Perché lo sport dopo i 60 anni dovrebbe essere obbligatorio Davide Decaroli - 5 febbraio 2020 Ha senso fare sport dopo i 60 anni? L’attività fisica da anziani porta benefici o rischi? La risposta è che[…] Continua >
Musica durante lo sport, perché i brani ad alto ritmo sono i migliori Redazione - 3 febbraio 2020 La musica durante lo sport fa bene, anzi di più, senti qua: se ascolti brani musicali ad alto ritmo mentre[…] Continua >
Un uovo al giorno NON fa male, ecco perché Redazione - 29 gennaio 2020 Spesso ci chiediamo se un uovo al giorno fa male o non fa male, quante uova si possono mangiare ogni giorno[…] Continua >
Quante tazze di caffè si possono bere al giorno? Redazione - 27 gennaio 2020 Il caffè fa bene o fa male? Come per ogni cosa è importante la giusta misura. Una cosa è certa:[…] Continua >
Perché fare sport quando abbiamo raffreddore e influenza Redazione - 22 gennaio 2020 Combattere il freddo, l’influenza e il raffreddore non è una battaglia persa, anzi c’è un rimedio piuttosto semplice: fare sport,[…] Continua >
Perché si ingrassa dopo i 20 anni Redazione - 20 gennaio 2020 Si ingrassa già dopo i 20 anni, anzi perfino prima: quando cresciamo e avanziamo con l’età, quando da giovani diventiamo adulti, tendiamo[…] Continua >
Perché è così importante giocare con i bambini e i neonati Redazione - 14 gennaio 2020 Giocare con i bambini piccoli non solo è molto divertente ma aiuta a connettere e sincronizzare il cervello del genitore[…] Continua >
Perché la temperatura del nostro corpo si sta raffreddando (ma è un bene) Redazione - 13 gennaio 2020 La temperatura del nostro corpo si sta raffreddando: dai 37 gradi che abbiamo sempre considerato la temperatura classica stiamo scendendo[…] Continua >
Cancro alla prostata, ora ci pensa l’AI a individuarlo con certezza Redazione - 9 gennaio 2020 Uno dei problemi connessi al cancro alla prostata è la sua diagnosi a volte incerta e tardiva: ora sarà l’Intelligenza[…] Continua >
Perché se bevi tè 3 volte a settimana vivi meglio Redazione - 9 gennaio 2020 Se bevi una tazza di tè verde almeno tre volte a settimana avrai una vita migliore, più lunga e sana,[…] Continua >
Perché mangiamo troppo? Redazione - 12 dicembre 2019 Quando ci chiediamo perché mangiamo troppo, perché non regoliamo la fame nervosa e gli attacchi di fame, perché non sappiamo[…] Continua >
Fare sport dimezza il rischio di cancro alla prostata Fabrizio Fasanella - 9 dicembre 2019 Lo sport potrebbe prevenire il cancro alla prostata. Qualsiasi forma di attività fisica, anche leggera e regolare, dimezza i rischi: è[…] Continua >
Forest bathing, i 5 migliori percorsi in Italia Matteo Melani - 5 dicembre 2019 Rigenerare il corpo e la mente attraverso il contatto con la natura: è il forest bathing (bagno nella foresta), pratica[…] Continua >
Perché (e come) inserire i broccoli nella nostra dieta Andrea Ballerini - 28 novembre 2019 I broccoli sono uno degli alimenti più nutritivi e con molteplici benefici per il nostro organismo. Una buona ragione per[…] Continua >
OOO, l’Ottimo Oroscopo Outdoor, settimana 25 novembre – 1 dicembre 2019 Redazione - 25 novembre 2019 Cerchi le stelle ma temi le stalle? Vabbè ad affrontare gli astri e lo zodiaco ci pensa il nostro OOO, l’Ottimo[…] Continua >
