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Come fare il risveglio muscolare al mattino e la colazione per avere l’energia giusta

Quanto sale nella dieta di chi fa sport?

Redazione Salute
20 September 2021

Anche il sale nella dieta di chi fa sport è come sempre una questione di[…]

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Calcetto e infortuni: regole di prevenzione ed esercizi per non farsi male

Paolo Corio
20 September 2021

Dopo il lungo stop per Covid, si può di nuovo giocare a calcetto. Facile prevedere[…]

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colazione prima di andare in palestra al mattino

La colazione prima di andare in palestra al mattino

Redazione
20 September 2021

Fare colazione prima di andare in palestra al mattino ha i suoi pro e i[…]

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Proteine animali e dieta sport: 8 cibi per i muscoli

Caterina Corio
20 September 2021

Quali sono i migliori cibi proteici da inserire in una dieta per lo sport? A[…]

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Il metabolismo non rallenta dopo i 40 anni

Il metabolismo non rallenta dopo i 40 anni

Redazione Salute
19 September 2021

Il metabolismo non rallenta dopo i 40 anni e quindi non è vero che si[…]

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Reggiseno sport evitare irritazioni

Reggiseno e sport: come evitare le irritazioni

Daniela Schicchi
19 September 2021

Il reggiseno, facendo sport, può creare tatuaggi, anche da mostrare con orgoglio, ma non di[…]

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Mal di schiena dopo la bici: cause ed esercizi da fare per non avere più dolore

Redazione Salute
19 September 2021

Mai come in questo periodo la bicicletta è sinonimo di libertà e sport all’aria aperta.[…]

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patologie causate dalla bicicletta

5 patologie causate dalla bicicletta

Andrea Ballerini
18 September 2021

Oltre al piacere divorante che ha ben raccontato Paolo Kessisoglu nel suo celebre post, purtroppo[…]

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Come si muove il seno femminile facendo sport

Redazione
18 September 2021

Il seno femminile è costituito da ghiandole e tessuti adiposi connessi ai muscoli del petto[…]

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La eMTB R Raymon AirRay in anteprima a BikeUp2021

Cristiano Guarco per BikeUP
18 September 2021

Il Gruppo Pierer (Husqvarna, Raymon e Gas Gas) sarà presente a BikeUP (22-24 ottobre a[…]

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i-10-podcast-sul-benessere-piu-seguiti-su-spotify

I 10 podcast sul benessere più seguiti su Spotify

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18 September 2021

I migliori podcast per il wellness su Spotify riguardano soprattutto l’auto aiuto, il supporto psicologico,[…]

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World Wellness Weekend 2021: il 18 e 19 settembre tante iniziative per tenersi in forma

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17 September 2021

Il World Wellness Weekend 2021 è la quinta edizione della festa del benessere, un intero[…]

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Goal Zero pannello solare campeggio

Goal Zero Ranger 300 Briefcase, il pannello solare per il campeggio e l’outdoor

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17 September 2021

C’è il pannello solare per il campeggio e l’outdoor, c’è un accumulatore a energia solare[…]

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BikeUp 2021, le nuove date: 22-24 ottobre a Bergamo

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17 September 2021

BikeUp 2021, il festival europeo della bicicletta elettrica ha le nuove date: dal 22 1l[…]

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Valtellina e-bike Festival 2021: il 18 e 19 settembre a Morbegno protagonista la bici a pedalata assistita

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17 September 2021

Escursioni su pendii terrazzati, percorsi panoramici tra antichi borghi contadini, tour naturalistici tra boschi e[…]

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La passione per la bici: i tanti modi di amare il ciclismo

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17 September 2021

Il ciclismo è uno sport tra i più diffusi a livello nazionale, anche grazie alla[…]

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Quando mangiare carne fa bene: le ossa sono più forti

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17 September 2021

Ci sono casi, in cui mangiare carne fa bene: le ossa di chi segue un[…]

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Gli ex atleti possono davvero vivere di rendita?

Enrico Maria Corno
17 September 2021

Siamo scuri che gli ex atleti possono davvero vivere di rendita? CR7 e la sua[…]

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5 film italiani sulla natura del nostro paese da vedere in streaming

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Ok, forse in Italia non abbiamo film come Into the Wild e Revenant, ma sì,[…]

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Carrellino da bici: come è fatto e come usarlo

Redazione Sport
16 September 2021

Per viaggiare in bicicletta ci sono due possibilità: il seggiolino – anteriore o posteriore in[…]

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Gli esercizi da fare a casa per migliorare la respirazione e combattere lo stress, con Mike Maric

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16 September 2021

Chiusi in casa per l’emergenza Coronavirus, non dobbiamo trascurare la respirazione: possiamo fare degli esercizi[…]

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La dieta o lo sport da soli non bastano per dimagrire

La dieta o lo sport da soli non bastano per dimagrire, ecco come fare per perdere peso

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16 September 2021

Non è una novità assoluta ma più che altro ora abbiamo uno studio scientifico che[…]

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L'organo all'aperto più grande del mondo che suona ogni giorno alle 12.00 in punto

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16 September 2021

A Kufstein, nel tirolo austriaco, c’è l’organo all’aperto più grande del mondo, e ogni giorno[…]

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Itinerari in bici lungo l’Adda: da Trezzo a Lecco

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16 September 2021

Uno degli itinerari in bici più belli che si possono fare lungo l’Adda è quello[…]

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L'attrezzatura da arrampicata e ferrata per bambini e ragazzi di Climbing Technology

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L’attrezzatura da arrampicata e ferrata per bambini e ragazzi non è così facile da trovare:[…]

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