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Salute

Informazioni accurate e attendibili su salute, alimentazione e psicologia per uomini, donne e bambini che praticano sport e attività all’aperto. Inoltre cure e rimedi per la pratica sportiva e il recupero dagli infortuni.

sentire-freddo-e-contagioso

Perché è meglio non ascoltate chi continua a ripetere che fa freddo

Redazione Salute
10 December 2025

Mettiamo il caso che state sciando con degli amici, e uno comincia a lamentarsi che fa troppo freddo. Oppure siete in città e qualcuno comincia ripetere che fa troppo freddo: in ogni caso ditegli di smetterla, altrimenti tutti, prima o poi, comincerete davvero a sentire freddo.

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come-si-misura-la-pressione-quando-faccio-sport

Come si misura la pressione quando faccio sport: c’è un nuovo strumento che cambia le cose

Martino De Mori
31 January 2020

Se ti chiedi come si misura la pressione quando faccio sport, la risposta è che esistono diversi[…]

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Ecco perché fare troppo sport può danneggiare i reni

Redazione
28 January 2020

Proprio così: fare troppo sport può danneggiare i reni. Quando svolgiamo attività fisica dobbiamo aumentare[…]

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diventare-guida-alpina

Come diventare Guida Alpina: il corso in Lombardia

Redazione
11 December 2019

Sogni di diventare una Guida Alpina? In Lombardia nel biennio 2020/2021 si terrà un nuovo[…]

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B Cure Laser Pro Laserterapia

B-Cure Laser Pro: la laserterapia a casa contro dolori e infiammazioni

Claudio Gervasoni
7 December 2019

La laserterapia usa l’energia generata dai raggi laser per agire sulla membrana delle cellule e[…]

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I giovani fanno poco sport, l’allarme dell’Oms

Redazione
22 November 2019

I giovani, nello specifico i ragazzi adolescenti fanno poco sport, poco movimento: un allarmante report[…]

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Iniziare a fare sport da bambini allunga la vita

Redazione
6 November 2019

C’è un nuovo studio, pubblicato sulla rivista BMC Public Health, che ha confermato che iniziare[…]

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Contro il dolore cronico c’è una nuova cura

Redazione
15 October 2019

  Potrebbe esserci una nuova cura contro il dolore cronico, con terapie e medicine sviluppate[…]

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mangiare prima di correre al mattino, a pranzo e la sera

Lavoro 4 giorni a settimana, come sarebbe la settimana corta per la salute?

Redazione
14 October 2019

  Sta crescendo il movimento che propone un ritmo di lavoro di 4 giorni a[…]

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Theragun vantaggi pistola per massaggio a percussione

Theragun: i vantaggi della pistola per il massaggio a percussione

Redazione
14 September 2019

Theragun è il produttore di una intera linea di dispositivi per massaggio a percussione sempre[…]

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yoga-lemuri-stress-pressione

Yoga con i lemuri per abbassare la pressione: dove farlo e a cosa serve

Redazione
11 April 2019

  Sì, esiste lo Yoga con i lemuri e sembra sia un modo per abbassare[…]

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nuoto-fiumi-ghiacciati-victoria-tsuranova-instagram

Fare il bagno nell’acqua ghiacciata fa bene?

Redazione
20 February 2019

  La domanda sembra retorica ma non è così: fare il bagno nell’acqua ghiacciata fa[…]

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sport e infarto

Sport e infarto: continuare ad allenarsi fa bene

Redazione
15 November 2018

Sport e infarto: continuare ad allenarsi dopo l’infarto fa bene: lo dimostra un recente studio[…]

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birra-vegana-avocado

La birra vegana all’avocado esiste, e fa anche bene (si trova a Londra)

Redazione
26 October 2018

Qualcuno nel mondo ha fatto la birra vegana all’avocado. Qualcosa che ancora mancava, dopo il[…]

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Orologi Gps per la corsa

Corsa o bici 2 volte a settimana dopo un infarto per proteggere il cuore

Redazione
19 April 2018

Chi ha avuto un attacco cardiaco dovrebbe elevare i livelli di attività fisica, per tenere[…]

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Poca pressione e molta vita all’aperto, ecco come rendere più felici i bambini

Poca pressione e molta vita all’aperto, ecco come rendere più felici i bambini

Martino De Mori
9 January 2018

Lo abbiamo già raccontato: i bambini che giocano all’aperto si ammalano di meno. E per[…]

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Ipertensione-Sphygmanometer-FlickrCC Jasleen Kaur

Ipertensione: il tuo medico ti misura la pressione in modo corretto?

Redazione
12 December 2017

Strumenti imprecisi, sindrome da camice bianco, dati errati. I numeri che raccontano l’ipertensione sembrano sempre[…]

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smartwatch-bambini-sicurezza

Gli smartwatch per bambini non sono sicuri, ecco perchè

Redazione
19 October 2017

Quando diamo un orologio smart, un braccialetto fitness o uno sportwatch ai nostri figli, facciamo[…]

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cochlear_running_0

Sport all’aria aperta senza barriere per chi soffre di ipoacusia

Redazione
16 October 2017

L’attività sportiva all’aria aperta non è più una barriera per coloro che soffrono di ipoacusia.[…]

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Jess-Instagram

Ecco come ha fatto Jess Wandering a diventare una fotografa seguitissima su Instagram

Martino De Mori
31 May 2017

Instagram star crescono. Oggi parliamo di Jess Dales, fotografa e storyrteller americana, che sta diventando[…]

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Homer-Birra

Sindrome di Homer Simpson: la sedentarietà è un’epidemia che colpisce fin da bambini

Andrea Ballerini
4 May 2017

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente lanciato un allarme ovvero come l’inattività fisica inizi già[…]

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Zaino Camminare Montagna

La nostra vista peggiora se stiamo troppo al chiuso. Meglio uscire, fin da bambini

Martino De Mori
25 March 2017

La vita sedentaria e al chiuso, oltre a causare una serie di problemi a lungo[…]

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In Italia il master per formare medici per le spedizioni in montagna

Redazione
15 February 2017

Un primato italiano. Il nostro paese sarà il primo a ospitare un corso universitario dedicato[…]

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frasassi-climbing-festval-2018-falesia

Il cervello di un atleta è il 10% più rapido quando è sotto pressione

Andrea Ballerini
10 January 2017

“Mens sana in corpore sano”, ma anche viceversa, perché una cosa è fondamentale all’altra e,[…]

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In bici in inverno in città

A piedi o in bici, a che velocità muoversi per non subire i danni dello smog

Redazione
20 November 2016

Nelle grandi città, per via dei livelli di inquinamento, muoversi quotidianamente senza macchina può trasformarsi[…]

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Se ti preoccupi troppo della tua salute rischi l’infarto

Redazione
19 November 2016

Sembra un paradosso ma non lo è: concentrarsi troppo sulle malattie rischia di provocare l’infarto.[…]

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