Respirazione contro il dolore, qual è la tecnica giusta per rilassarsi Redazione Salute 13 Ottobre 2021 La respirazione è un’arma fondamentale contro il dolore e l’ansia, basta conoscere le tecniche giuste[…] Continua >
Woga: lo yoga in acqua che fa bene a corpo e mente Silvia Malnati 25 Settembre 2021 Lo yoga non lo si fa solo sul tappetino, ma anche immersi in acqua. Si chiama[…] Continua >
Disintossicare il nostro corpo? Ecco le cose da fare (e quelle da mangiare) Andrea Ballerini 13 Settembre 2021 Il nostro corpo ‘stressato’ da un’alimentazione non sempre corretta, da stili di vita poco salutari[…] Continua >
Yoga e insonnia: le posizioni per prendere sonno Andrea Ballerini 28 Agosto 2021 Quando si ha difficoltà a prendere sonno e la giornata è stata stressante tanto da[…] Continua >
I migliori sport da fare in spiaggia per dimagrire Redazione 5 Agosto 2021 Le vacanze sono il tempo dei buoni propositi tra cui quello, sempre in cima ai[…] Continua >
Yoga: 5 star che non possono farne a meno e perché dovremmo seguirle Redazione 16 Giugno 2021 Yoga e star, un connubio molto forte che contribuisce a mantenere alta l’attenzione sul prossimo[…] Continua >
Yoga Mountain Days a Courmayeur: dal 26-27 giugno le giornate del benessere sotto il Monte Bianco Redazione Viaggi 15 Giugno 2021 Gli Yoga Mountain Days saranno a Courmayeur il 26 e il 27 giugno, in una[…] Continua >
8 resort dove praticare yoga e ritrovare l’armonia tra corpo e mente nell’International Yoga Day Redazione Viaggi 28 Maggio 2021 Il 21 giugno è l’International Yoga Day, la Giornata Mondiale dello Yoga, e per ritrovare[…] Continua >
Mollo tutto e vado ai Caraibi a insegnare yoga: c’è chi l’ha fatto Redazione Salute 26 Maggio 2021 Mollo tutto e vado ai Caraibi a insegnare yoga, è successo davvero. Da avvocato a[…] Continua >
Coronavirus: i consigli per fare sport a casa se hai l’asma Redazione 10 Aprile 2020 Se hai l’asma, fare sport costretti in casa per la quarantena da Coronavirus può essere[…] Continua >
#iorestoacasa: usiamo lo yoga come anti stress Fabrizio Fasanella 11 Marzo 2020 #iorestoacasa è lo slogan che serve a diffondere la consapevolezza che dobbiamo stare in casa[…] Continua >
“Smart Yoga Class”: lezioni di yoga gratis online per chi è a casa Redazione 10 Marzo 2020 Si chiama “Smart Yoga Class” ed è una serie lezioni di yoga proposte gratis online[…] Continua >
Che cos’è Acrovibes, l’allenamento per dimagrire e lavorare sulla resistenza Paola Toia 1 Settembre 2019 Le foto di Alessandra Zavattarelli e di Paolo Zotta che si allenano facendo Acrovibes hanno[…] Continua >
Yoga con i lemuri per abbassare la pressione: dove farlo e a cosa serve Redazione 11 Aprile 2019 Sì, esiste lo Yoga con i lemuri e sembra sia un modo per abbassare[…] Continua >
Skechers Beach Fitness, a Bibione dal 14 al 16 settembre Redazione 1 Settembre 2018 Skechers Beach Fitness è una grande festa del fitness che si tiene a Bibione (provincia[…] Continua >
Pesaro in Fitness: sport, food e wellness nelle Marche a settembre Redazione 26 Luglio 2018 La spettacolare spiaggia di Baia Flaminia è pronta a riempirsi di ritmo, sudore, energia, musica[…] Continua >
NIA Fitness: un mix tra yoga, arti marziali e danza per il benessere fisico e mentale Fabrizio Fasanella 23 Ottobre 2017 Una sorta di fusione tra danza, yoga e arti marziali, destinata a diventare di tendenza[…] Continua >
Fare yoga nudi, su Instagram sensualità e arte infiammano la Rete Redazione 18 Ottobre 2017 E’ una nuova tendenza di Instagram che sta spopolando e ricevendo una grande attenzione da[…] Continua >
YogaFestival Bimbi, arriva a Milano lo yoga per i piccoli Silvia Malnati 4 Maggio 2016 Due giorni per avvicinarsi allo yoga divertendosi. È questo lo spirito che caratterizza il YogaFestival[…] Continua >
FeetUp, l’attrezzo che vi aiuta a fare la verticale sicura Silvia Malnati 24 Aprile 2016 Potrebbe sembrare un seggiolone, ma si tratta di un attrezzo per imparare ad eseguire in[…] Continua >
Merano Yoga Meeting, arriva il festival europeo della disciplina olistica Silvia Malnati 6 Aprile 2016 Seminari, open class, performance. E ancora, cucina consapevole, vegetariana e vegana. Il tutto all’insegna dello[…] Continua >
Sovrallenamento? Prova lo yoga, parola di Tite Togni Silvia Malnati 24 Agosto 2015 Una volta che i runner iniziano a correre, chi li ferma più? Spesso un allenamento[…] Continua >
Festival della Cultura dello Spirito, un evento a contatto con la natura Silvia Malnati 3 Agosto 2015 Si tiene l’8 e il 9 agosto ad Albera Ligure (AL) in località Chiappeti l’edizione[…] Continua >
Yoga e montagna all’Adventure Outdoor Fest 2015 Redazione 16 Luglio 2015 Che ci fa lo yoga in un festival dedicato allo sport in montagna? Troverete la[…] Continua >
Yoga gratis nel parco a Milano Silvia Malnati 4 Giugno 2014 Quando si fa yoga viene facile chiudere gli occhi e immaginare di trovarsi immersi nella[…] Continua >