In luglio e agosto, il lago di Bled è pieno di barche, selfie e code davanti alla gelateria del lungolago.
Un posto bellissimo, certo, ma difficile da sentire davvero tuo. Poi arriva l’autunno e succede qualcosa che pochi si aspettano: il lago di Bled da ottobre  diventa un posto completamente diverso.
Uno dei villaggi sui laghi più belli da vedere con il foliage in Europa.

Le foreste che scendono fino alla riva si accendono di giallo bruciato, arancio e rosso cupo. La superficie del lago, sempre calma in questa stagione, riflette i colori con una precisione quasi irreale.
E l’isola al centro, con la sua chiesa bianca e il campanile, sembra galleggiare dentro un quadro fiammingo.

I colori da poesia

Bled in autunno ha toni quasi poetici.
Le tonalità calde di giallo, marrone, rosso e viola che ricoprono i versanti del Triglav e delle Alpi Giulie si riflettono sulla superficie del lago con una luce che cambia di ora in ora.
Il giro a piedi intorno al lago dura circa un’ora e mezza, ma in autunno non è realistico completarlo senza soste: ci si ferma continuamente.
I punti di vista si moltiplicano dietro qualunque curva del sentiero, e la luce del mattino, quando la nebbia si alza lentamente dal lago, trasforma uno scatto qualsiasi in qualcosa che difficilmente riesci a replicare.
Chi conosce bene la zona consiglia di partire dall’alba, quando i colori del bosco e la superficie specchiante sono ancora incontaminati.

L’isola di Bled, raggiungibile tutto l’anno a remi su una pletna, la tradizionale barca piatta condotta dai barcaioli locali, in autunno diventa quasi un privilegio privato.
Pochi visitatori, nessuna fila per salire i 99 gradini che portano alla chiesa, e la campana dei desideri che risuona in un silenzio vero.
Nella piccola pasticceria sull’isola si può assaggiare la potica, il dolce tradizionale sloveno a base di noci e miele che i locali preparano per le feste. In autunno è già in bella mostra sul bancone.

Sentieri, gole e boschi: cosa fare nei dintorni

A quattro chilometri dal lago si apre la gola di Vintgar, una delle escursioni più spettacolari della Slovenia alpina.
Il torrente Radovna scorre tra pareti di roccia alte anche trenta metri, su passerelle di legno sospese sull’acqua color smeraldo, fino alla cascata di Šum, tredici metri di caduta libera.
In estate è affollatissima; in autunno, soprattutto nei giorni feriali, ci si può muovere con calma, sentire il rumore dell’acqua senza la concorrenza del chiacchiericcio.
Vale la pena salire anche al Castello di Bled, arroccato sulla rupe che domina il lago a cento metri di altezza. Da lassù, con i boschi autunnali tutt’intorno e il lago sotto, il panorama è uno di quelli che rimangono impressi.Il castello ospita un museo e una piccola cantina dove si producono vini locali, motivi più che sufficienti per non avere fretta di scendere.

Per chi cerca qualcosa di più impegnativo, i sentieri del Parco Nazionale del Triglav partono a breve distanza.
In autunno le quote più alte sono già innevate, ma i percorsi di mezzacosta, tra boschi di faggio e larici che si tingono di giallo, offrono una camminata di grande soddisfazione senza richiedere attrezzatura alpinistica.
L’ambiente sloveno in questa stagione ricorda i laghi alpini italiani nelle loro versioni più riservate: stessa luce, stessi silenzi, stessa sensazione di avere il paesaggio tutto per sé.

Terme, mercati e ritmi lenti: l’autunno tra le persone

Bled in autunno non è solo boschi e sentieri. Il paese ha una propria vita, e in questa stagione la si percepisce meglio.
Le terme di Bled, con le piscine riscaldate affacciate sul lago, diventano una tappa quasi inevitabile: uscire dall’acqua calda con i colori del foliage davanti e l’aria fresca delle Alpi intorno è un’esperienza difficile da trovare altrove in Europa.
A ottobre e novembre i mercati locali si riempiono di funghi porcini, castagne, mele delle valli vicine e miele di tiglio.
I bar del lungolago rallentano il ritmo, i prezzi scendono e i gestori hanno finalmente il tempo di scambiare qualche parola. È in questa stagione che Bled smette di essere una cartolina e torna a essere un posto abitato da persone reali.

Tra gli eventi di autunno spicca il Festival della Castagna, che si tiene nelle settimane centrali di ottobre con degustazioni, musica e mercato artigianale.
Non è una manifestazione monumentale, ma è esattamente il tipo di evento che permette di capire come la Slovenia alpina vive la propria stagione.
Si possono anche fare escursioni guidate nei boschi alla ricerca di funghi, organizzate dai locali che conoscono il Triglav palmo a palmo.
Chi ama i laghi immersi nel foliage autunnale troverà un’atmosfera simile, per qualità di silenzio e colori, anche al lago di Ghirla in Valganna: un confronto che vale la pena fare, se si vuole capire quanto l’autunno sappia trasformare qualsiasi specchio d’acqua in qualcosa di inaspettato.

Info pratiche

Dove: Bled, Slovenia nordoccidentale, Alpi Giulie, a circa 50 km da Lubiana.
Come arrivare: In auto dall’Italia, l’ingresso più comodo è dal valico di Tarvisio, poi autostrada A2 slovena fino all’uscita Lesce-Bled (circa 2 ore da Udine). In treno fino a Lesce-Bled, poi autobus o taxi per il lago. Da Lubiana partono autobus diretti con frequenza oraria.
Quando: Settembre e ottobre sono il periodo d’oro per il foliage; novembre è più freddo ma ancora interessante per le terme e l’atmosfera raccolta.
Orari: La gola di Vintgar è aperta in stagione (generalmente aprile-novembre); verificare aperture prima di partire. Il Castello di Bled è aperto tutto l’anno, con orari ridotti in inverno.
Biglietto: Gola di Vintgar: circa 10 € per adulti. Castello di Bled: circa 15 €. Pletna per l’isola: circa 18 € a persona andata e ritorno.
Da abbinare: Parco Nazionale del Triglav per escursioni di mezzacosta; il borgo di Radovljica, a 7 km, con il suo centro storico medievale e il Museo dell’Apicoltura.
Consiglio: Prenota l’alloggio con almeno 2-3 settimane di anticipo anche in autunno: Bled è piccola e i posti migliori si esauriscono presto, soprattutto nei fine settimana di ottobre.

Foto Canva, https://www.slovenia.info/it

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A meno di un chilometro dal centro di Kranjska Gora, lungo la strada che sale verso il passo del Vršič, l’acqua cambia colore.
Non è un effetto ottico: è il lago di Jasna, o meglio sono i laghi di Jasna, perché sono due, collegati tra loro, alimentati dai torrenti Velika e Mala Pišnica che scendono dalle Alpi Giulie con tutta la carica minerale della roccia calcarea.
Il risultato è un verde smeraldo che vira al turchese nelle ore di sole pieno, con le cime innevate sullo sfondo che sembrano un fondale dipinto apposta.
Non è una delle mete slovene più celebrate — Bled ha il monopolio dell’immaginario — eppure il lago di Jasna copre una superficie di 2,2 ettari e attira ogni anno migliaia di visitatori che arrivano spesso per caso, diretti altrove, e poi si fermano più del previsto.

Il verde che cambia con le ore: la magia di Jasna

I due laghi sono artificiali — costruiti nella seconda metà del Novecento per regolare le piene dei torrenti — ma l’intervento umano qui è quasi invisibile.
Le rive sono percorribili a piedi su sentieri sterrati che girano tutt’intorno, tra prati e abeti, con il rumore dell’acqua sempre presente.
Sul secondo lago si trova una torre panoramica in legno: salirci richiede meno di un minuto e regala una prospettiva insolita sull’intera conca, con le pareti rocciose di Razor e Prisank che chiudono l’orizzonte a nord.

In estate, pontili e rive diventano il punto di ritrovo di famiglie, escursionisti e nuotatori che cercano sollievo dal caldo. L’acqua è fredda anche ad agosto, ma è limpida.
In inverno, quando la neve copre i bordi del lago e le temperature scendono, il paesaggio diventa qualcosa di completamente diverso — meno frequentato, più silenzioso, con quella qualità sospesa che certe mattine alpine sanno avere.
Chi ama i laghi di montagna italiani e conosce le meraviglie che si trovano dalle Alpi agli Appennini troverà qui un’estetica simile, ma con un’atmosfera ancora più raccolta.

Tra sette laghi e uno che scompare: la Slovenia dell’acqua

La Slovenia è un paese piccolo — poco più grande della Sicilia — ma è attraversato da centinaia di corsi d’acqua e punteggiato di laghi che spaziano dai fondovalle alpini agli altopiani carsici.
Quando si parla dei “sette laghi” sloveni, ci si riferisce solitamente ai Triglav Lakes (Triglavska jezera), una catena di sette specchi d’acqua glaciali nel cuore del Parco Nazionale del Triglav, a quote comprese tra i 1.300 e i 1.900 metri.
Raggiungerli richiede un’escursione impegnativa, e proprio per questo restano meno frequentati dei laghi di fondovalle: ci si arriva solo con le gambe, e questa è già una selezione naturale.
Il più famoso è il Lago Nero (Črno jezero), in fondo alla catena, noto per il colore scuro delle sue acque — effetto della profondità e del riflesso delle pareti rocciose. Ma la catena ha carattere proprio come sistema, non come singolo specchio d’acqua.

Cerknica e il suo segreto: c’è e non c’è

Tra i laghi sloveni, ce n’è uno che non c’è sempre.
Il lago di Cerknica (Cerknisko jezero), nella Slovenia centrale, è un fenomeno carsico unico in Europa: in autunno e in inverno si riempie fino a diventare il lago più grande del paese, con una superficie che supera i 26 chilometri quadrati.
In estate l’acqua filtra attraverso le doline e le inghiottitoi del suolo carsico e il lago si svuota quasi completamente, lasciando al suo posto un vasto prato verde dove pascolano mucche e crescono fiori di campo.
È un lago che scompare e poi torna, obbedendo alle stagioni e alla geologia.
Pochi paesi al mondo possono vantare qualcosa di simile, e questa è una delle ragioni per cui la Slovenia, nonostante le dimensioni, riesce a sorprendere ogni volta.

Kranjska Gora: la capitale alpina della Slovenia

Kranjska Gora è una piccola cittadina di poco più di 1.500 abitanti nel nord-ovest della Slovenia, a pochi chilometri dal confine con l’Austria e l’Italia. In inverno è una delle stazioni sciistiche più frequentate del paese, con piste che ospitano annualmente una tappa della Coppa del Mondo di sci alpino. Fuori stagione diventa qualcos’altro: un punto di partenza per escursioni come la Via delle Alpi, arrampicate e giri in bicicletta nel cuore delle Alpi Giulie.
Il centro è compatto, con architettura alpina tipica, qualche locanda, botteghe artigiane. La stazione non è distante e il collegamento con Ljubljana è diretto.
Da qui partono alcuni dei percorsi più spettacolari della Slovenia: il sentiero per il passo del Vršič — che sale fino a 1.611 metri tra una cinquantina di tornanti — è considerato una delle strade di montagna più belle dell’intero arco alpino.
Il lago di Jasna sta esattamente all’inizio di questa salita, quasi a segnare il confine tra il paese e la montagna vera.

Tutto quello che c’è da sapere prima di partire

Chi arriva al lago di Jasna in alta stagione troverà una piccola area di sosta con bar e noleggio attrezzature. Chi arriva fuori stagione troverà quasi il silenzio.
Entrambe le versioni hanno senso, ma la seconda è quella che sorprende di più: in novembre o a marzo, con la luce radente del mattino che tocca l’acqua verde e le cime imbiancate, ci sono pochi posti comparabili in tutto il confine italo-sloveno. Se ami l’acqua silenziosa e le montagne come cornice, vale ogni ora di strada.

Info pratiche

Dove: Lago di Jasna, Kranjska Gora, Slovenia nord-occidentale, a circa 1 km dal centro del paese lungo la strada per il passo Vršič.
Come arrivare: In auto da Tarvisio (circa 30 km), da Udine (circa 90 km) o da Ljubljana (circa 90 km). Sono disponibili due parcheggi a poca distanza dal lago, raggiungibile anche a piedi dal centro di Kranjska Gora in pochi minuti.
Quando: Aperto tutto l’anno. L’estate è ideale per nuotare e passeggiare; l’inverno regala un’atmosfera fiabesca con neve e silenzio. La primavera e l’autunno offrono luce e colori eccezionali con meno folla.
Biglietto: Accesso gratuito al lago.
Da abbinare: Il passo del Vršič (a pochi chilometri, strada panoramica aperta da maggio a ottobre); il centro storico di Kranjska Gora con i suoi locali e la chiesa di Sant’Udalrico.
Consiglio: Arriva la mattina presto — la luce sulle Alpi Giulie è migliore e il lago è quasi deserto. Porta qualcosa di caldo anche in estate: la conca è ventilata e l’acqua dei torrenti abbassa la temperatura percepita.

Foto NRP archives, Slovenia.info, https://kranjska-gora.si/

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La Slovenia ha 87 sorgenti di acque minerali e termali in un territorio più piccolo della Lombardia.
La maggior parte si concentra nella parte orientale del paese — e la ragione è geologica, non casuale.
Milioni di anni fa, la Slovenia orientale era occupata dal Mare Pannonico — un grande bacino interno che si estendeva su tutta la pianura carpatica.
Quando si ritirò, lasciò in eredità fondali ricchi di minerali e, soprattutto, acque sotterranee profonde con composizioni chimiche che non hanno equivalenti altrove in Europa.
Ogni sorgente ha la sua storia. Ogni acqua ha il suo carattere.
Le due più straordinarie sono a poca distanza tra loro — e difficilmente si trovano insieme in un itinerario italiano.

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Moravske Toplice: l’acqua nera trovata cercando petrolio

La storia della sorgente più famosa del Prekmurje comincia con un malinteso fortunato.
Agli inizi degli anni Sessanta del Novecento, all’estremo nord-est della Slovenia, vicino al confine con Ungheria e Austria, le autorità locali fecero trivellare il sottosuolo cercando petrolio.
La regione era ritenuta ricca di idrocarburi.
Non trovarono petrolio. Trovarono qualcos’altro.
Dagli strati più profondi — tra i 967 e i 1.467 metri — sgorgò un’acqua di colore scuro, quasi nero, con un leggero odore di nafta e una composizione chimica insolita: alta concentrazione salina, aspetto torbido e ricca di idrocarburi, bicarbonati e derivati del petrolio.

Non era inquinata — era naturalmente così.
L’acqua termale che alimenta Moravske è la famosa “acqua nera” caratterizzata dalla sua elevata concentrazione salina, dall’aspetto torbido e dal leggero odore di nafta.
La temperatura di emergenza è di 72°C.
Nel 1964, dopo anni di studi, l’acqua fu ufficialmente dichiarata fattore curativo naturale dalla Repubblica Federale Socialista di Jugoslavia — un riconoscimento che trasformò il piccolo comune di Moravci in una destinazione termale.

Le proprietà dell’acqua nera

L’acqua termominerale nera, dichiarata fattore curativo naturale nel 1964, sgorga da sorgenti che si trovano tra i 967 e i 1.467 metri di profondità nel bacino dei fiumi Mura e Zala.
L’acqua termale “nera” non ha solo effetti terapeutici, ma anche altri effetti positivi sull’organismo umano: ridà vita e rinfresca il corpo, migliora e accelera l’irrorazione sanguinea, riduce l’agitazione nervosa, calma e accelera l’abbronzatura della pelle al sole.
Le indicazioni terapeutiche principali: malattie del sistema respiratorio, malattie reumatiche, lesioni del sistema locomotore, malattie della pelle.
Nelle piscine delle terme l’acqua viene temperata dai 72°C originali fino alle temperature di utilizzo — tra i 28 e i 38°C nelle diverse vasche.

Le Terme 3000 e il complesso di Moravske

Le Terme 3000 di Moravske Toplice sono tra i maggiori complessi termali della Slovenia: oltre 20 piscine di vario tipo, tra cui piscine interne ed esterne, piscine con acqua termale nera, piscine sportive, piscine per bambini e vasche idromassaggio.
Il complesso include un campo da golf a 18 buche che circonda la struttura su 50 ettari.

Il Bike Center (da maggio a settembre, tutti i giorni) organizza noleggio biciclette ed escursioni, e la cartina ciclistica del Prekmurje mostra otto percorsi con luoghi di interesse, alloggi e ristoranti lungo il percorso.
Oltre alle Terme 3000, il Hotel Vivat propone trattamenti con acqua nera, massaggi, un centro medico e strutture adatte anche a ospiti con disabilità.
Moravske Toplice ha ottenuto il Marchio d’Oro Slovenia Green Destination — riconoscimento per le pratiche di turismo sostenibile.

Le escursioni nei dintorni

Tra le numerose attrattive di Moravske Toplice vi sono il fiume Mura con i suoi angoli romantici e il lago di Bukovnica.
Il fiume Mura — navigabile in kayak e canoa, con mulini galleggianti e l’Isola dell’Amore nelle anse più riparate — è uno degli ambienti naturali più caratteristici del Prekmurje.
Il Lago di Bukovnica è il punto di sosta naturale per chi pedala o cammina nei dintorni delle terme: un lago tranquillo tra i campi coltivati, con una spiaggia attrezzata e un’atmosfera che non ha nulla del turismo organizzato.

Il Parco Naturale del Goričko — riserva della biosfera UNESCO — è a pochi chilometri verso nord: colline ondulate, villaggi rurali, ciclovie e il più grande castello barocco della Slovenia.
La storia delle Terme 3000 Moravske Toplice si fonda sull’acqua termominerale nera e sul grano saraceno, che già da secoli si coltiva con successo nei campi del Prekmurje.
La gastronomia locale ruota attorno a questo cereale — che ricompare nei ristoranti, nelle bakery e persino nei trattamenti benessere.

Rogaška Slatina: le terme degli Asburgo e il magnesio record

A circa 200 km di distanza, nella Stiria slovena verso il confine croato, una storia completamente diversa.
Rogaška Slatina ha una tradizione termale di quattrocento anni ed è l’unica al mondo per la sorgente dell’acqua minerale Donat Mg, che è l’acqua più ricca al mondo per quanto riguarda il contenuto di magnesio.
Questa stazione termale deve la sua fama internazionale all’acqua minerale Donat, riconosciuta come l’acqua più ricca di magnesio al mondo, contenente oltre mille milligrammi di questo elemento per litro — un vero ed eccezionale elisir di salute somministrato secondo precisi protocolli medici all’interno del celebre Padiglione delle Sorgenti.
La leggenda sull’origine dell’acqua è tra le più elaborate d’Europa: secondo la tradizione, la sorgente Roitschocrene fu creata da Pegaso, il cavallo alato della mitologia greca, che su ordine di Apollo colpì con lo zoccolo il terreno di Rogaška, aprendo la sorgente. In quel momento Apollo pronunciò le parole: “Qui, dove ti trovi, c’è la fonte della salute ed il vero potere di Dio.”

La storia documentata è altrettanto affascinante.
Tutto comincia nel 1574 quando il governatore austriaco della Stiria andò a “passarvi le acque”, primo personaggio illustre che diede inizio a un turismo termale con la costruzione di alberghi e locande. Un forte sviluppo si registra un secolo dopo, quando una pubblicazione medica racconta la miracolosa guarigione del vicerè croato, ottenuta bevendo sistematicamente la benefica acqua Donat ricca di magnesio.
Nell’età d’oro di Rogaška Slatina, la località era meta di membri di molte famiglie reali e imperiali — gli Asburgo, i Bonaparte, i Hohenzollern, i Borbone — e di molti illustri ospiti, tra cui il grande viaggiatore inglese Richard Burton e la scrittrice Berta von Suttner.
La famiglia imperiale asburgica non si limitò a un elevato consumo dell’acqua di Rogaska presso la corte viennese, ma parecchi esponenti — in particolare l’arciduca Giovanni, che partecipò attivamente alla progettazione del complesso originario — ne divennero assidui frequentatori.

Il centro storico termale — la promenade con i palazzi neoclassici e Liberty — è visitabile anche senza prenotare un soggiorno.
Il Padiglione delle Sorgenti è aperto al pubblico per la degustazione dell’acqua Donat Mg.

Come arrivare

A Moravske Toplice
In auto dall’Italia: autostrada A4 verso Trieste, poi A1 slovena (Ljubljana), poi verso Maribor e Murska Sobota — circa 320 km da Trieste, 3h30.
Da Ljubljana: circa 180 km, 2h.
Il complesso delle Terme 3000 si trova nel centro di Moravske Toplice, con parcheggio ampio.
In aereo: l’aeroporto più vicino è Graz (Austria), a circa 90 km — voli da Milano, Roma e Bologna. Da Graz, auto a noleggio o transfer.

A Rogaška Slatina
In auto dall’Italia: A4 verso Trieste, poi A1 slovena, poi direzione Celje e Rogaška Slatina — circa 280 km da Trieste, 3h.
Da Zagabria: circa 100 km, 1h15 — ottima base per chi combina Slovenia e Croazia.
In treno: da Ljubljana, treno regionale fino a Rogaška Slatina — circa 2 ore.

Info pratiche

Moravske Toplice — Terme 3000
Via: Kranjčeva 12, Moravske Toplice
Struttura: 20+ piscine, golf 18 buche, Bike Center, hotel 4 e 5 stelle
Prenotazioni: terme3000.si — info@terme3000.si
Hotel Vivat: vivatvela.com

Rogaška Slatina
Centro termale e Padiglione delle Sorgenti: rogaska-slatina.si
Medical Center Rogaška: rogaskamedical.si
Degustazione acqua Donat Mg: Padiglione delle Sorgenti, accesso libero
Periodo: tutto l’anno — autunno particolarmente consigliato per i vigneti del Prekmurje e la gastronomia locale; primavera per le escursioni sul Mura
Valuta: euro (Slovenia)
Foto slovenia.info/it

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Il Carso ha due stagioni per essere capito davvero. D’estate attira verso il basso, nelle viscere della terra: le grotte di Postumia e San Canziano riempiono i pullman e i parcheggi, il sottosuolo fa tutto il lavoro.
In autunno, invece, il Carso risale in superficie, si fa rosso come la terra, profuma di vino e di carne stagionata, e rivela borghi che la stagione turistica non ha ancora consumato.
Štanjel Slovenia — che i cartelli bilingui chiamano anche San Daniele del Carso — è uno di questi luoghi. Arroccato su un colle a circa 340 metri di quota, nel comune di Komen, a meno di quaranta chilometri da Trieste, il borgo medievale è probabilmente il più fotogenico del Carso sloveno. Eppure resta fuori dai radar della maggior parte dei viaggiatori italiani, che spesso si fermano alle grotte o puntano dritti verso Lubiana.

Il borgo che la bora ha modellato

Arrivare a Štanjel in una mattina di ottobre significa incontrare un silenzio quasi fisico, interrotto a tratti dal sibilo della bora tra i vicoli di pietra grigia. Il borgo si stringe su se stesso come se avesse imparato, nei secoli, a difendersi dal vento.
Le case sono basse, compatte, costruite in calcare locale: lo stesso materiale che il Carso deposita ovunque, lungo i muretti a secco che suddividono i campi e delimitano le vigne.

Il nucleo storico è percorribile a piedi in meno di un’ora, ma non è una passeggiata da bruciare in fretta.
Ogni angolo nasconde un dettaglio: i portali decorati con corone in pietra — simboli di protezione o di confini di proprietà, a seconda di chi si chiede — le iscrizioni latine sopra le soglie, i vicoli che si aprono su scorci improvvisi verso la pianura.
Il borgo è un vero e proprio tesoro di storie, una definizione che suona quasi riduttiva considerando quanto il luogo sappia parlare da solo.
La torre medievale, il castello restaurato, la chiesa di San Daniele con la sua loggia rinascimentale convergono in un paesaggio dove il tempo sembra aver rallentato senza però essersi fermato del tutto. Il borgo è vivo, non museificato.

Il giardino impossibile

C’è un nome che a Štanjel torna sempre, prima o poi.
Maks Fabiani — architetto triestino di origini slovene, allievo di Otto Wagner a Vienna — lasciò qui uno dei suoi lavori più singolari: il Giardino Ferrari, realizzato nei primi decenni del Novecento su incarico della famiglia che dava il nome alla dimora.
Il problema era semplice da enunciare e apparentemente impossibile da risolvere: il Carso non ha acqua. O meglio, ce l’ha, ma se la tiene stretta nel sottosuolo, dove i fiumi scompaiono nelle doline e riappaiono decine di chilometri più in là.
In superficie, ogni goccia d’acqua piovana va catturata e conservata. Fabiani progettò cisterne, canalizzazioni e vasche per raccogliere le precipitazioni, un sistema che ancora oggi alimenta il giardino pensile affacciato sul paesaggio carsico. Un’ingegneria dell’adattamento, pensata cent’anni fa e tuttora funzionante.
Il risultato è un giardino che non ti aspetti in questo contesto: terrazzato, profumato di rosmarino e alloro, con una vasca al centro e uno sguardo che in giornate limpide arriva fino al Golfo di Trieste.
Vale la visita anche solo per capire come un architetto possa trasformare un limite geografico in un elemento di bellezza.

A tavola nel Carso: Teran, pršut e osmice

Lasciare Štanjel senza sedersi a tavola sarebbe un errore difficile da perdonarsi. Il Carso sloveno ha una cultura gastronomica precisa, riconoscibile, costruita sulla qualità di pochi ingredienti fondamentali.
Il primo è il pršut, il prosciutto crudo stagionato grazie alla bora.
Non è una coincidenza se anche questo San Daniele è terra di grandi prosciutti: il vento carsico fa lo stesso lavoro che il microclima friulano garantisce al suo omonimo italiano, asciugando lentamente le cosce e concentrando i sapori. La carne è rosata, il sapore deciso ma non aggressivo.

Accanto al pršut, il vino. Il Teran è il rosso simbolo del Carso: intenso, di un viola quasi violento, con un’acidità spiccata che lo rende perfetto abbinato ai salumi e ai formaggi locali.
Nasce da uve Refosco coltivate sulla terra rossa carsica — così chiamata per l’ossido di ferro che la colora — e porta nel bicchiere un carattere minerale che racconta il suolo da cui viene.
Per berlo nel modo giusto, bisogna cercare un’osmiza aperta. Le osmice — osmizze in italiano, dalla parola slovena osem, otto — nascono da un decreto settecentesco di Maria Teresa d’Austria, che consentiva ai contadini di vendere direttamente il vino prodotto per otto giorni all’anno.
Oggi quella tradizione sopravvive con grande vitalità tra il Carso sloveno, la Valle del Vipava e l’Istria. Basta seguire una frasca appesa all’ingresso di una casa per capire che quella porta è aperta: dentro si trovano vino, salumi, formaggi stagionati, pane fatto in casa e una convivialità difficile da trovare altrove. È un’esperienza che assomiglia più a un invito a cena che a una degustazione turistica.
Per chi vuole allargare l’orizzonte oltre il borgo, il Carso sloveno offre altri itinerari memorabili: la Valle dell’Isonzo con le sue acque color malachite è a meno di un’ora, e combina paesaggi naturali con una storia stratificata e densa.

Info pratiche

Dove: Štanjel (San Daniele del Carso), comune di Komen, Slovenia occidentale, a circa 35 km da Trieste.
Come arrivare: In auto dall’Italia si prende l’autostrada A4 fino a Trieste, poi si percorre la strada statale verso Lipica e Komen. Da Trieste sono circa 35-40 minuti. Non esiste un collegamento diretto in treno; i bus locali sloveni servono l’area ma con frequenze ridotte, quindi la soluzione più comoda resta l’auto.§
Quando: Primavera e autunno sono le stagioni migliori. L’autunno regala i colori del foliage carsico, le osmice aperte e il clima ideale per le escursioni nel borgo. In estate il caldo può essere intenso e i visitatori più numerosi.
Orari: Il borgo è sempre accessibile. Il Giardino Ferrari ha orari di apertura stagionali: verificare prima della visita sul sito ufficiale.
Biglietto: L’ingresso al borgo è gratuito. Il Giardino Ferrari prevede un biglietto a pagamento.
Da abbinare: Il Carso sloveno offre moltissimo nei dintorni: Lipica con il suo allevamento di cavalli Lipizzani è a pochi chilometri; la Valle del Vipava, con i suoi vini bianchi e i borghi arroccati, merita una deviazione.
Consiglio: Arriva nel tardo pomeriggio, quando la luce radente esalta i toni della pietra grigia e il borgo si svuota dei visitatori giornalieri. Prima di ripartire, cercate un’osmiza aperta: è il modo più diretto per capire il Carso.

Foto SloveniaInfo

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3 bellissime escursioni in montagna in valle aurina

Sulle colline della Stiria slovena, a pochi chilometri da Maribor e a poco più di 2 ore dal confine italiano, una stradina asfaltata disegna nel mezzo dei vigneti la forma perfetta di un cuore (quantomeno da una specifica zona). No, non è intelligenza Artificiale, nemmeno un’installazione artistica e men che mai è stata progettata da un architetto creativo: è “semplicemente” nata per caso, ben quarant’anni fa, per aggirare una pendenza troppo ripida da percorrere in linea retta. Quello stesso tornante pragmatico è oggi una delle cartoline più famose della Slovenia, e la collina di Špičnik (nome che in lingua locale richiama una cima appuntita) è diventata una delle destinazioni più cercate dai viaggiatori che vogliono qualcosa di autentico oltre il già visto.

Il cuore che nessuno aveva pianificato

La storia di Špičnik comincia nel 1777, quando la famiglia Dreisiebner si stabilì su queste alture e iniziò a coltivare la vite. Per generazioni, il vigneto è rimasto un affare di famiglia, tra terra rossa, filari ordinati e cantina. Poi, circa 40 anni fa, per risolvere il dilemma di una salita troppo accentuata per i mezzi agricoli, fu scavata una deviazione con un’ansa larga e, quasi come per magia, oggi proprio quella curva vista dall’alto risulta identica a un cuore.

La scoperta però fu graduale: prima le foto dei contadini, poi quelle dei turisti e infine i social. Non a caso, attualmente il punto panoramico in cima alla collina è uno dei più cliccati d’Europa, con visitatori che arrivano da mezzo continente per immortalare quella forma verde tra i filari. Eppure, nonostante il fascino e il successo, il posto è riuscito a conservare una scala umana sorprendente.

Vino, silenzio e panorami senza filtri

Salire fino a Špičnik equivale ad attraversare un paesaggio che sa ancora di lavoro agricolo vero. I filari sono curati a mano, le foglie cambiano colore con le stagioni (verde intenso in estate, rosso bruciato in autunno) e l’aria porta con sé quella miscela di resina e terra umida che si riconosce solo nelle zone vinicole di montagna.

La tenuta Dreisiebner, attiva da oltre due secoli su queste stesse terre, produce vini e spumanti che si possono degustare direttamente in loco. Il paesaggio che si apre dalla sommità abbraccia colline morbide, valli nascoste e, nelle giornate limpide, fino alle Alpi austriache. La Slovenia orientale raramente compare nelle liste dei viaggi europei imperdibili, e forse è esattamente per questo che vale la pena tornarci più volte.

Il contesto: dove siamo e perché vale il viaggio

Špičnik si trova nel Podravje, la regione vinicola slovena che si estende attorno a Maribor, seconda città del Paese. Maribor custodisce una curiosità botanica di portata mondiale: la Stara trta, la vite coltivata più antica del mondo ancora produttiva, con oltre 400 anni di storia, classificata dal Guinness dei primati. Una radice che nonostante la veneranda età riesce a dare uva, tanto da essere tutelata come monumento nazionale.

La zona è attraversata da sentieri e percorsi ciclabili che collegano vigneti, mulini e villaggi rurali rimasti quasi intatti. Il Vinska klet Kebl, museo regionale della viticoltura locale, e la torre panoramica Plač completano un itinerario che si percorre benissimo in un weekend lungo, partendo dal Friuli Venezia Giulia o dalla Carinzia. Quello che colpisce di Špičnik, al di là della foto ovvia, è la sensazione di essere arrivati prima degli altri. Il cuore tra i vigneti non è ancora sulla bocca di tutti, almeno fuori dalla Slovenia. Il momento giusto per andarci potrebbe essere già adesso, prima che diventi quello che non è ancora.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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La prima cosa che colpisce (e anche inevitabilmente) è il colore: l’acqua del fiume Soča (che in italiano chiamiamo Isonzo) vanta una tonalità che oscilla tra il verde malachite e un turchese quasi irreale, in base all’ora del giorno e della luce che filtra tra le pareti di calcare delle Alpi Giulie. È una di quelle sfumature che fanno dubitare della propria memoria visiva: eppure è lì, concreta, fredda e pure rumorosa.

La Valle dell’Isonzo si trova nella Slovenia occidentale, a pochi chilometri dal confine italiano, incuneata tra le cime del Triglav e la pianura che scende verso il mare Adriatico. È una destinazione che nel nostro Paese resta ancora sottotraccia, nonostante sia raggiungibile in meno di due ore da Trieste o da Udine. Il motivo, forse, è che non appartiene a nessuna categoria turistica: troppo selvaggia per chi cerca un resort, troppo ricca di storia per chi vuole solo sport all’aria aperta, troppo piccola e appartata per comparire nei grandi itinerari alpini. Ma forse è proprio questa indeterminatezza il suo punto di forza.

Il fiume che cambia colore con la luce

Il Soča nasce a Trenta, un villaggio alpino quasi spopolato ai piedi del monte Triglav, a poco meno di 900 metri di quota, e percorre circa 138 chilometri prima di attraversare il confine e diventare l’Isonzo che sfocia nel Golfo di Trieste. Ma è nel tratto sloveno, tra Bovec e Tolmin, che il fiume esprime la sua forma più spettacolare.

Le pareti laterali sono bianche, quasi luminose nelle giornate di sole. L’acqua, alimentata da sorgenti carsiche, mantiene una trasparenza che lascia vedere ogni sasso sul fondo. In estate le rapide attirano kayakisti da tutta Europa, con il tratto tra Bovec e Srpenica che è tra i più tecnici e ricercati dell’arco alpino. In autunno, quando i larici diventano oro e il traffico si riduce, la valle acquista una lentezza diversa: si cammina lungo le rive, ci si ferma nei piccoli villaggi e si torna a guardare l’acqua senza alcun tipo di pressione.

Pietre, trincee e un santuario sospeso nel bosco

La Valle dell’Isonzo è anche un luogo di memoria profonda: tra il 1915 e il 1917 fu teatro di 12 battaglie combattute tra l’esercito italiano e quello austro-ungarico in condizioni estreme. Le trincee scavate nella roccia sono ancora visibili sui versanti sopra Bovec e lungo i sentieri che salgono verso i passi di montagna.

Alcuni percorsi portano direttamente a posizioni di artiglieria abbandonate, con viste sulle creste che spiegano meglio di qualsiasi museo perché quel fronte fosse così difficile da forzare. Alto sull’alveo della Tolminka, il torrente che si getta nel Soča nei pressi di Tolmin, si innalza una delle architetture più singolari della regione: si tratta della chiesa commemorativa dello Spirito Santo a Javorca, costruita in legno nel 1916 dai soldati austro-ungarici in ricordo dei caduti. Il luogo è raggiungibile a piedi e porta, ancora oggi, i nomi incisi di oltre 2.000 soldati.

Il Juliana Trail e la stagione giusta per partire

Per chi preferisce muoversi con le gambe, la valle è attraversata dal Juliana Trail, un sentiero escursionistico di lunga percorrenza che segue il perimetro del Parco Nazionale del Triglav, alternando paesaggi alpini, villaggi rurali e tratti lungo il fiume. L’intero tracciato misura circa 270 chilometri, ma si può intraprendere anche per tappe singole, scegliendo i tratti più panoramici senza impegnarsi in una traversata completa.

La Valle dell’Isonzo è percorribile in primavera, estate e autunno, ma ciascuna stagione con la propria fisionomia: l’estate è il periodo più affollato, con temperature che salgono e il fiume più frequentato da chi pratica attività sportive; la primavera e l’autunno regalano una versione più quieta, con i colori più intensi e i villaggi quasi silenziosi. D’inverno le strade di montagna verso il passo Vršič vengono chiuse per neve.

Vale la pena ricordare che il paese di Bovec è piccolo ma ben organizzato per l’accoglienza, con un mercato settimanale e qualche trattoria dove si mangia il cervo in umido e la trota del Soča, allevata nei torrenti laterali. Una cena lì ha un sapore molto più locale di quanto si potrebbe immaginare da una destinazione turistica alpina.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Vi siete mai chiesti cosa si nasconde oltre il confine nord-orientale dell’Italia, a meno di un’ora da Trieste? La risposta è una vacanza mare Slovenia capace di sorprendere anche i viaggiatori più esigenti: acque trasparenti, borghi veneziani intatti, gastronomia autentica e — dettaglio non trascurabile — prezzi ancora competitivi rispetto alle mete adriatiche più celebrate. Una destinazione che sta conquistando prepotentemente l’agenda estiva degli italiani, e non senza motivo.

Una costa ma tutt’altro che banale: cosa aspettarsi da una vacanza in Slovenia

Partiamo dal dato fondamentale: la costa slovena misura appena 42 chilometri, da Ancarano fino alle Saline di Sicciole. Non si tratta di una destinazione da grandi spiagge sabbiose e litorali infiniti come in Croazia. Eppure, è proprio questa compattezza a renderla irresistibile: si gira facilmente, si può scegliere con precisione il tipo di soggiorno — più attrezzato, più naturale, più rapido — e non si spreca nemmeno un giorno di vacanza.

Il mare sloveno è dunque l’ideale per chi cerca un equilibrio intelligente tra bagni, passeggiate nei borghi storici, enogastronomia istriana e piccole scoperte quotidiane. Non aspettatevi la movida di Rimini né le spiagge bianche della Sardegna: qui si viene per un ritmo diverso, più europeo, più consapevole. (No, non è necessario svegliarsi all’alba per accaparrarsi l’ombrellone.)

Le mete da non perdere tra Pirano e Portorose

La costa si divide in alcune destinazioni ben distinte, ognuna con un carattere proprio.
Portorose (Portorož in sloveno) è la località più turistica e attrezzata: lungomare elegante, hotel di lusso, terme rinomate e una vita notturna vivace la rendono la scelta naturale per chi vuole comfort e servizi. Le sue terme e il bel lungomare la rendono una meta perfetta sia d’estate che d’inverno — ottimo spunto per chi valuta vacanze in Slovenia con le terme come elemento centrale del soggiorno.

A pochi chilometri sorge Pirano (Piran), il gioiello indiscusso della costa: una penisola veneziana sospesa nel tempo, con piazzette lastricate, campanili che si specchiano in mare e un’atmosfera romantica difficile da eguagliare. È la scelta di chi mette la bellezza architettonica e culturale al primo posto.

Isola (Izola) offre invece un carattere più sobrio e autentico: la città dei pescatori per eccellenza, con un porto ancora vivo, ristoranti di pesce schietti e una clientela prevalentemente slovena — segno di una genuinità che molti borghi costieri hanno perduto. Per chi viaggia con bambini, la tranquillità di Isola è un punto di forza non da poco.
Infine, Strugnano rappresenta l’anima più selvaggia e naturalistica della costa, mentre Ancarano e Capodistria (Koper) sono soluzioni pratiche per soggiorni brevi o per chi arriva in macchina dall’Italia. (Scopri anche le spiagge più belle dell’Istria slovena con foto e consigli aggiornati.)

Qual è la spiaggia più bella della Slovenia?

La risposta, come spesso accade in viaggi e turismo, dipende dal tipo di viaggiatore che siete. Se cercate la scenografia più emozionante, la risposta è quasi unanime: Bele Skale (Rocce Bianche), un tratto di costa selvaggio tra Isola e Pirano, bordato da falesie candide che creano un contrasto cromatico straordinario con le trasparenze turchesi dell’Adriatico. Vi si arriva percorrendo un sentiero costiero che punta verso Capo Ronek: all’arrivo, solo il profilo di Pirano in lontananza, il silenzio e il suono delle onde.

Per chi preferisce le comodità, la spiaggia di Portorose è la più attrezzata, con stabilimenti moderni, noleggio attrezzatura e servizi per famiglie. Possiamo definirla il centro del divertimento della costa, capace di soddisfare sia chi cerca relax sia chi vuole attività acquatiche e intrattenimento serale.
Una menzione speciale merita la spiaggia di Strugnano, inserita in un’area protetta: fondale roccioso, acque pulitissime e nessuna infrastruttura turistica invadente. Una scelta per i puristi.

Come è il mare in Slovenia: qualità, trasparenza e atmosfera

Il mare della Slovenia è Adriatico settentrionale, quindi condivide le caratteristiche delle coste istriane: acque mediamente basse, temperatura gradevole già da giugno e — aspetto cruciale — qualità eccellente. Le analisi periodiche confermano costantemente elevati standard di balneabilità lungo tutta la costa, con fondali prevalentemente rocciosi che favoriscono la trasparenza e scoraggiano le alghe.
L’atmosfera è quella di un Adriatico autentico, non massificato: i borghi si specchiano nell’acqua, le barche da pesca escono ancora all’alba, i ristoranti servono branzino appena pescato con un bicchiere di Malvasia istriana. Una dimensione umana che, inevitabilmente, si sta assottigliando in molte destinazioni concorrenti. La costa slovena la conserva ancora — almeno per ora.

Vacanza mare Slovenia oltre la costa: escursioni e esperienze complete

La vera forza di una vacanza mare Slovenia è la possibilità di combinare il litorale con esperienze di viaggio radicalmente diverse, tutte a portata di breve trasferimento. Portorose dispone di strutture termali di livello internazionale, ma chi vuole spingersi oltre troverà a Radenci e in altre località dell’entroterra una tradizione termale secolare immersa in paesaggi bucolici.

A meno di un’ora e mezza dalla costa, Bled aspetta con il suo lago alpino, l’isola con la chiesa barocca e il castello medievale che si specchia nell’acqua — una delle immagini più iconiche d’Europa. Lubiana, la capitale, è un gioiello architettonico a misura d’uomo, animata da caffè all’aperto e musei vivaci.
Le Grotte di Postumia completano un itinerario che in pochi giorni attraversa ecosistemi e culture completamente diverse.
Per chi pianifica una vacanza in Slovenia con bambini, questo mix è particolarmente prezioso: giornate al mare alternate a escursioni naturalistiche, grotte, laghi e terme mantengono viva la curiosità dei più piccoli senza sacrificare il riposo degli adulti.

Informazioni pratiche

Come arrivare: La costa slovena è raggiungibile in auto da Trieste in circa 30–45 minuti (A4 fino a Trieste, poi SP1 verso Capodistria). Da Milano il percorso è di circa 3,5–4 ore. Non esiste un aeroporto diretto sulla costa: l’opzione più comoda è l’aeroporto di Trieste (TRS) o quello di Venezia Marco Polo, con poi proseguimento via terra.
Periodo migliore: Da giugno a settembre per il mare; maggio e ottobre sono ideali per le terme, le escursioni e la scoperta dei borghi senza folla. Luglio e agosto registrano il picco turistico, con prezzi più alti soprattutto a Portorose.
Prezzi e offerte: In generale la Slovenia risulta leggermente più economica rispetto alla Croazia istriana per alloggio e ristorazione, con punte di risparmio significative nelle strutture di Isola e Capodistria rispetto a Portorose. Molti operatori italiani propongono pacchetti settimanali mare + terme a partire da prezzi competitivi (cerca “Slovenia mare offerte” per confrontare le proposte stagionali).
Moneta: Euro. Nessun cambio valuta necessario.
Lingua: Lo sloveno è la lingua ufficiale, ma l’italiano è diffusissimo in tutta la costa, retaggio della storia istriana e della vicinanza geografica con il Friuli-Venezia Giulia.

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Celje, 1889. L’impero austro-ungarico è nel pieno della sua opulenza provinciale. Una bambina nasce in una famiglia piccolo-borghese della Slovenia orientale. I medici scuotono la testa: non vivrà a lungo, dicono. O forse crescerà con un ritardo.

La madre, ossessionata dall’etichetta e dall’ordine delle cose, guarda quella figlia fragile e ribelle con una mescolanza di amore e frustrazione che non l’abbandonerà mai. Il padre, che invece capisce qualcosa di quella bambina, le dice un giorno passeggiando per la città: “Se inizi a viaggiare verso ovest e viaggi per molto tempo, alla fine finirai sempre nello stesso posto”.
Poi muore, quando Alma Karlin ha otto anni. Ma quell’idea — che il mondo fosse rotondo e percorribile — resterà per sempre. Alma diventerà una delle più coraggiose viaggiatrici di sempre, capace di fare il giro del mondo quando alle donne spesso non era permesso nemmeno di uscire di casa.

Alma Karlin, una mente che non stava mai ferma

Alma M. Karlin cresce con un’istruzione discontinua, interrotta dalle sue fragilità fisiche. Ma nel frattempo impara le lingue con una velocità che lascia senza parole: tedesco, francese, inglese, tutto a Celje, prima ancora di aver visto il mondo.
A diciannove anni lascia la Slovenia e va a Londra. Ci resterà fino allo scoppio della Prima Guerra Mondiale, il tempo di aggiungere svedese, danese, norvegese, russo, spagnolo e italiano al suo repertorio. Costretta a lasciare l’Inghilterra, si trasferisce in Norvegia, dove scopre — lavorando a un diario di guerra — che sa anche scrivere. Fra l’altro molto bene.
Quando il conflitto finisce, torna a Celje. Ma solo per prepararsi a partire.

Il giro del mondo da sola, con Erika

Alla fine del 1919, Alma riempie una valigia. Dentro c’è il necessario — e un dizionario scritto a mano in dieci lingue. C’è anche Erika, la sua macchina da scrivere portatile, che nei successivi otto anni diventerà la sua migliore amica, la sua confidente, il suo strumento di sopravvivenza. Per una donna sola, all’inizio degli anni Venti, partire per un giro del mondo senza accompagnatore era qualcosa che semplicemente non si faceva. Alma lo fece.

Visitò 61 paesi. Sudamerica, Asia, Oceania, Africa. Ovunque Alma arriva, osserva, annota, registra tutto con la meticolosità di un’antropologa e la sensibilità di una scrittrice.
Raccoglie miti e leggende, superstizioni e credenze, storie di persone che non avrebbe mai dovuto incontrare secondo le convenzioni della sua epoca. Vive di traduzioni, di articoli, di quello che riesce a guadagnare strada facendo. Non ha sponsor, non ha un marito che aspetta a casa, non ha una rete di sicurezza. Ha Erika e i suoi diari.

Il ritorno, i libri, la collina

Otto anni dopo, Alma torna a Celje. Porta con sé ventisette libri e decine di manoscritti, alcuni ancora inediti. Porta storie che la piccola borghesia della sua città non sa bene come metabolizzare. Porta una statua di Li Tieguai che si dice abbia poteri magici, monete rituali cinesi, ventagli di ogni tipo, un kimono giapponese. Porta tutto questo in una casetta sulla collina di Pečovnik, raggiungibile da 183 gradini, dove trascorrerà gli ultimi anni insieme alla sua amica Thea. Il mondo era rotondo, come le aveva detto suo padre. E lei era tornata, esattamente come aveva previsto.
Muore nel 1950. Ha sessantun anni — molto più di quanto i medici di Celje avessero pronosticato.

Perché vale la pena conoscerla adesso

Alma Karlin non è una curiosità storica. È una viaggiatrice vera, nel senso più contemporaneo del termine: curiosissima, precisa, solitaria per scelta, convinta che il viaggio fosse l’unica forma di conoscenza davvero completa.
“Il mondo appartiene agli audaci”, scriveva. “Chi non cerca di andare oltre gli angusti limiti dell’orizzonte che gli è stato dato in origine ha sì vissuto, ma solo come un baco da seta nel suo bozzolo”.
Nel 2026, con i social pieni di viaggiatori che fotografano esperienze preconfezionate, queste parole hanno una risonanza quasi fastidiosa. Nel senso migliore.

Slovenia, un itinerario sulle sue orme

La Slovenia orientale ha costruito un itinerario dedicato ad Alma, che parte dalla sua Celje e tocca i luoghi che lei stessa percorreva a piedi — per lei “un’escursione di cinque ore era una breve passeggiata, una di dieci ore un grande risultato escursionistico”.
A Celje si visita la statua in piazza Krekov, il Museo Provinciale con la sua collezione di oggetti raccolti in tutto il mondo — kimono, monete rituali cinesi, ventagli — e la casetta sul colle Pečovnik, oggi museo commemorativo visitabile gratuitamente.

A pochi passi dalla statua di Alma si incontra quella di Josip Pelikan, il più famoso fotografo sloveno dell’epoca, suo concittadino: il suo studio in vetro, unico esempio conservato in Europa, ospita oggi esperienze di photo-session in costume d’epoca, con la luce che entra dal tetto di vetro esattamente come cent’anni fa.

L’itinerario si estende verso Laško, Braslovče, la val Logarska Dolina, Rogaška Slatina e il Kozjansko — paesaggi che Alma percorreva con stivali modesti e uno zaino leggero, e che oggi si possono esplorare a piedi, in bici o in auto su strade quasi sempre deserte.

Un viaggio nella Slovenia orientale sulle orme di Alma Karlin è, in fondo, la stessa cosa che lei stessa predicava: andare oltre l’orizzonte familiare, anche quando l’orizzonte familiare è già bellissimo. E scoprire che il mondo, girandoci abbastanza intorno, finisce sempre per riportarti al punto di partenza.

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

La Slovenia è una terra romantica che sa incantare in ogni stagione, ma è nei mesi di passaggio tra l’inverno e la primavera che sprigiona tutta la sua magia. Tra romantici scenari naturali e antiche tradizioni, il Paese si anima di eventi unici che celebrano l’amore, la luce e la rinascita.

San Valentino, il Carnevale e la festa di San Gregorio offrono l’occasione perfetta per scoprire la Slovenia più autentica, quella che sa sorprendere e affascinare con il suo mix di romanticismo, folklore e avventura.
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Slovenia in inverno, i luoghi da vedere

La Slovenia, con le sue tradizioni, i suoi paesaggi mozzafiato e la sua calda ospitalità, è una destinazione perfetta per chi desidera vivere l’inverno e la primavera in un’atmosfera di puro romanticismo e avventura. Con eventi unici, soggiorni da sogno e una natura straordinaria, questo paese sa sorprendere e regalare momenti indimenticabili. 

Lubiana: la città dell’amore e delle leggende

In nessun altro luogo il romanticismo è così radicato nel nome come nella capitale slovena. Lubiana, il cui nome deriva dalla radice slovena ljublj- che significa “amare”, è il punto di partenza ideale per un viaggio alla scoperta delle tradizioni slovene.
Le sue stradine acciottolate, i caffè affacciati sul fiume Ljubljanica e il castello che domina la città creano un’atmosfera perfetta per un weekend di coppia. A febbraio, le strade si tingono di rosso per San Valentino, mentre a marzo si celebrano antiche usanze legate a San Gregorio, una festa che unisce amore e speranza per il futuro.

San Gregorio: l’amore nel cielo e la luce sull’acqua

Una delle tradizioni più suggestive della Slovenia è la festa di San Gregorio, celebrata il 12 marzo, che segna simbolicamente l’arrivo della primavera. Secondo la leggenda, è in questo giorno che gli uccelli si accoppiano, mentre le ragazze guardavano al cielo per scoprire quale uccello avrebbe indicato loro il futuro sposo. In località storiche come Tržič, Kropa e Kamna Gorica, si celebra con il lancio dei “gregorčki”, barchette e casette colorate con candele, che vengono lasciate galleggiare sui ruscelli e fiumi, creando un’atmosfera fiabesca e romantica. Un’esperienza imperdibile per chi cerca un contatto con la tradizione locale e un pizzico di magia.

Il Carnevale sloveno: tra tradizione e passione

Il Carnevale in Slovenia è un tripudio di colori, costumi e allegria che racconta storie secolari. Tra i più famosi ci sono il Kurentovanje di Ptuj, dove il protagonista è il Kurent, una maschera in pelle di capra e campanacci riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio culturale immateriale. A Cerkno, la Cerkljanska laufarija presenta carri allegorici e maschere che prendono in giro la società con satira e ironia. Lubiana, invece, ospita una sfilata con il celebre Drago di Lubiana, simbolo della città. Questi eventi trasformano la Slovenia in un luogo di pura energia e divertimento, un’occasione perfetta per lasciarsi trasportare dall’entusiasmo e dalla passione che caratterizzano questa festa.

Ribno Alpine Glamping: romanticismo e avventura nella natura

Se il sogno di una casetta sull’albero appartiene all’infanzia, la Slovenia lo trasforma in realtà con il Ribno Alpine Glamping, vicino al suggestivo Lago di Bled. Circondato da una foresta di abeti rossi, questo glamping offre otto casette in legno termoisolate e riscaldate, perfette per un soggiorno romantico in qualsiasi stagione. Con il pacchetto Ski & Luxury Glamping, è possibile combinare il soggiorno con giornate sulle piste di Vogel, una delle più belle località sciistiche slovene. Un’esperienza che unisce il comfort di un rifugio immerso nella natura con l’adrenalina degli sport invernali.

Relax e benessere alle Terme Olimia

Per chi cerca una fuga romantica all’insegna del relax, le Terme Olimia, nella Slovenia orientale, rappresentano la meta perfetta. Questo rinomato centro benessere offre un mix di lusso e natura, con saune panoramiche, piscine termali e trattamenti rilassanti. Il Wellness Orhidelia, premiato come miglior centro termale della Slovenia per otto anni consecutivi, è il luogo ideale per lasciarsi coccolare in un ambiente raffinato e suggestivo. Un soggiorno alle Terme Olimia è perfetto per chi desidera staccare dalla routine e dedicarsi al benessere di coppia.

Castelli fiabeschi: vivere l’amore come in una favola

La Slovenia vanta oltre 500 castelli, molti dei quali trasformati in splendide strutture ricettive, perfette per un soggiorno romantico. Tra questi, il Castello di Predjama, incastonato in una grotta e avvolto da leggende affascinanti, e il Castello di Otočec, situato su un’isola nel fiume Krka, sono due delle destinazioni più suggestive per vivere un’esperienza da fiaba. Per chi desidera unire lusso e sport, il Castello di Mokrice, vicino alle Terme Čatež, offre un soggiorno elegante con un campo da golf immerso nel verde.

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Se esiste un un posto in grado di farci sentire piccoli di fronte alla maestosità della natura, quel luogo sono le Grotte di San Canziano (Škocjanske jame). Situate a pochi chilometri dal confine italiano, nel cuore del Carso sloveno, queste cavità rappresentano un’esperienza sensoriale che mescola geologia, avventura e un pizzico di timore reverenziale.

Patrimonio dell’Umanità UNESCO dal 1986, San Canziano custodisce il canyon sotterraneo più grande d’Europa e anche un vero e proprio fiume che “scompare”.

Il mistero del fiume Reka

Il cuore pulsante del sistema è il fiume Reka. Parliamo di un corso d’acqua che percorre 50 chilometri in superficie prima di inabissarsi proprio qui, sotto il villaggio di San Canziano.

La particolarità geologica è straordinaria: il fiume ha scavato un volume sotterraneo di proporzioni colossali, culminando nella Sala Martel (anche se non visitabile). Con i suoi 123 metri di larghezza, 300 di lunghezza e ben 146 di altezza, è una delle camere sotterranee più vaste del pianeta. Per intenderci, potrebbe contenere quasi interamente la Basilica di San Pietro a Roma.

L’incontro con l’abisso: come funziona la visita delle Grotte di San Canziano

I primi passi nel sottosuolo conducono alla Grotta del Silenzio (Tiha jama), dove lo sguardo si perde tra concrezioni millenarie, stalattiti e stalagmiti che hanno impiegato secoli per crescere di pochi millimetri. Il visitatore si trova dunque al cospetto di sculture naturali dalle forme bizzarre e inquietanti in cui regna una calma irreale, un vuoto acustico che permette di ammirare la “Sala dei Giganti” (il nome non è un caso, perché qui le proporzioni iniziano già a farsi colossali).

Man mano che ci si addentra nella Grotta dei Sospiri (Šumeča jama), il viaggio cambia bruscamente ritmo. Il silenzio viene spezzato da un rombo cupo, quello del protagonista assoluto: il fiume Reka. L’umidità sale saturando l’aria, mentre il sentiero si affaccia su un baratro in cui l’acqua, dopo aver percorso chilometri alla luce del sole, si scatena scavando la roccia con una furia cieca.

Il Ponte Cerkvenik: una sfida alla gravità

Il punto di massima tensione emotiva dell’escursione è l’attraversamento del Ponte Cerkvenik. A 45 metri d’altezza sopra il fragore del corso d’acqua, regala una prospettiva vertiginosa: guardando in basso, si scorge la bava bianca delle rapide che lottano contro le pareti verticali; guardando in alto, le volte della caverna si perdono in un’oscurità talmente vasta da sembrare un cielo notturno senza stelle.

Lungo le pareti opposte al moderno sentiero illuminato si possono scorgere le tracce di un passato eroico. Sono le vecchie scalinate ottocentesche intagliate direttamente nel calcare. Quei gradini stretti, oggi scivolosi e inaccessibili, raccontano il coraggio dei pionieri della speleologia che, con semplici torce a olio e corde di canapa, si calavano in questo abisso per mappare l’ignoto.

La risalita verso la luce: il ritorno al mondo perduto

L’uscita dalle grotte appare come una scena finale degna di un romanzo di Jules Verne. Il tunnel sbocca improvvisamente sul fondo della Grande Dolina, un’immensa depressione circolare nata dal crollo della volta della grotta millenni fa.

Qui il microclima è unico per via della protezione delle pareti rocciose e l’umidità del fiume, che insieme danno vita a un’oasi lussureggiante in cui specie vegetali dell’era glaciale convivono con la flora mediterranea. Risalendo i sentieri che si inerpicano verso il borgo, tra piccole cascate e spruzzi d’acqua vaporizzata, si ha la netta sensazione di essere riemersi da un viaggio nel tempo profondo della Terra.

Consigli utili

Per visitare al meglio questo luogo eccezionale vi consigliamo di avere sempre una giacca e di indossare scarpe da trekking con un buon grip: la temperatura interna è costante intorno ai 12°C, mentre il suolo è spesso scivoloso. Il percorso standard dura circa 2 ore e prevede diversi scalini. È adatto a chiunque abbia una minima attitudine al cammino, ma sconsigliato a chi soffre di vertigini acute.

Sappiate anche che tra le cavità è vietato scattare foto: è necessario preservare l’ecosistema e la sicurezza. Infine, a differenza di altri siti altamente commercializzati, il numero di visitatori è controllato e il percorso prevede, oltre a dover salire centinaia di scalini, anche un dislivello significativo.

Foto di copertina: Lander di Wikipedia in sloveno, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia; Canva

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Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Varcare la soglia delle Grotte di Postumia equivale a entrare in una cattedrale naturale modellata per milioni di anni dal fiume Pivka. Oltre a essere una meraviglia geologica, infatti, questo capolavoro sotterraneo è anche uno dei luoghi più importanti per lo sviluppo storico della speleologia e della speleobiologia. Ma non è tutto, perché a disposizione dei visitatori c’è anche una ferrovia sotterranea su cui corre un trenino elettrico che si addentra per alcuni chilometri tra gallerie e sale monumentali.

Un posto in cui il gusto della scoperta è visivo: si passa dal bianco candido della “Brillante“, una stalagmite di 5 metri che riflette la luce come un diamante, ai toni caldi delle sale rosse, dove i depositi ferrosi hanno dipinto la roccia in contrasti cromatici surreali.

Genesi e storia

La formazione di Postumia è un capolavoro di idrologia. Il fiume Pivka, scontrandosi con gli strati rocciosi, ha dato vita a un sistema carsico articolato su più livelli, formatisi in diverse fasi geologiche: quello inferiore, ancora attivo e allagato, e quelli superiori, le grotte “fossili” (ovvero ciò che oggi è possibile percorrere). La storia “moderna” del sito inizia ufficialmente nel 1818, quando Luka Čeč, un abitante del luogo, scoprì i rami interni mentre preparava la grotta per una visita imperiale.

Da quel momento, Postumia è diventata la frontiera della tecnologia sotterranea: nel 1872 fu posata una delle prime ferrovie sottoterra al mondo dedicate al turismo (inizialmente spinta a mano dalle guide) e nel 1884, prima ancora di molte grandi capitali europee, la grotta fu interamente illuminata elettricamente.

Il leggendario trenino: l’adrenalina nel buio

L’esplorazione delle Grotte di Postumia parte con un balzo tecnologico che riporta al 1872. Salire sui vagoni aperti di una rara ferrovia a doppio binario all’interno di una grotta calcarea è, di fatti, un’esperienza sensoriale intensa. Appena il convoglio elettrico prende velocità, l’aria a 10°C taglia il viso e le pareti sembrano chiudersi sopra i passeggeri in una sequenza di archi naturali e gallerie strettissime.

Nel frattempo, stalattiti millenarie sfrecciano a quelli che appaiono come pochi centimetri dalla testa (tranquilli, è solo una sensazione perché tutto si svolge in sicurezza) in una corsa che percorre sale mastodontiche portando in pochi minuti là dove i primi speleologi arrivavano stremati dopo ore di faticosa progressione.

Il trekking ipogeo: tra ponti russi e draghi ciechi

Una volta scesi dal trenino, l’esplorazione prosegue a piedi. Il percorso di circa 1,5 km si sviluppa attraverso sale monumentali come il “Grande Monte“, una collina interna formata dal crollo di enormi blocchi di volta. Uno dei punti tecnicamente più interessanti è il Ponte dei Russi, costruito nel 1916 dai prigionieri di guerra: una passerella sospesa grazie a cui attraversare un enorme baratro interno che mette a disposizione una vista privilegiata sulla stratificazione delle rocce.

Lungo il sentiero, lo sguardo cade inevitabilmente sulla “Brillante”, meraviglia della natura che si è formata dallo sgocciolio di acqua carica di carbonato di calcio senza impurità ferrose. Ma il vero incontro magnetico è quello con il Proteo (Proteus anguinus), ovvero l’unico vertebrato europeo che vive solo nell’oscurità totale. Questo anfibio cavernicolo cieco, che gli antichi credevano fosse un cucciolo di drago, è un fossile vivente capace di vivere oltre 100 anni e restare a digiuno per un decennio.

Foto: 2025 Parco delle Grotte di Postumia

Info utili per il viaggiatore

L’esperienza è da provare almeno una volta nella vita, ma è consigliato avere a mente alcune informazioni in modo da godersela nella migliore maniera possibile:

• Clima: la temperatura interna è costante a 10°C, indipendentemente dalla stagione esterna. L’umidità è prossima al 100%.
• Equipaggiamento consigliato: è indispensabile un guscio impermeabile o un piumino leggero (fondamentale durante il tragitto in trenino, dove l’aria spostata aumenta la percezione del freddo). Le scarpe devono avere una suola antiscivolo ad alto grip, perché il calcare umido può essere molto insidioso.
• Tempistiche: la visita completa dura circa 90 minuti.
• Logistica: le grotte si trovano a circa 50 km da Trieste. È caldamente suggerita la prenotazione online del turno di visita per evitare lunghi tempi di attesa.
• Fotografia: è permesso fotografare senza flash e senza cavalletto, per non disturbare la fauna ipogea e non intralciare il flusso dei visitatori.

Foto di copertina: 2025 Parco delle Grotte di Postumia; Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Nel cuore della Slovenia, abbracciato dalla roccia e sospeso tra cielo e terra, si erge il Castello di Predjama. Si tratta di una fortezza che sembra uscita da un sogno, scolpita nella pietra, dove la storia respira tra ombre millenarie e segreti nascosti. Angoli e passaggi raccontano leggende di coraggio, ingegno e mistero, rendendo Predjama un maniero unico al mondo, capace di incantare chiunque vi si avventuri.

Un po’ di storia

Il Castello di Predjama, conosciuto anche come Castel Lueghi, è costruito dentro una parete rocciosa fin dal XIII secolo. La cosa più incredibile è che sembra nascere dalla roccia stessa: corridoi segreti e tunnel sotterranei lo collegano alla valle sottostante, un vero trucco per scappare o muoversi senza essere visti.

Il castello è legato alla storia di Erazem Lueger, il cavaliere che sfidò imperatori e truppe nemiche, usando l’astuzia più della forza. Nel corso dei secoli ha subito assedi, ricostruzioni e modifiche, trasformandosi in un labirinto di torri, sale e cortili. Ogni angolo ha una storia, un mistero, qualcosa che fa sentire il tempo passato.

Oggi Predjama è unico: un mix di ingegno umano e natura che lascia senza parole. Camminando tra le sale e i passaggi nascosti, si può quasi immaginare chi ci ha vissuto, come ha combattuto e come ha condotto la sua vita tra queste rocce.

Cosa vedere al Castello di Predjama

Appena si varca la soglia del Castello di Predjama, si ha subito la sensazione di trovarsi in un luogo in cui architettura e natura si fondono in un unico respiro. La roccia viva è parte integrante del maniero, che sembra emergere dall’ingresso della grotta come se fosse sempre appartenuto a quella parete imponente. I corridoi stretti e le stanze su più piani, in parte scavati nella pietra, trasmettono l’eco di secoli in cui ogni spazio era progettato per proteggere chi vi abitava.

Tra gli elementi più affascinanti si trova un pozzo verticale naturale, un passaggio che collega il castello all’esterno della roccia. Percorrere almeno la parte accessibile di questo cunicolo dà la chiara impressione di trovarsi in un rifugio concepito per la difesa e la sopravvivenza.

All’interno, le sale narrano la vita dei secoli passati: armature e armi medievali ci parlano di cavalieri e battaglie, mentre le stanze di residenza conservano elementi originali che suggeriscono l’intimità della vita quotidiana di chi lo abitava. La cucina e altri ambienti ricavati nella roccia, con muri in pietra viva e pavimenti antichi, mantengono il sapore del passato, anche se l’umidità e il fresco della grotta sottostante ricordano quanto la natura influenzasse ogni aspetto della vita nel maniero.

Le fortificazioni sono evidenti a ogni sguardo: il castello, arroccato all’ingresso della caverna, con le mura spesse e le finestre strette, racconta senza parole la sua funzione difensiva. Ogni pietra, ogni apertura è pensata per resistere al tempo e agli assalti, trasformando l’intero edificio in un baluardo di ingegno umano.

Dietro il castello, il sistema di grotte naturali che lo collega all’esterno svela un’altra dimensione della sua storia, che ci fa comprendere quanto l’uomo abbia saputo adattarsi e sfruttare la natura, trasformando la roccia e lo spazio in un rifugio tanto sicuro quanto straordinario.

Curiosità e leggende

Nel silenzio delle pietre del Castello di Predjama si nascondono leggende che scuotono l’immaginazione e rendono il luogo molto più di una semplice roccia con mura attaccate. Si racconta che Erazem Lueger, il cavaliere audace che vi trovò rifugio, abbia sfidato per mesi eserciti e imperatori grazie ai passaggi sotterranei che collegavano il castello alla valle.

Quando la fame e la pressione dell’assedio serpeggiavano intorno, lui faceva uscire rifornimenti attraverso le gallerie invisibili agli occhi nemici, tenendo in pugno il destino delle pietre e della roccia. Leggenda vuole che sia stato tradito da un servo e colpito mortalmente in un momento banale (secondo la storia mentre era nel latrinale del castello) e che da quel giorno le mura abbiano custodito anche quel tradimento, quel momento umano e violento.

Curiosità visive e cinematografiche amplificano l’aura di Predjama: il castello è stato scelto come set per la serie The Witcher (stagione 3) dove ha impersonato il “Vuilpanne Castle” nelle riprese effettuate in Slovenia. In tempi più antichi ha ospitato le telecamere di film d’azione come Armour of God con Jackie Chan, che ha sfruttato il fascino oscuro di quelle mura e il contrasto selvaggio della roccia.

È un posto dove miti, storia, architettura e cinema si intrecciano: le stanze silenziose, i corridoi segreti, le feritoie e le torri sembrano allinearsi per ricordarci che anche la pietra può essere teatro di audacia, di tradimento e di sogni che durano secoli.

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Come funziona la visita e quanto costa

Se si decide di visitare il Castello di Predjama bisogna tenere a mente che l’ingresso costa circa 21,00 euro per adulto, riduzioni per studenti (circa 16,90 euro) e bambini (più o meno 12,50 euro). Gli orari cambiano a seconda della stagione: da novembre a marzo l’apertura è generalmente dalle 10:00 alle 16:00, ad aprile e ottobre fino alle 17:00, mentre nei mesi fra maggio e settembre si parte già alle 09:00 e si chiude verso le 18:00 o 19:00 nei giorni più lunghi.

Vi consigliamo di prevedere di dedicare circa 1 -1,5 ore al castello, più il tempo per arrivarci, parcheggiare e magari fermarsi un attimo ad ammirare la vista. Calzature comode sono obbligatorie: ci sono scalini, corridoi stretti e qualche tratto su pavimentazione antica.

Dove si trova e come arrivare

Il magnifico Castello di Predjama si trova nella regione della Carniola Interna, in Slovenia, a pochi chilometri dall’omonimo villaggio e a circa dieci chilometri da Postojna. Arrivarci in auto è semplice: dall’autostrada A1 si prende l’uscita Postojna e si seguono le indicazioni per Predjama, con un viaggio di circa un’ora da Lubiana.

Chi arriva con treno o autobus può fermarsi a Postojna e completare l’ultimo tratto con taxi o mezzi locali (anche se non sono molto frequenti). Già lungo la strada si intravede la struttura arroccata sulla roccia, immersa nella valle, e la vista anticipa la sensazione di entrare in un posto dove storia e paesaggio si fondono.

Foto di Canva

Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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I mercatini di Natale in Slovenia non hanno nulla da invidiare agli altri più famosi: ce ne sono almeno 4 davvero suggestivi e emozionanti, da vedere assolutamente i un viaggio invernale nel paese.
La Slovenia, conosciuta come il cuore verde d’Europa, si trasforma in un luogo incantato durante il periodo natalizio.
Ecco nella gallery le immagini dei mercatini sloveni.

Slovenia a Natale, cosa fare

La Slovenia è una destinazione perfetta per chi vuole vivere il Natale in un’atmosfera magica, circondato da paesaggi incantati, luci scintillanti e tradizioni antiche.
I suoi mercatini di Natale, da Lubiana a Maribor, offrono un’esperienza autentica e intima, lontana dal turismo di massa, mentre eventi unici come il presepe vivente nelle Grotte di Postumia  regalano emozioni indimenticabili.
Ecco le 4 mete imperdibili.

1. Lubiana, luci e magia

Durante l’Avvento, la capitale Lubiana diventa il centro delle festività natalizie in Slovenia. Le strade del centro storico si animano con uno dei mercatini di Natale più fantasiosi dell’Europa centrale. Le luminarie, accese a fine novembre, trasformano la città in un vero e proprio spettacolo di luci, e i visitatori possono passeggiare lungo le rive del fiume Ljubljanica, ammirando bancarelle che offrono regali artigianali e prelibatezze locali.

Il tema delle decorazioni di quest’anno, Loro siamo noi, racconta una storia di umanità condivisa, evidenziando il messaggio che siamo tutti interconnessi, un tempo semplici esseri unicellulari, oggi organismi complessi che convivono su questo pianeta. Questo progetto, ideato dall’artista Urban Modic, rende l’atmosfera ancora più speciale, facendo di Lubiana una tappa imperdibile durante il periodo natalizio.

2. Maribor, tradizione e artigianato

Anche la città di Maribor, con il suo storico mercatino natalizio, si illumina per le feste a partire dal 28 novembre. Questo mercatino è il luogo ideale per trovare regali fatti a mano e gustare specialità natalizie come i Medenjaki, i biscotti al pan di zenzero tipici della zona. L’inaugurazione sarà arricchita da uno spettacolo musicale nella piazza Leon Štukelj, oltre a un incantevole villaggio di Natale e una Città delle Fate pensata per i più piccoli. Maribor è la scelta perfetta per chi vuole vivere il Natale in modo autentico, tra artigianato locale e tradizioni secolari.

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Spoiler: ne mandiamo poche, ma buone!

3. Celje, un angolo fiabesco

La città di Celje, conosciuta per il suo castello medievale e per essere la dimora della potente famiglia dei Conti di Celje, offre uno scenario da fiaba durante le festività natalizie. Le sue strade si riempiono dei profumi delle leccornie preparate per le feste e delle note dei concerti di strada.
Con le sue tradizioni antiche e il centro storico addobbato, Celje è una delle città più affascinanti da visitare durante il Natale in Slovenia, offrendo un’esperienza autentica e meno conosciuta rispetto alle grandi città.

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4. Le Grotte di Postumia, spettacolo sotto terra

Se stai cercando un’esperienza davvero unica, non puoi perdere il presepe vivente nelle Grotte di Postumia, uno degli eventi più spettacolari del Natale sloveno. Le famose grotte carsiche si trasformano in un incredibile scenario sotterraneo per il racconto della Natività, con più di cento artisti internazionali che mettono in scena spettacoli musicali, proiezioni e performance artistiche lungo il percorso di cinque chilometri.
Questo evento, che si terrà dal 25 al 30 dicembre, è una delle tradizioni più amate in Slovenia e attira visitatori da tutto il mondo. Le grotte, già di per sé una meraviglia naturale, offrono uno sfondo suggestivo e magico che rende l’esperienza del presepe vivente ancora più affascinante.
Foto Slovenia Turismo

L’Adriatico come il Mar Rosso: fare snorkeling in Istria, lungo le coste croate della regione, è il modo più emozionante per andare alla scoperta di un inaspettato mondo sottomarino.

Dove fare snorkeling in Istria

Labirinti di pietra sottomarini, antichi moli sotto il pelo dell’acqua, resti galeoni, colonie di cavallucci marini di colore giallo che nuotano tra le scogliere nei dintorni dei porti, grotte popolate da granchi felloni e nudibranchi dai colori sgargianti: c’è tutto questo, e molto altro ancora, da scoprire facendo snorkeling in Istria, nei fondali marini della penisola croata che si allunga sulle acque del mar Adriatico.
Un mondo sottomarino inaspettato e bellissimo, reso ancora più accessibile e facile da esplorare grazie a un avanguardistico progetto di mappatura dei fondali: iniziata lo scorso anno, questa iniziativa promossa dall’Ente del Turismo istriano e dalle pro loco, ha reso i fondali facilmente accessibili anche dai non esperti di immersioni: bastano maschera e boccaglio e, grazie alle mappe e alle indicazioni presenti in loco, chiunque può facilmente trovare i siti più belli e interessanti, ed esplorarli facendo snorkeling.

1. A Fažana (Fasana), nuotando nel porto romano di Capo Mede

Nel canale della cittadina di Fažana (Fasana), ben protetto dalle onde sin dai tempi antichi, si possono vedere i resti di un molo romano a forma di amo (a una profondità di 1-2 metri), dove gli archeologi hanno trovato anfore e manufatti in ceramica (Fasana era famosa per la produzione di olio d’oliva e vino).

Da un punto di vista della fauna, su questo fondale sabbioso è possibile incontrare pesci come il capone lira, le seppie, le tracine drago, la granceola piccola, i granchi fellone e le ostriche grandi, che si trovavano regolarmente nei menù degli antichi romani.

2. Sulle tracce dei pirati nella grotta Grande Kolombarica, a Capo Promontore

Nell’estrema punta meridionale dell’Istria, a Capo Promontore (Kamenjak), si trova forse uno dei luoghi più emozionanti da esplorare con pinne, boccaglio e occhiali: la grotta Grande Kolombarica, che emerge dalle acque con un’apertura a forma di cuore (qui le colombe nidificano e da questo dettaglio prende il nome la grotta stessa).

È registrato negli archivi storici che i pirati di Ulcinj (Dulcigno, in Montenegro) raggiungessero regolarmente l’Istria nel III secolo a.C. con i loro velieri ed è molto probabilmente che questa grotta fosse utilizzata per nascondere le barche i frutti dei saccheggi. Oggi, oltre al blu del mare, la grotta è colorata da spugne e alghe, e popolata da gronghi, gamberi e granchi.

3. A Novigrad (Cittanova), nuotando lungo le antiche mura

Un altro punto da non perdere per lo snorkeling è il porto della graziosa cittadina di Novigrad (Cittanova), nota per le mura veneziane che la cingono. Lo snorkeling può iniziare proprio dalle mura, dove si trova un piccolo lido con ciottoli e rocce. Sotto la meda, si possono vedere alghe brune (indicano acque pulite), e poi saraghi comuni, castagnole, branchi di cefali e soprattutto colonie di cavallucci marini di colore giallo.

4.  La Lanterna di Vrsar (Orsera), ovvero il faro

Emozionante l’immersione che si può fare a Vrsar (Orsera): di fronte alla cittadina si trova l’arcipelago di isole e isolotti più numeroso dell’Istria, e qui – a un miglio nautico circa dalla costa – spicca anche un faro (Plić Mramori, chiamato semplicemente Lanterna o Lanterna rossa). Si può raggiungere in barca o con il SUP, e poi iniziare lo snorkeling alla base del faro, che pullula di vita marina: occhiate, castagnole, piccoli pesci azzurri che, come pastori, rincorrono gruppi di pesce serra (ospite relativamente recente nell’Adriatico e, a causa degli inverni più miti e dei mari più caldi, sempre più comune).

Per gli esperti dell’apnea, da non perdere l’esplorazione dei massi più profondi perché nascondono tracce di un lontano passato: qui gli archeologi hanno trovato prove di naufragi romani e resti di un galeone del XV o XVI secolo. Nell’area si possono vedere frammenti di anfore e chiodi dalla forma squadrata, ondulata, di colore ossidato, verdastro, parte integrante di una nave di legno.

5. A Pula (Pola), tra scenografiche grotte

Lo snorkeling parte dalla bellissima spiaggia rocciosa di Prirodno, non lontano dal campeggio Arena Stoja di Pula (Pola): quello che si vede emergere dalle acque è una sorta di ponte naturale di pietra, con tre grotte semiaperte in due delle quali entra il mare.

Sott’acqua invece lo spettacolo continua tra boschetti di coralli e scogli popolati da datteri di mare (un mollusco protetto).

6. Tra i colori e i pesci di Rabac (Porto Albona)

Nella parte orientale della penisola istriana, nel golfo del Quarnero, c’è un interessante punto di snorkeling chiamato Girandella: appena ci si avvicina alla scogliera di rocce che si tuffano nel mare turchese, si notano delle formazioni che ricordano le vertebre di un dinosauro. La scogliera si estende in profondità come una lunga parete intervallata da crepe colorate, abitate da spugne di varie e adornate con alghe di diversi colori.

La scogliera è molto ricca di fauna: si possono vedere avannotti di salpa, che si riconoscono dalle strisce giallo oro e dagli occhi gialli, e avannotti di cefali, di colore argento, che visitano occasionalmente la zona. Tra gli abitanti fissi si trovano inoltre saraghi pizzuti, orate, branzini e pesci più piccoli come castagnole, sciarrani, donzelle e occhiate.

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Chi cerca un’estate diversa, lontana dall’afa e dalla folla, può trovarla nel cuore verde della Slovenia, a Thermana Laško: una località termale immersa nei boschi, lungo il fiume Savinja, dove il benessere incontra la natura e i bambini possono vivere giornate piene di gioco e scoperta. Un posto che da secoli accoglie i viaggiatori – già amato dagli Asburgo – e che oggi si rivolge soprattutto alle famiglie con una proposta su misura: divertente per i piccoli, rigenerante per i grandi.

Un’oasi termale tra boschi e castelli

Thermana Laško si trova in una valle incorniciata da colline e monti, tra cui il monte Hum che domina il paesaggio. Le sue acque termali sono note per le proprietà benefiche e alimentano piscine interne ed esterne accessibili a tutti. Per gli adulti ci sono la Grotta del Sale e un moderno centro benessere, mentre i bambini si divertono con animazione e giochi d’acqua. Il clima fresco, grazie ai boschi e al fiume, rende il soggiorno piacevole anche nei mesi più caldi.

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Escursioni e storia: dalla birra al bob

La zona è perfetta per esplorare la natura a piedi, con sentieri tra i boschi e lungo il fiume, fino al Castello di Laško, con la sua vista panoramica. Da non perdere una visita al museo della birra, che racconta la lunga tradizione brassicola locale.
E per chi cerca un pizzico di adrenalina, la proposta estiva include anche un giro sul bob nel parco avventura di Celjska koča, che entusiasma adulti e bambini.

Offerta speciale per le famiglie

Il pacchetto “Vacanze Estive” di Thermana Laško è pensato proprio per le famiglie:

• accesso illimitato alle piscine termali
• soggiorno gratuito per i bambini sotto i 5 anni
• sconti per i più grandi
• mezza pensione inclusa
• ingresso al centro fitness
• giro in bob incluso
• acqua termale a disposizione
• wi-fi, parcheggio e sconti con hotel pass

Prezzi a partire da 740 euro per due adulti e un bambino (5-9 anni) per tre notti, tutto incluso, con sistemazione in camera doppia con letto aggiunto.

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Una vacanza che rigenera

A Thermana Laško ci si sente accolti e coccolati, circondati dal verde e con il tempo finalmente rallentato. Una proposta perfetta per famiglie, coppie o viaggiatori solitari che vogliono una vacanza diversa, rilassante e piena di attività. In un’Europa sempre più afosa, questo angolo di Slovenia offre una pausa fresca, naturale e sorprendentemente accessibile.
Per info e prenotazioni: www.thermana.si/it

Un viaggio a Lubiana con i bambini è una gran bella idea. La capitale della Slovenia è una città ideale per un weekend o anche per un giorno solo. Per noi è una perla ancora poco frequentata dal turismo di massa ed è abbastanza vicina all’Italia per farsi un fine settimana divertente arrivando in auto o con voli low cost. La città, il cui nome in sloveno è Ljubljana, ha un fascino un po’ slavo e un po’ asburgico, un mix che la rende romantica e rilassante allo stesso tempo.
Ed è un concentrato di attrazioni magnetiche per i bambini, che qui, come abbiamo potuto constatare, si sentono sicuri e a loro agio.

Perché Lubiana è la città ideale per un viaggio con i bambini

Ci siamo stati e possiamo dirlo: Lubiana è una delle città d’Europa più a misura di famiglia e bambini. Il centro è abbastanza piccolo per essere girato a piedi senza stancarsi, ha un sacco di verde, è vivace senza essere caotica, è assolutamente sicura.
Poi si mangia di tutto e bene e ha attrattive abbastanza irresistibili per i bambini (come i draghi, i parchi, un bel castello).

Essendo anche il più importante polo universitario del paese, Lubiana è piena di giovani e di vita da diventare interessante anche per gli adulti. Lungo gli argini ci sono caffè e bistrot pieni di gente dentro e fuori, ma anche gallerie e negozi di arte e artigianato e un grande mercato. E un centro davvero intrigante per la sua varietà architettonica, dove fra medioevo, barocco e liberty si sentono e si vedono le tante influenze artistiche e culturali assorbite dalla città.

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Lubiana, come girare il centro

Oltre che con voli low cost, si può raggiungere Lubiana in auto passando a sud da Trieste o a nord passando da Tarvisio e sconfinando in Carinzia (se vuoi fermarti qui, ecco cosa fare con i bambini).

Arrivando in auto a Lubiana, vale la pena parcheggiare appena fuori dal centro e muoversi a piedi tenendo come riferimento il fiume Ljubljanica.

Lubiana si può girare anche in bicicletta (nel centro ci sono alcuni negozi di noleggio), con un trenino verde che fa il giro del centro e con un battello che fa la spola lungo il fiume.

Ma essendo davvero una città di piccole dimensioni, la cosa migliore è camminare per le vie centrali senza la preoccupazione della bici da posteggiare e con la libertà di prendere la direzione che si desidera.

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Lubiana, cosa vedere con i bambini in un giorno

Per un weekend, o un viaggio in giornata, o una puntata a Lubiana arrivando da un altro luogo della Slovenia, ecco i nostri consigli su cosa fare e cosa vedere quando si viaggia con i bambini.

Il ponte dei Draghi

Per una puntata a Lubiana con i bambini, da non perdere è il ponte dei Draghi, dove campeggia il simbolo della città, appunto il drago verde. Impossibile non incrociar lo Zmajski Most in un giro nel centro storico. Il ponte risale al 1900 e fu uno dei primi in cemento armato della storia europea. n realtà sono 4 i draghi, con un aspetto talmente feroce che i lubianesi chiamano il ponte ‘la suocera’.

Perché il drago? Perché la leggenda narra chela città venne fondata da Giasone, l’eroe della mitologia greca che uccise il drago che dominava la palude vicino alla sorgente del fiume Ljubljanica.

Difficile che tuo figlio non ti chieda di portare a casa un drago come souvenir… Da vedere anche il ponte Triplo, con la sua struttura a tre vie che fa da porta d’accesso al centro storico. Ci si passa quasi per forza.

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Il castello di Lubiana

L’altra attrazione chiave della città è il Castello, sulla collina di Grajska Planota. Lo si vede alzando lo sguardo da ogni posizione e si può salire a piedi oppure prendere la funicolare. La costruzione, con la sua torre, è decisamente suggestiva sia in estate nelle ore serali che in inverno con la neve.

Lo Ljubljanski Grad fu costruito dopo il Mille in legno ma nel 1335 divenuto proprietà degli Asburgo che lo fortificarono ma le invasioni e il terremoto del 1515 lo martoriarono al punto che nel XVI secolo venne ricostruito con l’aspetto che ha oggi. Durante tutto l’ano si tengono concerti, mostre e spettacoli.
E dalla torre panoramica c’è la migliore veduta della città.

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I giardini di Lubiana, per il relax

Lubiana è una città in cui il verde ha molto spazio. Non bastassero gli alberi e le panchine lungo la Ljubljanica, ci sono diversi bei parchi e un giardino botanico.
Senza ombra di dubbio l’area verde più bella da vedere è il parco di Tivoli, meta popolare di relax per i locali. Fontane, giardini, viali e campi sportivi sono sempre popolati e spesso di tengono manifestazioni culturali.

Il viale principale conduce al castello di Tivoli, che ospita la Galleria Tivoli – Centro internazionale d’arte grafica

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I mercati (anche per mangiare)

Lubiana è vivacissima, non solo per gli studenti che la affollano ma anche per i mercati.

Lungo il fiume c’è il Mercato Centrale di Vodnikov trg, punto di ritrovo dei cittadini e grande emporio a cielo aperto, dove si trova di tutto, dalle verdure all’abbigliamento. Ma c’è anche quello coperto di Pogačarjev trg, sotto i portici di Plecnik che seguono la la curva del Ljubljanica

Si può anche mangiare a pranzo, comprando le specialità slovene e gustandosele e bordo fiume. Come il prosciutto del Carso, il pane casereccio, i formaggi e i dolci come strudel (zavitek), bomboloni (krof) e la torta potica, un rotolo fatto di sfoglia, miele e noci.

Le alternative per mangiare sono i caffè, i bistrot e le trattorie (gostilina) del centro. C’è davvero l’imbarazzo della scelta, così come nelle proposte dei menu: dai piatti internazionali a quelli locali, dove spopolano le carni e la selvaggina.

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Lubiana: la guida

In italiano non ci sono molte pubblicazioni dedicate a Lubiana. Abbiamo trovato utile un numero di Meridiani e la guida della Slovenia della Lonely Planet.

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(foto visitljubliana)

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

L’Istria è il nuovo place-to-be di tutti gli amanti delle due ruote, con itinerari per famiglie, percorsi per appassionati di MTB, grandi “classiche”(come la Parenzana, consigliata anche dal New York Times), bike park panoramici e avventure off-road per chi ha voglia di adrenalina. E poi lungo gli itinerari ciclabili in Istria si trovano bike hotel, pacchetti a misura di cicloturista, stazioni di ricarica per e-bike, mappe aggiornate, eventi internazionali. Una regione tutta da scoprire in sella.

Itinerari ciclabili in Istria, il nuovo place-to-be di tutti gli amanti delle due ruote

Con circa 160 itinerari catalogati, per tutti i gusti e tutte le gambe, la penisola che si estende nel mar Adriatico tra il Golfo di Trieste, le Alpi Giulie, le Alpi Dinariche e il Golfo del Quarnaro è la nuova vicinissima frontiera degli amanti della bicicletta, in tutte le sue declinazioni. I punti di forza degli itinerari ciclabili in Istria? Un territorio vario, che spazia dalla costa frastagliata fino all’entroterra dolcemente ondulato, e una rete di servizi che ottimizzano quello che la natura offre, posizionando l’Istria tra le mete più desiderabili per chi vuole divertirsi sulle due ruote.

La Parenzana, la green road tra Trieste e Parenzo

Tra i percorsi più noti, spicca la Parenzana, la scenografica pista ciclabile che si snoda lungo il percorso della ferrovia che un tempo univa, in tutti i sensi, Trieste a Poreč (Parenzo). Oggi il percorso di 123 km – di cui 13 km in Italia , 32 km in Slovenia e 78 km in Croazia – è una straordinaria full immersion in un paesaggio rurale, sospeso tra il Mar Adriatico e le colline dell’entroterra. La sua fama ha varcato anche i confini dell’Europa, tanto che quest’anno l’autorevole New York Times le ha dedicato un articolo: “Un viaggio ricco di antiche tradizioni, cibo sublime e scorci fotografici di paesini arroccati. La storia qui viene misurata per millenni e imperi: romano, bizantino, veneziano, napoleonico, austro-ungarico“.

La parte croata si è mantenuta quasi integralmente e, per tutta la sua lunghezza, si sviluppa su uno sterrato adatto sia per le camminate che per le mountain bike. Nella tratta tra Buje (Buie) e Višnjan (Visignano) si sono conservati, grazie anche a opere di manutenzione, sei viadotti e sette tunnel che all’occorrenza offrono riparo dal sole. Lungo la strada si trovano diverse piazzole di sosta e punti panoramici, mentre a Livade (Levade) è possibile visitare il Museo della Parenzana. La pista ciclabile in alcuni punti è sconnessa: per questo motivo è adatta solo per mountain bike e non per bici da strada e da trekking.

Dal mare alle colline e ritorno

Sul sito www.istria-bike.com sono a disposizione mappe, percorsi GPS, localizzazione delle stazioni di ricarica per e-bike e indicazioni per tutti gli itinerari istriani: un mondo da scoprire, con suggerimenti sulle tappe da non perdere e indicazioni precise sulla difficoltà e i tempi di percorrenza dei diversi percorsi.

L’ospitalità

Sotto la sigla Istra Bike&Bed si raccolgono tutte le strutture che offrono un’accoglienza su misura per ciclisti e cicloamatori: anche in questo caso l’offerta è ampia e diversificata, e spazia dai semplici appartamenti privati ai “boutique bike hotel” (a gestione famigliare), fino agli hotel veri e propri. Tra i servizi offerti, rimessaggio sicuro per le biciclette, possibilità di lavare e asciugare gli indumenti, strumenti per la manutenzione e la riparazione dei mezzi e, su richiesta, è anche possibile prenotare transfer con trasporto della bici incluso.

Il Bike Center Rabac

Rabac (Porto Albona), borgo di pescatori nella parte sud-orientale dell’Istria, è una delle destinazioni MTB più famose e amate della costa adriatica orientale: qui è stato costruito il primo bike park in Croazia, mentre i club MTB di tutta Europa vengono in questa regione per allenarsi. In un unico posto, gli appassionati hanno a disposizione, il Bike Park Rabac (con piste specializzate single trail e flow trail con terreno in sabbia o naturale di diverse difficoltà, ideali sia per principianti che esperti mountain biker, pista polifunzionale per famiglie e 2 poligoni pump track), uno shop fornitissimo con mountain bike classiche ed elettriche di qualità, bici da strada e trekking, attrezzatura completa e pezzi di ricambio, bevande e integratori alimentari, e poi ancora un servizio di noleggio di bici meccaniche ed elettriche, officina, deposito, area lavaggio e un servizio di trasporto.

L’evento clou? L’8 ottobre con partenza da Poreč (Parenzo) andrà in scena Istria300 – Ride your Limits! – la gara ciclistica che attraversa l’intera Istria.

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La Slovenia ha strade così belle, che tutto il Paese può essere considerato una grande pista ciclabile. Il ciclista nota la cura del fondo stradale, che è il primo elemento fondamentale sia per la sicurezza, sia per godersi in pieno relax la ricchezza e la diversità paesaggistica.

La Slovenia è il miglior Paese straniero per le vacanze in bici

Il secondo elemento è l’aria pulita, che porta con sé ora il profumo del Mediterraneo, ora quello della vegetazione alpina e prealpina. Il terzo è la varietà degli scenari e dei percorsi, che in poche decine di km passano da arcigni passi alpini fino alle colline ventilate del Carso e alla piana della Pannonia.

L’ultimo elemento è forse lo stile di vita a misura d’uomo: qui si cerca di vivere senza la fretta di strafare, lentamente o počasi, come dicono in Slovenia, consapevoli di chi si è e del luogo da cui si viene: una terra viva, che ribolle di sorgenti termali e dove le acque irrigue nutrono frutti prelibati, gli ingredienti di una cucina semplice e nutriente.

Perché è partendo da questa semplicità, dalla sua profonda conoscenza, che si cresce davvero. Così un giovane ciclista diventa un campione, così la semplice cucina slovena di campagna diventa gourmet.

INFO: Slovenia.info/ciclismo

MOTIVAZIONE: Il premio Green Road Award Destinazione Straniera Bike Friendly va alla Slovenia, da anni mèta privilegiata di ciclisti e cicloturisti grazie a un’attenta strategia che valorizza l’inestimabile patrimonio naturalistico con consistenti investimenti che hanno consentito di creare servizi di qualità e infrastrutture dedicate: un paese accessibile e accogliente per ogni appassionato delle due ruote.

L’Oscar Italiano del Cicloturismo compie 10 anni

Il Green Road Award – l’Oscar del Cicloturismo che viene assegnato ogni anno alle regioni che promuovono la vacanza su due ruote con servizi per il turismo lento – compie dieci anni e assegna il primo posto dell’edizione 2025 alla Regione Liguria per la Cycling Riviera. Il secondo posto va alla Regione Basilicata per la Ciclovia Meridiana e il terzo posto alla Regione Puglia per la Ciclonica. Menzione Alis alla Regione Lazio per GTL-Gran Tour del Lazio, Menzione Speciale della Stampa alla Regione Piemonte per la Ciclovia Bar to Bar e Menzione Legambiente alla Regione Lombardia per la Ciclovia del Sole. Il premio alla “destinazione straniera bike friendly” va alla Slovenia mentre il PREMIO SPECIALE CAMMINI-OSCAR DEL CICLOTURISMO DECIMA EDIZIONE va alla Regione Umbria per La Via di Francesco.

La proclamazione il 30 maggio a Trieste, nella Regione Friuli Venezia Giulia vincitrice del primo premio dello scorso anno con la Ciclovia Pedemontana, a pochi giorni dalla Giornata Mondiale della Bicicletta del 3 giugno.

Nata nel 2015 l’iniziativa ha contribuito all’affermazione del turismo in bicicletta nel nostro Paese, spronando le regioni italiane a investire in infrastrutture e servizi per il turismo lento e il cicloturismo è oggi, in effetti, una delle principali tendenze della “nuova domanda turistica” in Italia, che non smette di raccogliere nuovi appassionati: secondo il Rapporto “Viaggiare con la bici 2025” di Isnart-Unioncamere, nel 2024 si sono registrate 89 milioni di presenze (+54% sul 2023), per un impatto economico di quasi 9,8 miliardi di euro.

Il Green Road Award in dieci anni ha premiato quasi 50 “green road” nelle varie categorie, per complessivi 12500 km di strade ciclabili in Italia, pari a percorrere in bicicletta il viaggio di Marco Polo da Venezia alla Cina.

La decima edizione ha registrato il record di candidature: quasi 30 sono state, infatti, le proposte delle regioni, territori e province autonome (ogni regione poteva presentare fino a due candidature). I premi vengono assegnati alle ciclovie che dimostrano di possedere criteri di eccellenza e il più alto punteggio secondo vari parametri in esame, inclusi progettazione, promozione, servizi, ecc.

Le vincitrici assolute delle passate edizioni dell’Oscar del Cicloturismo

2015 Umbria – Ciclovia Assisi-Spoleto-Norcia

2016 Friuli Venezia Giulia – Alpe Adria

2017 Veneto – Ciclovia dell’Amicizia

2018 Lombardia – Ciclovia del Fiume Oglio

2019 Abruzzo – Bike to Coast Costa dei Trabocchi

2021 ex aequo

Provincia Autonoma di Trento – Green Road dell’Acqua

Calabria – Ciclovia dei Parchi

2022 Emilia Romagna – Grand Tour della Valle del Savio

2023 Toscana – Ciclopedonale Puccini

2024 Friuli Venezia Giulia – Ciclovia Pedemontana

La Green Gourmet Route e la Green Wellness Route sono 2 splendidi itinerari in bici in Slovenia fra terme e cucina gourmet, luoghi dove si allenano i grandi campioni sloveni come Pogacar e Roglic.
Due esperienze in bici nella terra dei giganti del ciclismo mondiale, dove, insieme a percorsi curati e ben segnalati, inseriti in un paesaggio verde e rigoglioso, si incontrano tappe culinarie e termali nei centri più belli del Paese.
Guarda i percorsi nella gallery!

2 emozionanti itinerari in bici in Slovenia sulle strade dove si allenano Pogacar e Roglic

Non bisogna essere certo Roglič o Pogačar per saltare in sella, allacciare il casco e godersi le meraviglie dei percorsi ciclabili della Slovenia, né più e né meno di quanto bisogna essere grandi chef per apprezzarne la cucina, o mineralisti, per riconoscerne le straordinarie proprietà delle acque termali, enologi, per il vino e così via. Qualunque sia la vostra passione, il modo migliore per attraversare la Slovenia sono le due ruote. Qui qualche consiglio su come organizzare una vacanza in bicicletta.

Perchè in Slovenia ci sono grandi ciclisti

È da qualche anno che gli appassionati di ciclismo sono abituati a vedere, in vetta alle classifiche dei ranking internazionali e dei grandi giri, così come per le Grandi Classiche, i nomi di ciclisti sloveni: da Matej Mohorič, che ha trionfato alla Milano-Sanremo nel 2022, a Primož Roglič, Medaglia d’Oro a Tokyo, tre volte vincitore alla Vuelta e una al Giro nel 2023, fino al vero e proprio cannibale di questa generazione di ciclisti: Tadej Pogačar, fresco vincitore del Giro 2024, uno schiacciasassi sia nelle corse di un giorno che nei grandi giri.

Per scoprire i loro segreti, siamo andati a casa loro, lungo le vie della Slovenia, così belle da pedalare ovunque, che un po’ tutto il paese può essere considerato una grande pista ciclabile. E questo è sicuramente il primo elemento a colpire l’occhio del ciclista: la cura del fondo stradale, fondamentale sia per la sicurezza che per godersi, nel relax più totale, la ricchezza e la diversità paesaggistica di questa piccola Repubblica, mentre le ruote scorrono sull’asfalto come sul velluto.

Il secondo elemento è l’aria pulita che si respira pedalando su strade quasi mai trafficate, che porta con sé ora il profumo del Mediterraneo, ora quello della vegetazione alpina e prealpina.

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Il terzo è la varietà, che si ricollega al secondo: come cambiano i profumi, cambiano anche gli scenari e i tipi di percorso, che in poche decine di km passano da arcigni passi alpini, fino alle colline ventilate del Carso e alla piana della Pannonia. Questo rende il Giro di Slovenia (dove il leader indossa una Maglia Verde!) una delle gare più interessanti del calendario UCI World Tour, scelta ogni anno a giugno dai migliori ciclisti al mondo in preparazione del Tour de France.

L’ultimo elemento è forse lo stile di vita a misura d’uomo: qui si cerca di vivere senza la fretta di strafare, lentamente o počasi, come dicono in Slovenia, consapevoli di chi si è e del luogo da cui si viene. Si viene da una terra viva, che ribolle di sorgenti termali e dove le acque irrigue nutrono i suoi frutti prelibati, che diventano poi gli ingredienti di una cucina semplice e nutriente. Perché è partendo da questa semplicità, dalla sua profonda conoscenza, che si cresce davvero. Così un giovane ciclista diventa un campione, così la semplice cucina slovena di campagna diventa gourmet.

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In bici sulla Green Wellness Route, la strada del benessere

Ptuj, Dobrna, Rogla, Čatež, Laško e molte altre rinomate località termali slovene: tutte attraversate da un unico itinerario cicloturistico. La Green Wellness Route è un percorso ad anello di 16 tappe della lunghezza media di 40 km ciascuna, con partenza e arrivo a Lubiana.
Le tappe giornaliere, che si dirigono prima nel montuoso nord nel paese, poi verso le pianure della Pannonia e infine tra le colline meridionali (terra di ottimi vini), sono progettate in modo che nel pomeriggio ci sia abbastanza tempo per divertirsi e coccolarsi negli oltre 10 centri termali migliori della Slovenia centro-orientale. E poi, dopo una bella pedalata, il potere rigenerante delle acque e dei trattamenti si sente anche meglio!

In bici sulla Green Gourmet Route, la strada del cibo sloveno

Più che un percorso cicloturistico, la Green Gourmet Route è un fil rouge, anzi, un filo verde che collega in undici giorni tutte le località del paese che hanno ricevuto la certificazione Slovenia Green Destination. Alternando tratti in bici più o meno impegnativi a collegamenti in treno, Slovenia Green Gourmet Route attraversa alcuni dei panorami più spettacolari di tutto il paese, dal Carso, al Collio e al Vipacco a ovest, fino alle colline del sud-est al confine con l’Ungheria.

C’è un motivo, però, se nel nome questo itinerario ha la parola gourmet: la Slovenia si è imposta, negli ultimi anni, quale destinazione di eccellenza dal punto di vista enogastronomico, entrando di prepotenza nell’olimpo della cucina mondiale. In ciascuna tappa, il percorso propone sempre alcuni tra i ristoranti che meglio esprimono la cucina del territorio, insigniti peraltro dell’etichetta di qualità Slovenia Green Cuisine, che ne certifica l’utilizzo di prodotti locali e le ricadute positive sulla comunità.

I percorsi Slovenia Green Gourmet Route e Slovenia Green Wellness Route sono realizzati su misura per i cicloamatori, lontano dalle strade principali e con il giusto dislivello, attraverso molti posti lungo il tragitto che vale la pena visitare. Non è detto che il percorso vada fatto tutto insieme: in combinazione con i treni, è possibile pianificare gite nel fine settimana o percorrerne prima una metà e poi partire alla scoperta del resto del percorso.

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Tra strada e Mountain Bike nella Slovenia di montagna

Quando si sente forte il richiamo dello sterrato e delle ruote “grasse”, dalla Slovenia risponde Juliana Bike: un percorso ad anello di 7 tappe che si spiega su un totale di 290 km che permettono di esplorare le strade ai piedi delle Alpi Giulie.
Partenza e arrivo sono a Bohinj, sulle sponde del lago più grande del Paese, mentre tra le tappe intermedie spiccano Kranjska Gora e il passo di montagna di Vršič, noto anche come “la salita dei russi”, costruito praticamente a mano dai prigionieri di guerra durante il primo conflitto Mondiale. Da questo passo, contraddistinto da ben 50 tornanti numerati proprio come la più famosa Alpe d’Huez, si raggiunge la Valle del’Isonzo, il fiume smeraldino che lambisce le località di Bovec e Tolmino, prima di rientrare a Bohinj dopo la frazione da Zakojca a Podbrdo.
Foto: Ente Sloveno per il Turismo

Dalla Slovenia al Montenegro all’Albania, passando per Croazia, Serbia, Bosnia Erzegovina e Kosovo: se sei in cerca di un trekking davvero avventuroso da fare nella Vecchia Europa, eccolo servito. La Via Dinarica è oltre 1000 km di percorso da nord a sud lungo i Balcani e seguendo la morfologia delle Alpi Dinariche.
Ci sono tre possibili percorsi: quello bianco, che segue sempre la vetta del crinale e scorre centrale ai Balcani, toccando tutte le vette più alte di ciascuno stato; quello blu, che segue la linea della costa adriatica; quello verde, il più interno, che scorre fra le intatte foreste di conifere della regione balcanica.

La Via Dinarica, il trekking nei Balcani dalla Slovenia all’Albania

Nata nel 2010 con il sostegno di UNDP e USAID, la Via Dinarica è prima di tutto un progetto per ricostruire ponti e legami tra paesi e popolazioni che negli ultimi 20 anni hanno trovato più motivi di divisione che di collaborazione.Ma non solo: la Via Dinarica è anche il tentativo di ricreare un’economia sostenibile nelle aree rurali dei paesi interessati, promuovendo un turismo consapevole che stimoli la nascita di B&B, rifugi, alloggi, ristori, guest house, campeggi e servizi per amanti di trekking, hiking e mountain bike gestiti dalle popolazioni locali. E infine la Via Dinarica è una vera opportunità per viaggiatori e camminatori di posare i piedi, lo sguardo e l’attenzione su una delle ultime aree davvero rurali e remote d’Europa.

Le informazioni pratiche

Non aspettatevi di trovare app, cartine dettagliate, cartelli in sette lingue e quant’altro: la parte avventurosa della Via Dinarica prevede anche che molto sia ancora da fare. Però ci sono due team al lavoro, uno croato e uno bosniaco, pronti a dare sostegno, informazioni e ogni altro aiuto: li trovate nel loro ufficio di Sarajevo (ATA BiH – Via Dinarica Office; Radnička bb, 71000 Sarajevo; tel: +38733717 290), oppure scrivete loro una mail a info@via-dinarica.org o contattateli su Facebook/ViaDinarica.

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Si possono fare splendidi itinerari nel Carso in Slovenia, ecco cosa vedere e cosa fare fra le grotte di Postumia e dintorni.
Terra d’acqua, di colline modellate dalla Bora e dalla poesia, il Carso. Giusto a metà tra le Alpi e il Mediterraneo, questa terra dà il nome ad un fenomeno geologico studiato in tutto il mondo. Eppure, non c’è per forza bisogno di essere geologi per conoscere ed apprezzare il carsismo, come non bisogna parlare per forza sloveno per lasciarsi andare alla dolce musica dei versi di Srečko Kosovel. Basta aprire gli occhi e la mente.
Guarda le immagini nella gallery.

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Itinerari nel Carso in Slovenia, cosa vedere

Il Carso è cavo, bucherellato come la gruviera, lungo il corso dei fiumi che dalle Giulie attraversano e scavano una terra grigia di calcare, carsica, per l’appunto. Gli elementi della natura, nel Carso, hanno creato uno scenario che solo da queste parti poteva esistere.
Un mondo in verticale, da esaminare per strati. Si parte dal cuore della terra, dove tra le stalattiti delle grotte di San Canziano o di Postumia si apre una vera Amazzonia sotterranea dove si incontrano fino a 150 specie animali diverse. Quaggiù a farla da padrona è l’acqua, che si mostra in tutta la sua inarrestabile forza vitale.

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Usciti in superficie, poi, ci accoglie una natura profumata di miele e vino Terrano, da attraversare lentamente, in contemplazione. Bici, e-bike, ma anche trekking per scoprire un mondo dove continuamente si alterna una terra rossa a calanchi e flysch, bacini idrici creati dall’uomo o dal carsismo, morbide colline sormontate da chiesette e castelli incastonati in pareti di roccia da cui sembrano emergere, la stessa roccia di cui sono fatti.
Il Carso è un incrocio di strade bianche che non smette mai di riservare sorprese.

Grotte di Postumia e San Canziano: la Slovenia sotterranea

Sono circa 8000 le nuove grotte scoperte ogni anno in Slovenia, paese carsico per eccellenza. Di queste, le più note sono sicuramente quelle del Carso, e in particolare quelle di Postumia e quelle di San Canziano, inserite dal 1986 dall’UNESCO nella lista dei Patrimoni dell’Umanità.

Le grotte di San Canziano, scavate, o per meglio dire corrose, dall’acqua del fiume Recca, sono una sorta di gigantesco Canyon sotterraneo, che raggiunge in alcuni tratti un’altezza di quasi 160 metri. 160 metri, ma sottoterra! È davvero uno di quei luoghi dove la forza prorompente della natura si mostra nel modo più chiaro possibile goccia dopo goccia, ambiente dopo ambiente, grotta dopo grotta.

Le grotte di Postumia, esplorate in più di duecento anni dalla loro scoperta da quasi 40 milioni di visitatori, sono state le prime grotte al mondo ad essere attraversate da una ferrovia e sono ad oggi le più visitate della Slovenia. Già nel 1872, infatti, fu inaugurato il primo tratto di un percorso che ancora oggi incanta chi, a bordo del trenino e con il naso all’insù scruta i segreti che si nascondono tra le rocce calcaree di questi ambienti sotterranei. Nel 1899 Postumia era già così amata da rendere necessaria l’apertura del primo ufficio postale sotterraneo al mondo, dai cui partivano ogni anno decine di migliaia di cartoline, come oggi, allo stesso modo, vengono postate su tutti i social foto e selfie scattati in queste grotte, misteriose quanto allo stesso tempo instagrammabili e grandiose.

Il castello di Predjama, arrampicato nella roccia

A nove chilometri dalle grotte di Postumia sorge un luogo incredibile: il castello di Predjama, incastonato in una parete verticale di 120 metri tra le sommità carsiche della regione, è un autentico miracolo medievale posto proprio all’ingresso di una grotta. Le leggende raccontate sul castello sono molte, e il suo fascino è tale da aver ispirato la fantasia di George R. R. Martin, autore dei romanzi da cui è tratta la serie culto Game of Thrones. A proposito di cinema, proprio qui Jackie Chan girò, nel 1986, il film Armour of God. Una delle vicende più affascinanti legate al castello e alle grotte è quella di Erasmo di Predjama, barone ribelle che a fine Quattrocento osò sfidare l’imperatore Federico III schierandosi con il pretendente ungherese alla corona Mattia Corvino. Come risposta, le truppe imperiali cinsero d’assedio il maniero di Predjama per più di un anno, ma con loro grande sorpresa gli abitanti non parvero affatto risentire dell’isolamento in cui il castello era costretto. Anzi, Erasmo cominciò a prendersi gioco dell’esercito dell’imperatore, inviando ai generali nemici doni come ceste di ciliegie e arrosti di carne.

Cominciarono a circolare tra i soldati voci di fantasmi che misteriosamente riempivano le dispense del castello cinto d’assedio, avvalorate anche dalle inquietanti eco che giungevano di notte dalle profondità della terra. In realtà, pare che i rifornimenti giungessero a Erasmo direttamente dall’intrico di cunicoli formati dalle grotte carsiche della zona, e anche i rumori non erano che il rimbombo sotterraneo generato da chi le attraversava! La vicenda di questo Robin Hood sloveno si concluse nel peggiore dei modi, con il tradimento di un servitore che svelò agli assedianti l’unico tallone d’Achille della fortezza: la latrina, dove il povero Erasmo fu colpito da una palla di cannone a un anno e un giorno di resistenza, rimanendone ucciso. Il mito della sua impresa sfiorata, però, rimane vivo.

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Il Carso in bicicletta fra i vigneti

Tra le doline del Carso sloveno si custodisce gelosamente una tradizione vitivinicola secolare che produce ogni anno migliaia di bottiglie di Terrano da un’uva unica al mondo dalle comprovate proprietà benefiche per la salute. La Slovenia carsica si presenta, a tratti, come un giardino di spezie e frutta prelibata, che forniscono all’uva teran locale sentori di ciliegia e note aromatiche, che variano di vigneto in vigneto. Un vino rosso da degustare in una delle decine di aziende vitivinicole del territorio, magari abbinato a un ricco tagliere di formaggi e salumi locali, dove su tutti s’impone il prosciutto crudo, essiccato sotto il soffio della Bora.
Le colline del Carso ben si prestano anche al mondo delle due ruote e a quello del trekking: uno dei percorsi ciclabili più amati è quello di una vecchia ferrovia che collegava Trieste a Kozina, proprio lungo l’attuale confine italiano. Abbandonato alla metà del secolo scorso, il tracciato dei binari è stato trasformato in una pittoresca strada bianca, che costeggia gli strati di flysch della Val Rosandra tra pareti quasi verticali e piccole gallerie. I panorami sbalorditivi di questa strada coprono un percorso totale di 25 km, ideali sia per una leggera giornata in bici che per un fine settimana di trekking.

Il Carso, però, è anche terra di arte e poesia da esplorare al ritmo lento di una bicicletta. Un percorso ciclistico circolare da non perdere, denominato Il cerchio del Patrimonio culturale del Carso, abbraccia in 81 km le architetture di Max Fabiani, l’arte di Tone Kralj, mescolando l’espressionismo a temi religiosi, fino alla poesia indelebile di un gigante della cultura europea come Srečko Kosovel.
Foto Slovenia.info

Pedalare tra due nazioni senza confini, attraversando piazze condivise, colline di vigneti e luoghi carichi di memoria storica. In occasione di GO! 2025 – Nova Gorica e Gorizia Capitale europea della Cultura, nasce un’ampia rete di itinerari cicloturistici pensati per ogni tipo di viaggiatore: dalle famiglie agli sportivi, dai curiosi della storia agli amanti della natura.

Come funziona GO! 2025

Gli itinerari sono già online su turismofvg.it/bike/go-2025 e includono:

• Tracciati GPS scaricabili
• Pacchetti turistici personalizzabili
• Servizi come noleggio bici o e-bike, trasporto bagagli, degustazioni, assistenza tecnica
• Possibilità di aggiungere guide locali

È possibile scegliere esperienze giornaliere, weekend o vacanze più lunghe, integrando le pedalate con le tante attività culturali, gastronomiche e outdoor dell’area transfrontaliera.

I percorsi principali tra Friuli e Slovenia

GO! Borderless – Senza confini in bicicletta
Un simbolico giro ad anello tra Gorizia e Nova Gorica (17,3 km), attraversando castelli, piazze storiche e il Fiume Isonzo, lungo piste ciclabili sicure e suggestive. Un’esperienza facile, perfetta per tutti.

Il Collio in bicicletta
Tra vigneti, borghi e panorami mozzafiato, un percorso (81,4 km) che si estende fino alla Brda slovena, con soste in cantine e agriturismi. Ideale per chi ha un buon allenamento.

Sulle tracce della Grande Guerra
Un intenso itinerario storico (95,4 km) tra sacrari, musei e trincee, da percorrere in due giorni. Include tappe sul Monte San Michele e a Cerje, con monumenti alla pace e viste panoramiche.

La Valle dell’Isonzo
Un viaggio nella natura tra Slovenia e Italia, lungo 77,8 km. Oltre alla bici, si possono praticare rafting, kayak e trekking. Da Most na Soči a Gradisca d’Isonzo, con attraversamenti spettacolari sull’Isonzo.

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Le proposte per chi vuole pedalare più lontano

Tarvisio–Gorizia
Dalle Alpi ai vigneti in 156 km: si parte dalla Val Canale, si toccano Venzone, Cividale (sito Unesco) e si scende verso il Collio. Il percorso unisce la ciclovia Alpe Adria con la Pedemontana, con opzioni di trasporto bici in treno.

Sacile–Gorizia
La Ciclovia Pedemontana (181,9 km), vincitrice dell’Oscar del cicloturismo 2024, attraversa borghi iconici come Maniago, Gemona, Polcenigo, Venzone e Gradisca d’Isonzo. Ideale per chi cerca un mix tra paesaggio, storia e gastronomia.

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I percorsi family-friendly

Per le famiglie con bambini, sono disponibili quattro itinerari facili, con dislivelli minimi, aree picnic, parchi giochi e punti ristoro:

• Girangoris (13 km): un anello nella Tenuta Angoris, tra alberi secolari e scenari bucolici, adatto dai 6 anni.
• Gorizia–Kanal (22,2 km): pedalata lungo l’Isonzo, fino al suggestivo paesino di Kanal ob Soči.
• Anello Judrio–Versa (22,2 km): tra le colline del Collio e l’Ara Pacis Mundi di Medea, adatto dai 10 anni.
• Sagrado–Turriaco (20 km): percorso tra storia e natura, passando vicino al Monte San Michele, con arrivo a un moderno pump track.

Come partecipare

Tutti i percorsi sono gratuiti e liberamente accessibili, con la possibilità di acquistare pacchetti turistici personalizzati che includono alloggio, degustazioni, assistenza e molto altro. È possibile organizzare l’esperienza in autonomia tramite il sito ufficiale oppure rivolgersi agli info point di PromoTurismoFVG.

INFO
🌍 Sito ufficiale: turismofvg.it/bike/go-2025

L’Alpe Adria Trail è un trekking a lunga percorrenza che si snoda dall’Austria all’Italia, attraversando le regioni della Carinzia, un tratto di Slovenia e il Friuli – Venezia Giulia in tutta la sua lunghezza dalle montagne al mare. È un percorso pensato principalmente per il cammino, anche se alcuni tratti sono percorribili anche in mountain bike: si può percorrerlo nei suoi complessivi 750 km circa dal Großglockner, la montagna più alta d’Austria, alla spiaggia di Muggia sul Mar Adriatico, oppure si può scegliere di percorrere solo alcune delle sue 43 tappe di circa 20 Km l’una.

Le tappe dell’Alpe Adria Trail

Nonostante la lunghezza complessiva che ne fa uno dei cammini più lunghi d’Europa l’Alpe Adria Trail non è affatto un trekking impegnativo: le tappe sono state disegnate per non andare oltre le 6 ore circa di cammino, i dislivelli per ciascuna tappa sono contenuti, il sentiero si dipana per lo più in bassa montagna e, per ciascun tratto, si trova almeno un punto di ristoro e uno con possibilità di pernottamento.

L’itinerario dell’Alpe Adria Trail si sviluppa lungo sentieri preesistenti, per la prima volta concatenati in maniera unitaria per attraversare alcune delle zone naturalistiche e paesaggistiche più belle del territorio dell’Alpe Adria: il percorso è segnalato con una nuova segnaletica chiara e distinguibile in entrambe le direzioni di percorrenza a cui si aggiungono servizi informativi e di accoglienza specifici per questo cammino.

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Il giardino dell’Eden lungo il tracciato

Il bello dell’Alpe Adria Trail è che ogni tappa può anche essere un’esperienza naturalistica completa in un vero e proprio giardino dell’Eden, con l’incontro di luoghi magici e perle paesaggistiche in cui godere della natura con ogni senso, dai ghiacciai delle montagne austriache ai laghi, ai boschi e ai fiumi della Slovenia fino ad arrivare alla varietà del Friuli – Venezia Giulia in cui si passa dai monti al mare in un susseguirsi di paesaggi sempre mutevoli e sorprendenti.

> Leggi anche: Guida al trekking: 12 consigli per cominciare a camminare in montagna

Informazioni pratiche per percorrere l’Alpe Adria Trail

Sul sito ufficiale del cammino alpe-adria-trail.com si trovano le tracce Gps e si possono richiedere i depliant gratuiti con le mappe e le indicazioni pratiche (in italiano, tedesco, inglese e sloveno). Si trova anche l’elenco degli alloggi presenti lungo il cammino e una serie di servizi a richiesta come il trasporto dei bagagli o altre proposte individuali come un giro gourmet o enogastronomico o il tratto del Carso triestino, o ancora il giro delle 3 nazioni o quello nei luoghi della Grande Guerra.

> Leggi anche: Come si prepara lo zaino da trekking

Credits photo: Alpe-Adria.com

Idee per una vacanza breve in Slovenia, itinerari nella natura fra mare, montagna, fauna selvatica e città.
Vicina all’Italia e sicura, ricca di biodiversità (dalle Alpi all’Adriatico in pochi chilometri. Dal Triglav alle spiagge dell’Istria Slovena.
Guarda la gallery con gli itinerari più belli da fare in Slovenia in vacanza nell’estate 2025.

Slovenia, gli itinerari più belli nella natura da fare in vacanza nell’estate 2025

La Slovenia è una destinazione perfetta per chi cerca avventura, bellezze naturali, relax e cultura, tutto in uno. E ha un territorio accogliente dal punto di vista della ricettività, molto ben organizzato nei servizi turistici.

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5 motivi per andare in Slovenia nel 2025

Se cerchi dei motivi per andarci, eccone alcuni:

1. Diversità paesaggistica: In poche ore, puoi passare dalle montagne innevate alle calde spiagge costiere, esplorare le grotte carsiche o passeggiare nei vigneti.
2. Ricchezza di acque: Fiumi turchesi, laghi alpini cristallini e terme curative offrono innumerevoli opportunità per attività all’aperto e relax.
3. Sostenibilità: La Slovenia pone un forte accento sulla sostenibilità e il turismo verde, con molti dei suoi alloggi e attrazioni che adottano pratiche ecocompatibili.
4. Cultura e storia: Un ricco mosaico culturale ti attende, dalle antiche rovine romane alle architetture medievali e alle tradizioni popolari ancora vive.
5. Gastronomia: L’incontro di diverse regioni culinarie europee rende la cucina slovena incredibilmente varia e deliziosa, con un ottimo vino da accompagnare.

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Cosa. vedere in Slovenia, 8 attrazioni da non perdere

1. Lago di Bled: Famoso per la sua piccola isola con una chiesa e un imponente castello sulla scogliera, offre panorami da cartolina.
2. Grotte di Postumia: Un sistema di grotte carsiche tra i più grandi al mondo, dove puoi ammirare stalattiti e stalagmiti di incredibile bellezza.
3. Lubiana: La capitale è vivace ma rilassata, con il suo centro storico, il castello e i caffè lungo il fiume.
4. Parco Nazionale del Triglav:Il cuore verde della Slovenia, ideale per escursionisti, alpinisti e amanti della natura.
5. Piran: Una città costiera incantevole con influenze veneziane, nota per le sue strette vie medievali e il lungomare.
6. Valle dell’Isonzo: Famosa per le sue acque smeraldo e i panorami mozzafiato, è un paradiso per gli sportivi, dal kayak al parapendio.
7. Castello di Predjama: Un castello unico nel suo genere, incastonato all’ingresso di una grotta, offre un affascinante viaggio nel passato.
8. Vigneti della regione del Collio: Per gli amanti del vino, una visita a questa regione offre la possibilità di assaggiare alcuni tra i migliori vini bianchi del mondo.

Ci sono le spiagge più belle dell’Istria slovena, come idea per le vacanze 2025. Si trovano a un passo da Trieste e in poco più di 46 chilometri di costa, da Ancarano alle Saline di Siccole, offrono tesori di terra, di mare, di storia e sapori.
Guarda la gallery per scoprire le spiagge dell’Istria Slovena, a due passi dall’Italia. Qui un’altra gallery sulle bellezze della Slovenia.

Le spiagge più belle dell’Istria slovena, dove andare e cosa fare nelle vacanze dell’estate 2025, le foto

Ecco le spiagge più belle dell’Istria Slovena, con le attività che puoi fare da quelle parti e qualche cenno sulla cucina e le tradizioni.

Spiaggia Rocce Bianche/Bele skale

È uno dei punti più belli di un tratto di costa totalmente selvaggio, tra i borghi di Isola e Pirano, bordato da irte falesie: la spiaggia di Bele skale – Rocce bianche in italiano – il cui nome è legato al candido pietrisco che ne disegna il sottile profilo e il fondale e che crea un incredibile contrasto con i toni turchesi e le trasparenze dell’acqua. Via terra, per un bagno, si raggiunge attraverso un sentiero che lungo la costa punta verso Capo Ronek. Alll’arrivo, il profilo della città in lontananza, la tranquillità e il sussurrare delle onde, nulla di più. (Credits: Jaka Ivančič)

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Ancarano/Ancaran

Ancarano è letteralmente a due passi dal confine con l’Italia e conquista i visitatori con le sue perle naturalistiche. Da non perdere una piacevole passeggiata nel Parco naturale Punta Grosa/Punta Grossa, il cimitero delle conchiglie e l’unico prato salmastro mediterraneo in Slovenia. Per coloro che sono più interessati alle particolarità architettoniche e storiche, immancabile una visita al Monastero di San Nicolò, ai resti archeologici romani e a una cosa curiosa come e l’antico forno a legna pubblico. (Credits: Jaka Ivančič)

Capodistria/Koper

Capodistria, ponte tra mondo carsico e submediterraneo: è nota come la città dei soli, che decorano i palazzi veneziani medievali, ma anche del sole, che riscalda la laguna della Val Stagnon, il Ciglione carsico e le pareti da arrampicate di fama mondiale. Il centro storico è incantevole e conserva con grande cura le tracce del suo lungo passato, come, per esempio, Palazzo Pretorio, in stile gotico veneziano, le cui origini risalgono al XIII secolo, o il campanile, alto ben 54 metri, e l’annessa cattedrale romanica dell’Assunta e di San Nazario. (Credits: Tadej Bernik)

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Il Ciglione Carisco

La spettacolare terrazza di pietra del Ciglione carsico, che offre una vista superba, delinea un’area dell’entroterra capodistriano che segna il passaggio dall’area geografica continentale a quella litorale della Slovenia, dove l’altipiano carsico si riversa nella zona geologica del flysch dell’Istria slovena (con le sue candide falesie che toccano 80 metri di altezza e sono le più alte dell’Adriatico), andando a delimitare un confine geologico e climatico (Credits: Jaka Ivančič)

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Isola/Izola

Il nome di questo borgo deriva proprio dalla conformazione che aveva una volta e Isola non ha perso le tradizioni che l’hanno resa famosa per la pesca e la lavorazione del pesce. L’atmosfera che si respira ne è la prova, così come il profondo legame dei suoi abitanti con il mare. Da secoli infatti ha fatto del suo centro un pittoresco mandracchio – il porticciolo per le barche più piccole – da dove si può passeggiare fino alla famosa spiaggia cittadina Svetilnik. Particolare il suo fascino veneziano, con le stradine tortuose del centro e gli ottimi ristoranti e bar dove godere della rinomata cucina di mare. (Credits: Jaka Ivančič)

Sapori romani

Anche a Isola sono presenti interessanti tracce della presenza dell’antica Roma nell’Istria slovena ed è molto interessante una visita al il Parco archeologico di San Simone, dove un tempo sorgeva un’importante residenza patrizia, dotata addirittura di un porto. Tra le esperienze che si possono vivere figura anche la divertente ricostruzione in costume di un banchetto in perfetto stile romano, imbandito sotto le stelle per un salto nel II secolo in perfetto stile edonistico. (Credits: Dragan Zlatanović)

Portorose/ Portorož

Per esplorare la costa slovena un’ottima strategia è fare base proprio a Portorose. Da secoli rinomata destinazione per le vacanze legate al benessere, offre, appunto, l’offerta wellness più completa d’Europa, grazie anche alla presenza delle vicine saline, preziosa fonte di sostanze naturali, quali fanghi e acqua madre, per trattamenti ad alto tasso rigenerante. Il vivace lungomare, le terme, i suoi hotel cinque stelle affacciati sull’Adriatico, la riserva naturalistica delle Saline di Sicciole a soli 5 chilometri, da percorrere, magari, in bicicletta, i bagni, i lounge-bar lungo la riva e gli ottimi ristoranti di fine dining sono gli elementi che rendono Portorose un luogo magico e piacevolmente mondano da vivere tutto l’anno. (Credits: Jaka Ivančič)

Le saline di Sicciole

La riserva naturale della Saline di Sicciole, che con il suo sale pregiato contribuì a rendere importante Pirano ai tempi della Serenissima e dell’impero degli Asburgo, è difficile da descrivere in poche parole per la sua struggente bellezza, tra colonie di volatili, salinai all’orizzonte che lavorano il sale ancora come 700 anni fa e i riflessi d’argento disegnati dai suoi specchi d’acqua. Vero e proprio museo a cielo aperto, per la sua ampiezza, offre due accessi (Lera e Fontanigge) e all’interno si trovano un centro visitatori, sentieri da percorrere in bici o a piedi e ricostruzioni come l’ambientazione di una casa dei salinai. (Credits: Jaka Ivančič)

Thalasso Spa Lepa Vida

Nel bel mezzo della riserva naturalistica di Sicciole si cela un luogo quasi segreto e incantato: la raffinata SPA totalmente naturale ed en plein air Lepa Vida, dove concedersi una seduta di talassoterapia, sfruttando le risorse delle saline come i fanghi termali e l’acqua madre. Punti di forza che la rendono unica, oltre alla sua collocazione: l’elegante design minimale, il legno chiaro e i bianchi tendaggi per un effetto visivo di grande armonia con il contesto ambientale. La sensazione di benessere è immediata. Appena dopo aver varcato la sua soglia. (Credits: Goiko Zrimsek)

Pirano/Piran

È uno dei borghi marinari più belli di tutto l’Adriatico, il cui fulcro è l’ellisse perfetta di Piazza Tartini, dedicata all’omonimo e celebre musicista piranese, che sembra immensa rispetto al reticolo di vicoli che la incorniciano e che si affaccia sull’incantevole mandracchio impreziosito dai colori accessi delle sue barche. Tra i suoi tesori, gli imponenti palazzi ottocenteschi, risaleti alla dominazione austro-ungarica, come quello del Municipio, che fanno da controcanto alle tracce serenissime, perfettamente rappresentate dalla casa veneziana, edificio costruito a metà del XV secolo. Suggestive le antiche mura con vista sul blu e la secentesca chiesa di San Giorgio il cui campanile è la perfetta copia in scala di quello di San Marco a Venezia. (Credits: Jaka Ivančič)

C’è un bellissimo sentiero per fare trekking, hiking e bici in Slovenia. Gli amanti del trail in mezzo alla natura, dall’aprile 2019 possono passeggiare lungo un nuovo tracciato di 300 km fra le Alpi Giulie.
Ha per ora un nome generico di Julian Alps Hiking Trail e promette di essere una bella escursione nel cuore della wilderness del paese che confina con l’Italia. Chi lo fa passa tra fiumi, laghi, foreste, vette alpine e villaggi tradizionali.
Una bella idea per una vacanza divertente e non troppo impegnativa (anche economicamente) vicino al’Italia. Da fare anche con i bambini.

Trekking in Slovenia, consigli per fare il Sentiero delle Alpi Giulie

Il Sentiero delle Alpi Giulie non è una cosa del tutto nuova in realtà. Prende spunto da una serie di trail già esistenti e li unifica in un unico cammino attraverso un’opera di sistemazione e segnalazione da parte dell’ente turistico della Slovenia, sempre molto attento a valorizzare il territorio.

Il percorso parte a Rateče, al confine con l’Italia e a pochi chilometri da Kranjska Gora e punta a est snodandosi attraverso i villaggi montani fino a tornare a Rateče da sud.

Si cammina e pedala su strade sterrate ampie, facili da percorrere a piedi e in bici e ben segnalate. Per questo è un sentiero adatto anche alle famiglie con i bambini (qui raccontiamo perché vale la pena portare i piccoli a fare trekking), tanto più che ogni tappa dovrebbe essere in corrispondenza di stazioni ferroviarie e fermate di autobus, in modo da potersi spostare da un punto all’altro a piacere.

Proprio il piacere di fare hiking è al centro del progetto di questo sentiero in mezzo al Parco nazionale Triglav, il più grande, bello e importante del paese.

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Sentiero delle Alpi Giulie, le tappe

In Slovenia dunque non c’è solo il sentiero dell’Alpe Adria Trail (di cui parliamo in questo articolo) o un pezzo della Via Dinarica o Lubiana. Uno dei più belli itinerari trekking delle Alpi Giulie è il Sentiero delle Alpi Giulie è il cosiddetto Anello delle Giulie, un anello che permette di fare tappe giornaliere da una ventina di km, o raggrupparle in percorsi più lunghi, sempre da compiere in giornata se si è in forma.
Le tappe ufficiali sono  più e portano chi lo percorre in un ‘viaggio nella diversità’ visitando villaggi alpini dove dormire in baite, camere e chalet, e dove assaggiare la gastronomia locale e entrare in contatto con gli artigiani die paesini. Pura Slovenia.

Se ti piacciono i sentieri natura come a noi, questa zona è una medicina per il corpo, la mente e il cuore: si attraversano laghi, fiumi, cascate, foreste, prati fioriti, animali selvatici e formazioni rocciose curiose.

Ecco le tappe. In genere sono da 20 km, ma qui le abbiamo raggruppato anche in percorsi da 2-3 tappe, che sono quelli che generalmente affronta in una singola giornata chi viene a fare trekking da queste parti.

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1. Rateče – Mojstrana

Dal villaggio di confine si passano le fonti carsiche di Sava Dolinka, le colline di Vitranc fino a Kranjska Gora , che è considerato il punto di partenza ufficiale del trail. Da lì si prosegue per la Sava con bei panorami sulle valli, fino a Mojstrana.

2. Jesenice – Zirovnica – Radovljica – Bled

La seconda tappa passa per la foresta che porta a Jesenice. Si toccano diversi villaggi alpini ricchi di tradizioni, passando per punti che offrono una vista fino alla capitale Lubiana.
Il Lago Bled è un’altra area da cui si passa, splendido laghetto termale con castello che lo domina dall’alto di una rocca.

3. Pkljuca – Ribcev Laz – Bohinjevska Bistrica

Si rientra nel Parco Triglav e si attraversano el gole Pokljuka. Poi si scende attraverso una serie di villaggi pittoreschi che costeggiano il lago Bohinj. Si passa per lo stagno Dobrava, poi si rientra nei sentieri delle foreste fino a Vrh Bace.

4. Vrh Bace – Grahovo – Most Na Soci

La tapa più impegnativa, che prevede di salire al Crna Prst. Ma si può fare anche in treno. Poi si scende verso Baska Grapa. Poi di nuovo si scarpina verso l’alto toccando paesi e fiumi come il Soča, fino a Most Na Soci, nella regione di Primorska.

5. Tolmin – Kobarid – Bovec

Lungo il Soča si arriva a Tolmino e al suo lago, poi Kobarid, la celebre Caporetto della disfatta italiana della Prima Guerra Mondiale. Le cascate Kozjak allietano il cammino fino a Bovec, uno dei paradisi europei degli sport outdoor, sul fiume Isonzo.

6. Log Pod Mangarton – Predel – Rajbelj – Rateče

Il percorso porta alla fortezza di Kluze e uha serie di cittadine alpine che conducono al passo Predel. Un percorso emozionante che costeggia cascate e foreste, con le montagne sullo sfondo.
Si sconfina anche in Italia e si raggiungono le miniere di Rajbelj. Infine si taglia il traguardo di Rateče, a conclusione di uno straordinario viaggio.
Foto Slovenia.info.it

Cosa serve per fare un trekking nel Sentiero delle Alpi Giulie

Per fare un trekking servono allenamento e attrezzatura. Ecco le nostre guide per arrivare preparati a una vacanza a piedi che sia sicura, divertente e ricca di emozioni

• Le scarpe per andare in montagna
• Quali pantaloni usare per andare in montagna
• I baselayer per il freddo
• I migliori zaini da trekking da 10 a 80 litri
• Consigli per scegliere il guscio impermeabile
• La tecnica corretta di camminata

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

I panorami dell’Alpe Adria Trail sono tra i più scenografici e spettacolari tra quelli dei cammini a lunga percorrenza d’Europa: questo trekking che attraversa 3 nazioni, partendo dall’Austria, passando per la Slovenia e terminando in Italia, permette di ammirare panorami diversissimi tra loro, dai ghiacciai delle Alpi austriache a laghi, foreste, fiumi e boschi di Slovenia e Friuli Venezia Giulia e fino al mare, nel suo approdo a Trieste.

Su Instagram i panorami dell’Alpe Adria Trail

Fare nella sua interezza o solo per qualche tappa dell’Alpe Adria Trail, oltre a essere un’esperienza naturalistica ed enogastronomica, significa anche dedicarsi al piacere della fotografia di paesaggio, immortalando alcuni dei più bei panorami di questo cammino per poi magari condividerli con l’account Instagram ufficiale attraverso gli hashtag #AATrail o #alpeadriatrail.

> Leggi anche: Le tappe dove mangiare e bere bene lungo l’Alpa Adria Trail

La Burgarena Finkenstein troneggia sul lago Faakersee, in Carinzia

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Chris on his way to the sea. Thanks for the picture #Repost @chrisjosefp ・・・ Tag 3: Nach drei Tagen Marsch durch die Kärntner Seenlandschaft gibt's die erste (heiße) Dusche auf der #baumgartnerhöhe 😜 #burgarenafinkenstein #visitcarinthia #everydayapicture #hiking #alpeadriatrail #kärntenlustamleben

A post shared by AlpeAdriaTrail (@alpeadriatrail) on Aug 23, 2016 at 12:46am PDT

Il lago Faakersee

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A photo posted by AlpeAdriaTrail (@alpeadriatrail) on Dec 10, 2015 at 1:09am PST

Panorami dalla tappa 15

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A photo posted by AlpeAdriaTrail (@alpeadriatrail) on Dec 3, 2015 at 7:40am PST

Le cascate di Virje, in Slovenia

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A photo posted by Hotel Lucija (@hotellucija) on Nov 1, 2016 at 7:14am PDT

Il mare, visto dal carso triestino

Sulla via del ritorno #stradanapoleonica #carsotriestino #mare #camminarechepassione #alpeadriatrail #meandyou #tramontailsole #tramonto #freedom #happylife #happyday #meandmybabyboy

A photo posted by ?Francesca Visintin? (@thewanderingmommy_) on Oct 26, 2016 at 8:47am PDT

Opicina, Trieste

Dopo tanta nebbia a una a una si svelano le stelle. Respiro il fresco che mi lascia il colore del cielo. #vianapoleonica #alpeadriatrail #nature_perfection #rock #nature #gonehiking #nebbia #fog #dovèilsole #silhouettes #veneziagiulia #golfoditrieste #trieste #volgotrieste #ig_trieste #ig_italia #wanderlust #mytinyatlas #hopeyoulikefreshair #tv_foggy #saulleiterassignment #inmysuitcaseheart #exploreeverywhere #exploretocreate #visualsoflife #dhpherbst #autunno #passionpassport #diewocheaufinstagram

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I colli orientali del Friuli

Angoli di paradiso dove parla solo la natura #friuliveneziagiulia #colliorientalidelfriuli #italy #nature #landscape #igersfvg #alpeadriatrail #relax #silence #goodtimes #instagood #amazing

A photo posted by Ettina (@vanianegro) on Oct 7, 2016 at 12:18pm PDT

Al monte santo di Lussari

Up Mount Lussari with views of mountains in Austria, Italy & Slovenia ?? #alpeadriatrail #julianalps #montelussari

A photo posted by Tamsin Crumbie (@tamsincrumbie) on Oct 1, 2016 at 2:28am PDT

I laghi di Fusine

#estate2016 #laghidifusine #trailrunning #alpeadriatrail

A photo posted by Roberto Morello (@roby_moro73) on Aug 22, 2016 at 11:27pm PDT

> Leggi anche: Alpe Adria Trail: tutte le informazioni sul trekking tra Austria, Slovenia e Italia

Per chi ama vuole visitare Lubiana in bici, il Moustache Tour è un’esperienza da non perdere. Il giro è un viaggio nella capitale slovena attraverso la sua storia, e le suggestioni create da tre personaggi importantissimi per la città. che hanno in comune i baffi. L’ente turistico della città ci ha giocato e ha costruito un tour in realtà molto interessante a detta di chi l’ha fatto. un’escursione urbana facile, che si chiude con una sorpresa. Andiamo a scoprire di cosa si tratta.

Che cos’è il Moustache Tour a Lubiana, in Slovenia

L’itinerario dei Baffi è un tour da percorrere in bicicletta (ma volendo anche a piedi). È un giro che porta a conoscere le storie e i segreti di Lubiana, la capitale slovena, attraverso le vite di tre grandi personaggi che hanno contribuito alla sua storia. Ovvero l’architetto Jože Plečnik, lo scrittore Ivan Cankar e il pittore Rihard Jakopič, tutti e tre vissuti a cavallo di Ottocento e Novecento. Il nome del tour deriva dal fatto che tutti e tre portavano i baffi.

L’ente turistico locale mette a disposizione delle guide in grado di spiegare quel che si vede e di farlo apprezzare a un turista straniero che altrimenti farebbe fatica a inquadrare molte cose.

Lubiana in bici, come visitarla

Prima di tutto, per saperne di più su Lubiana e su cosa vedere e fare in città, puoi leggere il nostro reportage.
Quanto al Moustache Tour, è dedicato agli adulti, parte ogni venerdì alle 15 ed è attivo dal 1 aprile al 30 settembre. Il punto di ritrovo è lo Slovenian Tourist Information Centre di Lubiana (Krekov trg 10).

Circolando per le vie della città in bici si vanno a vedere i luoghi ‘sacri’ di questi tre grandi artisti sloveni che hanno plasmato Lubiana e la sua anima. Ad esempio la casa di Plečnik e la stanza dove ebbe le idee che cambiarono la mappa della capitale. Oppure il bar preferito di Cankar, in cui stava seduto ore a scrivere le sue opere. O ancora la Galleria Nazionale, che ospita le opere di Jakopič e dei maggiori artisti nazionali.

Il giro dura 3-5 ore e alla fine viene offerta una fetta di potica (la torta locale), un caffè e una sorpresa a tema baffi nell’atelier dell’International Centre of Graphic Arts. Costa 45 euro e si può prenotare dal sito ufficiale.

C’è un video del tour che presenta i tre personaggi con i baffi

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