Articoli di salute, alimentazione, cure e rimedi - Page 46 of 47 - SportOutdoor24

Stare nella natura è il segreto della longevità

Longevità e salute: perché la natura è la migliore medicina

Claudio Gervasoni
21 October 2025

Il segreto della longevità per vivere a lungo e in salute? Passare del tempo ogni giorno a contatto della natura, spazi ‘verdi’ (dove ci sono piante, fiori, prati) ma anche ‘blu’, ovvero a contatto con corsi o specchi d’acqua. Come non bastassero questi 6 benefici scientificamente provati (tra cui il miglioramento del son[...]

Jess-Instagram

Ecco come ha fatto Jess Wandering a diventare una fotografa seguitissima su Instagram

Martino De Mori
31 May 2017

Instagram star crescono. Oggi parliamo di Jess Dales, fotografa e storyrteller americana, che sta diventando[…]

Homer-Birra

Sindrome di Homer Simpson: la sedentarietà è un’epidemia che colpisce fin da bambini

Andrea Ballerini
4 May 2017

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente lanciato un allarme ovvero come l’inattività fisica inizi già[…]

Zaino Camminare Montagna

La nostra vista peggiora se stiamo troppo al chiuso. Meglio uscire, fin da bambini

Martino De Mori
25 March 2017

La vita sedentaria e al chiuso, oltre a causare una serie di problemi a lungo[…]

In Italia il master per formare medici per le spedizioni in montagna

Redazione
15 February 2017

Un primato italiano. Il nostro paese sarà il primo a ospitare un corso universitario dedicato[…]

frasassi-climbing-festval-2018-falesia

Il cervello di un atleta è il 10% più rapido quando è sotto pressione

Andrea Ballerini
10 January 2017

“Mens sana in corpore sano”, ma anche viceversa, perché una cosa è fondamentale all’altra e,[…]

In bici in inverno in città

A piedi o in bici, a che velocità muoversi per non subire i danni dello smog

Redazione
20 November 2016

Nelle grandi città, per via dei livelli di inquinamento, muoversi quotidianamente senza macchina può trasformarsi[…]

Se ti preoccupi troppo della tua salute rischi l’infarto

Redazione
19 November 2016

Sembra un paradosso ma non lo è: concentrarsi troppo sulle malattie rischia di provocare l’infarto.[…]

Fare sport intensi quando si è arrabbiati aumenta i rischi di infarto

Redazione
4 November 2016

Fare palestra o una corsa per sfogare la rabbia accumulata durante il giorno potrebbe non[…]

Influenza 2016 in arrivo, cosa c’è da sapere e come vaccinarsi

Redazione
17 October 2016

Puntuale come la morte e le tasse, arriva l’influenza, che questo inverno metterà a letto[…]

Importanza esempio genitori sport figli

Perché è importante l’esempio dei genitori per educare i figli allo sport

Redazione
14 September 2016

No, non rimproveri e consigli: nell’educazione non c’è nulla di più importante degli esempi pratici[…]

Non riuscire a dimagrire

Perdere peso serve anche a prevenire i tumori

Andrea Bressa
13 September 2016

Trovare una forte motivazione per mantenersi in forma non è cosa facile per tutti. Ma[…]

la carne rossa fa bene

Obesità: la carne è pericolosa tanto quanto lo zucchero?

Redazione
6 September 2016

La carne, contrariamente a ciò che immaginiamo, è un alimento che contribuirebbe all’insorgere dell’obesità tanto[…]

piatto-blu-ranys-pixabay

Per dimagrire si deve mangiare in piatti blu?

Andrea Ballerini
21 August 2016

Davvero per dimagrire si deve mangiare in piatti blu? Secondo uno studio dell’Università statunitense di[…]

3 ricette con le erbe selvatiche di montagna

Redazione
20 April 2016

Dal 27 aprile al 15 maggio, in Alto Adige, tra Lana e dintorni, c’è la[…]

I consigli per andare a correre con il tuo gatto

Vanessa Aloise
18 April 2016

Non solo cani, anche i gatti possono diventare compagni di running nelle tue uscite quotidiane.[…]

Come funzionano fitness tracker

Come funzionano i braccialetti fitness (e perché non bisogna fidarsi troppo)

Redazione
10 March 2016

Noi i braccialetti fitness, o smart tracker che dir si voglia, li abbiamo provati quasi[…]

Ritorna la silvoterapia, ovvero curarsi con gli alberi

Silvia Malnati
2 March 2016

Curarsi con gli alberi: potrebbe sembrare un rimedio recente e alla moda, ma camminare attraverso[…]

In Corea del Sud ci si cura con le foreste

In Corea del Sud ci si cura con le foreste

Redazione
17 January 2016

Che passare più tempo nella natura ci faccia sentire bene non è una novità. Passeggiare[…]

Come iniziare bene l’anno: i nostri 10 suggerimenti per il 2016

Silvia Malnati
9 January 2016

Non ci sono più scuse. Le feste sono ormai alle spalle, il 2016 è cominciato[…]

Il senso di Andy Lewis per la libertà e la pazzia

Claudio Gervasoni
19 November 2015

Andy Lewis è l’uomo che ha detto di no a Madonna, rifiutando mezzo milione di[…]

vaccino antinfluenzale negli sportivi

Influenza del 2015: 7 consigli per evitarla

Redazione
7 October 2015

Arrivano il freddo e l’inverno e con essi, inevitabilmente, arriva anche l’influenza: i virus dell’influenza[…]

GMC Giornata Mondiale Cuore

Il 29 settembre è la Giornata Mondiale del Cuore

Redazione
28 September 2015

Il 29 settembre di ogni anno si celebra la Giornata mondiale del Cuore, dedicata alla[…]

Basta videogiochi, riportiamo i bambini a giocare nella natura

Basta videogiochi, riportiamo i bambini a giocare nella natura

Silvia Malnati
27 July 2015

Vi ricordate come ci si divertiva da piccoli a giocare in giardino o al parco,[…]

Il dottore che prescrive passeggiate nella natura anziché medicine

Claudio Gervasoni
7 June 2015

“Dottore, ho male qui, e poi è un periodo che mi sento un po’ giù,[…]