Scarpe running invernali: i 10 modelli da provare con freddo e pioggia Claudio Gervasoni 18 November 2020 Sì, esistono le scarpe running invernali, e sono perfette per correre nei mesi più freddi,[…] Continua >
Correre bene: 4 cose da fare subito per riuscirci davvero Claudio Gervasoni 29 October 2020 Correre bene dovrebbe essere l’obiettivo di tutti. Anche di chi corre solo per tenersi un[…] Continua >
11 brand running poco famosi ma molto belli Claudio Gervasoni 11 October 2020 Quando pensi a brand running ti vengono in mente più o meno i soliti, che[…] Continua >
Brooks Glycerin 18, la scarpa da running morbidissima per correre veloce Martino De Mori 15 September 2020 Abbiamo provato le scarpe running Brooks Glycerin 18 per la nostra recensione e con la[…] Continua >
Corsa e COVID: 8 comportamenti del runner responsabile Claudio Gervasoni 14 September 2020 Non è che ora che non c’è più la caccia a chi corre non sia[…] Continua >
Camminare con i pesi alle caviglie rinforza i muscoli delle gambe? Redazione 7 September 2020 No, se pensi che camminare con i pesi alle caviglie rinforza i muscoli delle gambe[…] Continua >
A Milano tornano i training camp di The North Face, dall’8 settembre Redazione 2 September 2020 Da martedì 8 settembre, ricominciano a Milano i training camp Never stop Milano di The[…] Continua >
Torniamo a correre per il piacere di correre? Claudio Gervasoni 31 August 2020 Tornare a correre per il piacere di correre potrebbe essere la grande lezione che ci[…] Continua >
Le radiazioni solari rendono la tua corsa più faticosa Silvia Malnati 3 July 2020 Uno studio giapponese ha analizzato gli effetti delle radiazioni solari sull’andamento di alcuni runner. La[…] Continua >
Correre con il cappellino: 7 pro e contro Claudio Gervasoni 29 June 2020 Io non sono mai riuscito a correre con il cappellino. Anzi, a dire la verità[…] Continua >
Global Running Day: il 3 giugno corri la 5 km virtuale con Brooks Redazione 2 June 2020 Per festeggiare il Global Running Day il 3 giugno puoi correre la 5 km virtuale[…] Continua >
Come cambiano le gare di corsa: Durona Trail si corre da soli in estate seguendo la traccia Gps Redazione 7 May 2020 L’emergenza coronavirus ha stravolto il mondo dello sport, ma c’è chi reagisce cercando nuove idee,[…] Continua >
Rimettersi in forma dopo 2 mesi a casa: ecco come fare Redazione 23 April 2020 Rimettersi in forma dopo 2 mesi a casa non sarà facile. Chi ha avuto la[…] Continua >
Quali sport si potranno fare dal 4 maggio? Fabrizio Fasanella 23 April 2020 Tennis, running, bici: gli sportivi, giustamente, iniziano a chiedersi quali sport si potranno fare dal[…] Continua >
Corsa sul posto: tutti i benefici dello skip a ginocchia alte Redazione 15 April 2020 La corsa sul posto, o skip, o corsa a ginocchia alte, è un ottimo esercizio[…] Continua >
Coronavirus: sì a passeggiate con i bambini e jogging, no alle attività sportive. Cosa significa? Fabrizio Fasanella 1 April 2020 Sì a passeggiate con i bambini e jogging, no alle attività sportive. Ad affermarlo è[…] Continua >
Allenati a casa con noi: oggi alle 18 esercizi a corpo libero per tutti Redazione 31 March 2020 Per cercare di stare un po’ in forma e resistere al coronavirus, si può fare[…] Continua >
Il runner romagnolo che ha corso la mezza maratona sul balcone Fabrizio Fasanella 22 March 2020 Lombardia, Emilia-Romagna, Campania e Sicilia sono le regioni che, finora, hanno vietato tassativamente lo sport[…] Continua >
Coronavirus, si può correre in strada? Redazione 12 March 2020 In questi giorni di Coronavirus si può correre in strada? I decreti governativi in materia[…] Continua >
Una giornata nel Running Clinic dello studio Restructura Corporea di Torino Claudio Gervasoni 5 March 2020 Abbiamo passato una giornata nel Running Clinic dello studio Restructura Corporea di Torino, un centro[…] Continua >
Come devono cambiare le etichette alimentari per stare bene e dimagrire Redazione 11 December 2019 Mettere le etichette alimentari su cibi e bevande in commercio indicando la quantità e il tipo di[…] Continua >
Come iniziare con il triathlon: i consigli di Sara Dossena Fabrizio Fasanella 3 December 2019 Se è un po’ che ti tenta l’idea di fare Triathlon e vorresti provarci, la domanda fondamentale[…] Continua >
Zlatan Ibrahimovic e la gomma per la motivazione: Mind the Gum Redazione 12 November 2019 Il calciatore Zlatan Ibrahimovic non sa ancora in che squadra andrà a giocare ma intanto lancia[…] Continua >
Perché i fitness tracker possono salvarti la vita Fabrizio Fasanella 11 November 2019 I fitness tracker possono salvarti la vita? Sotto un certo punto di vista sì, perché[…] Continua >
Perché fare attività fisica a scuola durante le lezioni rende i ragazzi più intelligenti Redazione 16 October 2019 Fare attività fisica, giochi, corsa a scuola mentre si seguono le lezioni di un[…] Continua >
