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Alimentazione

Alimentazione, dieta, consigli alimentari per chi pratica sport, vuole rimanere in forma, perdere peso, dimagrire e sentirsi energico durante le giornate e l’attività sportiva

Cosa sono i chetoni, il nuovo doping del ciclismo

Cosa sono i chetoni, il nuovo “doping” del ciclismo

Redazione Salute
2 Ottobre 2021

C’è un nuovo “doping” nel ciclismo, e sono i chetoni. A lanciare l’allarme un comunicato[…]

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Uova e dieta sport: quante e come mangiarle

Caterina Corio
21 Settembre 2021

Le uova sono in assoluto la risorsa proteica numero uno nella dieta di chi fa[…]

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Quanto sale nella dieta di chi fa sport?

Redazione Salute
20 Settembre 2021

Anche il sale nella dieta di chi fa sport è come sempre una questione di[…]

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colazione prima di andare in palestra al mattino

La colazione prima di andare in palestra al mattino

Redazione
20 Settembre 2021

Fare colazione prima di andare in palestra al mattino ha i suoi pro e i[…]

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Proteine animali e dieta sport: 8 cibi per i muscoli

Caterina Corio
20 Settembre 2021

Quali sono i migliori cibi proteici da inserire in una dieta per lo sport? A[…]

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Il metabolismo non rallenta dopo i 40 anni

Il metabolismo non rallenta dopo i 40 anni

Redazione Salute
19 Settembre 2021

Il metabolismo non rallenta dopo i 40 anni e quindi non è vero che si[…]

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I 5 errori da non commettere in una dieta, per dimagrire davvero

Redazione Salute
9 Settembre 2021

È facile cadere negli errori da non commettere in una dieta quando si prova a[…]

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Il Poke è il piatto sano che devi mangiare se fai sport

Il Poke è il piatto sano che devi mangiare se fai sport

Redazione Salute
25 Agosto 2021

Il Poke è il piatto sano che devi mangiare se fai sport. E non è[…]

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Mangiare frutta e verdura in base i colori

Mangiare frutta e verdura in base i colori

Redazione Salute
23 Aprile 2021

Per essere in piena forma fisica e goderti al massimo l’attività fisica outdoor, devi mettere[…]

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Allenarsi troppo dimagrire

Allenarsi tanto non fa dimagrire

Silvia Malnati
18 Aprile 2021

Se pensate che allenarsi tanto farà perdere i chili di troppo, bisogna rivedere le vostre[…]

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perche-ingrassiamo-in-questo-periodo-di-pandemia-ormoni-stress

Perché ingrassiamo in questo periodo di pandemia: ormoni e stress ci cambiano

Redazione Salute
7 Aprile 2021

Molte persone stanno ingrassando durante questo periodo di pandemia da coronavirus: cerchiamo di spiegarcelo con[…]

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Benefici cioccolato uova di pasqua

10 buoni motivi per mangiare l’uovo di Pasqua

Redazione
4 Aprile 2021

Ci sono 10 buoni motivi per mangiare l’uovo di Pasqua, o forse anche di più[…]

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Cosa mangia Lukaku per essere così forte e in forma, la sua dieta di pesce, carboidrati e vitamine

Redazione Salute
12 Marzo 2021

A vederlo sovrastare gli avversari in campo viene spontaneo chiedersi cosa mangia l’attaccante dell’Inter Romelu[…]

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Cosa mangiare contro il Covid per avere più vitamina D e meno rischi dopo lo sport

Paolo Corio
10 Marzo 2021

Ma è possibile rafforzare il nostro sistema immunitario con la dieta per aiutarlo a contrastare[…]

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La Giornata mondiale senza pizza dello sport di squadra in Italia

Paolo Corio
16 Gennaio 2021

Dal 2017, anno in cui “L’Arte tradizionale del pizzaiuolo napoletano” (letterale) è stata riconosciuta patrimonio[…]

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La birra vegana all’avocado esiste, e fa anche bene (si trova a Londra)

Redazione
26 Ottobre 2018

Qualcuno nel mondo ha fatto la birra vegana all’avocado. Qualcosa che ancora mancava, dopo il[…]

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Per dimagrire si deve mangiare in piatti blu?

Andrea Ballerini
21 Agosto 2016

Davvero per dimagrire si deve mangiare in piatti blu? Secondo uno studio dell’Università statunitense di[…]

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Patatine Cavalletta Six Food Chirps

Queste sono patatine di insetti. E noi le mangeremo

Redazione
22 Febbraio 2015

Per esempio noi abbiamo mangiato un ragno. Fritto. In Cambogia. Sapeva più o meno di[…]

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Andiamoci piano con lo zucchero

Claudio Gervasoni
8 Dicembre 2014

Vi ricordate di Morgan Spurlock, il filmaker americano che per un mese intero si sottopose[…]

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Crocchette di zucca: perfette per la tintarella

Econote
22 Agosto 2014

Arriva l’estate, e cosa non si fa per cambiare tinta. Certo, sdraiarsi sul prato di[…]

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5 ricette fresche per gustarsi i Mondiali

5 ricette fresche per gustarsi i Mondiali

Redazione
24 Giugno 2014

La Coppa del mondo di calcio si guarda sprofondati sul divano con patatine/pizza/frittatona di cipolle[…]

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