La tecnica della virata nel nuoto stile libero: come farla Redazione 21 October 2024 La virata nel nuoto stile libero è un movimento utilissimo a non perdere la velocità[…] Continua >
La montagna di cui parla Fiore Mio, il nuovo film di Paolo Cognetti Redazione 20 October 2024 Fiore Mio, il primo film scritto, diretto e interpretato da Paolo Cognetti, verrà presentato in[…] Continua >
Giornata mondiale dell’osteoporosi: gli alimenti meno conosciuti che fanno bene alle ossa Redazione Salute 20 October 2024 Domenica 20 ottobre si festeggia la Giornata mondiale dell’osteoporosi. Prevenire la fragilità ossea è possibile[…] Continua >
Dieta per l’osteoporosi: i cibi amici delle ossa per le donne over 45 Redazione Salute 19 October 2024 Non ci pensiamo spesso, ma ogni passo e ogni gesto dipendono da una struttura invisibile:[…] Continua >
Mountain bike o bici da corsa? I Pro e Contro Redazione 19 October 2024 Mountain bike o bici da corsa? È la tipica domanda da bar, o da un[…] Continua >
Abbigliamento MTB: cosa mettere per andare in mountain bike Redazione Sport 19 October 2024 L’abbigliamento MTB, come quello per tutti gli sport, in particolare quelli outdoor, è tecnico specifico, pensato[…] Continua >
Come lavare il sacco a pelo di piuma o sintetico Redazione 19 October 2024 Lavare il sacco a pelo è complicato, e andrebbe fatto raramente e solo in casi[…] Continua >
10 mete dove vedere il foliage in Lombardia, emozioni d’autunno (anche con la pioggia) Redazione Viaggi 18 October 2024 L’autunno in Lombardia è davvero speciale, anche quando piove: i paesaggi si riempiono di colori[…] Continua >
Preparati alle tue uscite gravel invernali Redazione Sport 18 October 2024 Il momento di prepararsi alle uscite gravel invernali è adesso. L’autunno e l’inverno portano infatti[…] Continua >
I gatti più amati nel mondo: i loro occhi ci conquistano Redazione 18 October 2024 Quali sono i gatti più amati del mondo? Difficile a dirsi, ognuno ha i propri[…] Continua >
Cos’è la paura di vincere (spiegata dalla scienza) Redazione 18 October 2024 Emozioni e sport sono due cose indissolubili e la cosiddetta paura di vincere ha una[…] Continua >
5 percorsi per la mountain bike nelle Valli di Tures e Aurina Silvia Malnati 18 October 2024 Quando abbiamo passato un weekend a Campo Tures, oltre al trekking c’è stato spazio anche[…] Continua >
Itinerari e-bike in Lombardia: le 5 escursioni da fare anche in inverno Marco Trabucchi per BikeUP 18 October 2024 Di itinerari e-bike in Lombardia ce ne sono parecchi, e si possono fare anche in[…] Continua >
Perché camminare in montagna ci rende felici, lo dice la scienza Claudio Gervasoni 18 October 2024 Avete presente quella sensazione goduriosa di quando arrivate al rifugio, o in vetta ad ammirare[…] Continua >
Allenamento: bastano 20 minuti al giorno Andrea Bressa 18 October 2024 Si muore di più per sedentarietà che per obesità. Ma con appena 20 minuti al[…] Continua >
La costa nord della Sardegna in bicicletta: i migliori itinerari da Olbia ad Alghero Caterina Zanirato 18 October 2024 Scoprire la costa nord della Sardegna in bicicletta è un ottimo modo per potersi perdere[…] Continua >
8 bellissimi itinerari a piedi in Emilia Romagna, lontani dalla folla Redazione Viaggi 18 October 2024 Ci sono 8 bellissimi itinerari a piedi in Emilia Romagna, anzi fra Emilia e Romagna,[…] Continua >
Dove fare sport outdoor in Puglia, 8 posti fra Gargano e Salento Enrico Maria Corno 18 October 2024 Dove si può fare sport all’aria aperta e attività outdoor in Puglia? Gargano, Murge e[…] Continua >
8 fra le più belle piste ciclabili del Piemonte Redazione Viaggi 18 October 2024 Le piste ciclabili del Piemonte sono il modo più bello per andare alla scoperta di[…] Continua >
Quanto correre per rimettersi in forma? Distanze e tempi da percorrere alla settimana Redazione 18 October 2024 La domanda su quanto dobbiamo correre rimettersi in forma è una delle più frequenti su Google[…] Continua >
Quanto mangiare in base al proprio metabolismo, ecco come regolarsi Redazione 18 October 2024 Mangiare in base al proprio metabolismo è il segreto per acquisire o mantenere il corretto[…] Continua >
A passeggio lungo l’Avenida de los Volcanes Andrea Ballerini 18 October 2024 In Ecuador si può andare a passeggio lungo l’Avenida de los Volcanes. 14 vulcani di[…] Continua >
Barcellona, le attività all’aperto da fare in città con tutta la famiglia Martino De Mori 18 October 2024 A Barcellona sono tante le attività all’aperto da fare, anche con i bambini. Barcellona è[…] Continua >
Ragazzi e sport: come affrontare piedi piatti, scoliosi e sovrappeso Redazione Salute 18 October 2024 Con l’autunno riprendono a pieno ritmo le attività sportive per bambini e ragazzi, ma un[…] Continua >
Come puoi dimagrire correndo? Come iniziare, quanto correre e i risultati, la guida in 9 punti Redazione Sport 18 October 2024 Se stai pensando a dimagrire correndo sei in buona compagnia. Veniamo tutti da un anno[…] Continua >
