Sport dopo il Covid: quando e come ricominciare dopo positività al Coronavirus Paolo Corio - 22 Gennaio 2021Quando ricominciare a fare sport dopo essere risultati positivi al Coronavirus come asintomatici o con sintomi comunque gestiti tranquillamente a[…] Continua >
Running e mal di schiena: esercizi e consigli per prevenire i dolori dopo la corsa Paolo Corio - 15 Gennaio 2021Secondo le ricerche epidemiologiche, l’80% delle persone soffre almeno una volta nella vita di lombo-sciatalgia. Il mal di schiena non[…] Continua >
Perdere peso velocemente: i cibi per bruciare più grassi con lo sport Redazione Salute - 12 Gennaio 2021Premessa fondamentale: nessun alimento fa dimagrire. Ma ci sono cibi che, combinati con una regolare attività sportiva (come correre al[…] Continua >
Si può correre con raffreddore, tosse o mal di gola? Paolo Corio - 14 Dicembre 2020Si può andare a correre se si ha il raffreddore, il mal di gola o la tosse? «La risposta è[…] Continua >
Influenza e sport: cosa mangiare per rafforzare il sistema immunitario Paolo Corio - 9 Dicembre 2020Tra Covid e virus dell’influenza sarà un inverno decisamente a rischio per il sistema immunitario di chi fa sport. Per[…] Continua >
Covid: cosa mangiare per fare il pieno di vitamina D e ridurre i rischi dopo lo sport Paolo Corio - 1 Dicembre 2020Ma è possibile rafforzare il nostro sistema immunitario con la dieta per aiutarlo a contrastare il Covid attraverso i cibi?[…] Continua >
Vaccini Covid: quali sono e quando arrivano Paolo Corio - 23 Novembre 2020aggiornato al 23 novembre 2020 Mentre i governanti del Pianeta stavano ancora discutendo sull’opportunità o meno di istituire i rispettivi[…] Continua >
Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid Paolo Corio - 21 Novembre 2020Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid, per continuare ad allenarsi e per resistere anche psicologicamente? “Per riuscire a[…] Continua >
Mascherina per lo sport anti-Covid testata dalla Reyer Venezia nel basket Paolo Corio - 16 Novembre 2020Una mascherina per lo sport contro il Covid: la sta testando in allenamento la Reyer Venezia, club della Serie A[…] Continua >
Sesso con la mascherina per proteggersi dal Coronavirus: perché andrebbe fatto Redazione - 8 Ottobre 2020Fare sesso con la mascherina per proteggersi dal Coronavirus è la prospettiva davanti alla quale ci ha messo questo 2020[…] Continua >
