Il sentiero che nessuno scelse per piacere

Ci sono cammini che nascono dalla gioia e cammini che nascono dalla paura. Il Sentiero della Libertà — o Freedom Trail, come lo chiamano ancora i discendenti di quei soldati che ogni tanto tornano a percorrerlo — appartiene alla seconda categoria. Nasce come via di fuga dal campo di prigionia di Fonte d’Amore, nei pressi di Sulmona, dove dopo l’armistizio dell’8 settembre 1943 i reclusi anglo-americani, sudafricani e neozelandesi cercarono scampo verso i territori già liberati dagli Alleati.

Con loro, sullo stesso tracciato, si mossero giovani italiani che non volevano combattere per Salò, ebrei, oppositori politici. Tra di loro, anche Carlo Azeglio Ciampi, che affrontò la traversata da Sulmona a Casoli il 24 marzo 1944 e la descrisse in un diario.
La traversata avveniva di notte. Di giorno ci si nascondeva nei boschi, nei fienili, nelle grotte. L’unico punto di riferimento nella salita era il Guado di Coccia, sempre battuto dal vento e spesso dalla bufera, presidiato dall’esercito tedesco. Se si riusciva a svalicare, iniziava una lunga discesa verso la libertà che finiva al Comando Alleato di Casoli.

Il percorso oggi: tre tappe, sessanta chilometri

L’Abruzzo è il regno dei cammini nell’Italia selvaggia. Un crocevia fondamentale dei sentieri del Centro Italia, come più volte abbiamo raccontato: c’è la Via della Transumanza, c’è il Cammino dei Briganti, c’è il Cammino delle Terre Mutate. E tanti altri. Il trekking del Sentiero della Libertà si sviluppa su circa 60 km, suddiviso in tre tappe e tre giorni, su sentieri che attraversano il Parco Nazionale della Majella.
Il dislivello non è banale, l’orientamento richiede attenzione, ma tecnicamente il percorso è alla portata di chi cammina con regolarità e ha calzature adeguate.

Tappa 1 — Da Sulmona a Campo di Giove

Si parte dal centro di Sulmona, o in variante dal cimitero cittadino, attraversando il borgo di Pacentro lungo l’antica via dei Placunti.
È la tappa più lunga, quella in cui si lascia la pianura e si entra nella montagna. Campo di Giove, a 1.064 metri, è la porta d’accesso alla Majella vera.

Tappa 2 — Da Campo di Giove a Palena

È il cuore del sentiero. Da Campo di Giove si sale verso il Guado di Coccia a 1.674 metri, valico naturale tra il massiccio della Majella e il Monte Porrara, con viste che abbracciano anche la celebre ferrovia definita la Transiberiana d’Italia.
Qui, su questa sella ventosa, passava la Linea Gustav — il confine tra l’Italia occupata e quella liberata. Oggi c’è silenzio. In inverno c’è solo vento. Poco sotto il valico si trovano i resti dell’antico eremo di San Nicola, nel Vallone di Coccia.
La discesa porta a Palena, borgo che ha il tempo sospeso dei posti che la storia ha attraversato di corsa.

Tappa 3 — Da Palena a Taranta Peligna (o Casoli)

L’ultima tappa tocca Lettopalena vecchia, distrutta dai tedeschi durante la ritirata, le antiche tagliate scavate nella roccia lungo l’Aventino e l’acquedotto medievale del monastero di San Pietro, fino al Sacrario della Brigata Maiella.
È la tappa più emotivamente densa. Lettopalena — un paese fantasma, rimasto tale — vale da sola il viaggio. Che diventa ancora più indimenticabile dopo un piatto di pallotte cacio e ova o una grigliata a base di arrosticini.

La Brigata Maiella e l’eccidio che non si dimentica

Il contesto storico di questo cammino non è solo quello della fuga. Il 21 novembre 1943, a Pietransieri, vennero rastrellate e uccise 128 persone, tra cui 34 bambini con meno di dieci anni e un neonato. Questi atti contribuirono alla nascita di formazioni partigiane spontanee che confluirono nella Brigata Maiella, che nel suo periodo più intenso contò circa 1.500 effettivi.
Nella storia della Resistenza italiana fu l’unica formazione partigiana decorata con la Medaglia d’Oro al Valore Militare alla bandiera, e fu tra le pochissime aggregate all’esercito alleato.

La marcia del 25 aprile: un appuntamento collettivo

Dal 2001, nei giorni a ridosso del 25 aprile, si tiene la Marcia Internazionale Sentiero della Libertà, che ripercorre gli oltre 60 chilometri da Sulmona a Casoli in tre giorni.
Ogni anno partecipano circa 500 persone, in prevalenza studenti degli ultimi anni delle scuole superiori.
Non è una gara. Non ci sono classifiche. È una delle poche esperienze in cui la montagna smette di essere un palcoscenico per le performance e torna a essere quello che è sempre stata: un luogo dove le cose serie accadono davvero.

Info pratiche

Punto di partenza: Sulmona (AQ) — raggiungibile in treno dalla linea Roma-Pescara
Punto di arrivo: Casoli (CH) o Taranta Peligna
Lunghezza totale: circa 60 km (variante breve dal bivio Pacentro-Cansano: 27 km)
Durata: 3 giorni
Dislivello massimo: Guado di Coccia, 1.674 m
Difficoltà: E (escursionistica), con tratti impegnativi nella seconda tappa
Segnaletica: sigla CSL e/o L sui sentieri del Parco Nazionale della Majella
Cartografia: Carta Escursionistica Parco Nazionale della Majella, scala 1:25.000
Periodo consigliato: aprile-giugno / settembre-ottobre (evitare in condizioni invernali)
Sito ufficiale marcia: ilsentierodellaliberta.it

Foto sentierodelalibertà, parco majella

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Con l’arrivo della primavera, la natura cambia ritmo e ci invita a fare lo stesso. La vegetazione fiorisce, le giornate si allungano e la temperatura si fa più mite, trasformando ogni momento all’aperto in un’esperienza rigenerante. È la stagione ideale per riscoprire il piacere delle giornate trascorse immersi nel verde a contatto con la natura.

5 escursioni suggestive (e poco affollate) da scoprire in Primavera

AllTrails – la piattaforma di riferimento per l’escursionismo outdoor, scelta da milioni di appassionati nel mondo – offre una selezione curata di percorsi perfetti per vivere appieno la stagione. Grazie a mappe dettagliate, informazioni aggiornate e alle recensioni della community, ogni escursione diventa semplice da organizzare e ancora più coinvolgente da vivere.

La piattaforma consiglia in particolare sentieri che durante l’estate sono molto frequentati dai turisti ma che in primavera si rivelano più tranquilli e suggestivi permettendo di godere appieno della bellezza dei paesaggi senza la folla.

• Santa Margherita – Portofino via Mulino del Gassetta (Liguria) – Livello di difficoltà: moderato

ll sentiero si snoda tra boschi, vigneti e antiche mulattiere, regalando panorami mozzafiato sul Golfo del Tigullio. Un percorso affascinante, dove la natura rigogliosa incontra il mare, perfetto per una camminata primaverile.

• Rocca di Garda – Eremo San Giorgio – La Rocca (Veneto) – Livello di difficoltà: moderato

Il sentiero si sviluppa ad anello, con tratti panoramici sul Lago di Garda, passando accanto all’Eremo di San Giorgio e arrivando fino a La Rocca, offrendo una camminata piacevole e rilassante immersi nella natura.

• Cascata del Diborrato – Colle Val d’Elsa via Sentierelsa (Toscana) – Livello di difficoltà: moderato

Il sentiero si snoda lungo il corso del fiume Elsa fino alla spettacolare cascata del Diborrato, offrendo un’esperienza rigenerante e immersiva, ideale per riscoprire la natura in primavera.

• Acquedotto Pugliese (AQP)- Bosco Calmerio (Puglia) – Livello di difficoltà: moderato

Il percorso ad anello segue in parte l’antico tracciato dell’acquedotto pugliese fino al bosco di Calmerio, offrendo ampi scorci sulla Valle d’Itria con uliveti, vigneti e i caratteristici trulli.

• Capparo – Monte Guardia via Lipari (Sicilia) – Livello di difficoltà: moderato

Questo itinerario ad anello porta da Capparo verso il punto panoramico dell’osservatorio e prosegue fino alla cima del Monte Guardia, offrendo ampie vedute sull’isola di Lipari e la sua natura selvaggia.

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— AllTrails, la piattaforma più affidabile e di tendenza per l’esplorazione outdoor, presenta “Sentieri che valgono il viaggio“, una collezione che celebra mete di trekking indimenticabili. Grazie all’esperienza di AllTrails e alle informazioni fornite da milioni di esploratori outdoor, l’elenco guida i viaggiatori verso otto regioni ad alta densità di sentieri che meritano il viaggio.

Questa guida stilata da AllTrails rispecchia il contesto più ampio di crescita del turismo sportivo e attivo, oggi tra i segmenti più dinamici del settore travel, come confermato anche dai dati rilasciati in occasione dell’edizione 2026 della BIT^[1] di Milano appena conclusa, che indicano come il turismo sportivo rappresenti circa il 10% della spesa turistica globale e si confermi leva strategica per lo sviluppo sostenibile dei territori, trasformando lo sport e il movimento in motivazioni primarie di viaggio.

Trekking, outdoor e attività nella natura rispondono a una domanda sempre più orientata a esperienze autentiche, destagionalizzate e a basso impatto, in cui il viaggio nasce dal desiderio di muoversi e vivere il territorio attraverso il corpo prima ancora che attraverso lo sguardo.

I sentieri più belli del mondo per il 2026, scelti da chi li ha percorsi davvero

Dai paesaggi vulcanici del Massiccio Centrale francese alle valli scavate dai ghiacciai del Parco e Riserva Nazionale di Kluane in Canada fino alle grotte calcaree del Margaret River nell’Australia Occidentale, “Sentieri che valgono il viaggio” mette in evidenza luoghi in cui l’esperienza del sentiero è l’evento principale.

“Sappiamo che la nostra community ama scoprire nuovi luoghi sui sentieri”, ha dichiarato Carly Smith, Chief Marketing Officer di AllTrails. “Abbiamo cercato in tutto il mondo, utilizzando le esperienze reali degli utenti di AllTrails e le informazioni fornite dei nostri partner locali per selezionare questi luoghi speciali. Queste destinazioni uniche nel loro genere ti ispireranno a pianificare un viaggio, o semplicemente a uscire all’aria aperta più vicino a casa.”

AllTrails è il compagno fidato di chi viaggia all’aria aperta in tutto il mondo, aiutando milioni di persone a pianificare le proprie avventure con informazioni in tempo reale, approfondimenti della community e funzionalità sul campo per scoprire i sentieri.

“Sentieri che valgono il viaggio” attinge a questa competenza, evidenziando destinazioni attentamente selezionate dal team di esperti di AllTrails per i paesaggi mozzafiato, le esperienze sul sentiero eccezionali, le qualità degne di essere vissute e l’energia da “lista dei desideri”.

Le destinazioni dei sentieri in evidenza da visitare nel 2026

Di seguito sono state selezionate le regioni di AllTrails che valgono il viaggio 2026 per i paesaggi mozzafiato, la cultura unica e il potenziale indimenticabile per il trekking:

Monti Tatra, Polonia e Slovacchia

Conosciuti come le “mini Alpi”, i Monti Tatra sono la catena montuosa più elevata dei Carpazi: l’ideale per praticare trekking, sci e l’esplorazione di cime frastagliate, laghi alpini e incantevoli villaggi boscosi.

Alpi Giulie, Italia, Slovenia e Austria

Amate dai trail runner ma ancora relativamente poco conosciute, le Alpi Giulie offrono vette panoramiche e laghi alpini azzurro cristallo, con il vantaggio di attraversare i confini tra Slovenia, Italia e Austria.

Massif Central, Francia

Una delle regioni più sottovalutate della Francia, il Massiccio Centrale sorprende con paesaggi vulcanici spettacolari, affascinanti villaggi collinari, terme geotermiche e una ricca cucina regionale. Nonostante il facile accesso ferroviario, rimane tra le zone meno visitate della Francia, l’ideale per i viaggiatori in cerca di spazi aperti.

Parco e Riserva Nazionale di Kluane, Canada

Una vera destinazione selvaggia, Kluane vanta vette imponenti come il Monte Logan, vasti ghiacciai e una straordinaria biodiversità. Nota per la solitudine e l’osservazione della fauna selvatica, la regione si caratterizza per la natura tranquilla e remota, fiumi panoramici su cui  andare in canoa e vette da fotografare.

Margaret River, Australia

Antiche foreste di karri, grotte di calcare, onde da surf, flora selvatica stagionale e brughiere costiere rendono Margaret River un parco giochi per avventurieri, amanti del vino e della natura.

Queenstown, Nuova Zelanda

Con l’obiettivo di un’economia turistica a zero emissioni di carbonio entro il 2030 e un’offerta in espansione di avventura e benessere, Queenstown si sta evolvendo in una destinazione di livello mondiale per i viaggiatori in cerca di emozioni e che vogliono rigenerarsi, dal bungee jumping alle epiche escursioni sui picchi.

Northumberland, Regno Unito

Il Northumberland, uno dei Parchi nazionali meno visitati del Regno Unito, è un tesoro nascosto di cieli vasti, storia romana, bellezza costiera e dolci colline. I viaggiatori possono esplorare il Vallo di Adriano, il castello di Bamburgh e ammirare la Via Lattea: quest’area è una delle migliori destinazioni Dark Sky d’Europa.

Foresta Nazionale di Nantahala, Stati Uniti

Situata tra le montagne e le valli della Carolina del Nord occidentale, la Foresta Nazionale di Nantahala offre un mix di cupole di granito, scogliere e cascate. Sede dell’Appalachian Trail, i visitatori possono provare un assaggio dell’iconico percorso senza doversi impegnare in sei mesi di trekking.

“Sentieri che valgono il viaggio” invita tutti a scoprire il mondo, un’escursione alla volta.

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L’elenco completo dei sentieri e scoprire percorsi, guide e consigli per la pianificazione del viaggio è disponibile qui: alltrails.com/sentieri-che-valgono-il-viaggio-nel-2026

]]> https://www.sportoutdoor24.it/viaggi/cammini/via-dell-essenza-isola-elba-escursioni-2026/ Mon, 16 Feb 2026 12:20:00 +0000 https://www.sportoutdoor24.it/?p=662080

C’è un modo diverso di attraversare l’Isola d’Elba. Non in barca, non in auto, ma passo dopo passo, seguendo il profilo del Monte Capanne e lasciandosi guidare dai profumi della macchia mediterranea.

La Via dell’Essenza è un cammino costiero di circa 67 chilometri che si sviluppa in otto tappe nell’Elba centro-occidentale. Un progetto nato dalla collaborazione tra Parco Nazionale Arcipelago Toscano e Fondazione Acqua dell’Elba, pensato per valorizzare la rete sentieristica e raccontare l’isola attraverso le sue essenze spontanee.
Erica, ginepro, lentisco, cisto, leccio, rosmarino, lavanda e mirto non sono solo piante: diventano il filo conduttore di un’esperienza sensoriale completa.

Un cammino che si vive con tutti i sensi

La Via dell’Essenza non è un semplice trekking panoramico. È un percorso in cui il paesaggio si ascolta, si osserva, si annusa. Non è un caso che l abbiamo inserito fra i migliori cammini da fare in primavera in Italia.

Il mare accompagna quasi sempre il cammino, con il suo azzurro profondo e la luce che cambia durante la giornata. I colori della terra – il verde intenso della macchia, il grigio delle rocce, l’ocra dei sentieri antichi – costruiscono una scenografia naturale che non ha bisogno di effetti speciali. I profumi emergono passo dopo passo: resinosi, balsamici, salmastri. Un invito costante a rallentare.

Il programma 2026: sei occasioni per percorrerla

Nel 2026 sono in calendario sei escursioni guidate gratuite, su prenotazione, inserite nel programma Vivere il Parco. Gli appuntamenti si svolgono lontano dall’alta stagione balneare, per favorire una fruizione più consapevole del territorio.

21 febbraio – La Via dell’Erica

Da Sant’Andrea a Colle d’Orano, tra muretti a secco, macchia mediterranea e scorci che aprono l’orizzonte su Corsica e Capraia. Si toccano il faro di Punta Polveraia, la spiaggetta di Patresi e Cala delle Buche. Percorso impegnativo, 4 ore e 30 minuti, dislivello 372 metri.

28 marzo – La Via dei Ginepri

Da Seccheto a Marina di Campo lungo tratti costieri a picco sul mare e antichi terrazzamenti coltivati. Un itinerario di 6 ore con osservazioni geologiche e panorami continui. In questo senso è imperdibile il Monte Calamita.

11 aprile – Anello sulla Via dei Cisti

Un trekking ad anello da Fetovaia tra ginestre, mirti e viste spettacolari sul golfo. Durata 4 ore, dislivello 300 metri.

19 settembre – Anello sulla Via dei Lecci

A Lacona, tra leccete e sentieri che raccontano il ruolo storico di questa pianta nella cultura mediterranea. Un percorso di 4 ore con guida del Parco.

3 ottobre – La Via dei Lentischi

Tra antiche mulattiere e villaggi costieri, su un tracciato panoramico affacciato sul mare. Dislivello 269 metri, durata 5 ore.

17 ottobre – Anello sulla Via dei Rosmarini

Un percorso più semplice, 3 ore di cammino tra la Foce e la spiaggia di Fonza, immersi nel profumo intenso del rosmarino.
Tutte le escursioni prevedono pranzo al sacco a cura dei partecipanti e sono gratuite su prenotazione.

Mobilità sostenibile e ritorno organizzato

In tre date – 21 febbraio, 28 marzo e 3 ottobre – è previsto un servizio di bus navetta gratuito per riportare i partecipanti al punto di partenza, grazie alla collaborazione con Autolinee Toscane.
Una scelta coerente con i valori di sostenibilità del progetto, che punta a ridurre l’impatto del traffico e favorire la mobilità collettiva sull’isola.

Perché percorrere la Via dell’Essenza

La Via dell’Essenza è un modo concreto per vivere l’Isola d’Elba fuori dalla stagione più affollata. È un invito alla lentezza, alla relazione con il paesaggio, alla scoperta di una biodiversità che qui è ancora protagonista.

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C’è chi festeggia San Valentino con una cena a lume di candela e chi preferisce regalarsi tempo di qualità, natura e silenzio condiviso. Sempre più coppie scelgono di celebrare l’amore lontano dalla frenesia quotidiana, riscoprendo il piacere di camminare insieme alla scoperta di luoghi suggestivi, panorami mozzafiato e atmosfere senza tempo.

4 escursioni per un San Valentino da veri innamorati dei cammini

In occasione della festa degli innamorati, AllTrails – la piattaforma di riferimento per l’esplorazione outdoor, utilizzata da milioni di appassionati in tutto il mondo – propone una selezione di percorsi particolarmente romantici in Italia, ideali per vivere un’esperienza a due tra natura, bellezza e lentezza.

Dai sentieri affacciati sul mare ai borghi sospesi nel tempo, dalle colline punteggiate di vigneti ai panorami alpini più intimi, la community AllTrails segnala itinerari perfetti per trasformare una semplice passeggiata in un ricordo speciale da condividere.

Ecco alcuni percorsi romantici consigliati dalla community AllTrails

• Via Francigena, Tappa 139: Mola di Bari – Monopoli (Puglia) – Livello di difficoltà: moderato

Un suggestivo tratto della Via Francigena in Puglia collega Mola di Bari a Monopoli, attraversando la splendida Polignano a Mare, luogo perfetto per una passeggiata tra balconi affacciati sul mare e vicoli bianchi. Il percorso alterna panorami sull’Adriatico e tratti di campagna, invitando a rallentare e a godersi il cammino.

• Bagni Regina Giovanna via Capo di Sorrento (Campania) – Livello di difficoltà: moderato

Un percorso breve e suggestivo sul Capo di Sorrento conduce alla piscina naturale dei Bagni della Regina Giovanna, tra i lmare cristallino e i profumi della macchia mediterranea. Lungo il cammino si incontrano i resti della Villa di Pollio Felice, antica residenza romana, in uno scenario che diventa ancora più affascinante al tramonto, quando luce e colori amplificano la magia del luogo.

• Amalfi – Ravello (Campania): Livello di difficoltà: moderato

Un affascinante percorso panoramico lungo la Costiera Amalfitana, che conduce da Amalfi a Ravello tra limoneti terrazzati e viste mozzafiato sul Mediterraneo. Il cammino termina nella celebre Terrazza dell’Infinito di Villa Cimbrone, considerata una delle terrazze più romantiche d’Europa, sospesa tra cielo e mare.

• Vignoni Alto – Bagno Vignoni (Toscana) – Livello di difficoltà: moderato

Un suggestivo percorso nella Val d’Orcia attraversa colline morbide, vigneti e borghi senza tempo, collegando Vignoni Alto e Bagno Vignoni. Il cammino culmina nella celebre Piazza delle Sorgenti, dove la storica vasca termale regala un’atmosfera unica di bellezza e quiete toscana.

Grazie ai numerosi filtri disponibili sull’app – dalla lunghezza del percorso al livello di difficoltà, fino ai punti di interesse panoramici – AllTrails permette di trovare facilmente il sentiero perfetto in base alle proprie esigenze, rendendo ogni esperienza su misura, anche quando si viaggia in coppia.

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Quando si parla di itinerari storico-culturali da percorrere a piedi inevitabilmente il primo pensiero va al Cammino di Santiago, il lungo percorso tra Francia e Spagna per giungere alla tomba di Giacomo il Maggiore a Santiago de Compostela.
Un’esperienza intrapresa ogni anno da circa 200mila pellegrini (di cui il 15% italiani), e questo è il numero solo di quanti l’hanno percorso per intero, a cui bisogna aggiungere tutti quelli che ne percorrono solo alcune tappe.

6 libri da leggere prima di fare il Cammino di Santiago

Prima di fare il primo passo del Cammino di Santiago è normale sentirsi pieni di dubbi e in cerca di consigli su come preparare lo zaino, sulle scarpe e l’abbigliamento adatti, su quanti km percorrere ogni giorno e in generale su come organizzarsi al meglio per riuscire a vivere appieno questo viaggio unico al mondo.

Non mancano ovviamente i libri che cercano di dispensare consigli e raccontare storie, aneddoti e approfondimenti più o meno personali e più o meno utili sul Cammino di Santiago: ne abbiamo scelti 5, li trovate in questa gallery. Andate inc accia della Credencial e buon Cammino!

Todo cambia – Il viaggio della vita sul cammino di Santiago

di Nicolò Balini

Meglio noto come HUman Safari, Balini ha raccontato tuto il mondo con il suo tono scanzonato e i video da milioni di visualizzazioni. poi per lui tutto è cambiato quando ha percorso gli 800 km del Camino, e lo racconta in questo libro leggero e informativo. Naturalmente c’è anche il video.

Guida al cammino di Santiago de Compostela

di Alfonso Curatolo e Miriam Giovanzana

Appena aggiornato (2023), il libro è un classico di Terre di Mezzo editore con tante informazioni pratiche dettagliate (cartine, distanze, alloggi, consigli su cosa mettere nello zaino) e approfondimenti sugli aspetti storico, culturali, spirituali e paesaggistici del Cammino di Santiago.
Costa circa 18 euro

Il cammino di Santiago

di Paulo Coelho

Paulo Coelho percorse davvero il Cammino di Santiago nel 1986, traendone ispirazione per questo suo primo libro a metà tra romanzo di formazione, con la necessità di trovare la propria strada nella vita, e racconto on the road in cui il narratore Paulo e la sua guida spirituale Petrus affrontano prove che mettono a repentaglio la loro determinazione. Compagno di viaggio inseparabile.
Si trova online disponibile in varie versioni.

900 chilometri di felicità – Dai Pirenei a Finisterre lungo il Cammino di Santiago

di Luca Giai

Il “nostro” Luca Giai: sì, perché quando uscì il libro intervistammo tra i primi il suo autore chiedendogli i 10 consigli utili e pratici per partire per il Cammini di Santiago. Il libro è il racconto, assolutamente personale, di quei giorni sul Cammino di Santiago, con gli incontri, le giornate, le cene in comune, i piccoli e grandi contrattempi e tutto quando rende il Camino un’esperienza unica e irripetibile ogni volta. Da leggere anche per rivivere quelle emozioni.
In formato cartaceo costa circa 12 euro.

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• La Via Francigena, a piedi attraverso l’Europa
• Cammino di Santiago: 10 consigli pratici

Il Cammino di Santiago. Guida e taccuino per il viaggio

di Fabrizio Ardito

L’essenziale taccuino del Camino edito dal Touring Club Italiano: tutte e sole le informazioni pratiche davvero importanti, comprese le mappe delle 34 tappe, e poi spazio per annotazioni, pensieri, contatti e conoscenze varie. Pratico, completo, dettagliato.
Si trova a circa 14 euro.

Guida al cammino di Santiago de Compostela in bicicletta

di Riccardo Latini e Mariacarla Castagna

Sì, da alcuni anni il Camino si può fare anche in bicicletta (come abbiamo scritto anche qui) e ovviamente le esigenze di chi si dirige verso Santiago de Compostela in sella a una bicicletta sono diverse da quelle di chi cammina. Ecco allora la guida sui quei 15 giorni a pedalare con tutte le classiche informazioni sul Cammino oltre a quelle specifiche per ciclisti come altimetrie, come preparare la bicicletta, ciclofficine e rifugi per bikers.
Si trova a circa 18 euro.

Credits: FlickrCC Josu

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È il più conosciuto trekking della Svezia: il Sentiero del Re in Lapponia si snoda per 448 km dalla Lapponia svedese in direzione sud, attraversando paesaggi mozzafiato – spazi sconfinati e disabitati, boschi di betulle, praterie, torrenti, laghi e zone paludose. E può capitare di incontrare branchi di renne. Il nostro esperto veterinario Alessandro De Guelmi ha percorso un tratto più breve, lungo un centinaio di chilometri.
Ecco nella gallery le foto della splendida natura del Sentiero del Re. Qui le indicazioni su come fare un viaggio indfimenticabile.

Il percorso del Sentiero del Re in Lapponia

Il dislivello altitudinale va dai 380 m di Abisko ai 1150 m del Tjäktjapasset, per un totale di 1200 m.
Si parte da Abisko, frazione di Kiruna, situato a 200 km dal Circolo Polare Artico, collegato con Stoccolma e la città norvegese di Narvik attraverso una rete ferroviaria attiva anche di notte. Il paese è un’importante località turistica al centro dell’omonimo parco nazionale, sulle rive del lago Torne Trask.

Costeggiando il fiume in direzione sud per circa 15 km, per un dislivello di 100 m, si raggiunge il lago di Abiskojaure, alla cui estremità meridionale si trova il rifugio di Abiskojaurestugorna, meta obbligata trattandosi dell’unico tratto di percorso dove non si può campeggiare liberamente, in quanto inserito nel parco nazionale. In Svezia è in vigore la legge dell’Allemansrätt che autorizza ogni uomo a campeggiare ovunque purché a distanza di 150 metri da abitazioni private, con l’obbligo di salvaguardare l’ambiente.

Riprendendo il percorso per circa 20 km e 300 m di dislivello si raggiunge il rifugio Alesjaure, situato su di una collina da cui si gode di una bellissima vista e all’interno del quale è possibile fruire di sauna. Da qui inizia la parte più impegnativa del trekking attraverso una vallata sassosa sino al Rifugio Tiäktja, camminando per 13 km con dislivello di 200 m.
Dal Rifugio si sale al Tiäktjapasset (1140 m), il punto più alto del percorso (150 m di dislivello), per ridiscendere poi sino al rifugio Sälka: 12 km costeggiando il fiume.

Sempre in direzione sud, lungo il fiume, si passa sotto la cresta ovest del Kebnekaise, la montagna più alta della Svezia con i suoi 2100 m, per scendere sino al rifugio Singi, vicino a un accampamento lappone. Si prosegue la lunga tappa di 23 km sino al Kebnekaise Fiallstation, accogliente rifugio dotato anche di negozio. L’ultima tappa sarà a Nikkaluotka, collegata con autobus alla città di Kiruna, distante circa 60 km.

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Dove dormire sul Sentiero del Re

Il percorso è punteggiato da accoglienti rifugi in cui non è necessaria la prenotazione. Alcuni sono simili a baite fornite di cucina attrezzata e caminetto e di camerate con coperte. Altri sono veri e propri rifugi-alberghi dove poter godere di sauna; dietro pagamento di un contributo, anche i campeggiatori possono usufruire dei loro servizi. All’interno di alcuni di essi c’è anche la possibilità di acquistare generi di prima necessità e cibi non deperibili, nonché di usufruire di radio in caso di chiamate di soccorso.
Tutte le informazioni riguardanti la distribuzione sul percorso dei rifugi sono riportate sul sito internet dell’ente che gestisce l’itinerario.

Cosa serve per fare il Sentiero del Re

La traversata non presenta particolari difficoltà essendo attrezzata con una segnaletica efficiente anche per escursioni invernali. Il periodo più favorevole per intraprendere questa escursione è da fine giugno a metà settembre.
Per affrontare questo trekking occorre una preparazione fisica sufficiente a permettere di affrontare tappe mediamente lunghe e a portare zaini per tutto il percorso. È indispensabile essere forniti di abbigliamento impermeabile, scarponi da trekking, ghette e copri zaini per far fronte alle piogge frequenti e all’attraversamento di zone acquitrinose.
Presso le stazioni turistiche del STF ci si potrà fornire di mappe escursionistiche e guide.

Il sole di mezzanotte sul Sentiero del Re

Per chi desidera assistere allo spettacolo del ‘sole di mezzanotte’, uno dei punti migliori è il paese di Abisko, da cui si diparte la traversata, da intraprendere a tal fine entro la metà di luglio, mentre gli sci-escursionisti dovranno affrontarla da fine febbraio ad aprile. Per le escursioni in invernale, il Club Alpino locale (Svenska Turistföreningen o STF) organizza trekking sugli sci e ascese alle vette più alte.

Come fare il viaggio sul Sentiero del Re

Noi abbiamo percorso il trekking da nord verso sud, ma lo si può percorrere senza nessun problema anche nella direzione opposta; la prossima volta lo faremo certamente in quest’ultima direzione.
Crediamo sia importante decidere a priori se appoggiarsi agli accoglienti rifugi, utilizzando i comodi letti con piumino, la cucina, le meravigliose saune con vista lago (costo giornaliero circa 40 euro), oppure camminare in autosufficienza portandosi nello zaino tutto l’occorrente (tenda, stuoino, sacco piuma, fornelletto, gas; gli alimenti possono essere acquistati presso i rifugi).
Nel primo caso sarà possibile camminare speditamente con uno zaino leggero e di medie dimensioni; se invece si opterà per la seconda ipotesi, lo zaino, del peso di 20 kg circa, rallenterà e renderà più dura la marcia, ma consentirà di bivaccare in ambienti meravigliosi che rimarranno fissati per sempre nella memoria.
L’assenza di zanzare e gli spettacolari colori autunnali rendono la prima quindicina di settembre il periodo più adatto per effettuare il trekking.

Come arrivare al Sentiero del Re

Dopo due giorni di viaggio tra aereo, auto e pullman di linea, siamo finalmente all’attacco del Kungsladen, il Sentiero del Re, che si snoda per 448 km dalla Lapponia svedese in direzione sud. Ne percorreremo i primi 100. Siamo ad Abisko, circa 200 km a nord del circolo polare artico; scopriamo che qui si sarebbe potuti arrivare comodamente con il treno diretto da Stoccolma.
Abbiamo percorso l’ultimo tratto con il pullman da Kiruna, capitale dell’estrazione del ferro. La città sta per essere livellata dai bulldozer e ricostruita interamente a un paio di chilometri di distanza dal sito attuale, per poter sfruttare una vena di ferro larga 4 km e profonda 2 su cui è adagiata. Il ferro ha portato quassù anche gli eserciti: poco lontano da Abisko si trova il porto di Narvik, in Norvegia, dove i nazisti imbarcavano il ferro per la Germania. L‘esercito tedesco teneva ancora sotto controllo il porto mentre l’ultimo bunker a Berlino era già caduto.
Attacchiamo il sentiero in una mattina nuvolosa, non prima di esserci fatti ritrarre da un australiano e avere pesato i nostri zaini, rispettivamente di 15 e 17 kg.

È inizio settembre, ma le immense boscaglie di betulle sono già colorate di giallo. Gli alberi hanno un portamento cespuglioso e non riescono a svilupparsi molto in altezza: sono gli effetti della latitudine. Il sentiero si snoda agevole, i passaggi sui fiumi sono assicurati da ponti di ferro. Il paesaggio è sconfinato.
Ben presto mi sorprendo della scarsità dei manufatti umani. Per lunghi tratti ci sono solo le linee dei pali che segnano il tracciato invernale (da evitare rigorosamente nelle altre stagioni per non rischiare di finire a mollo nelle paludi). Laghi e fiumi da ogni parte. Ci siamo chiesti da dove venisse tutta quell’acqua. La risposta l’avremmo avuta nei giorni successivi quando, lungo il sentiero, saremmo arrivati a vedere i grandi ghiacciai lungo il confine tra Svezia e Norvegia.

Il sentiero è frequentato da escursionisti di svariate nazionalità. Incontriamo molti tedeschi, inglesi, russi, oltre ovviamente a svedesi. Siamo gli unici italiani. È possibile campeggiare lungo tutto il percorso in suggestive aree panoramiche nei pressi di torrenti o di laghi nei quali ci si può approvvigionare di acqua potabile.
Nonostante la presenza umana, già dalla mattina del secondo giorno facciamo piacevoli conoscenze, a distanza ravvicinata: renne e pernici bianche. Le alci rimangono invece nascoste. Ci troviamo nel Parco Nazionale di Abisko, ma è stagione di caccia. Notiamo le tracce del loro passaggio sotto forma di lunghe file di erba calpestata nelle paludi, ma, per vederle, meglio rimanere in autostrada (infatti ne abbiamo viste due dall’automobile, all’imbrunire, mentre risalivamo verso nord lungo la costa finlandese).

Fare la sauna sul Sentiero del Re

Con l’aumento della quota, agli estesi boschi di betulle e alle paludi di fondovalle si sostituiscono paesaggi montani di grandiosa bellezza.
Alla fine di ogni giornata di marcia, ci appaiono in lontananza le capanne dello STF (l´equivalente svedese del CAI) in cui poter fare la sauna, cucinare l’immancabile pasta liofilizzata addizionata di tonno in scatoletta e scambiare due chiacchiere con gli altri ospiti. Per nostra ‘sfortuna’, procediamo troppo speditamente e, appena al quarto giorno, ci avviciniamo al punto in cui abbandoneremo il Sentiero del Re per deviare verso Nikkaluotka, un villaggio Sami rivisitato in chiave turistica, dove arriva la strada e dove prenderemo un autobus per tornare a Kiruna.
I paesaggi rimangono sconfinati. Secondo gli escursionisti svedesi, è abbastanza raro trovare diverse giornate consecutive di pieno sole come queste, in questa stagione. Il tempo è stabile e non c’è traccia delle famigerate zanzare che infestano queste latitudini durante la breve estate.

Dove finisce il Sentiero del Re

È un peccato pensare di essere alla fine del nostro trekking. Le menti già corrono a un prossimo ritorno: chi fantastica di una riedizione estiva ma per un tratto più lungo, chi invece pregusta una percorrenza invernale, sci ai piedi. Anche la valle che, lasciandosi alle spalle il sentiero, ci porta verso il rifugio sotto il massiccio del Kebnekaise (la più alta montagna della Svezia) e ci conduce via dalle montagne, è bellissima.
Dopo un’ultima notte al rifugio del Kebnekaise, ci restano da percorrere gli ultimi 20 km fino a Nikkaluotka, dove saltiamo sull’autobus. In questo ultimo tratto siamo di nuovo nell’ambiente della bassa foresta di betulla, con grandi laghi e paludi e le file di erba schiacciata dal passaggio delle alci. Un peccato andarsene, ma ci aspetta la Lapponia finlandese. Pochi chilometri dopo Nikkaluotka il sole e il cielo azzurro spariscono in una coltre di nebbia. I giorni sul Sentiero del Re sono proprio finiti. Arrivederci Kungsladen!

Il fenomeno cinematografico del momento, Buen Camino di Checco Zalone, ha riportato l’attenzione su un’esperienza antica piena di polvere, fatica e panorami che tolgono il fiato: il Cammino di Santiago. Il “cortocircuito” di chi pensa di intraprenderlo è che spesso ci si concentra solo sulla meta finale. La verità, tuttavia, è che la reale ricchezza risiede nelle tappe intermedie, piccoli centri dove il tempo sembra essersi fermato. Sono luoghi che rappresentano l’anima pulsante di ogni itinerario e in cui il viandante trova rifugio e bellezza, pur mettendosi alla prova lontano dalle comodità della vita quotidiana.

È necessario però fare una piccola precisazione: non esiste un unico sentiero. Il pellegrinaggio si dirama in numerose ramificazioni che attraversano l’intera penisola iberica, ognuna con la propria storia e identità. Nella gallery potete scoprire quali sono le 7 cittadine più belle dell’intero Cammino di Santiago.

Saint-Jean-Pied-de-Port (Cammino Francese)

Questo borgo incastonato nei Pirenei francesi funge da punto di partenza per migliaia di persone ogni anno. Il suo nome è Saint-Jean-Pied-de-Port e si distingue per le facciate in arenaria rossa e le strade acciottolate che conducono verso la Porta di San Giacomo, un varco storico che proietta immediatamente in un’atmosfera medievale. Salendo verso la cittadella fortificata si ammira la valle sottostante, un quadro naturale fatto di sfumature smeraldo. In zona si respira un’aria di attesa e di speranza: rappresenta il chilometro zero di una sfida personale imponente.

O Cebreiro (Cammino Francese)

Arrivando in Galizia, si incontra questo villaggio che pare uscito da una leggenda celtica. Le pallozas, abitazioni circolari in pietra con tetti di paglia molto spessi, raccontano di un passato rurale durissimo, progettato per resistere alla neve e al vento delle montagne. La piccola chiesa di Santa Maria la Real custodisce un calice legato a un celebre miracolo eucaristico, rendendo O Cebreiro un punto di sosta spirituale molto intenso: risulta impossibile restare indifferenti davanti alla semplicità arcaica di questo crinale.

Viana do Castelo (Cammino Portoghese della Costa)

Situata alla foce del fiume Lima, Viana do Castelo splende per la sua eleganza aristocratica. Il Santuario di Santa Luzia domina la collina sovrastante, raggiungibile tramite una storica funicolare. Il centro storico, dal canto suo, è un labirinto di piazze curate e palazzi decorati con estrema raffinatezza, testimoni di un’epoca d’oro legata alle scoperte marittime. L’aria salmastra rigenera i polmoni, mentre l’architettura manualina stupisce per la complessità dei suoi dettagli scolpiti nella roccia.

Ponte de Lima (Cammino Portoghese)

Ponte de Lima è considerata la località più antica del Portogallo e deve la sua identità al maestoso ponte di origine romana che scavalca il fiume omonimo. La leggenda narra che i soldati di Roma avessero paura di attraversare queste acque, temendo fosse il fiume dell’oblio capace di cancellare la memoria. Oggi si cammina tra viali alberati di platani e giardini botanici di rara bellezza, in un contesto di pace assoluta. Una piccola curiosità: la cittadina rappresenta una delle tappe più fotogeniche e rilassanti dell’intero tracciato lusitano.

San Sebastian (Cammino del Nord)

Questa perla dei Paesi Baschi trasforma il viaggio in un’esperienza di classe e bellezza naturale. La baia della Concha, con la sua forma a mezzaluna perfetta, è circondata da eleganti palazzi della Belle Époque e spiagge di sabbia finissima. Oltre al fascino visivo, San Sebastian vanta una cultura gastronomica celebre in tutto il mondo, con i suoi vicoli pieni di locali che espongono piccoli capolavori culinari.

Pontevedra (Cammino Portoghese)

Il cuore antico di Pontevedra è quasi interamente pedonale, un paradiso per chi desidera esplorare senza lo stress del traffico. La chiesa della Vergine Pellegrina presenta una pianta unica, disegnata a forma di conchiglia capesante, il simbolo che guida ogni persona verso Santiago. Le piazze di pietra, come la Plaza de la Leña, invitano a fermarsi sotto i portici per osservare la vita che scorre lenta. È una tappa da non sottovalutare assolutamente, perché qui si avverte un senso di comunità molto forte.

Merida (Via della Plata)

Attraversare Merida equivale a compiere un vero salto nell’Impero Romano. Il teatro e l’anfiteatro sono monumenti di una conservazione impeccabile, tanto da essere ancora utilizzati per spettacoli moderni. Il ponte romano, che si estende per quasi ottocento metri sopra il fiume Guadiana, è una prova ingegneristica che sfida i millenni e accoglie ancora il passaggio dei viaggiatori.

Foto Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

www.ifrattempidellamiavita.com/

La Via Transilvanica è il più bel cammino in Romania, un sentiero che rappresenta una specie di Cammino di Santiago dell’est Europa.
È un percorso escursionistico di 1.428 chilometri inaugurato nel 2018 che attraversa 10 distretti della Romania, dal Monastero di Putna nel distretto settentrionale di Suceava fino a Drobeta-Turnu Severin, sul Danubio, accanto ai resti del Ponte di Traiano.
Completato nel 2022 dopo 4 anni di lavori, è l’occasione per vedere una Romania autentica e vivere esperienze che ormai è difficile vivere sui cammini più conosciuti e frequentati.

Via Transilvanica, percorso del più bel cammino in Romania

La Via Transilvanica è stata ispirata dal Cammino di Santiago, il cammino più famoso del mondo: si snoda attraverso una varietà di paesaggi naturali e culturali davvero emozionanti e selvaggi.
Parliamo di avventura vera, dall’organizzazione al cammino vero e proprio, soprattutto se la fai adesso, quando è ancora agli inizi della sua storia.
La Via Transilvanica ha vinto il Premio del Pubblico ai Premi agli European Heritage Awards 2023.
Gli oltre 1.400 chilometri, attraversano 20 diverse regioni etniche e culturali della Romania e circa 400 comunità, toccando 12 siti del patrimonio mondiale UNESCO.

Via Transilvanica sentiero

La Via Transilvanica è il primo percorso a lunga distanza, a cui hanno lavorato le comunità locali e oltre 10 mila volontari. Il percorso è segnalato da pali e pietre di andesite, scolpite individualmente da artisti nazionali e internazionali.
Il percorso della Via Transilvanica è diviso in 8 sezioni, ciascuna delle quali può essere percorsa in 5-7 giorni. Difficile pensare di farlo tutto in una volta; dovendo scegliere, forse il pezzo più suggestivo è quello centrale, fra Shigisoara e Otelu Rosu.
Si passa dai villaggi contadini alle foreste, si cammina in ambienti di montagna e si incontrano città medievali e castelli.
Alcune delle tappe più interessanti sono quelle del Castello di Bran, la Fortezza di Fagaras e la città di Sighisoara.

Via Transilvanica mappa

Quando e come è nata la Via Transilvanica

La Via Transilvanica è stata inaugurata nel 2018 grazie all’Associazione Tășuleasa, una ONG di Bistrița-Năsăud, che ha utilizzato come modello l’organizzazione del Cammino di Santiago di Compostela e di altri cammini noti.
Dopo l’installazione della segnaletica (2018-2022) sono stati completati i primi 830 km grazie a donazioni, sponsorizzazioni e partnership con aziende. Orta è percorribile lungo tutta la tratta.

Via Transilvanica come arrivare

Una volta arrivati in Romania, il cammino Transilvanico può essere raggiunto facilmente in auto o in treno da Bucarest o da Cluj Napoca (sede di aeroporto).

Quando andare a camminare sulla Via Transilvanica

La Via Transilvanica è aperta tutto l’anno, ma la stagione migliore per visitarla è quella che va da maggio a ottobre. L’inverno può essere proibitivo a causa delle temperature e della neve che si ammassa sul percorso. Il consiglio è quello di usare la guida del cammino messa a disposizione in varie lingue dall’associazione.

Dove dormire sulla Via Transilvanica

Dormire sul cammino in Romania non è un problema. Ci sono diversi rifugi ma non devi aspettarti il lusso: la maggior parte sono semplici capanne o bivacchi. È importante informarsi e prenotare in anticipo perché le strutture non sono sempre aperte. Anche questa è un’avventura.

Foto Tasuleasasocial, Whitepixels – Own work, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=93484390, T.seppelt – Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=121849771

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Il Cammino di Santiago a Gran Canaria è un trekking sorprendente: in 66 km attraversa ambienti completamente diversi fra loro, dai deserti di dune ai boschi montani, fino alle scogliere del nord. È uno dei percorsi più vari delle Isole Canarie e si può fare tutto l’anno, evitando solo i giorni più caldi dell’estate. Proprio per questo è una meta perfetta per l’autunno e per l’inverno.

Il cammino si percorre a piedi o in bici, ma camminare permette di raggiungere i tratti più spettacolari, spesso inaccessibili alle due ruote. Parte dal faro di Maspalomas, nel sud di Gran Canaria, e termina davanti alla Cattedrale di Gáldar, nel nord, dove si trova la statua di Santiago de Compostela. È un tragitto storico: due marinai del XV secolo, naufragati sull’isola, lo percorsero per costruire una cappella dedicata a San Giacomo, prima di tornare in Galizia.

Le tappe sono tre, di circa 20 km ciascuna. Il percorso attraversa valli vulcaniche, crinali panoramici, altipiani e foreste di pini canari, con continui cambi di luce e clima. Alcune deviazioni meritano assolutamente, come le zone intorno a Tunte e il Mirador de la Cruz de Tejeda.

Cammino di Santiago a Gran Canaria, le tappe più belle

Si può fare a piedi o in bici, ma è camminando che puoi raggiungere le zone più belle, inaccessibili alle biciclette.
Va dal faro di Maspalomas, a sud, fino alla Cattedrale di Gàldar, nel nord, dove termina davanti alla statua di Santiago de Compostela.
Lo fecero per primi due marinai del XV secolo, che naufragarono qui e percorsero l’isola per costruire una chiesetta dedicata a San Giacomo, per ringraziarlo e cercare fortuna per il ritorno in Galizia (e alla fine ci tornarono).
Le tappe sono 3, di circa 20 km l’una.
Si può fare in tutte le stagioni, anche se in estate potrebbe fare troppo caldo.

Avventure sul Cammino di Santiago a Gran Canaria, ascolta il nostro podcast

Ascolta il nostro podcast Due per Trek! dedicato a un trekking-avventura lungo tre isole alle Canarie: il Cammino di Santiago a Gran Canaria, la salita al vulcano Teide a Tenerife e la foresta di La Gomera:

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Il Sentiero Calabria è UN grande cammino italiano: 654 km da Reggio Calabria a Lorica, 34 tappe che attraversano quattro aree protette e alcuni dei paesaggi più selvaggi del Mediterraneo. Unisce Aspromonte, Serre, Sila e Pollino in un unico filo escursionistico che passa dal mare alle montagne, dalle foreste agli altopiani, tra monoliti, cascate, borghi antichi e testimonianze millenarie.

È un percorso che racconta una Calabria diversa: naturale, ospitale, profonda.

Sentiero Calabria, il cammino da Reggio Calabria a Lorica

Sarò il Sentiero Calabria la next big thing del turismo lento?
In Calabria già esistono diversi cammini interessanti, come quello di San Francesco di Paola e il Cammino, dell’Inglese. Ma per la prima volta si pensa a un cammino unisce i Parchi Nazionali dell’Aspromonte, della Sila e del Pollino ed il Parco Regionale delle Serre in un’unica avventura da vivere a passo d’uomo, in 34 tappe ben strutturate.

Il progetto arriva dalla Regione Calabria con Enti dei quattro Parchi Nazionali e punta a rendere la Calabria sempre di più una meta nuova e internazionale quanto a trekking ecosostenibili, dopo essere stata inserita dalla rivista Time nella classifica The World’s Greatest Places Of 2022.
Questo cammino rappresenta, idealmente, la prima tappa di un progetto ancora più ambizioso, che punta a identificare tutti i percorsi calabresi, anche minori, per unirli in una mappa sentieristica che raggiungerebbe i 1.600 km di sviluppo, da percorrere rigorosamente a piedi.

Sentiero Calabria, il percorso

In nessun’altro luogo d’Italia si passa attraverso panorami tanto diversi: è come fare il giro del mondo e al tempo stesso viaggiare nel tempo. Un giorno si passeggia tra monoliti e “meteore” come quelle della Grecia e della Cappadocia, tra monasteri scavati nella roccia, e un altro si cammina tra gigantesche felci preistoriche e montagne aspre e selvagge che ricordano la Scozia. Si attraversa l’altopiano più esteso d’Europa, ci si inoltra nei canyon scavati dai torrenti come negli Usa, si sente il profumo della macchia mediterranea e si incontrano daini e pavoni in libertà.

Si scopre una civiltà antichissima, passando dagli insediamenti neolitici agli edifici con influenze bizantine, si scopre la religiosità popolare nei santuari e ci si ferma nelle masserie per gustare i prodotti locali. Ovunque si viene accolti dall’ospitalità dei calabresi, che portano in tavola formaggi di montagna, selvaggina, pasta tradizionale, vini del territorio.

Le tappe del Sentiero Calabria

Il punto di partenza è il tratto calabrese del Sentiero Italia, a cui si aggiungono percorsi e piste interne: collega l’intero territorio regionale in 34 tappe strutturate in modo da valorizzare borghi, mete e servizi di accoglienza.

L’Aspromonte

Si parte dalla punta estrema della regione per attraversare l’Aspromonte, che si erge come un’isola tra lo Ionio e il Tirreno. Se il versante ionico appare aspro e selvaggio, quello tirrenico è un verdeggiante susseguirsi di piane, valli, forre e cascate. Alle sue falde sorge la Valle delle Grandi Pietre, monumenti naturali in arenaria, modellate dal clima.
Dal punto di vista naturalistico si tratta di una terra antichissima, con gigantesche felci preistoriche e picchi sorvolati da aquile reali.Molto tipici sono i “monoliti” dalle forme suggestive e gli insediamenti rupestri che possono ricordare le Meteore della Cappadocia
L’Aspromonte custodisce monasteri, forti, masserie, insediamenti agricoli. Particolarmente affascinante e leggendario è il Santuario di Polsi, meta di migliaia di pellegrini ogni anno.

Le Serre Calabresi

Posizionate tra l’Aspromonte e la Sila, le Serre sono un gruppo montuoso ricco di paesaggi unici, con un ampio altipiano che digrada verso il Mar Ionio e vari tratti pianeggianti nella parte centrale. Abbonda di corsi d’acqua e sorgenti, che formano torrenti impetuosi, gole strette e cascate, come quella del Marmarico, con 90 metri di dislivello. Molto particolare l’area dei monti Mammicomito e Consolino, sede di antiche miniere.
Nelle foreste, tra alberi monumentali si aggirano mufloni, daini, caprioli, istrici, rapaci notturni, ma anche pavoni selvatici.All’interno dell’area protetta troviamo anche la secolare Abbazia dei Monaci Certosini di Serra San Bruno, ancora in attività, aree archeologiche come le ferriere Borboniche di Mongiana.
Nel parco vivono e lavorano gli ultimi carbonai d’Italia, eredi di una tradizione quasi scomparsa.

La Sila

Ci troviamo nel più grande altopiano d’Europa, nel cuore della Calabria: 1.700 chilometri quadrati, un’altitudine media di 1300 metri. Coperta di alberi, soprannominata da sempre “Gran Bosco d’Italia”, la Sila è stata sfruttata per millenni per il legname. È la mitica dimora di Silvano, dio della foresta, a cui si consacrava la pece estratta dagli alberi locali usata per incatramare le navi che solcavano il Mediterraneo nell’antichità.
Abitata dal neolitico, la Sila è stata un crocevia di popoli, e conserva traccia di una cultura sedimentata nei millenni.In epoca bizantina ha accolto molti monaci basiliani, che hanno lasciato molte testimonianze, come Santa Maria del Patire, vicino Rossano, e successivamente è stata abitata da normanni, Svevi, Angioini, Aragonesi e Borboni. Tutte influenze che si ritrovano nella cultura locale.

Il Pollino

Situato al confine tra Calabria e Lucania, il Pollino è costituito da vari massicci, e si caratterizza per il susseguirsi estremamente vario di pianori, strapiombi di rocce, massi erratici, grotte e gole. Il territorio del Parco mostra una notevole complessità geologica, e dal 2015 fa parte della rete Europea e Mondiale dei Geoparchi come Geoparco Globale UNESCO. Anche dal punto di vista della flora e della fauna il Pollino è un’area unica nel Mediterraneo.
Qui si trova un sito preistorico tra i più importanti d’Europa, la Grotta del Romito: su una parete si trova l’incisione di un antico bovino, il bos primigenius, testimonianza eccezionale dell’arte rupestre. Il passato riemerge anche a Laino Borgo, dove sono stati trovati importanti resti di necropoli.

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La Via di San Francesco è uno dei cammini più affascinanti d’Italia: un percorso che attraversa Toscana, Umbria e Lazio collegando luoghi, boschi, città d’arte e santuari legati alla vita del Santo. È un itinerario che si può fare a piedi o in bici, diviso in due grandi vie — da La Verna e da Roma — che convergono ad Assisi.

Si cammina dentro il cuore verde del Centro Italia, tra borghi silenziosi, foreste antiche e mete simboliche della spiritualità francescana. Qui trovi tappe, chilometri, varianti e tutte le informazioni pratiche per organizzare il viaggio.

La Via di San Francesco a piedi, le tappe del cammino da La Verna a Roma sui passi del Santo

La Via di Francesco è un cammino che nasce dai pellegrinaggi sulle orme del santo, un viaggio dello spirito che si basa sul rispetto della natura, dell’arte, delle tradizioni italiane. Ha qualcosa a che fare con il Cammino di Santiago (ne abbiamo parlato diffusamente raccontando le varie vie che puoi fare), ma essendo lungo un quarto del pellegrinaggio spagnolo, è se possibile ancora più intenso: i silenzi, i suoni della natura, le suggestioni dei luoghi in cui San Francesco passò e operò sono qualcosa che difficilmente si trova in altri cammini europei.

L’itinerario si sviluppa fra Umbria, Toscana e Lazio: chiaramente la parte principale è quella concentrata nella regione umbra. Lungo l’itinerario si incontrano luoghi sacri, borghi fra i più belli d’Italia e foreste fresche e selvagge.

Sono due i percorsi da fare. Il primo è la Via del Nord, che parte dalla cittadina toscana di La Verna ed è lungo circa 200 km suddivisi su 10 tappe. Il secondo è la Via del Sud, 300 km da Roma ad Assisi in 19 tappe. Entrambi prevedono delle varianti. Entrambi si possono fare sia a piedi che in bicicletta. E chi ha tempo e gambe può unirli in un itinerario unico di circa 500 km da La Verna a Roma.

Il Cammino di San Francesco sulla Via del Nord

Il percorso del Nord che porta ad Assisi lungo la Via di San Francesco è lungo circa 200 km e si divide in 10 tappe. Si parte dal Santuario de La Verna in Toscana, uno dei luoghi più amati dal Poverello.
Si cammina nello splendido e misterioso Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, per poi entrare nella zona delle colline più morbide dell’Alta Valle del fiume Tevere in Umbria, si attraversano i centri di Citerna, Città di Castello e Pietralunga. Si giunge a Gubbio, cittadina ricca tesori artistici e luogo del primo pellegrinaggio di San Francesco, nonché celebre per l’incontro con il lupo.

A questo proposito ecco uno straordinario video di Lupo e Husky che familiarizzano sulla Via di San Francesco.

Tra salite e discese si attraversa il territorio verde di Valfabbrica fino all’approdo finale della Basilica di San Francesco in Assisi, la meta più rappresentativa della storia del Santo.

Le 10 tappe della Via di San Francesco del Nord

Le tappe del cammino francescano sono in realtà 8, ma vanno aggiunte le due della variante che porta a Perugia, una deviazione che merita di essere fatta per visitare il capoluogo umbro, le sue bellezze e le sue prelibatezze gastronomiche.

In generale si tratta di tappe molto diverse l’una dall’altra nelle distanze: il motivo è dovuto alle opportunità di visite ai luoghi francescani, che in alcune tappe possono essere più d’uno.

La Via di Francesco è ben segnalata con i colori tipici della Via, cioè il giallo e il blu. In totale sono circa 200 km.

1 La Verna-Pieve Santo Stefano – 14,9 km

2 Pieve Santo Stefano a Sansepolcro – 35,1

3 Sansepolcro-Citerna – 12,1 km

4 Citerna – Città di Castello – 26,2 km

5 Città di Castello – Pietralunga – 29,5 km

6 Pietralunga – Gubbio – 26,1 km

7 Gubbio – Valfabbrica – 38 km

8 Valfabbrica – Assisi – 13,4 km

9 Variante Valfabbrica Perugia – 29,2 km

10 Perugia – Assisi – 25,3 km

Il Cammino di San Francesco sulla Via del Sud

Il percorso della Via Francescana del Sud parte da Roma e arriva ad Assisi in 19 tappe, per un itinerario lungo circa 300 km. Si parte da Roma lungo il fiume Tevere e si attraversa la campagna romana e la Sabina fino a Valle Santa di Rieti; qui tra boschi e colline si incontrano i santuari francescani di Greccio, La Foresta, Poggio Bustone e Fontecolombo. Particolarmente emozionante il passaggio dal Faggio di San Francesco a Rivodutri, circondato dalle vette del Terminillo. Il percorso tocca poi il Lago di Piediluco, la Valnerina, i borghi di Arrone, Ferentillo e Ceselli. Dopodiché si sale sul rilievo del Monteluco, dove sorgono il Bosco Sacro e il Santuario francescano di Monteluco. Passaggio successivo è la Valle di Spoleto, con i suoi borghi pieni di fascino, arte e buona cucina che nasce dalla campagna coltivata come Spoleto, Poreta, Trevi, Foligno e Spello. Il cammino arriva infine ad Assisi, alla Basilica Inferiore.

Le 19 tappe della Via di San Francesco del Sud

Le tappe del cammino francescano del Sud sono 19, di cui 14 lineari mentre 5 sono dedicate a varianti dell’itinerario. Una verso l’Abbazia di Farfa, tre fra Rieti e Arrone, l’ultima una variante con difficoltà escursionistica (leggi qui per capire come funziona la scala di difficoltà dei sentieri escursionistici) da Foligno ad Assisi.

La Via di Francesco nel tratto laziale è segnalata con la segnaletica CAI (segnale bianco-rosso) e con segnali giallo e blu. In Umbria invece, lungo tutto il tratto fino ad Assisi, il percorso è segnalato con i colori della Via: il Giallo e il Blu

1 Basilica di San Pietro in Vaticano – Monte Sacro – 15,2 km

2 Monte Sacro – Monterotondo – 18 km

3 Monterotondo – Ponticelli di Scandriglia – 28,8 km

3a Variante per l’abbazia di Farfa – 26,5 km

4 Ponticelli di Scandriglia – Poggio San Lorenzo – 20,4 km

5 Poggio San Lorenzo – Rieti 21,8 km

6 Rieti – Poggio Bustone – 17,8 km

6a Variante Rieti – Greccio – 23,4 km

6b Variante Greccio – Terni – 21,9 km

6c Variante Terni – Arrone – 15,7 km

7 Poggio Bustone – Piediluco – 22 km

8 Piediluco – Arrone – 12,9 km

9 Arrone – Ceselli – 14,6 km

10 Ceselli – Spoleto – 16,2 km

11 Spoleto – Poreta – 15,5 km

12 Poreta – Trevi – 12 km

13 Trevi – Foligno – 12,5 km

14 Foligno – Assisi – 19,3 km

14A Foligno – Assisi (tappa escursionistica) – 22,5 km

Il Cammino di San Francesco da La Verna a Roma a piedi e in bici

La Via di San Francesco si può percorrere per intero camminando da La Verna ad Assisi a Roma (o viceversa). La lunghezza del percorso è impegnativa: sono circa 500 km da percorrere in 29 tappe, a piedi, quelle che abbiamo descritto sopra.

In bicicletta invece ci si impiega la metà, o ancora meno se sei in forma e decidi di tirare dritto su alcune soste. Le tappe consigliate sono 14.

Qui puoi scaricare le mappe e le tracce GPX del Cammino

Ecco invece la mappa di tutto il percorso

La credenziale, il Testimonium del cammino di San Francesco

Come nel Cammino di Compostela o in tanti altri pellegrinaggi a piedi, anche il Cammino di San Francesco concede ai trekker la credenziale, il documento di viaggio che distingue il pellegrino da ogni altro viaggiatore. Si chiama Testimonium Vitae Francisci e viene rilasciata da una autorità religiosa al completamento di ogni tappa, apponendo le date e i timbri dei luoghi di ospitalità.

Come avere il Testimonium

La Credenziale della Via di Francesco è approvata dalla Conferenza Episcopale Umbra, dalla Custodia Generale del Sacro Convento O.F.M. Conv. Assisi, dalla Provincia Serafica di San Francesco O.F.M. dell’Umbria, dalla Provincia Serafica O.F.M. Cappuccini dell’Umbria, dalla Provincia Serafica di San Francesco O.F.M. Conv. dell’Umbria e dalla Provincia di San Francesco d’Assisi del T.O.R.

Per averla va richiesta almeno 3 settimane prima della partenza ( 2 mesi per spedizioni fuori dall’Italia).
Chi non è certo del giorno esatto di partenza può spiegarlo nel modulo di richiesta.

È gratuita ma si consiglia un’offerta libera all’ufficio della Credenziale per coprire le spese di spedizione e sostenere i costi del servizio.

Dove dormire sulla Via di San Francesco

Le strutture ricettive lungo il Cammino Francescano sono molte. Non ci sono quelle dedicate espressamente ai pellegrini, ma c’è un progetto di accoglienza povera in via di sviluppo: a breve saranno disponibili strutture e locali messi a disposizione istituzioni, da enti pubblici, privati e religiosi: potranno alloggiare i pellegrini muniti di Testimonium.

Per ora si può dormire in alberghi, case, B&B, campeggi: ce n’è per tutte le tasche. Per le informazioni consigliamo il sito ufficiale della Via e i siti degli enti turistici regionali dedicati al cammino:

Via di Francesco

Umbria

Toscana

Lazio

Le guide per il Cammino di San Francesco

La Via di Francesco da La Verna e da Roma verso Assisi – di Paolo Giulietti, Gianluigi Bettin e Nicola Checcarelli – Terre di Mezzo
Una delle migliori guide sulla Via di San Francesco, soprattutto perché uno degli autori è tra le persone che hanno tracciato il cammino.

La Via di Francesco – di Fabrizio Ardito – Touring Club
Non proprio una guida, ma piuttosto un libro interessante e ricco di suggestioni da leggere prima di partire.

I consigli per fare i cammini più belli in Italia

• Il cammino Naturale dei Parchi, da Roma a L’Aquila
• Il Cammino Materano, da Bari a Matera
• La Via di Matilde da Mantova a Lucca
• Il Cammino delle Terre Mutate, sui luoghi del terremoto
• Il Sentiero delle Espressioni in Val d’Intelvi
• Majella, in Abruzzo tra foreste, borghi e enogastronomia
• La Via di Matilde da Mantova a Lucca,a piedi o in bici
• La Magna Via Francigena in Sicilia
• La Via dei Re, tra le residenze sabaude
• Il trekking del lupo, tra le Alpi Marittime e il Mercantour
• Sardegna: il Sentiero Selvaggio Blu

(foto viadifrancesco.it)

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Bastano pochi giorni sui sentieri italiani per capire perché il trekking crea dipendenza. Non servono imprese epiche né settimane intere lontano da casa: cammini brevi, ben segnati, con tappe gestibili e servizi sempre vicini permettono di assaggiare la vita da viandante senza ansie logistiche.

È il modo più semplice per scoprire che camminare cambia tutto: l’umore, il ritmo, lo sguardo sul paesaggio. E spesso basta un weekend per voler ripartire subito.

6 Cammini di pochi giorni in Italia: itinerari brevi per iniziare

Per la tua prima esperienza di camminatore non c’è bisogno di andare troppo lontano: ci sono infatti parecchi cammini di pochi giorni in Italia, itinerari brevi per iniziare a mettere un passo dietro l’altro.
Tutti ovviamente hanno un filo conduttore, religioso, storico o paesaggistico come deve essere un vero Cammino, alcuni possono essere più impegnativi dal punto di vista dei dislivelli ma senza mai diventare dei veri e propri trekking tecnici, altri più facilmente pianeggianti, perfetti per imparare a conoscere se stessi un passo dopo l’altro.Te ne suggeriamo 6, lungo tutto il nostro Paese, per approfittare del clima favorevole di questa fine estate, quando il caldo ormai non fiacca più le gambe e il maltempo non è ancora giunto a guastare le giornate.

1. Alta Via del Tabacco, da Bassano del Grappa a Costa di Valstagna lungo il Canale del Brenta

Un Cammino storico, lungo il sentiero dei contrabbandieri in Veneto, 35 km da Bassano del Grappa a Costa di Valstagna fattibili in 3 giorni (Bassano – Campolongo, 11,5 km; Campolongo – Valstagna, 14,6 km; Valstagna – Costa, 8 km), alternando tratti di fondovalle a passaggi ai piedi del Massiccio del Grappa e dell’Altipiano dei “Sette Comuni”.
Oggi della coltivazione del tabacco non resta più nulla se non i terrazzamenti con i muri a secco, e l’Alta Via del Tabacco si snoda tra borghi, natura selvaggia e il Museo Diffuso che racconta la storia dell’economia di sussistenza che nel passato caratterizzava queste zone.

2. Il Cammino di San Vicinio

Da Sarsina, sull’Appennino tosco-romagnolo, a Camaldoli, nel Parco nazionale delle Foreste Casentinesi, seguendo i passi dell’amatissimo vescovo eremita. 4 tappe (Sarsina – Quarto, 20,4 km; Quarto – Acquapartita, 15,6 km; Acquapartita – Bagno di Romagna, 17,1 km; Bagno di Romagna – Camaldoli 20,6 km) con modesti dislivelli, sempre sentieri e mulattiere non impegnativi dal punto di vista tecnico, immersi nelle faggete e nei boschi secolari dei monti che fanno da scenografia alla Romagna.

3. Il Cammino di San Giacomo

La variante tirolese italiana del Cammino di Santiago, o San Giacomo appunto, da Prato alla Drava, al confine con l’Austria, all’abbazia agostiniana di Novacella vicino a Bressanone. 4 tappe (Prato alla Drava – Monguelfo, 24,7 km; Monguelfo – Brunico, 19,6 km; Brunico – Vandoies di Sotto, 23,1 km; Vandoies di Sotto – Novacella, 14 km) senza particolari dislivelli, attraversando le aree vacanze Alta Pusteria, Plan de Corones e Gitschberg – Jochtal su un percorso punteggiato di ospizi, monasteri e abbazie che davano ospitalità e aiuto ai pellegrini che valicavano le Alpi percorrendo la Via Romea Germanica per raggiungere Roma o in pellegrinaggio verso Santiago de Compostela.

4. Il Sentiero del Viandante, da Lecco a Colico

Amatissimo dai locali, poco conosciuto per il resto, sorprendentemente spettacolare con le sue vista panoramiche sul lago di Como e sulle Alpi lombarde: 45 km da fare in 4 tappe (o anche una in meno se si vuole rispettare la versione “originale” con partenza da Abbadia Lariana): si tratta soprattutto di mulattiere che un tempo costituivano la rete viaria da Milano alla Valtellina, ma non mancano gli attraversamenti nei piccoli borghi lungolago dove sostare e rilassarsi. Un piccolo vantaggio in più la vicinanza continua della ferrovia per raggiungere rapidamente Lecco e quindi Milano o altri capoluoghi lombardi.

5. Il Cammino di Oropa, da Vercelli al Santuario

Un facile cammino devozionale da Santhià (VC) al Santuario di Oropa, avendo sempre davanti agli occhi la serra morenica e le Alpi biellesi. Oltre all’aspetto devozionale del pellegrinaggio mariano è un cammino dalla forte valenza paesaggistica, passando dalla risaie della pianura ai boschi di montagna. Tradizionalmente si indicano 4 tappe, ma andando spediti in pianura i 65 km complessivi si possono coprire anche in 3 giorni.

6. La Via Lauretana Toscana da Siena a Cortona

Il più lungo di questi cammini di pochi giorni, ma un itinerario spirituale di sicuro fascino e attrattiva: da Siena a Cortona, 115 km da fare in 4 o 5 giorni (Siena – Vescona, 19,3 km; Vescona – Serre di Rapolano, 23,1 km; Serre di Rapolano – Sinalunga, 19,4 km; Sinalunga – Valiano, 23,8 km; Valiano – Cortona: 24,5 km) lungo quello che era un antico sentiero etrusco romano diventato poi via di pellegrinaggio verso Assisi e il Santuario di Loreto nelle Marche. Si cammina tra natura, arte e borghi tipici della Toscana, in luoghi di grande suggestione paesaggistica ma anche spirituale, perfetto nelle stagioni di passaggio quando i colori del senese sprigionano il meglio di se stessi.

Cosa serve in un Cammino breve

La cosa più importante è la voglia di fare il primo passo e camminare con curiosità. Poi trattandosi di cammini brevi di pochi giorni e mai troppo lontano da centri abitati, bastano davvero poche cose essenziali: un paio di scarpe comode come queste, abbigliamento tecnico indicato per la stagione, una giacca antipioggia traspirante, uno zaino in cui riporre qualche snack, la borraccia dell’acqua, la guida del cammino e/o le credenziali e un cambio per il relax serale.

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Cammini da fare in inverno in Italia sono molti più di quanto si pensi. Il freddo non è un ostacolo, anzi: è spesso il momento ideale per partire.
Camminare in questa stagione significa silenzio, natura autentica, zero folla, alloggi più accessibili e un senso di avventura che d’estate si perde.
Servono solo l’attrezzatura giusta, attenzione alle giornate più corte e itinerari che non salgono troppo in quota.

L’Italia è piena di posti magici in cui camminare. Ecco 11 cammini perfetti da fare in inverno, scelti proprio perché praticabili, affascinanti e ricchi di sorprese.

1. Via dell’Essenza, isola d’Elba (Toscana)

I trekking all’Elba si possono fare quasi tutto l’anno, inverno compreso. La Via dell’Essenza è un cammino nato dalla collaborazione fra Legambiente e Fondazione Acqua dell’Elba per portare alla scoperta dell’isola camminando  lungo le coste.
Si cammina (o si pedala) per 67 km vista mare in 8 tappe, ognuna dedicata a un’essenza tipica dell’isola. Un itinerario rilassante anche solo per i profumi che attraversi, per non parlare dei colori.

Il cammino dell’Essenza è adatto a tutti, con tappe che vanno da 6 km a 15, con tante aree sosta per fermarsi e una assistenza sempre attenta da parte dell’ente turistico.
Percorso: anello isola d’ìElba
Lunghezza: 127 km
Tappe: 12
Informazioni: visitelba

2. Sentiero del Viandante, da Lecco a Colico (Lombardia)

Anche in Lombardia si può fare trekking in inverno, basta attrezzarsi.
Il Sentiero del Viandante è un itinerario medio-breve (45 km) e adatto a tutti, da fare in 2-3 giorni fra i panorami del Lago di Como.
Si cammina da Lecco a Colico su sentieri a mezza costa che qua e là si inoltrano nel bosco, con vista sulle Alpi innevate.
L’aria è fresca, il cibo locale adatto al clima (selvaggina e polenta) e i borghi lacustri sono ben attrezzati per l’ospitalità.

Percorso: Lecco-Colico
Lunghezza: 45 km
Tappe: 4

3. Via di Matilde, da Mantova a Lucca (Lombardia, Emilia, Toscana)

Non fa caldo fra Mantova e Lucca in inverno, ma la Via di Matilde (o Cammino Matildico o Via Matildica del Volto Santo), passa per colline dolci e borghi, senza salire in quota. Un itinerario a passo lento improntato sulla spiritualità e i panorami suggestivi, oltre che sull’enogastronomia unica di questa parte di Italia.
Si cammina sul pellegrinaggio dedicato a Matilde di Canossa, che conduce in mondo straordinario ma ancora poco battuto.Percorso: Mantova-Lucca
Lunghezza: 284 km
Tappe: 11

4. Cammino delle Terre Mutate, da Fabriano a L’Aquila (Marche, Umbria, Lazio e Abruzzo)

Qui la neve può essere un ostacolo, come un motivo in più per fare il percorso delle Terre Mutate, uno dei più belli in assoluto in Italia. Si cammina per 200 km attraversando 4 regioni, da Fabriano a L’Aquila, lungo la dorsale appenninica che è stata più volte scossa dai terremoti.
Le emozioni sono forti: borghi splendidi che rialzano la testa dal sisma, fra il Parco Nazionale dei Monti Sibillini e il Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della Laga. E l’altopiano di Campo Imperatore, che in inverno è pura fiaba.
Percorso: Fabriano-L’Aquila
Lunghezza: 200 km
Tappe: 14

5. Sentiero degli Dei, da Agerola a Positano (Campania)

Un cammino da fare tutto l’anno, in uno dei posti più belli del mondo. E l’inverno è “la morte sua”, dato che non devi affrontare le masse di turisti che affollano la zona.
Il Sentiero degli Dei è una camminata breve (9 km) in Costiera Amalfitana, da fare in giornata nel contesto dei  Monti Lattari e con vista sul mare. Camminare in costa guardando Capri non ha molti eguali, tanto che leggenda vuole che lo facessero proprio gli dei dell’antica Grecia, da cui il nome del sentiero.
Da sapere: esistono due sentieri, quello basso e quello alto (più suggestivo e impegnativo).

Percorso: Agerola-Positano
Lunghezza: 9 km
Tappe: 1

6. Via Lauretana, da Assisi a Loreto (Umbria e Marche)

200 km da Assisi a Loreto: la Via Lauretana è un itinerario spirituale sulle orme di San Francesco, incrociando anche i pellegrinaggi mariani fino al Santuario di Loreto.
Si cammina per 7 giorni senza attraversare montagne, ma piuttosto fra boschi, colline e cittadine del Centro Italia, terre ricche di arte e  tradizioni. Un tuffo indietro ai tempi dell’antico Stato Pontificio.

Percorso: Assisi-Loreto
Lunghezza: 200 km
Tappe: 7

7. Cammino del Salento, da Lecce a Santa Maria di Leuca (Puglia)

Il Salento in silenzio, una cosa quasi impensabile, ma che in inverno diventa possibile.
Tra ulivi e mandorli, grotte e spiagge, cime di rapa e pasticciotti, il cammino va da Lecce a S.M. di Leuca, seguendo due vie, la Via del Mare (5 tappe per 115 km), e la più interna Via dei Borghi (6 tappe e 135 km).
Un modo per vedere questa terra fantastica in un momento di ‘letargo’ turistico e godere di natura, cultura, ospitalità e cucina inarrivabili.
Percorso: Lecce-Santa Maria di Leuca
Lunghezza: 133 km
Tappe: 6

8. Cammino di San Francesco di Paola, da Paterno Calabro a Paola (Calabria)

In Calabria il problema del freddo è secondario, anche se il San Francesco di Paola, in effetti, si sviluppa fra le montagne della Sila, nel cosentino.
Si seguono le tracce del santo predicatore su un itinerario di 100 km (4-5 giorni).
Due sono le vie: la Via del Giovane (dal Convento di San Marco Argentano e la Via dell’Eremita (dal Santuario di Paterno Calabro), entrambe convergenti verso la cittadina di Paola.
Un tuffo nella lato più selvatico d’Italia.
Percorso:Paterno Calabro-Paola
Lunghezza: 100 km
Tappe: 4-5

9. Sentiero dell’Inglese, da Pentedattilo a Staiti (Calabria)

Altro cammino calabrese è quello che fece e raccontò per primo il paesaggista inglese Edward Lear a metà ‘800. Può essere complicato da fare in inverno, data la scasa assenza di segnaletica (qui le tracce gps). Ma è una vera avventura: un viaggio di 110 km in 7 tappe nel cuore dell’Aspromonte, fra colline dure e villaggi fermi nel tempo. Con in più la suggestione della Calabria Grecanica, la zona villaggi sulla punta del belpaese in cui sopravvivono le tradizioni della Magna Grecia, cucina compresa.Non mancano le foreste fitte fitte, le città fantasma, e formazioni geologiche impressionanti.

Percorso: Pentedattilo-Staiti
Lunghezza: 110 km
Tappe: 7

10. Cammino delle 100 Torri, da Cagliari (Sardegna)

1300 km e 70 giorni, impossibile farlo tutto, ma basta anche meno, Le 100 Torri (105 in realtà) sono quelle disseminate sulle spiagge di tutta la Sardegna, che si toccano in questo cammino pressoché interamente costiero ad anello.
Si può partire da Cagliari, Oristano, Alghero, Arbatax, Porto Torres e si cammina fra borghi, dune, baie segrete e macchia mediterranea.
In inverno è il massimo: clima gradevole, nessuno in giro, ospitalità comunque calorosa.

Percorso: Cagliari-Cagliari
Lunghezza: 1284 km
Tappe: 70

11. Magna Via Francigena, da Palermo a Agrigento (Sicilia)

La Sicilia a piedi in inverno è un sogno.
La Magna Via Francigena, parte della Via più grande, è stata tracciata da un gruppo di ricercatori e camminatori volontari e incontra sempre più appassionati.
Si tratta di una rete di 900 km in tutta la Sicilia, con sentieri che si incrociano, per ‘combinare’ il tuo cammino ad hoc.
C’è la via classica Palermo-Agrigento (9 tappe), la lunga Palermo-Messina che sale su Nebrodi e Madonie (neve quasi assicurata) e il tratto costiero della Via Francigena Mazarense, da Palermo a Mazara del Vallo.

Percorso: Palermo-Agrigento
Lunghezza: 186 km
Tappe: 9

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Ci sono sempre più Cammini poco famosi in Italia, perché ci sono sempre più Cammini in Italia in assoluto, percorsi poco affollati e anche brevi, che ci permettono di scoprire i viaggi a piedi

Non solo quindi la Via Francigena o il Cammino di Santiago per scoprire i viaggi a piedi. Certo i grandi cammini hanno il vantaggio di essere molto conosciuti ed è facile recuperare molte informazioni. Ma forse per avvicinarsi al turismo lento si può partire da altri cammini poco famosi, per molti aspetti più accessibili nonché anche più vicini, oltre che probabilmente meno frequentati.

7 Cammini poco famosi in Italia per scoprire i viaggi a piedi

Il turismo lento e i cammini ‘meno famosi’ sono una specie di presa di confidenza con l’arte del cammino, per avvicinarsi a questo modo di scoprire il mondo a passo lento. Come questi 7 cammini poco famosi in Italia, dall’Alto Adige alla Calabria.

1. Via Amerina – Cammino della Luce da Perugia a Roma

Bisogna immaginarsi la vita tra il VI e il VII secolo dopo Cristo, quando tra l’Esarcato di Ravenna e il Ducato Romano c’erano i territori occupati dai Longobardi. Qui in mezzo correva il Corridoio Bizantino, di cui la Via Amerina – Cammino della Luce ripercorre il tracciato almeno nel tratto tra Perugia e Roma. Si attraversano i comuni di Amelia, Orte e Gallese, dono del Re Liutprando dei Longobardi a Papa Zaccaria e primo passo della nascita dello Stato Pontificio.
La Via Amerina – Cammino della Luce è un cammino di 220 km fattibile sia a piedi che in bici.
Per lunghi tratti affianca il corso del Tevere, altrove ci si trova a camminare sulle antiche strade ricavate dal tufo conosciute come ‘tagliate falische’.
Ovviamente non mancano i parchi a vocazione naturalistica oltre alle emergenze archeologiche.E ovviamente, passando per Assisi, non mancano i collegamenti e le sovrapposizioni con i vari cammini di San Francesco e gli altri cammini religiosi della regione. La descrizione dettagliata delle tappe sul sito www.camminodellaluce.it

2. Cammino delle Pievi in Carnia (Alpi Carniche)

Più che un cammino un itinerario ad anello per lo più montano. Quindi un trekking anche in quota che si appoggia per lunghi tratti alla sentieristica C.A.I.
I km complessivi sono circa 280 fattibili solo a piedi, è nato come cammino spirituale tra le Pievi storiche della Carnia e ispirandosi a quello di Santiago de Compostela. Ma ovviamente nulla vieta di farlo a tappe.
A questo proposito per avere informazioni più dettagliate su dislivelli, lunghezze e difficoltà si può fare riferimento al sito www.camminodellepievi.it.

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3. Cammino di San Francesco di Paola (Calabria)

L’altro San Francesco, quello da Paola, a cui è dedicato questo cammino di poco più di 100 km che ripercorre i passi dell’eremita in due diverse varianti. Una è quella detta Via del Giovane, che dal Convento di San Marco Argentano, dove Francesco visse per un anno durante la sua infanzia, raggiunge il Santuario di San Francesco di Paola. L’altra la Via dell’Eremita che parte dal Santuario di Paterno Calabro, tra i pochi eretti da San Francesco in persona, fino a raggiungere Paola. Entrambi attraversano territori rurali e poco conosciuti. La cosa interessante è che oltre che a piedi e in bici si può fare anche a cavallo.
Per informazioni su tappe, ospitalità e la figura del santo eremita ci si può rivolgere al sito www.ilcamminodisanfrancesco.it

4. La Via Priula, da Chiavenna a Piazza Brembana

Alla fine del Cinquecento il podestà veneto di Bergamo, Alvise Priuli, fece costruire una strada che unisse i territori della Serenissima con i Grigioni. Passando per la Valtellina e senza toccare i territori del Ducato di Milano, al tempo ostile.
Dopo il Trattato di Campoformio nel 1795 il cammino non aveva più ragione d’essere e cadde in disuso, fino a essere riscoperto in tempi recenti come itinerario turistico tra le Prealpi lombarde.
Il punto di massima quota è il Passo San Marco, ovviamente non mancano i punti di osservazione del lago di Como.
I 140 km si possono percorrere tanto a piedi quanto in bicicletta. Informazioni più dettagliate si trovano sul sito www.in-lombardia.it/via-priula

5. Cammino di San Vicinio

Più che un cammino è un percorso circolare tra Emilia-Romagna e Toscana lungo la valle del Savio, il crinale tosco-romagnolo, la valle del Rubicone e il Montefeltro. Con partenza e arrivo dalla millenaria Basilica di San Vicinio a Sarsina.
Il Cammino di San Vicinio è un itinerario relativamente recente, dato che è stato inaugurato nel 2008 in ricordo del primo vescovo di Sarsina, è decisamente accessibile dati i modesti rilievi. Si snoda sui sentieri e le mulattiere che conducono all’eremo di Camaldoli, attraversano le Foreste Casentinesi e conducono al Santuario della Verna. È sostanzialmente la riscoperta di una delle tante varianti della via Romea Germanica che consentiva ai pellegrini di valicare l’Appennino collegando la pianura Padana a Roma. Tappe, distanze e altre informazioni storico-culturali sul sito www.camminodisanvicinio.it

6. Cammino di Sant’Antonio – Dal santuario de La Verna a Padova

Il cammino unisce i punti tra i luoghi più importanti della vita di Sant’Antonio da Padova, collegando la città veneta con La Verna e l’omonimo santuario.
La partenza canonica è dalla Basilica di Sant’Antonio a Padova e il cammino tocca i luoghi che hanno ospitato il santo nei suoi ritiri spirituali. È ovviamente un cammino molto lungo, che si può fare analogamente ai grandi cammini spirituali ritirando la “Credenziale del pellegrino”. Il documento rilasciato gratuitamente dai Frati Francescani Minori Conventuali permette l’accesso alle strutture che offrono ospitalità, oppure se ne possono scegliere alcuni tratti partendo dal sito www.ilcamminodisantantonio.org. La cosa affascinante è che nel suo dipanarsi il Cammino di Sant’Antonio incrocia molti altri cammini italiani come la Via degli Dei, vari cammini francescani, il Cammino di Dante e diverse diramazioni delle vie Romee.
Per un contatto più soft con il cammino di Sant’Antonio si può fare quello conosciuto come L’Ultimo Cammino, una tappa aggiuntiva di 24 Km da Camposampiero a Padova. Ripercorre l’ultimo viaggio compiuto dal Santo poco prima di morire presso la cella del Santuario dell’Arcella.

7. Cammino di San Giacomo – Jacobsweg Südtirol

San Giacomo è Santiago, e il Cammino di San Giacomo o Jacobsweg Südtirol è la variante tirolese austriaca del Cammino di Santiago di Compostela. Che entra in Italia e collega Prato alla Drava a Bolzano, attraversando da est a ovest l’Alto Adige. Facendolo invece da ovest a est si può entrare in territorio austriaco fino a Innsbruck percorrendo lo Jacobsweg Tirol.
È un cammino ma si può fare anche in bicicletta dato che il percorso segue sostanzialmente le le ciclabili altoatesine della Drava, della Pusteria e della Valle Isarco, sino al Brennero. Lungo il percorso ci sono ancora gli ospizi, i monasteri e le abbazie che davano ospitalità e aiuto ai pellegrini che valicavano le Alpi percorrendo la Via Romea Germanica per raggiungere Roma o in pellegrinaggio verso Santiago de Compostela. Tutte le informazioni sul sito www.jakobswegsuedtirol.it
foto: ilcamminodisandrancesco.it, jakobswegsuedtirol.it, parcoforestecasentinesi.it

Leggi anche

Scarpe da walking e camminata: come scegliere le più adatte 

Il territorio tra Imola (BO) e Faenza (RA) è ricco di itinerari a piedi tra Emilia e  Romagna, piacevoli esperienze tra natura incontaminata e parchi attrezzati, rocche secolari e luoghi di cultura, ospitali agriturismi a aziende di vino e prodotti tipici ideali per dare il taglio preferito alle proprie escursioni a piedi.

Quello tra Imola e Faenza è un territorio dove poter trascorrere una piacevole vacanza, o anche solo una giornata di relax, tra natura, arte, storia e gastronomia tutte da scoprire.

8 itinerari a piedi al confine tra Emilia e Romagna

1. Imola
Rintorno al famoso Autodromo Enzo e Dino Ferrari, che è recentemente tornato a ospitare la F1, per ammirare le curve e i tratti della pista in cui si sono disputate tante gare di auto e moto, nonché il memoriale dedicato al pilota brasiliano Ayrton Senna; il Parco secolare delle Acque Minerali con tante specie arboree, le fontane storiche e il Monte Castellaccio dove sono stati trovati reperti preistorici oggi conservati al museo Scarabelli di Imola. Inoltre, è possibile effettuare anche visite in pista (su prenotazione) e sperimentare il brivido della guida di un’auto da corsa con i simulatori. Lunghezza 5,8 km. Dislivello 120 m.

2. Casalfiumanese
Lungo il sentiero botanico Luca Ghini, per ammirare anche Villa Manusardi, tipica villa padronale ottocentesca con grande parco rimasto quasi immutato, la Chiesa Romanica di Riviera, con annesso convento, edificata nel XIV Secolo. Lunghezza 8 km. Dislivello 340 m.

3. Borgo Tossignano
Lungo il fiume, per visitare anche il cinquecentesco Palazzo Baronale sede del centro visite “I Gessi e il Fiume”, del Parco della Vena del Gesso Romagnola. Inoltre, alla Casa del Fiume ci sono i percorsi didattici per famiglie e piccoli gruppi e le escursioni guidate sono un’occasione unica per una mezza giornata o una giornata alla scoperta del Parco della Vena del Gesso Romagnola. Lunghezza 5,2 km. Dislivello 50 m.

4. Tra boschi e castagneti nel borgo di Castel del Rio.
Lungo il percorso si costeggiano bellissimi castagneti, tipici dell’Appennino, che si coltivano qui da oltre 500 anni e da cui proviene il Marrone di Castel del Rio IGP. A Castel del Rio, il cinquecentesco Palazzo degli Alidosi ospita il Museo del Castagno e il Museo della Linea Gotica. Lunghezza 5,6 km. Dislivello 250 m.

5. Da Villa Vezzano fino a Torre del Marino
Come molte delle torri che svettano su queste colline, la Torre del Marino aveva uno scopo difensivo e di avvistamento e fu costruita nel XV Secolo dalla famiglia Naldi. Un luogo incantevole dove poter anche incontrare i sapori del territorio con degustazioni guidate. Lunghezza 5,4 km. Dislivello 190 m.

6. La collina di Oriolo dei Fichi
La Torre di Oriolo (visitabile i pomeriggi di sabato, domenica e festivi e durante gli eventi) è unica nel suo genere per la sua pianta esagonale con 2 angoli retti. Fu costruita nel 1476 dai Manfredi di Faenza in luogo di una precedente fortificazione. Il Sentiero dell’Amore che conduce alla Torre, un tempo percorso militare, oggi è luogo di pace e poesia. Negli agriturismi che circondano la Torre è possibile degustare i pregiati vini e cibi locali, ma anche partecipare a corsi per fare la piadina e la sfoglia. Lunghezza 4,8 km. Dislivello 170 m.

7. Il Sentiero dell’Olio a Brisighella
Siamo in uno dei “Borghi più pelli d’Italia”, con un centro storico caratterizzato dalla Rocca Manfrediana, dalla Torre dell’orologio e dalla Via degli Asini (una via sopraelevata porticata). Il Museo Ugonia conserva molte delle opere che il pittore e litografo ha dedicato alla natura e alla storia del paese. La romanica Pieve di San Giovanni in Ottavo (Pieve di Tho) conserva nella cripta una pietra da frantoio di epoca romana. L’olio extravergine di Brisighella è stato tra i primi ad aver ottenuto, nel 1996, il prestigioso riconoscimento di DOP, prodotto da varietà autoctone coltivate già in epoca romana. Possibile la degustazione guidata dell’olio di Brisighella o degli altri numerosi prodotti locali, come i salumi di Mora Romagnola e il Carciofo Moretto. Lunghezza 7,6 km. Dislivello 110 m.

8. Il Sentiero degli Abissi nel Parco della Vena del Gesso Romagnola (Centro Visite Ca’ Carnè, Brisighella)
Il Parco presenta molte interessanti caratteristiche dovute alla particolare conformazione di questa roccia: abissi, inghiottitoi, doline, grotte (alcune anche visitabili, su prenotazione con guida). Esemplari di fauna e flora sopravvivono qui grazie al microclima che i gessi assicurano. Il Parco Museo Geologico Cava del Monticino, non lontano dal centro visite, offre un’interessante visione di queste rocce e con affascinanti diorami presenta specie di animali preistorici. Da non perdere anche la cava di Lapis Specularis di Ca’ Toresina, risalente all’epoca romana. Lunghezza 3 km. Dislivello 210 m.
Per saperne di più www.imolafaenza.it/experience.

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Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Com’è noto, la Via Francigena è il pellegrinaggio che da Canterbury (Inghilterra) conduce a Roma: dei 1800 km totali di cammino circa 900 attraversano l’Italia, a partire dal Colle del Gran San Bernardo.
“Via Francigena for All” è il progetto di Regione Piemonte e di Visit Piemonte che ha reso accessibile il cammino della Via Francigena a tutte le persone con disabilità.

Sono due le tappe del cammino – una in val di Susa e l’altra nel Canavese – al momento attrezzate per accogliere non solo persone con disabilità motorie ma anche ipovedenti, ipoudenti e soggetti affetti da disturbi dello spettro autistico.
Ci siamo stati in un bel viaggio, guarda la gallery!

Ivrea e il Canavese a piedi, la Via Francigena accessibile è in Piemonte, la tappa

I remoti luoghi santi incontrati lungo il percorso – cappelle, pievi e oratori – sono visitabili in qualsiasi momento della giornata grazie alla collaborazione con Chiese a Porte Aperte, una app sperimentale che garantisce l’accesso gratuito e in autonomia – tra le 09:00 e le 18:00 – a decine di strutture, senza che sia necessaria la presenza di un custode. All’interno molta cura è posta all’accessibilità sensoriale: pannelli visivo-tattili e contributi audio-video – anche in LIS, il linguaggio dei segni – consentono di scoprire storia e curiosità del luogo visitato.

Siamo stati nel tratto canavesano della Via Francigena for All – tra Ivrea e Viverone – per esplorare i monumenti storici e le bellezze naturali che si incontrano lungo il cammino: vediamo come è andata!

Primo giorno: Ivrea e dintorni

Come insegna il cammino, l’imprevisto è sempre dietro l’angolo: ci attende una mattina piovosa che ingrossa i fiumi e pigia le persone sotto ai portici della regale Torino. Poco male, l’umore resta alto dato che durante il viaggio verso Ivrea è prevista una sosta a Borgomasino: ad attenderci una degustazione di ottimi vini accompagnati da un’abbondante selezione di prodotti del territorio. Il canavese è terra di secolari vigneti, impreziositi dai caratteristici tupiùn che spesso accompagnano il viandante lungo il sentiero: si tratta di ingegnose colonnine di pietra che sorreggono le travi del pergolato e – allo stesso tempo – accumulano calore durante il giorno per rilasciarlo nei filari durante la fresca notte.

A Ivrea una tregua dal maltempo ci concede una breve passeggiata che si conclude nel punto più alto della città per una visita al duomo, luogo sacro che rientra nel progetto Chiese a Porte Aperte. Nome ufficiale è Chiesa Cattedrale di Santa Maria Assunta, e questo antico edificio – rimaneggiato e ampliato sino al 1910 – custodisce al suo interno un sorprendente gioiello: la cripta del IX secolo, una sorta di labirinto affrescato al cui centro è posto il sarcofago che conteneva le reliquie di San Besso. Una sosta presso l’opulento altare barocco, un rapido sguardo alla tomba del vescovo Taddeo McCarthy – sepolto come umile pellegrino all’ombra di queste navate – e siamo nuovamente a tavola: il clima rigido non ci scoraggia dal pranzare con un ottimo “bollito estivo”, il classico lesso piemontese nella sua versione più fresca e leggera.

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La pioggia ricomincia a battere e – come vuole l’antico adagio – non tutto il male viene per nuocere: impossibilitati a passeggiare per le vie della città siamo costretti ad un lieto cambio di programma, la visita guidata agli stabilimenti della Olivetti. Il pellegrino medievale, che stanco sostava in questi luoghi, al suo ritorno non ha potuto raccontare una delle storie più mirabili di questa città, una storia di talento e successo intrecciati con una grande umanità e – perché no? – un pizzico di mistero.

La Olivetti – fabbrica italiana di macchine da scrivere, calcolatori meccanici e infine personal computer – durante la gestione del figlio Adriano visse un boom economico che la collocò in diretta concorrenza con i colossi di quello che sarebbe a breve diventato il settore dell’elettronica. Le geniali intuizioni imprenditoriali di Adriano Olivetti furono sempre messe in pratica senza dimenticare il benessere dei suoi dipendenti – che potevano giovare di alloggi decorosi, istruzione gratuita e dignitosi orari di lavoro – e il rispetto del territorio canavese e dei suoi costumi. Tra le mille curiosità svelate nel corso della visita è impossibile non menzionare il sontuoso scalone del Palazzo Uffici – progettato dagli architetti Bernasconi, Fiocchi e Nizzoli – e il peculiare villaggio scherzosamente ribattezzato Talponia: una serie di alloggi per dipendenti e dirigenti costuiti nel sottosuolo, dietro al dolce pendio di una verde collina urbana.

Per cena ci spostiamo verso i balmetti del canavese, che il pellegrino incrocia sul cammino all’altezza di Borgofranco d’Ivrea tra vicoli dai nomi suggestivi e abbastanza esplicativi: Vico di Bacco, Via della Coppa e Via del Buonumore. I Balmit – in dialetto locale – sono piccoli edifici costruiti a ridosso di grotte naturali che si aprono nella roccia morenica circostante. All’interno di questi ambienti spira costantemente un’aria fresca incanalata attraverso botole nel muro chiamate ore: la temperatura costante in ogni stagione è ideale per la conservazione di vini, salumi e formaggi. Nessuno conosce l’origine di questo vento – neppure gli speleologi – ma quest’arietta fu così preziosa che nel corso dei decenni gli edifici si accavallarono gli uni sugli altri, sfruttando vento di seconda e terza mano: è facilmente intuibile come queste casette, luogo dove conservare il vino, diventarono presto anche un luogo in cui consumarlo, magari nel corso di una gita fuori porta, dopo una passeggiata all’aria a aperta. La bontà di questa tradizione la ritroviamo anche a tavola per cena, quando al caldo di un balmetto ci viene servita una ricca merenda sinoira, ovvero un pasto freddo a base di prodotti contadini che – a partire dal tardo pomeriggio – può prolungarsi fino all’ora di cena e oltre.

Si è fatto tardi e raggiungiamo l’albergo sulle impervie colline di Settimo Vittone: un digestivo, una chiacchiera serale e ci si corica confidando nella clemenza del meteo.

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Secondo giorno: in cammino

L’aria fresca e un sole brillante – finalmente – ci regalano una splendida vista sulle valli circostanti e sulla Serra d’Ivrea, rilievo morenico di origine glaciale che il moderno pellegrino costeggia nel corso del suo lungo viaggio verso Roma. Giusto il tempo per la colazione e siamo di nuovo in visita: questa mattina al Battistero di San Giovanni e alla Pieve di San Lorenzo, complesso paleocristiano tra i più antichi del canavese. Il luogo – accessibile ai disabili – presenta mirabili affreschi del IX secolo in corso di restauro. Una moderna pedana permette di affacciarsi dall’alto sul battistero, per ammirarne la struttura ottagonale dall’interno. Leggenda vuole che tra i sarcofagi qui presenti vi sia anche quello della santa Ansgarda, infelice regina ripudiata dal re di Francia, le cui reliquie dispensarono miracoli nel corso dei secoli.

L’ultimo appuntamento del nostro ricco viaggio d’esplorazione ci conduce presso la chiesa dei Santi Pietro e Paolo a Bollengo, dove ne approfittiamo per testare di persona il funzionamento della app Chiese a Porte Aperte. Tutto procede secondo i programmi: inquadriamo dal telefono il QR code posto all’ingresso della chiesa e le porte si aprono quasi per magia, consentendo – ai noi come a tutti i pellegrini di passaggio – la possibilità di una visita gratuita agli interni della struttura. Una volta dentro, una voce registrata ci accompagna nella visita della chiesa,raccontando la storia degli affreschi che vengono illuminati di volta in volta da faretti orientati, una sorta di moderno e affascinante son et lumière. Chiari sottotitoli guidano gli ipoudenti durante la visita mentre pannelli brailleraccontano la storia della chiesa agli ipovedenti.

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Arriveremo a pranzo camminando lungo un tratto della via Francigena: uno sterrato in leggera pendenza, su e giù tra i vigneti, da cui si gode di una splendida vista sul lago di Viverone. Non siamo soli: altri pellegrini sono in cammino come noi e ne approfittiamo per farci scattare una foto di gruppo prima di rimetterci in marcia. Non lontano dalle sponde del lago sostiamo per l’ultimo pranzo che – come sempre in Piemonte – non delude: tomino al verde e tradizionali agnolotti sono l’ultima lieta fatica di questa giornata.

Si ritorna a Torino, sul binario è già pronto il treno per Milano ed è il tempo dei saluti. E naturalmente è anche il tempo dei ringraziamenti a tutte le strutture che ci hanno amorevolmente accolto e rifocillato. Eccole, elencate in ordine cronologico: Azienda L’ERM di Aimino Jyothi (Borgomasino), Osteria La Sosta (Settimo Vittone), Balmetto Mercando (Borgofranco d’Ivrea), Hotel Il Falco e la Volpe (Località Campiglie, Settimo Vittone), Agriturismo La Schiavenza (Anzasco).

A presto e buon cammino, pellegrini!

Fotografie: marco__biella

Il Lago d’Orta è stato una delle tappe più romantiche del vecchio Grand Tour ottocentesco, quando i giovani aristocratici europei viaggiavano per conoscere il mondo. Qui sono passati Stendhal, Hemingway, Balzac e Nietzsche, affascinati da questo piccolo lago tra Novara e il Verbano-Cusio-Ossola.

Oggi il Grand Tour del Lago d’Orta torna con un cammino ad anello di 115 km in cinque giorni, un viaggio lento tra natura, storia e gastronomia locale.
Guarda la gallery con le immagini del cammino.

Grand Tour del lago d’Orta, cinque giorni in cammino

I moderni viaggiatori possono oggi tornare ad apprezzare le meraviglie custodite tra acque e monti alla vecchia maniera, in cammino tra i colli e i boschi che circondano lo specchio d’acqua.

Il Grand Tour del lago d’Orta – nome che rievoca lo spirito dei primi turisti – è un percorso ad anello di 115 chilometri che, nell’arco di cinque giorni, consente agli appassionati di trekking di compiere un giro completo attorno al lago, visitando borghi e città tra natura, storia e – naturalmente – delizie gastronomiche offerte dal territorio.

Grand Tour del lago d’Orta tappe

Suggestivi i nomi scelti per le cinque tappe, che possono essere percorse consecutivamente oppure in modo indipendente, in momenti diversi dell’anno. Si parte da Borgomanero, città ben collegata e facilmente raggiungibile, per arrivare – il primo giorno – al borgo di Miasino seguendo il corso del fiume Agogna: la tappa del Torrente conduce, tra modernità e verdi boschi, fino alle sponde del lago.
Seguono la tappa dei Castagni – fino a Ornavasso tra secolari castagni e piccole frazioni sorte ai piedi del Mottarone – e la tappa degli Artigiani, che attraversa l’industriosa lingua di terra tra lago d’Orta e lago Maggiore e che conduce alla graziosa Omegna, città natale di Gianni Rodari.

La tappa del Granito costeggia l’impervia sponda occidentale del lago, dove gli scoscesi dirupi delle Alpi Cusiane regalano viste indimenticabili sul lago. Da San maurizio d’Opaglio parte la quinta ed ultima tappa – la tappa delle Vigne – che attraversa Maggiora, città del vino, e torna infine di collina in collina fino a Borgomanero.
Sul sito grandtourlagodorta.it si trovano informazioni dettagliate su ogni tappa: mappe e suggerimenti su alloggi e accoglienza, oltre alla possibilità di percorrere il cammino accompagnati da una guida ufficiale.

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I cammini sulle orme di san Carlo e di san Bernardo

Il Grand Tour del lago d’Orta interseca il percorso di due storici cammini devozionali: il primo è il Cammino di san Carlo che – a seguito di un accurato studio biografico e d’archivio – è oggi in grado di offrire al pellegrino un unico tracciato che inanella i luoghi frequentati da Carlo Borromeo nell’alto Piemonte. Inizia ai piedi del famoso Colosso di San Carlo – monumentale statua che si erge ad Arona, sul lago Maggiore – e si conclude dopo circa 200 chilometri nei pressi di Viverone, dove il sentiero si ricongiunge alla nota Via Francigena. Il secondo tragitto è il Cammino di san Bernardo delle Alpi che unisce, lungo 190 chilometri, il passo del Sempione a Novara: inizialmente noto come Via Francisca Novarese, in occasione del millenario della sua nascita è stato dedicato al santo di Mentone, le cui spoglie riposano proprio nel duomo di Novara.

Percorrendo questi due pellegrinaggi si incrociano alcuni tra i più bei Sacri Monti, ovvero i nove complessi che – tra Piemonte e Lombardia – offrivano ai credenti un’oasi di quiete dove poter vivere un’esperienza spirituale e artistica difficilmente replicabile altrove. Costruiti dopo la metà del XV secolo, nel 2003 sono stati dichiarati patrimonio dell’umanità dall’Unesco e sono oggi tutelati dall’Ente di Gestione dei Sacri Monti.
Un così ricco patrimonio culturale, artistico e spirituale non poteva mancare di ispirare un progetto unitario di tutela e promozione del territorio: nasce così “Le Vie dei Sacri Monti. Alla riscoperta di un paesaggio culturale” e noi siamo andati alla sua presentazione, con trekking annesso. Vediamo com’è andata.

A piedi sulle Vie dei Sacri Monti

Arrivo alla serata di presentazione del progetto ed è subito meraviglia: organizzata ad Orta, proprio sulle sponde del lago, offre un panorama incantevole con vista sull‘isola di san Giulio che sorge, illuminata all’imbrunire, proprio al centro del lago. Alla presentazione intervengono numerosi enti e sponsor: oltre al già citato Ente di Gestione dei Sacri Monti del Piemonte raccontano le storie di questi luoghi l’associazione Sportway ETS, il Distretto Turistico dei Laghi, Monti e Valli d’Ossola, lo storico dell’arte Luca Di Palma, Andrea Del Duca – direttore dell’Ecomuseo del Lago d’Orta e Mottarone – e Franco Grosso a nome dell’associazione Amici di Santiago di Novara. Il raffinato hotel a bordo lago che ci ospita prepara uno squisito risotto con pesce persico – il bis non è mancato – che chiude la giornata: si soggiorna nella vicina Ameno.

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Sentieri nei boschi del Sacro Monte

Mattina fresca per una prima giornata ricca di lieti impegni: si comincia con una passeggiata che da Ameno conduce alle sponde del lago, seguendo il percorso tracciato del Grand Tour. Un battello ci conduce a Pella, sulla sponda occidentale, per affrontare la prima vera scarpinata del giorno: la salita alla croce di Egro, un sentiero tra boschi e castagneti condiviso anche dal Cammino di san Carlo. La croce si innalza su uno sperone a picco sul lago d’Orta: la vista è da brividi e spazia sui territori circostanti fino alla torre di Buccione e alla vetta del Mottarone.
Il sincero circolino in cima al monte ci ricompensa delle nostre fatiche: un piatto di polenta con funghi e formaggi, un buon bicchiere di rosso e siamo pronti a tornare sul lago per la visita pomeridiana all’isola di san Giulio. La leggenda narra di come il sant’uomo, alla fine del IV secolo, avesse deciso di portare la parola di Dio in quelle remote terre, liberandole dal Male che le affliggeva: cavalcando un mantello volante si recò da solo sull’isola, scacciando i draghi e i serpenti che la infestavano.
Oggi l’isola ospita l‘abbazia benedettina di clausura Mater Ecclesiæ – celebre per l’arte del restauro di tessuti antichi – e soprattutto la basilica di San Giulio, sorta sul sito dove il santo fondò la prima chiesa. Uno sguardo al massiccio ambone del XII secolo, una visita alla cripta che ancora conserva ossa di drago – suvvia si scherza, oggi sappiamo che si tratta di una semplice balena – e siamo di nuovo in traghetto per l’ultima visita della giornata: il Sacro Monte di Orta.

La romantica bellezza dei luoghi fu cornice del fugace amore tra Nietzsche e Salomé – ricordato come l’idillio d’Orta – e il panorama che si gode dalla cima del colle conferma che qui si respira aria magica. Questo complesso fa parte dei nove Sacri Monti del Piemonte e della Lombardia, ma allo stesso tempo si differenzia dagli per via della sua unicità: è infatti il solo interamente dedicato alla vita di un santo, ovvero San Francesco d’Assisi. Le venti cappelle che compongono il percorso devozionale raffigurano – con affreschi e statue in terracotta a grandezza naturale – gli episodi salienti della vita del santo: la sensazione di essere sul palco di un teatro emoziona. Cena di classe al ristorante in cima al colle, da poco riaperto dopo anni di inattività, e rientro agli alloggi.

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Il Sacro Monte di Varallo

Aria frizzantina per il secondo giorno di visite: transfer in auto a Varallo Sesia, idealmente collegata al lago d’Orta da una tappa del Cammino di san Carlo: 17 chilometri che vengono anche percorsi, una volta all’anno, dalla tradizionale Peregrinatio. Prima dell’ascesa al Sacro Monte di Varallo, meta della giornata, una passeggiata per le vie del paese e l’ingresso a Santa Maria delle Grazie per ammirare la parete gaudenziana. L’opera del 1513 del pittore Gaudenzio Ferrari è un imponente affresco – dieci metri per otto – che narra venti episodi della vita di Gesù: una sorta di colossale fumetto che raccontava agli analfabeti dell’epoca i principali passi biblici attraverso immagini potenti e didascaliche.
L’ascesa al Sacro Monte è lunga e piacevole, più saliamo e più si allarga il panorama. In cima ci attende l’ottimo pranzo in un elegante albergo storico: piatto principale risotto ai funghi, ma ancora la mente torna ai fantastici antipasti.

Pomeriggio dedicato alla vista del Sacro Monte di Varallo: il primo ad essere stato edificato, con le sue quarantaquattro cappelle – affrescate e abitate da circa ottocento statue – è stato d’ispirazione per la costruzione di tutti gli altri Sacri Monti. L’idea del complesso fu del frate francescano Bernardino Caimi, che voleva offrire a tutti i cristiani la possibilità di compiere un pellegrinaggio in Terra Santa senza dover necessariamente intraprendere il pericoloso viaggio in Palestina, all’epoca dominata dai Turchi. Fu così che il Sacro Monte venne allestito per riprodurre in copia numerosi luoghi biblici, tra cui il Santo Sepolcro, il Palazzo di Pilato e la Scala Santa: ribattezzato “la Nuova Gerusalemme”, il luogo divenne presto meta di pellegrinaggi e fonte di guadagno per la Chiesa. Tra le numerose cappelle visitabili impressiona senza dubbio la scena corale e drammatica della cappella numero XXXVIII, la Crocifissione.

L’ora del tramonto si avvicina: un ultimo sguardo ai panorami offerti dalle numerose terrazze e il viaggio giunge infine al termine. Resta giusto il tempo per citare e ringraziare – in ordine cronologico – i luoghi che mi hanno cortesemente accolto e rifocillato: Hotel San Rocco (Orta), Albergo Monterosa (Ameno), Circolo Fantini (Egro), Ristorante Sacromonte (Orta), Vecchio Albergo Sacro Monte (Varallo).
A presto e – naturalmente – buon Cammino!
Foto Marco Biella

Il Cammino dei Briganti è un itinerario che non c’era, e che ora unisce vecchi sentieri e mulattiere tra Abruzzo e Lazio, Marsica e Cicolano, riscoperti e riaperti per formare un unico percorso di circa 70 km, con partenza e arrivo a Tagliacozzo e giro ad anello sull’Appenino tra Abruzzo e Lazio, tra i 700 e i 1300 metri di quota. È un sentiero che le ripercorre vie dei briganti della Banda di Cartore, tra la Val de Varri, la Valle del Salto e le pendici del Monte Velino, sul confine di quelli che erano lo Stato Pontificio e il Regno Borbonico e che 150 anni fa, all’epoca dell’unità d’Italia, furono teatro di battaglie anche cruente tra quanti erano entrati in clandestinità e l’esercito Sabaudo.

Il Cammino dei Briganti: trekking sulle mulattiere dimenticate tra Abruzzo e Lazio

L’idea è nata per iniziativa di Luca Gianotti, fondatore e guida de La Compagnia dei Cammini, che ha perlustrato l’area a lungo, poi ha aperto con roncole e altri attrezzi i sentieri infrascati occupandosi anche della segnaletica con vernice bianco-rossa, secondo gli standard europei di segnatura dei percorsi. Un lungo lavoro che ora è diventato uno degli itinerari escursionistici più amati del centro Italia.

Il Cammino dei Briganti parte dal Casale Le Crete a Tagliacozzo (770 m slm) e prosegue per gli abitati di Poggio Filippo, Santo Stefano, Valdevarri, Poggiovalle, Nesce, Villerose, Monte Rose, Spedino, Cartore, Santa Maria in Valle Porclaneta, Rosciolo e Magliano de’ Marsi, prima di far ritorno al punto di partenza.

Le info pratiche, le tracce GPS, le mappe e l’elenco delle strutture coinvolte per i pernottamenti e i pasti si possono trovare sul blog dell’iniziativa camminobriganti.wordpress.com. Il Cammino dei Briganti è percorribile in 7 giorni o anche solo per tratti singoli, appoggiandosi alle strutture convenzionate oppure bivaccando in tenda.

La Via dei Gessi e dei Calanchi è un bellissimo cammino in Emilia Romagna che va da Bologna a Brisighella e Faenza: si può fare a piedi o anche in bici.
Lungo 102 km e diviso in 7 tappe attraversa due parchi regionali e una serie di borghi decisamente pittoreschi e accoglienti, così come i loro abitanti.
Lo abbiamo percorso (anche nel caldo di giugno) e non possiamo che  consigliarlo tremendamente a tutti: è adatto anche a famiglie con bambini (dagli 8 anni in su).
Ecco tutte le informazioni sul cammino e i consigli per farlo. Prima di partire informati bene sulla percorribilità del sentiero, messo a dura prova dalle alluvioni dell’ultimo anno in Emilia Romagna.

La Via dei Gessi e dei Calanchi a piedi sul cammino da Bologna a Brisighella e Faenza

Qualche motivo, fra i tanti, per partire per un trekking a piedi sulla Via dei Gessi e dei Calanchi.
Cammini senza esagerare in tappe equilibrate e pensate per essere affrontate da tutti; la più lunga e facile è di 22 km, la più breve e impegnativa è di 8 km.
Non è (ancora) affollato e puoi tenere le distanze di sicurezza.
Scopri un territorio italiano poco conosciuto e battuto.Ti immergi in una natura sorprendente: camminare sulla vena del gesso su un sentiero che luccica e attraversare un calanco non sono proprio cose da tutti i giorni. E trovi una vegetazione che cambia moltissimo a seconda dell’esposizione: a sud la macchia mediterranea, a nord la foresta temperata.
Ti rilassi con un salto nel meglio della provincia, dove la vita scorre in un modo che quasi non ricordavamo più.
Abbiamo già detto che si mangia bene? Se vuoi, a Faenza trovi anche il sushi, ma è meglio se non ti perdi i tortelli dell’Osteria La Palazzina, a Ozzano.
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Dov’è la Via dei Gessi e dei Calanchi

Il percorso parte da Bologna e termina a Faenza dopo 102 km, che si possono affrontare a piedi in 7 tappe o in bici anche in 2 tappe (Bologna-Dozza-Brisighella, in gravel o mtv o ebike, meglio evitare la bici da strada).
Oltre alle due città di partenza e arrivo, attraversa 9 borghi, alcuni dei quali molto pittoreschi (Dozza e Brisighella su tutti) e si snoda fra due parchi: il Parco Regionale Gessi Bolognesi e Calanchi dell’Abbadessa, appena fuori Bologna, e più a sud-est, il Parco Regionale della Vena del Gesso Romagnola.
Se le prime tappe si snodano fra le prime colline bolognesi, le altre, in Romagna, si inoltrano in un territorio più selvaggio e prevedono la salita a Monte Mauro (relativamente impegnativa: la vetta è a 515 metri slm).
Il cammino è sostenuto dalla Imola e Faenza Tourism Company, punto di riferimento per muoversi in zona e supporto per i trekker che vogliono intraprendere il percorso.

Cosa vedere sulla Via dei Gessi e dei Calanchi

1. Si cammina su strade che luccicano quando il sole intercetta le scaglie di gesso (che è trasparente come il vetro).
2. Si attraversano tratti (Monte Mauro) in cui da una parte senti i profumi della macchia mediterranea e dall’altra quelli della foresta.
3. Si scende in una grotta (la Tanaccia) per un’avventura speleologica che ti fa sentire al centro della Terra.
4. Si incontrano borghi unici come Dozza, che ha un’anima fantasy e murales su quasi tutte le case; o come Brisighella, sospesa nel tempo e sovrastata da tre castelli.  
5. Ah, naturalmente si mangia e beve molto bene! 

Com’è camminare sul gesso?

Come camminare su altre superfici, solo che in certe giornate con la luce giusta la strada si illumina di puntini luminosi. Ed è un’emozione rara.
Il gesso non è bianco, ma trasparente: più è puro, più è trasparente, come vetro; tanto è vero che qui gli antichi romani lo estraevano per realizzare i vetri delle loro finestre.
Si è sedimentato in questa zona di Emilia Romagna a partire da milioni di anni fa qui per evaporazione delle acque di un antico mare che occupava questa zona, e si è stratificato dando vita a colline e montagne, attraversate da vere e proprie ‘vene del gesso’.
I locali lo usavano per costruirci le case, ma essendo molto friabile, con il tempo le case (di gesso e sul gesso) non tenevano e con le piogge finivano per affondare su loro stesse (lungo la via si vedono ancora i ruderi).
E i calanchi invece: è come essere sulla luna, solo con un po’ di verde in più, tipo qui:

Come è nato il cammino della Via dei Gessi e perché sta rilanciando il territorio

Fino al 2021 questo cammino non esisteva: è stato inaugurato ufficialmente nell’aprile 2021. La storia della sua nascita è interessante, una specie di manuale del creatore di cammini, che può ispirare altre operazioni del genere.
Lo hanno ‘inventato’ Sara Cavina (guida ambientale escursionistica) e Sara Zanni (archeologa e guida ambientale escursionistica), che già avevano alle spalle centinaia di chilometri a piedi sui cammini europei e alcune guide sui percorsi a piedi.

In un giorno di lockdown del 2020 hanno provato a percorrere Bologna-Faenza piedi e da lì è partito tutto: mappatura del percorso, organizzazione delle tappe e della logistica, accordi con gli enti locali, sensibilizzazione delle strutture turistiche per accogliere il progetto e i camminatori e pubblicazione di una guida (vedi sotto).
E rilancio dell’economia locale con il coinvolgimento di diversi attori e riapertura di alcune realtà chiuse da tempo.
In poche settimane la Via dei Gessi e dei Calanchi sta vedendo i camminatori moltiplicarsi, con riscontri molto positivi.

Via dei Gessi e dei Calanchi, le 7 tappe

Le 7 tappe del cammino della Via dei Gessi e dei Calanchi non sono lunghe e sono organizzate in un percorso sempre equilibrato quanto a varietà, impegno fisico e ricettività.
I punti di arrivo sono sempre borghi dove è facile trovare da dormire, mentre nel mezzo delle tappe si trovano luoghi dove sostare e mangiare.
Quelle con le salite più impegnative sono le 3, 6 e 7, che hanno un chilometraggio molto ridotto e dove in realtà il punto più alto sono i 515 metri di Monte Mauro.
Il cammino è concepito con un continuo crescendo di visioni e emozioni fino alle due tappe finali con i panorami di Monte Mauro, la discesa nella grotta Tanaccia, i colli tappezzati di vigneti e l’ascesa impagabile lungo i calanchi di Brisighella.
Per questo è meglio seguire la via da Bologna a Faenza e non viceversa. Ecco le 7 tappe
Tappa 1: Bologna – Settefonti (21,3 km)
Tappa 2:  Settefonti – Dozza (22,1 km)
Tappa 3: Dozza – Borgo Tossignano (12,7 km)
Tappa 4: Borgo Tossignano – Borgo Rivota (9,5 km)
Tappa 5: Borgo Rivota – Zattaglia (8,2 km)
Tappa 6: Zattaglia – Brisighella (9,4 km)
Tappa 7: Brisighella – Faenza (18,7 km)

La Via dei Gessi e dei Calanchi in bici in 2 tappe

L0’ideale a dire la verità è farlo a piedi. Ma sì, c’è anche il cicloturismo. Con una bici gravel o una mtb (o una e-mtb) si può percorrere il cammino dei Gessi e dei Calanchi: ci sono varianti di percorso pensate per i cicloamatori e per evitare che danneggino alcune zone dei parchi e rischino scontri pericolosi con i camminatori.Per questo, in bici si perdono alcune zone clou come la salita ai calanchi fra Brisighella e Faenza (nella foto home) o come quella altrettanto panoramica su Monte Mauro.
Ma si tratta comunque di un bel tour, che prevede sterrato e asfalto, da fare in 2 giorni (una media di 50 km al giorno) con un percorso diviso così:
Tappa 1:  Bologna – Dozza
Tappa 2: Dozza – Brisighella
Quanto ai noleggi bike, a Bologna (chiedere al punto Extra Bo in piazza del Nettuno), Riolo Terme e Faenza si possono noleggiare bici e e-bike, mentre a Dozza sta nascendo un punto dedicato alle bici (elettriche comprese).
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Dove dormire lungo la Via dei Calanchi

L’ospitalità romagnola è proverbiale ma lungo il percorso del gesso non ci sono tante strutture, salvo Bologna e Faenza.
Nel mezzo, siamo stati accolti sempre con calore: la cultura del cammino si sta diffondendo velocemente e le strutture ricettive si stanno attrezzando per supportare le esigenze dei camminatori.
Ci sono alberghi che permettono la colazione dalle 5.30 del mattino per chi vuole partire presto, come l’hotel Antico Borgo di Riolo Terme. Buona la ricettività anche di Dozza e Brisighella, dove non non mancano le case in affitto.
Ci sono anche Bed & Breakfast, agriturismi e aziende agricole che offrono alloggi, ma è bene prenotare per tempo, perchè il numero di posti letto non abbonda di certo.
A Zattaglia è stato ripristinato un ostello molto decoroso proprio in occasione dell’apertura della Via dei Gessi e dei Calanchi.
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Dove mangiare (e cosa) sulla Via dei Gessi e dei Calanchi

Il cibo è sacro in Emilia Romagna e noi lo abbiamo molto apprezzato. Ogni borgo ha osterie vecchio stampo con le peculiarità locali che cambiano ogni pochi chilometri: tagliatelle con ragù tradizionale o con ragù di mora romagnola (il maiale nero locale), tortelloni con ripieni vari burro e salvia, piadine, cinghiale e carni in generale sono imperdibili.
Ci sono abbastanza minimarket per fare provviste e mangiare nei boschi e poi sfogarsi la sera in enoteche e trattorie.
E nella zona fra Brisighella e Faenza vale la pena fermarsi fra i poderi che producono olio e vino dove mangiare al fresco con vista sulle colline.Niente male i pasti che abbiamo avuto qui:
Osteria La Palazzina, a Ciagnano di Ozzano, alla fine della prima tappa (tortetlli super!)
Wine Bar Torrino, dentro il castello di Riolo Terme (vini locali e piadine di impasti diversi)
Rifugio Cà Carnè, sulle colline di Brisighella (qui nella foto, piatti semplici fra cui il cinghiale in umido)
Podere La Berta (immerso nei vigneti fra Brisighella e Faenza (chiedete il roast beef)

Quando fare la Via dei Gessi e dei Calanchi

Le stagioni migliori per fare questo cammino sono la primavera e l’autunno. Fra marzo e giugno si procede con il clima più adatto a una giornata di cammino e si può vedere il territorio nel massimo del suo splendore, con le ginestre in fiore, i carciofi tardivi viola (si chiama carciofo moretto) che spiccano fra i campi, i calanchi ricoperti di verde e i boschi che danno riparo dal sole.L’autunno è un trionfo di colori più caldi, i profumi delle erbe selvatiche, le castagne da raccogliere (qui spieghiamo dove trovarle e raccoglierle) e i cieli ancora azzurri.
L’estate no, se puoi è meglio evitarla: non siamo in altura e il caldo può essere pesante. A meno che no ti alzi molto presto la mattina e eviti le ore che vanno dalle 11 alle 17.
Si può fare anche in inverno ma va tenuto conto che le giornate sono corte e c’è il rischio di trovare fango in strada, che rende scivoloso il sentiero.
I momenti migliori in assoluto? Aprile e maggio (fino ai primi di giugno) e settembre-ottobre.
In generale va posta molta attenzione alla pioggia: il terreno argilloso dei calanchi diventa difficile da percorrere in salita, così come quello gessoso, che l’acqua rende scivoloso. Per questo è meglio evitare i giorni piovosi, sconsigliati anche dalle guide.

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Si può fare la Via dei Gessi e dei Calanchi con i bambini?

La risposta è sì. Il percorso non è difficile e anzi solitamente i ragazzi affrontano i passaggi impegnativi con più facilità degli adulti.
Le tappe sono disegnate per non stancare chi le fa: quelle fisicamente più impegnative son brevi, massimo 8 km.
L’età ideale è dagli 8 anni in su. Per i bimbi più piccoli, il dislivello e le difficoltà tecniche potrebbero risultare eccessivi.

La Via dei Gessi e dei Calanchi, il libro

Le curatrici del cammino hanno realizzato una guida pubblicata da Ediciclo. Un volumetto tascabile e impermeabile ricco di informazioni, consigli, mappe create ad hoc, indicazioni su dove alloggiare e note culturali e enogastronomiche che aiutano a apprezzare ancora di più il percorso.
Si intitola La Via dei Gessi e dei Calanchi a piedi. Da Bologna a Brisighella e Faenza in 7 tappe, di Sara Cavina e Sara Zanni.  

Come fare la Via dei Gessi e dei Calanchi accompagnati dalle guide

Le due curatrici accompagnano i camminatori in percorsi guidati su tutto il cammino o anche solo su parti di esso.
Per contattarle puoi andare su questa pagina.
[photo credits: Sara Cavina, Martino De Mori]

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Se parliamo di trekking in Umbria, il più conosciuto è il Cammino di San Francesco, ma sta nascendo una sua possibile nuova deviazione: il Sentiero della Predica agli uccelli di San Francesco.
Si snoda per 2,5 km nella campagna umbra, immerso nella natura e nella spiritualità del famoso discorso agli uccellini del Santo di Assisi.

Itinerari in Umbria, il Sentiero della predica agli uccelli di San Francesco

Il Sentiero della Predica agli uccelli di San Francesco è un breve tratto da fare a piedi, non segnalato nelle mappe dei sentieri più importanti d’Italia ma inserito nel sentiero FAI (Fondo Ambiente Italiano) che dal Bosco di San Francesco (Assisi) raggiunge Piandarca.
È una passeggiata lunga circa 2 chilometri e mezzo che raggiunge proprio la località di Piandarca, il luogo in cui il santo tenne la sua celebre predica ai volatili. Che è considerata il miracolo più conosciuto al mondo, perché venne raffigurata da Giotto nel dipinto conservato nella Basilica superiore di San Francesco in Assisi.

Piandarca in Umbria, luogo del miracolo di San Francesco

Piandarca è un’area naturale situata in Umbria, cuore verde d’Italia, nel territorio del Comune di Cannara. Compare in numerosi documenti storici a partire dal 1200: una terra pianeggiante, adagiata in una natura silenziosa e incontaminata. Da lì, grazie a un singolare effetto visivo a 360° si riescono ad ammirare i profili delle cittadine collinari che la circondano, senza che nulla ostacoli la visuale. Un luogo di pace dell’anima, grande suggestione paesaggistica e di valore storico assoluto.
Fra macchie verdi di alberi autoctoni si sviluppa un sentiero di circa due chilometri e mezzo, che una secolare tradizione indica essere quello percorso dal Santo quando, nella primavera del 1221, dopo aver predicato al popolo di Cannara e pensato alla primitiva idea del Terz’Ordine dei Continenti (oggi Ordine Francescano Secolare), si allontanò in direzione di Bevagna. Qui, notò una straordinaria moltitudine di uccelli, ai quali rivolse la sua predica. Sarà l’episodio più poetico e conosciuto della vita di San Francesco.

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Il sogno del nuovo sentiero francescano

A Piandarca è stata realizzata una grande lettera Tau (che indica il Cammino di San Francesco) ed è stato avviato il progetto “Un santuario all’aperto nel luogo della Predica agli Uccelli” per la promozione del luogo. L’obiettivo è il suo inserimento nelle guide dei percorsi francescani.

È in atto anche una raccolta fondi per un concorso di idee per la realizzazione di una statua in bronzo di San Francesco e di un altare in pietra a Piandarca, sul luogo della predica agli uccelli. C’è anche un sito che spiega cosa si sta facendo per il cammino.

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Nel Parco nazionale della Majella, in Abruzzo, il Cammino di Celestino è un itinerario di circa 90 km da Sulmona a Serramonacesca, pensato in 6 tappe. Ricalca in parte lo storico Sentiero dello Spirito ma evita i passaggi più tecnici alla vetta del Monte Morrone e alla Rava dell’Avellana.

È un cammino di montagna: servono allenamento, attrezzatura adeguata e attenzione ai periodi migliori. Lungo il percorso si incontrano eremi rupestri, abbazie e borghi legati alla figura di Pietro da Morrone, Celestino V.

Cos’è il Cammino di Celestino e perché è speciale

Un itinerario escursionistico nato nel 2018 che unisce valore paesaggistico, storico e spirituale della Majella, seguendo in parte le vie percorse da Pietro da Morrone prima e dopo l’elezione a Papa Celestino V.

Il Cammino di Celestino è dedicato al Papa che “fece il gran rifiuto”, il già povero eremita Pietro da Morrone che nel 1294 venne eletto 192° Papa della Chiesta Cattolica con il nome di Celestino V e che Dante nella Divina Commedia pone tra gli ignavi dell’Antinferno per l’abbandono dell’incarico anche su pressione, o suggerimento, del Cardinal Benedetto Caetani che gli succedette come Papa Bonifacio VIII. Pietro da Morrone Celestino V fu un Santo e Papa rivoluzionario per l’epoca, ed è parte sostanziale dell’identità e della religiosità abruzzese.Il Cammino ripercorre con buona probabilità le vie che Pietro utilizzava per muoversi da un eremo all’altro durante la fase eremitica e che percorse nel 1273 per raggiungere la Via Francigena e il Concilio di Lione in Francia.
Lungo il percorso del Cammino di Celestino si incrociano 7 eremi rupestri, 2 abbazie, un sito di tombe rupestri, 2 siti archeologici e 10 comuni (Sulmona, Pacentro, Roccacaramanico, Caramanico, Decontra, Roccamorice, Abbateggio, Lettomanoppello, Manoppello e Serramonacesca) sempre procedendo sui sentieri ufficiali del Parco della Majella con pochissimi e brevi tratti su strade sterrate o secondarie.
È quindi un cammino di montagna che unisce all’interesse paesaggistico e naturalistico anche quello storico e spirituale radicato in queste terre di Abruzzo.

Le tappe del Cammino di Celestino

Ufficialmente sono 6 le tappe del Cammino di Celestino, con appunto le due varianti possibili dello storico Sentiero dello Spirito. Sono comunque tutte tappe catalogate come E (Escursionisti) o EE (Escursionisti Esperti, talvolta con tratti attrezzati) e che quindi richiedono abitudine al cammino di montagna, capacità escursionistiche, buona condizione fisica e attrezzatura adeguata. I sentieri sono percorribili esclusivamente a piedi, il finale di tappa è sempre previsto in luoghi abitati dove trovare una sistemazione per il pernottamento (tranne che per le due varianti dove però si possono trovare bivacchi e rifugi non custoditi). Presso l’Ente Parco Majella (Badia Morronese – Via Badia, 28, 67039 Sulmona (AQ)) è possibile ritirare sia la Charta Peregrini da far timbrare a ogni tappa che la Carta Escursionistica Ufficiale del Parco. Prevedendo anche dei tratti attrezzati e passaggi in quota è consigliabile anche informarsi preventivamente presso l’Ente Parco se tutti i tratti di sentiero sono effettivamente aperti e percorribili.

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Date le quote raggiunte e la tecnicità di alcuni passaggi il Cammino di Celestino non è un cammino invernale: il periodo migliore è quello che va dalla primavera all’inizio dell’autunno, tenendo conto che in estate può fare veramente molto caldo, mentre nelle stagioni di passaggio non è improbabile trovare la neve alle quote più alte. In piena estate invece occorre prevedere con attenzione il rifornimento di acqua, perché è vero che lungo il percorso sono segnalati numerosi fontanili ma durante l’estate potrebbe capitare che non vi sia acqua.

Infine può essere utile sapere che Sulmona è facilmente raggiungibile in treno da Pescara e da Roma e dai collegamenti ferroviari per L’Aquila, Rieti e Terni verso nord e per Isernia e Napoli verso sud. Da Serramonacesca invece c’è solo un servizio autobus verso Pescara ed è bene informarsi in anticipo su orari e corse.

Tappa 1: da Sulmona a Pacentro per la Valle peligna (13km)

L’inizio del Cammino di Celestino è presso la l’abbazia di Santo Spirito al Morrone, o badia celestiniana, di Sulmona da dove si parte verso il monte Morrone in direzione dell’ Eremo di Sant’Onofrio al Morrone. Da qui, in 5 ore, tra campi agricoli e strade di campagna si arriva a Pacentro.

Tappa 1 – Variante: da Badia Morronese a Caramanico per la vetta del monte Morrone

Questa è una delle 2 varianti più tecniche e impegnative, con il percorso segnalato per EE (Escursionisti Esperti) che consente di tagliare la tappa 2 di Pacentro – Passo San Leonardo. Seguendo il tracciato dell’antico Sentiero dello Spirito, dall’Eremo di Morrone si raggiunge quello di San Pietro e poi si passa per la vetta del Monte Morrone (2.061) e si scende al rifugio Laccio della Madonna lungo il versante opposto. Da qui si raggiunge Caramanico Terme per la strada asfaltata per un totale di 9 ore di cammino.

Tappa 2: da Pacentro a Caramanico Terme per il Passo San Leonardo (1293 m.s.l.m.)

Con questa seconda tappa di 6 ore e 30 di cammino per complessivi 19 km si parte da Pacentro, arrivo della prima tappa, e si passa dalla Valle Peligna alla Valle dell’Orta aggirando il Morrone, il che consente di affrontare la salita in modo più graduale fino al Passo San Leonardo da cui si gode una magnifica vista sul massiccio della Majella. Dal passo poi il cammino è tutto in discesa, al cospetto del Monte Amaro e della catena del Gran Sasso fino al sentiero per Caramanico.

Tappa 3: da Caramanico Terme a Decontra per la Valle dell’Orfento

La terza tappa del Cammino di Celestino risale per intero la valle del fiume Orfento fino al borgo di Decontra (m. 810 – ristoro e ricettività). A una prima parte in discesa fino al Ponte di San Benedetto corrisponde una seconda parte immersa nella faggeta in leggera salita fino alla passaggio attrezzato con cavo in acciaio della cengia. È uno dei passaggi più tecnici, contrassegnato EEA, da cui si ridiscende al Ponte di San Benedetto da cui dirigersi a Decontra in complessivi 18 km.

Tappa 4: da Decontra a Mammarosa per i prati della Maielletta

La quarta tappa alterna tratti nei boschi di faggio e acero ad altri in aperte praterie, con spettacolari affacci sulla valle dell’Ofanto. Da Decontra si sale a Pianagrande da dove si devia per il Blockhaus, transitando dal rifugio “Di Marco” e traversando poi i prati della Majelletta fino al sentiero cha porta al ristoro). Sono 24,5 km con un dislivello notevole e alcuni tratti esposti all’eremo di San Giovanni.

Ra Boe / Wikipedia, CC BY-SA 3.0 DE, via Wikimedia Commons

Tappa 5: da Mammarosa a Macchie di Coco per la Macchia di Abbateggio

Da qui si sale tra i prati e poi si scende nella faggeta giungendo all’eremo di Santo Spirito a Maiella con bellissimi scorsi sul Vallone di Santo Spirito e il Gran Sasso. Dall’eremo si continua a scendere, si attraversa la Macchia di Abbateggio e poi ancora nel Vallone di San Bartolomeo per poi risalire ancora a macchie di Coco. Sono 13 km, molti dei quali in discesa, con un paio di strappi in salita su fondo asfaltato.

Tappa 5 – Variante: da Decontra a Macchie di Coco per Pianagrande e Valle Buglione

La seconda variante del Cammino di Celestino sui passi del Sentiero dello Spirito è quella che consente in 22 km di andare direttamente da Decontra a Macchie di Coco passando per Pianagrande e Valle Buglione. È una tappa lunga, fisicamente impegnativa, con notevole dislivello ma che consente in pratica di tagliare 1 giorno di cammino passando per Pianagrande, l’eremo di San Giovanni, quello di Santo Spirito, e il vallone di San Bartolomeo.

Tappa 6: da Macchie di Coco a Serramonacesca per il Vallone S. Angelo

L’ultima tappa va da Macchie di Coco all’Abbazia di San Liberatore in 13 km. Il primo tratto su strada asfaltata porta la colle di Acquafredda, da qui il sentiero scende nel Fosso Sant’Angelo di Lettomanoppello con le pareti della Grotta Sant’Angelo. Da qui si risale fino a vedere il mare in lontananza e poi si scende all’eremo di Sant’Onofrio di Serramonacesca, da cui si prosegue sempre in discesa fino all’Abbazia di San Liberatore.

Informazioni presso l’Ente Parco Majella

Per maggiori informazioni rivolgersi all’Ente Parco Majella o scaricare la brochure dedicata dal sito di Abruzzo Turismo.

LEGGI ANCHE: Majella con i bambini: 6 cose da fare per una vacanza esaltante

Il Sentiero del Viandante da Lecco a Colico, con l’allungamento fino a Abbadia Lariana, sta diventando uno dei percorsi di trekking a piedi o anche in mountain bike più interessanti d’Italia. Non ancora un long trail ma quasi. 

Il Sentiero del Viandante è un percorso lungo (45 km) ma facile e per questo amatissimo dai camminatori lombardi, Quello da Lecco ad Abbadia è un tratto in più che ne faciliterebbe ulteriormente l’accessibilità con i mezzi pubblici e un passo in più verso la ricostruzione di ciò che era in origine, una lunga via di collegamento tra Milano e la Svizzera.

Il Sentiero del Viandante: le tappe da Lecco a Colico

Il tratto originale del Sentiero del Viandante è quello che va da Abbadia Lariana a Colico, o più precisamente fino al comune di Piantedo, in provincia di Sondrio: sono circa 45 km di percorso, tutto a mezza costa, non particolarmente difficile dal punto di vista tecnico né particolarmente impegnativo da quello fisico, se non per il fatto che idealmente il percorso è da dividere in almeno 3 giorni (ma molte guide e organizzazioni ne prevedono 4, per lasciare il tempo di ammirare le bellezze del territorio lariano e conoscere le realtà locali).

Idealmente le 4 tappe del Sentiero del Viandante sono:

• Sentiero del Viandante da Abbadia Lariana a Lierna
• Sentiero del Viandante da Lierna a Varenna
• Sentiero del Viandante da Varenna a Dervio
• Sentiero del Viandante da Dervio a Piantedo

Il Sentiero del Viandante in questa conformazione è una riscoperta relativamente recente, dato che risale al 1992 la risistemazione dell’antico tracciato da parte dell’APT di Lecco a fini turistici ed escursionistici. In origine l’attuale tracciato era solo uno dei numerosi cammini che univano Milano al Passo dello Stelvio, via via abbandonati nel corso dell’Ottocento con l’apertura della prima strada militare tra Milano e le Alpi.

Sentiero del Viandante, i tratti più belli

Il Sentiero del Viandante comincia ad Abbadia Lariana (facilmente raggiungibile anche in treno, da Lecco e quindi da Milano, Como e Bergamo) accanto alla chiesa di San Martino: il primo tratto è tutto con vista sul Lario, e solo da Mandello il sentiero si spinge all’interno, con un’unica deviazione a Genico che si ricongiunge poco prima del celebre orrido di Bellano.

Seguendo la distinzione in 4 tappe, anche solo per una escursione in giornata, i dislivelli sono contenuti: 360 metri da Abbadia a Lierna, 655 da Lierna a Varenna (ma 800 se si sceglie la variante alta), 460 da Varenna a Dervio e 595 nell’ultima tappa fino a Piantedo.
La difficoltà tecnica, sulla scala delle difficoltà codificate, è sempre tra Turistico (T) ed Escursionistico (E), quindi nulla che richieda particolari competenze se non la solita dose di sano buon senso.

Leonardo da Vinci sul Sentiero del Viandante

In panorami che si possono ammirare sono spettacolari, e sono gli stessi che colpirono gli occhi di Leonardo da Vinci, che ha scritto molto delle sue peregrinazioni tra le Grigne e la Valsassina alla ricerca di spunti per i suoi dipinti e di un sistema di gestione dei canali che permettere di raggiungere Milano dalla Svizzera lungo i corsi d’acqua.

L’idea di allungare il Sentiero del Viandante fino a Lecco è parte di un progetto più ampio di collegamento tra Milano e il San Bernardino in Svizzera, un nuovo itinerario di cammino internazionale di oltre 200 km che rappresenterebbe una nuova via di collegamento lento e turistico tra l’Europa e il nostro Paese.

Il sentiero del Viandante: a piedi o in mountain bike

Oltre che a piedi si può percorrere il Sentiero del Viandante anche in mountain bike, seguendo il segnavia arancione inconfondibile sui numerosi e divertenti saliscendi: va da sé che trattandosi di un percorso misto la prudenza e il rispetto reciproco sono sempre necessari.
I periodi migliori dell’anno in cui percorrere il Sentiero del Viandante sono senza dubbio la primavera e l’autunno, per via dei colori particolari che assume la vegetazione locale e anche per il fatto che il caldo e l’afa sono meno opprimenti che in estate.
E se davvero il Sentiero del Viandante da Lecco sarà pronto per l’estate 2020 sarà possibile arrivare al capoluogo lecchese con la MTB sul treno (qui le indicazioni per viaggiare sui treni locali portando con sé la bicicletta) e affrontare il Sentiero da sud a nord.
Credits photo: FlickrCC Luca Casartelli

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Cassino (FR), Sermoneta (LT) e Subiaco (RM): il progetto Cammini DìVini, promosso dall’Assessorato al Turismo della Regione Lazio, invita a riscoprire il territorio regionale tutto l’anno esaltando il legame millenario tra fede, paesaggio e tradizione enogastronomica e lo fa attraverso un programma di visite, degustazioni, laboratori e percorsi di trekking. L’iniziativa si articola in tre tappe, ospitate in alcuni tra i più suggestivi complessi monastici della regione: l’Abbazia di Montecassino (15 novembre), l’Abbazia di Valvisciolo (22 novembre) e l’Abbazia di Subiaco (6 dicembre).

In queste 3 abbazie solo adesso puoi fare dei pellegrinaggi gourmet

«L’obiettivo, in linea con quanto previsto dal Piano Triennale del Turismo della Regione Lazio, è valorizzare mete ricche di fascino e fuori dai circuiti più gettonati – spiega l’Assessore al Turismo della Regione Lazio Elena Palazzo, promotrice dell’iniziativa – rendendole protagoniste di una nuova forma di turismo lento e rigenerativo, sempre più apprezzato da viaggiatori consapevoli, destagionalizzando e delocalizzando i flussi turistici. Con Cammini DiVini si propone un percorso esperienziale in cui enogastronomia, natura e spiritualità si intrecciano in modo armonico per rendere il Lazio un luogo da vivere, non solo da visitare»

CALENDARIO CAMMINI DÌVINI TRA LE ABBAZIE BENEDETTINE NEL CUORE DEL LAZIO

Il progetto si articola in tre tappe, tutte in programma dalle 10:00 alle 16:00. Si comincia il 15 novembre con l’Abbazia di Montecassino (Cassino, FR): il più antico monastero d’Italia, meta di pellegrinaggio internazionale. Il 22 novembre sarà la volta dell’Abbazia di Valvisciolo (Sermoneta, LT), celebre per l’architettura cistercense e i simboli sacri incisi nella pietra. Il ciclo si chiude il 6 dicembre all’Abbazia di Subiaco (RM), uno dei più importanti complessi benedettini d’Europa.

Il cuore di ciascun evento sarà rappresentato dai banchi d’assaggio, dove il pubblico potrà degustare prodotti locali e una selezione di vini provenienti da abbazie vitivinicole italiane e produttori laici legati a luoghi monastici e vini del territorio.

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Visite guidate all’interno delle abbazie e ai vigneti storici circostanti offriranno ulteriori spunti di scoperta, così come i laboratori del gusto e dell’artigianato pensati anche per famiglie, e i percorsi di trekking alla scoperta di natura e storia nei dintorni dei complessi monastici.

Novembre è uno dei mesi migliori per camminare in Italia: il clima è mite, i sentieri sono tranquilli e i boschi esplodono nei colori del foliage. Dalle coste del Sud alle valli del Nord, questo è il periodo perfetto per riscoprire il piacere di camminare tra natura, borghi e panorami d’autunno.
Ecco i cammini ideali da fare a novembre in Italia, per vivere l’autunno a passo lento e scoprire luoghi meravigliosi senza folla.

I migliori cammini da fare a novembre in Italia

La nostra scelta sui cammini migliori da fare a novembre in Italia si basa sul clima e sulla praticabilità dei territori: nelle zone del Nord Italia la Così potrebbe essere una buona focalizzarsi itinerari che si sviluppano lungo le coste, i laghi e le zone del Centro e Sud Italia, che fra l’altro in autunno sono meno affollate.
Ecco le nostre scelte: se vuoi puoi approfondire andando alle pagine in cui li descriviamo più nel dettaglio e in cui raccontiamo le nostre esperienze nel percorrerli.
Buon cammino!

1. Sentiero dell’Inglese, da Pentedattilo a Staiti (Calabria)

Percorso: Pentedattilo-Staiti
Lunghezza: 110 km
Tappe: 7
Informazioni: sentierodellinglese

Sentiero degli Dei, da Agerola a Positano (Campania)

Sono solo 9 km circa, da percorrere in una giornata, ma il Sentiero degli Dei (da non confondere con la Via degli Dei he va da Bologna a Firenze) è una perla. Si snoda sui Monti Lattari con un sentiero panoramico nel bel mezzo della Costiera Amalfitana, considerata una delle vie più belle del mondo.Gli dei dell’Olimpo scesero qui per salvare Ulisse dalle Sirene, da qui il nome della via, che è davvero divina: l’azzurro del mare, Capri, le grotte, i borghi marinari e uno skyline naturale che lascia senza fiato.
Ci sono due sentieri in realtà, alto e basso: quello più in basso è meno impegnativo.
Bellezza pura, da fare e rifare e rifare.

Percorso: Agerola-Positano
Lunghezza: 9 km
Tappe: 1
Informazioni: sentirodeglidei.net

Sentiero del Viandante, da Lecco a Colico (Lombardia)

Amatissimo dai lombardi e dagli stranieri che passano dal Lago di Como, il Sentiero del Viandante è un percorso abbastanza breve (45 km) e  facile. Nasce dalla antica via di collegamento tra Milano e la Svizzera e per lungo tempo arrivava a Abbadia Lariana, ma ora è stato completato i tratto da Abbadia a lecco. E tutto è più facile, grazie alla capillarità dei mezzi pubblici da Lecco.
Si cammina a mezza costa e diventa impegnativo solo se decidi di farlo in 3 giorni invece che in 4.Novembre è un mese splendido per farlo: l’aria è frizzantina e il lago è immacolato, mentre nei boschi che degradano verso lo specchio d’acqua si spalmano i colori del foliage autunnale.
Le 3 tappe intermedie fermano a Lierna, Varenna e Dervio. c’è un’unica deviazione verso l’interno (a Genico)

Percorso: Lecco-Colico
Lunghezza: 45 km
Tappe: 4
Il nostro approfondimento: Il Sentiero del Viandante, da Lecco a a Colico a piedi o in mountain bike

Via dell’Essenza, isola d’Elba (Toscana)

L’Elba è forse il posto migliore da vedere in autunno e la Via dell’Essenza è l’itinerario a piedi più completo. Si tratta di un percorso costiero che si sviluppa su 67 km di sentieri divisi in 8 tappe. Tutte lungo la maggior parte delle spiagge dell’isola, un vero tour dell’Elba.
Il progetto è promosso da Fondazione Acqua dell’Elba in partnership con il Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano.
Ogni tratta ha il nome di una essenza
La particolarità è che permette di fare trekking sempre vista mare e in tutti i periodi dell’anno, lungo percorsi di carattere escursionistico. Suggeriamo di consigliare sempre ai lettori di verificarne la difficoltà prima di affrontarli.
I Sentieri della Via dell’Essenza vanno da 6 km a 15, da fare a passo lento, fermandosi a ammirare la flora e il mare.

Percorso:
Lunghezza: 67 km
Tappe: 8
Informazioni: visitelba

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Via della Transumanza, da L’Aquila a Campobasso (Abruzzo, Molise)

Con Via della Transumanza si intende anche il pezzo principale del Tratturo Magno, il lungo cammino che facevano i pastori, e ancora fanno, per portare le greggi nel Tavoliere delle Puglie.
Come loro, si parte da L’Aquila (in realtà la partenza canonica è a Pescasseroli) e si arriva a Campobasso dopo 100 km e 6 o 7 giorni a piedi sulle vie d’erba nel Parco Nazionale di Abruzzo e Molise.L’itinerario è uno dei soli 5 Tratturi Regi italiani  fra i più storici e entusiasmanti d’Italia, che passa per pianori infiniti, luoghi di devozione del mondo della pastorizia, malghe, micro villaggi e borghi magnifici come Opi, zone ricche di animali come la Camosciara (camosci e cervi), Civitella Alfedena (lupi), il lago di Barrea.
Poi la parte finale del del tratturo di Castel Di Sangro-Lucera.
Volendo, si può continuare fino a Foggia, nell’itinerario del Tratturo del Re, per un totale di 244 km.

Percorso: L’Aquila-Campobasso
Lunghezza: 100 km
Tappe: 7
Il nostro approfondimento: Tratturo Magno, il cammino da L’Aquila a Campobasso sulla Via della Transumanza

Cammino Materano, da Bari a Matera (Puglia, Basilicata)

Sette tappe fra due delle più belle città italiane, attraversando le Murge e le colline della Basilicata. un’esperienza dura in estate per il caldo che batte inesorabile sul sentiero, ma stupenda in autunno e primavera, quando meteo e natura sono dalla parte di chi cammina. Novembre è forse il mese migliore in assoluto.
Il Cammino Materano nasce come itinerario spirituale, un modo di esplorare doppio, che investe sia il territorio che la nostra anima. Qui contano anche gli incontri che fai, la condivisione dei valori del cammino, il passo lento e meditativo.Città antiche, boschi, pianure, cattedrali, chiese rupestri, cucina sopraffina (non perdete i peperoni cruschi per nulla al mondo) sono gli ingredienti di questo cammino che in realtà si articola in 5 vie. Questo, quello classico della Via Peuceta, parte alla Basilica di San Nicola di Bari, e dagli ulivi della costa, e termina nei Sassi di Matera.
Dopo un primo pezzo sulla Via Francigena del Sud (Bari-Bitonto), si incontrano Altamura, Gravina e l’altopiano delle Murge, poi i boschi di conifere e querce, fino alle grotte di Gravina e alle lame carsiche Matera.
Percorso: Bari-Matera
Lunghezza: 168 km
Tappe: 7
Il nostro approfondimento: Il Cammino Materano da Bari a Matera: la mappa, le tappe e le informazioni

Cammino Minerario di Santa Barbara, da Iglesias (Sardegna)

500 chilometri, 30 tappe tra Sulcis Iglesiente e Guspinese. Un percorso per gambe forti e menti resistenti: il Cammino Minerario di Santa Barbara è un lungo anello, per esplorare la Sardegna più autentica.Nel nome della santa patrone di chi lavora sottoterra.Ci vuole tempo per farlo e non lo devi per forza completare in una volta: basta anche una settimana per vivere un’esperienza entusiasmante nelle ere geologiche. O bastano 100 km, fatti anche in modo discontinuo, per avere la credenziale, che qui di chiama Testimonium
Partenza e arrivo sono a Iglesias, nel Parco Geominerario della Sardegna e patrimonio Unesco.
Si cammina su mulattiere, carrabili lastricate e sterrati esplorando le aree minerarie della regione, dentro la rete più ampia del Cammino di Santu Jacu.

Percorso: Iglesias-Iglesias
Lunghezza: 500 km
Tappe: 30
Il nostro approfondimento: Il Cammino Minerario di Santa Barbara, a piedi o in bici nella Sardegna più antica

Magna Via Francigena, da Palermo a Agrigento (Sicilia)

Uno dei cammini italiani più in crescita come popolarità e capacità di aggregazione è la Magna Via Francigena, Ovvero un tratto di Via Francigena che è stato percorso e tracciato negli ultimi anni da un gruppo di appassionati ricercatori siciliani. Hanno tracciato le vie che si ricollegano alla Francigena, dando vita a una rete di sentieri di oltre 900 km che attraversa tutta la Sicilia.
Così sono nati nuovi cammini che percorrono bene o male tutta l’isola. Il principale va da Palermo a Agrigento, lungo i confini delle diocesi normanna: 9 tappe tracciate e segnalate, fra le montagne dell’interno.Ma si può anche camminare da Palermo a Messina, passando per le alture di Madonie e Nebrodi (si chiama Palermo-Messina per le montagne)
C’è poi la Via Francigena mazarens. itinerario che da Palermo porta a Mazara del Vallo con varie ramificazioni
Da Mazara parte invece la Via Selinuntina, che arriva a Siracusa, tratto utilizzato fin dai tempi dei Greci.
Insomma un sistema di cammini per vedere la Sicilia a passo lento, godendosi la sua natura, il mare, i borghi, l’arte e le tradizioni eccezionali di questa regione.

Percorso: Palermo-Agrigento
Lunghezza: 186 km
Tappe: 9
Il nostro approfondimento: La Magna Via Francigena in Sicilia: i consigli per farla a piedi e in bici

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Il Cammino di Oropa è uno degli itinerari più accessibili e affascinanti del Nord Italia. In quattro tappe e circa 65 chilometri porta da Santhià, in provincia di Vercelli, al Santuario di Oropa, nel Biellese.

È un cammino pensato per chi si avvicina per la prima volta ai viaggi a piedi: distanze moderate, salite progressive e una rete di accoglienza semplice ma ben organizzata. Si parte dalle risaie del Piemonte e si arriva alle Alpi biellesi, attraversando paesaggi che cambiano a ogni passo e raccontano la storia di un territorio sospeso tra pianura, collina e montagna.

Il Cammino di Oropa a Biella, 4 tappe per il primo viaggio a piedi

Le prime due attraversano il territorio agricolo e di risaie del Piemonte, dalla terza il paesaggio diventa collinare, dominato da faggi e castagni fino ai 1150 metri di altitudine del Santuario. Il Cammino d’Oropa è un cammino fattibile tutto l’anno, o meglio da fare in diverse stagioni dell’anno per godere della mutevole e rigogliosa natura che si incontra lungo il percorso, dai campi coltivati e i castagneti frondosi in estate al foliage in autunno fino alle atmosfere più ovattate dell’inverno, anche con la neve. E oltre agli aspetti paesaggistici e naturalistici non mancano gli spunti storici e spirituali nonché la possibilità di scoprire la gastronomia di un territorio davvero interessante.

Cammino di Oropa a Biella tappe

Un altro aspetto che rende itinerario e tappe del Cammino di Oropa favorevoli ai camminatori alla prima esperienza è la facilità con cui si può raggiungere Santhià in treno, e tornare a Biella dal Santuario o da qualunque punto intermedio con i mezzi pubblici ATAP. In ogni caso le tappe, tutte tra i 16 e i 20 km e con dislivelli moderati, sono abbordabili da chiunque abbia un minimo di abitudine al cammino. Il punto di partenza come detto è Santhià, dove si può richiedere anche la credenziale del pellegrino (all’Associazione Amici della Via Francigena oppure all’ostello Santhià sulla Via Francigena, in centro città) e da qui basta seguire i segnavia gialli e neri con la scritta Cammino di Oropa.

Tappa 1 del Cammino di Oropa: da Santhià a Roppolo (16,5 km e 230 m dislivello)

Il segnavia del Cammino di Oropa si trova già all’uscita della stazione ferroviaria e la direzione è verso nord, come detto in senso contrario rispetto ai pellegrini della Francigena. Usciti da Santhià ci sono terreni agricoli e risaie a cui si alternano borghi medievali e sullo sfondo il lago di Viverone, che si può ammirare nella sua tranquillità da Roppolo, punto di arrivo della prima tappa.

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Tappa 2 del Cammino di Oropa: da Roppolo a Sala Biellese (17,4 km e 400 m dislivello)

Da Roppolo in poi i boschi cominciano man mano a prendere il posto dei terreni agricoli, e si comincia anche a salire un po’ e inoltrarsi nella Serra d’Ivrea, il più grande anfiteatro morenico d’Europa caratterizzato dal verde rigoglioso dei suoi boschi e delle sue praterie. Il paesaggio è variegato, si incontrano piccoli borghi e anche un antico nucleo disabitato, e poi si arriva al Monastero di Bose, con la sua chiesetta medievale, prima di arrivare a fine tappa, Sala Biellese.

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Tappa 3 del Cammino di Oropa: da Sala Biellese al Santuario di Graglia (16,1 km e 550 m dislivello)

Dalla terza tappa il dislivello comincia a farsi notare, il paesaggio cambia ancora e quando si esce dal fitto dei boschi sullo sfondo si stagliano le Alpi Biellesi, dall’autunno alla primavera con le vette già imbiancate dalla neve. Nonostante si sia all’interno di una vasta area boschiva non mancano i paesini in cui trovare un punto di appoggio e riprendere fiato, e a fine tappa si giunge al Santuario di Graglia, ai piedi del Mombarone. Il Santuario è il segno della devozione mariana secentesca del Piemonte ed è un luogo di sicuro fascino, benché il progetto di un sacro monte si sia interrotto alla fine del Seicento. La struttura consente comunque il pernotto dei pellegrini con la modalità donativa.

Tappa 4 del Cammino di Oropa: dal Santuario di Graglia al Santuario di Oropa (15,1 km e 800 m dislivello)

L’ultima tappa è la più breve ma è anche quella con il maggior dislivello nonché la più impegnativa e la più memorabile: benché non ci siano tratti tecnici del sentiero, si entra in un vero paesaggio alpino, il sentiero diventa roccioso, ci sono corsi d’acqua da attraversare, i boschi la fanno da padroni assoluti e la tappa è un continuo saliscendi da affrontare senza fretta per non patire la fatica nelle gambe.
L’ultimo centro abitato prima del Santuario di Oropa è Favaro, da dove ormai si vedono perfettamente le vette alpine, e poi comincia il tratto più faticoso di ascesa fino al Sacro Monte di Oropa devoto alla Madonna Nera. Oltre all’aspetto devozionale questa è anche un’area naturalisticamente interessante, una Riserva Naturale Speciale con una grande varietà di piante, specie vegetali e fauna.
Giunti al Santuario non manca che farsi timbrare la credenziale per l’ultima volta e tornare a Biella con l’autobus.
Per maggior informazioni c’è un sito ufficiale a questo link.

I Cammini più belli d’Europa ci permettono di scoprire l’Europa a piedi, con percorsi lunghi o brevi, adatti a tutte le gambe. Ci sono le classiche vie di pellegrinaggio in Europa, come il Cammino di Santiago e la Francigena, ma anche itinerari nuovi come quello di Guglielmo Tell, o cammini brevi di pochi giorni per esplorare una zona.

I Cammini più belli d’Europa, i migliori percorsi a piedi

Se vogliamo elencare tutti i trekking più belli d’Europa, i cammini, i sentieri, le reti di percorsi collegati non finiremmo più. Negli ultimi anni Italia e Europa hanno scoperto il boom dei cammini e c’è davvero l’imbarazzo della scelta: puoi camminare senza incontrare l’asfalto da Capo Nord al Mediterraneo. Sono riuniti nella Rete Sentieristica Europea.
Ecco la nostra selezione dei cammini più interessanti da fare in Europa.

1. Sentiero dei Pescatori, Portogallo

Probabilmente il più bel cammino in Europa, che segue un tratto della Rota Vicentina nella regione dell’Alentejo, in Portogallo. Si va dalla spiaggia di Sao Torpes, a, sud di Lisbona, all’estremo sud del paese, in Algarve. Cammini lungo la costa fra formazioni geologiche pazzesche, vento, fiori, villaggi di pescatori. Un viaggio nel tempo.

Percorso: da Sao Torpes a Lagos
Lunghezza: 226 km
Tappe: 13
Per approfondire: Rota Vicentina, il Sentiero dei Pescatori in Portogallo, come fare il cammino più bello d’Europa

2. Cammino di Santiago, Francia e Spagna

Il Cammino per eccellenza, che ha dato il là alla passione per i cammini, e al suo business. Si segue la rotta del pellegrinaggio di San Giacomo attraversando i Pirenei e poi scendendo in Spagna lungo i Paesi Baschi, la desolata Meseta, la Navarra e città come Burgos e Leòn. Ma ci sono tante altre vie che raggiungono la cattedrale (troppe?), da sud e da nord.
L’importante è che qui si vive un’esperienza indescrivibile che ti cambia.
Ci vuole n mese per farlo tutto, ma moltissimi pellegrini lo fanno un tratti ogni anno.

Percorso: da San Juan Pied de Port a Santiago de Compostela
Lunghezza: 781 km
Tappe: 30
Per approfondire: Cammino di Santiago, da dove partire

3. Via Francigena

L’altro pellegrinaggio ‘totale’ che attraversa tutta Europa sulle tracce dei pellegrini che dall’abbazia di Canterbury scendevano a Roma, e poi a Gerusalemme. È praticamente impossibile farlo tutto se non hai 4 mesi di tempo e una grande forma fisica. Ma, sempre a tratti, ti porta sulle vie più belle del continente, fra natura, arte, cultura, incontri, spiritualità, gastronomia.

Percorso: da Canterbury a Roma
Lunghezza: 3268 km
Tappe: 105
Per approfondire: Via Francigena, come fare l’itinerario a piedi

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4. Cammino di Santiago alle Canarie

Un pezzo ufficiale del Cammino di Santiago passa anche dall’isola di Gran Canaria. 66 km circa da Maspalomas alla cattedrale di Gàldar. Un’esperienza meravigliosa di 3-5 giorni che ti porta dalle dune di sabbia alle valli vulcaniche, alla foresta pluviale, alla montagna (fino ai 2mila metri del Roque Nublo), per chiudersi sule rocce nere della costa nord.
Se sei da queste parti, prova a farne almeno un pezzo, è facile.

Percorso: da Maspalomas a Gàldar
Lunghezza: 67 km
Tappe: 4
Per approfondire: Cammino di Santiago alle Canarie, il trekking

5. Causeway Coastal Route, Irlanda del Nord

Un trekking splendido in scenari maestosi che in Italia non trovi. La CCR collega Belfast e Derry, due città in grande rinascimento culturale, attraverso sentieri che corrono lungo la costa e la campagna interna.
Cammini in mezzo a pecore, vallate verdissime e formazioni geologiche stupefacenti, come la famosa Giant’s causeway. E scopri porticcioli naturali, castelli a picco sul mare, zone che hanno fatto da set a Game of Throne e pub vivacissimi.

Percorso: da Belfast a Derry
Lunghezza: 193 km
Tappe: 7-10
Per approfondire: La costa dell’Irlanda del Nord a piedi

6. Cammino dell’Aquila, Austria

Un cammino alpino dentro le valli del Tirolo orientale sotto lo sguardo delle aquile. Si svolge fra le due montagne più alte e fra le più spettacolari dell’Austria, con un dislivello complessivo di 8 mila metri, ma affrontabile anche solo per alcuni tratti.
Qui hanno camminato i grandi pionieri dell’alpinismo e si può dormire in bellissimi rifugi alpini in alta quota.

Percorso: da Stroden al Grossglockner
Lunghezza: 100 km
Tappe: 9
Per approfondire: Il cammino dell’aquila nell’Osttirol

7. Via Dinarica, Balcani

Una delle ultime aree rurali e remote d’Europa, che attraversa i Balcani dalla Slovenia al’Albania. Un itinerario lungo, un approccio di turismo consapevole per sostenere le economie locali, un’avventura vera.
Si seguono le Alpi Dinariche lungo 3 grandi sentieri più o meno paralleli tra mare e interno (bianco, blu e verde) lunghi circa 1000 km l’uno). Si toccano le vette più alte di ogni stato.

Lunghezza: 1000 km
Per approfondire: Il cammino della Via Dinarica

8. Pennine Way, Gran Bretagna

Dall’Inghilterra alla Scozia lungo la Pennine Way e le creste dei monti del centro dell’isola, un paradiso per i camminatori. Si procede lungo sentieri e mulattiere, affrontando anche dislivelli significativi del Peak District e passando per il Vallo di Adriano. Paesaggi remoti e misteriosi, grandi vallate e montagne iconiche. Un piacere per il corpo e l’anima.
Foto: dean-sas

Percorso: da Edale a Kirk Yetholm
Lunghezza: 435 km
Tappe: 16-19
Per approfondire: Pennine Way, il trekking in Gran Bretagna

9. Costwold Way, Gran Bretagna

Due passi nel cuore dell’Inghilterra, fra campagna, magioni, villaggi, sagre folkloristiche, giardini coloratissimi. È un percorso molto amato dagli inglesi e si sviluppa secondo un ampia rete di sentieri. Quello classico si chiama Costwolds Way e prevede 164 km. Toccante.

Percorso: da Chipping Campden a Bath
Lunghezza: 164 km
Tappe: 8-9
Per approfondire: Costwold Way, come fare il cammino

10. Cammino di Guglielmo Tell, Svizzera

Il Tell-Trail si snoda nella regione di Lucerna per 8 tappe di montagna lungo i luoghi del celebre personaggio svizzero. Si toccano 11 laghi idilliaci della zona, incastonati fra le vette più belle del Paese, un paradiso di biodiversità con un dislivello che merita un allenamento: 7.126 metri.
Se non ce la fai, ci sono anche gli impianti di risalita.

Percorso: da Altdorf a Sorenberg
Lunghezza: 156 km
Tappe: 8
Per approfondire: Il cammino di Guglielmo Tell

11. Sentiero del Re, Svezia

Un trekking nella Lapponia svedese, fra foreste sconfinate, praterie, piccoli villaggi, torrenti, laghi e zone paludose. Si parte dal Circolo Poare Artico e si scende a sud fino a Hemavan, passando per 4 parchi nazionali. In autunno diventa un’esperienza indimenticabile grazie ai colori del foliage. E si incontrano branchi di renne.

Percorso: da Abisko a Hemavan
Lunghezza: 448 km
Tappe: 15
Per approfondire:Il Sentiero del re in Svezia

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Camminare è diventato uno dei modi più autentici per scoprire l’Italia, passo dopo passo. I cammini brevi — percorsi di pochi giorni, accessibili a tutti — rappresentano l’occasione ideale per vivere la natura in modo lento, sostenibile e rigenerante. Non servono settimane di trekking o grandi imprese: bastano scarpe comode, un po’ di allenamento e il desiderio di mettersi in cammino.

I Cammini di meno di una settimana che tutti possono fare

Tra i diversi criteri da considerare nella scelta di un cammino, la durata è spesso uno dei più importanti.
Dalla Lombardia alla Sicilia, passando per Abruzzo, Umbria e Toscana, ecco i cammini italiani che durano meno di una settimana, perfetti per chi vuole vivere un’esperienza di viaggio profonda e alla portata di tutti.
Ecco una selezione di cammini che durano meno di una settimana, perfetti per chiunque voglia intraprendere questa esperienza, con un po’ di preparazione e allenamento.

Via delle Sorelle

Dove: Lombardia
Lunghezza: 130 km
Durata: 6 giorni, 6 tappe
Unisce le città di Bergamo e Brescia, attraversando oltre 30 comuni. Questo cammino si sviluppa prevalentemente lungo percorsi collinari, con l’obiettivo di far scoprire luoghi meno noti della Lombardia. Ideale per chi cerca un trekking immerso nella natura e nelle tradizioni locali, è un viaggio tra arte, cultura e prodotti tipici, lontano dai percorsi turistici più battuti.

Cammino delle Stelle (Santiago in Sicilia)

Dove: Sicilia
Lunghezza: 150 km
Durata: 6 giorni, 6 tappe
Ispirato al Cammino di Santiago, questo percorso si sviluppa tra le montagne siciliane, toccando borghi medievali e siti legati al culto di San Giacomo. Oltre a paesaggi mozzafiato, attraversa i Nebrodi, le Madonie e le Eolie, unendo fede e natura incontaminata.

LEGGI ANCHE: La Magna Via Francigena in Sicilia: come farla a piedi o in bicicletta

Cammino di San Francesco di Paola

Dove: Calabria
Lunghezza: 111,7 km
Durata: 6 giorni, 6 tappe
Seguendo i passi di San Francesco di Paola, questo cammino attraversa paesaggi di grande bellezza tra montagne e coste calabresi. Offre un’esperienza spirituale e naturalistica, collegando luoghi storici e di culto che il Santo visitò durante la sua vita.

Il Cammino di Celestino

Dove: Abruzzo
Lunghezza: 90 km
Durata: 6 giorni, 6 tappe
Questo trekking si snoda tra gli eremi del Parco Nazionale della Maiella, un paesaggio montano ricco di spiritualità e natura. Il percorso attraversa valloni e boschi incontaminati, permettendo di visitare abbazie e luoghi sacri, in una comunione tra spiritualità e natura selvaggia.

LEGGI ANCHE: Lo spettacolare cammino di Celestino, nel Parco della Majella

Cammino dei Forti

Dove: Marche
Lunghezza: 120 km
Durata: 5 giorni, 5 tappe
Un cammino ad anello che parte e arriva a San Severino Marche, toccando sette antiche fortezze medievali. Questo itinerario offre panorami mozzafiato sugli Appennini e attraversa antichi borghi, con una varietà di paesaggi tra boschi e montagne. Ideale per chi ama storia e natura.

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Cammino dei Borghi Silenti

Dove: Umbria
Lunghezza: 90 km
Durata: 5 giorni, 5 tappe
Questo cammino ad anello attraversa i Monti Amerini, offrendo paesaggi silenziosi e incantevoli. I piccoli borghi che si incontrano lungo il percorso, immersi nella natura, fanno parte di un itinerario ricco di bellezze storiche e culturali, lontano dal turismo di massa.

Cammino di San Rocco

Dove: Trentino Alto Adige
Lunghezza: 70 km
Durata: 5 giorni, 5 tappe
Un percorso ad anello nella Vallagarina, che attraversa piccoli comuni come Mori e Ronzo-Chienis. Il cammino è immerso in paesaggi naturali ricchi di storia e cultura, offrendo la possibilità di riscoprire antichi sentieri e borghi. Perfetto per chi cerca un viaggio tra spiritualità e natura.

Cammino di San Jacopo in Toscana

Dove: Toscana
Lunghezza: 175 km
Durata: 5 giorni, 6 tappe
Da Firenze a Livorno, questo cammino segue le orme di San Jacopo, toccando località di grande valore storico e artistico come Pistoia. Oltre a essere un viaggio spirituale, è un itinerario di grande interesse culturale che attraversa il cuore della Toscana.

Cammino di San Francesco da Rimini a La Verna

Dove: Emilia Romagna
Lunghezza: 114 km
Durata: 5 giorni, 5 tappe
Questo cammino francescano collega la città di Rimini al Santuario della Verna, attraversando la Valmarecchia e l’Appennino tosco-romagnolo. Un percorso che unisce fede, storia e paesaggi mozzafiato, con la possibilità di visitare luoghi simbolo del francescanesimo.

LEGGI ANCHE: La Via di San Francesco a piedi, fino a Roma sui passi del Santo

Cammino di Oropa

Dove: Piemonte
Lunghezza: 65 km
Durata: 4 giorni, 4 tappe
Il cammino conduce al Santuario di Oropa, uno dei più importanti luoghi di pellegrinaggio in Italia. Il percorso attraversa paesaggi variegati, dalle pianure agricole alle colline della Serra Morena, fino alle Alpi Biellesi, offrendo un’esperienza spirituale e immersiva nella natura.

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Seguire il corso del Po, passo dopo passo, dal Monviso fino alla foce nell’Adriatico. È l’idea alla base del Cammino del Po, un itinerario di oltre 600 chilometri che attraversa quattro regioni — Piemonte, Lombardia, Emilia-Romagna e Veneto — e che può essere percorso a piedi, in bici o in carrozzina.

Non un semplice trekking, ma un progetto di turismo lento e inclusivo che unisce natura, sport e cultura, in piena armonia con gli obiettivi dell’Agenda 2030 per lo sviluppo sostenibile.

Un viaggio lungo il fiume

Il Cammino del Po nasce a Pian del Re, ai piedi del Monviso, dove il Grande Fiume ha origine, e termina a Pila, nel delta veneto, là dove l’acqua dolce incontra il mare.Il percorso è diviso in quattro sezioni, che rappresentano le fasi di vita del fiume:

• La nascita: da Pian del Re a Torino, tra montagne e sorgenti.

• Lo sviluppo: da Torino a Cremona, dove il Po si fa via d’acqua.

• La maturità: da Cremona a Ferrara, tra pianure agricole e borghi fluviali.

• La trasformazione: da Ferrara a Pila, fino alle lagune del delta.

Ogni tappa racconta un paesaggio diverso: boschi golenali, risaie, chiuse, ponti e argini da attraversare lentamente, accompagnati solo dal suono dell’acqua.

Un cammino per tutti

Il Cammino del Po è pensato per camminatori di ogni età e capacità: famiglie con bambini, cicloturisti, escursionisti, anziani e persone con disabilità.
Il territorio pianeggiante lo rende accessibile e inclusivo, senza le barriere tipiche dei percorsi di montagna. È quindi un’occasione per riscoprire il piacere di muoversi all’aperto, ognuno con il proprio passo.

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Un progetto sostenibile e comunitario

Dietro il Cammino del Po c’è l’Associazione Sportiva Dilettantistica Il Cammino del Po – APS, con il sostegno di partner privati e della Fondazione Comunitaria di Cremona, e la collaborazione di ANMIC Cremona.
L’obiettivo è duplice: promuovere uno stile di vita sano e creare un turismo di prossimità sostenibile, capace di valorizzare i piccoli centri, le attività locali e le tradizioni lungo il fiume.

Il cammino è anche un modo per coinvolgere le comunità locali, offrendo loro nuove opportunità di sviluppo e accoglienza.

Camminare come scelta di vita

Il progetto si ispira anche all’esperienza di Andrea Devicenzi, atleta paralimpico e mental coach, che con il suo esempio testimonia come la fatica e la resilienza possano trasformarsi in forza.
Camminare lungo il Po diventa così un gesto simbolico: un modo per riconnettersi alla natura, scoprire il territorio e superare i propri limiti, passo dopo passo.

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Il Mont Saint-Michel, con il suo santuario millenario e le eccezionali maree che lo caratterizzano, è uno dei siti turistici più frequentati di tutta la Francia, anche dagli appassionati di trekking che possono raggiungere il comune di Le Mont-Saint-Michel e l’isolotto tidale attraverso alcuni degli itinerari di trekking più belli di Francia.

Gli itinerari a piedi verso il Mont Saint-Michel

Tra gli Chemins de Grandes Randonnées che raggiungono Il Mont Saint-Michel ci sono infatti il GR39 da Chartres-de-Bretagne (114km di lunghezza), il GR223 che segue la costa da Granville per 71Km, il GR34 da Vitré à Pleine-Fougères (135Km) e i 116km del GR36 da Ouistreham (Calvados) a Putanges-Pont-Ecrepin.

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Il nuovo GR53 nella Mayenne

Mancava invece un sentiero di grande percorrenza – perché questo sono gli Chemins de Grandes Randonnées francesi – che unisse il GR34 al GR36: è il nuovo GR53, lungo 155 km, che attraversa il dipartimento della Mayenne e che facilità le connessioni tra le città storiche di Mans, Tours, Angers e Rennes e di queste alla meta di Mont Saint-Michel.

Il nuovo GR 53 del Mont-Saint-Michel è stato inaugurato nella primavera del 2024 dopo tutte le autorizzazioni da parte della Fédération française de randonnée pédestre (FFRP): omologare un nuovo cammino storico in Francia richiede infatti tutta una serie di verifiche (tra cui il fatto che non più del 30% del cammino sia asfaltato, un posto di sosta ogni 25km massimo, la possibilità di segnalare il cammino adeguatamente e il coinvolgimento delle realtà locali.

Tutti passaggi già compiuti da parte del Comité de Randonnée 53.
Photo credits: Wikimedia Commons

Per maggiori informazioni

Société d’archéologie et d’histoire de la Mayenne
tel. +33 02 43 53 64 55.
Comité FFR de la Mayenne
tel. +33 02 43 53 12 91.

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Chi ama i grandi cammini non può non conoscere la Pennine Way, il trekking più iconico della Gran Bretagna. Un sentiero lungo oltre 400 chilometri che attraversa il cuore verde dell’Inghilterra, fino a sfiorare la Scozia, seguendo le antiche mulattiere che collegavano villaggi, brughiere e pascoli.
Vi abbiamo già parlato del coast to coast da Land’s End a John O’Groats da percorrere in bici e del trekking in Cornovaglia e in Scozia. Oggi aggiungiamo alla lista la Pennine Way, un sentiero di oltre 400 km che risale il paese dall’Inghilterra alla Scozia.
È il percorso che più di ogni altro racconta il lato autentico e selvaggio del Regno Unito, lontano dalle metropoli e dal turismo di massa.

Sui Monti Pennini, tra brughiere e silenzi

I Monti Pennini non sono montagne imponenti — la cima più alta, il Cross Fell, raggiunge 893 metri — ma i loro paesaggi hanno un fascino unico: colline erbose, valli spazzate dal vento e orizzonti infiniti. Lungo la Pennine Way si attraversano aree naturali di straordinaria bellezza come il Peak District e gli Yorkshire Dales, fino a oltrepassare il leggendario Vallo di Adriano nel Northumberland.Circa il 30% del cammino segue le antiche vie lastricate di ciottoli, mentre il resto è formato da sentieri battuti, perfettamente segnalati.

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Un cammino per tutti (ma serve allenamento)

La Pennine Way non presenta dislivelli estremi, ma la sua lunghezza richiede resistenza e preparazione. Un escursionista esperto può completarla in due o tre settimane, mentre chi vuole godersi il paesaggio può percorrerne solo alcune tappe. È perfetta per chi cerca un viaggio lento, a contatto con la natura e la storia.

Dalla storia alle origini del trekking britannico

Inaugurata nel 1965, la Pennine Way è il primo dei National Trails del Regno Unito. Parte da Edale, nel Derbyshire, e arriva a Kirk Yetholm, al confine con la Scozia. Camminando tra le valli e le colline, sembra di fare un salto indietro nel tempo, verso l’epoca dei Celti. È un itinerario che non offre solo panorami, ma anche una lezione di umiltà e libertà.

Dove dormire e come organizzarsi

Chi percorre la Pennine Way può pernottare negli ostelli della catena YHA , nei bed & breakfast locali o nelle guesthouse che si trovano lungo il tragitto. È consigliabile prenotare in anticipo, soprattutto nei mesi estivi. Chi preferisce l’avventura può campeggiare, ma attenzione: il wild camping è vietato in Gran Bretagna, quindi si può piantare la tenda solo nelle aree consentite.

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Quando partire

Il periodo ideale va da maggio a settembre, quando i sentieri sono praticabili e le giornate più lunghe. Tuttavia, anche in piena estate le temperature possono scendere bruscamente, soprattutto in quota: abbigliamento tecnico e impermeabile sono indispensabili. In autunno, la luce dorata e le sfumature delle brughiere rendono il percorso ancora più suggestivo, anche se più impegnativo per il meteo incerto.

Cosa portare nello zaino

Oltre a scarponi comodi e abiti impermeabili, servono kit di pronto soccorso, cibo, acqua potabile (o pastiglie purificanti), torcia e una mappa cartacea: il segnale internet è assente in molti tratti. Prima di partire è buona norma comunicare il proprio itinerario a qualcuno.
LEGGI ANCHE: Come si prepara lo zaino da trekking
Credits: Flickr / Tim Green, Flickr / Dean Sas

Le Vie Pellegrine dell’Emilia Romagna sono quel reticolo di percorsi che i pellegrini intraprendevano giungendo da ogni parte d’Europa per attraversare l’Italia da nord a sud e valicare gli Appennini per arrivare infine a Roma, simbolo della cristianità. Oggi sono itinerari per gli appassionati di escursioni o veri e propri hiking di più giorni, e consentono di intraprendere un viaggio che porta alla scoperta di luoghi incantevoli, ricchi di storia, cultura e tradizione.

Le Vie Pellegrine dell’Emilia Romagna: itinerari piedi tra natura e storia

Sono 14 le Vie Pellegrine dell’Emilia Romagna, 2000 chilometri tra antiche pievi,  borghi medioevali e paradisi naturali davvero tutto da scoprire in ogni stagione.

Storia, natura, benessere e enogastronomia

Camminare nella storia, ma anche in luoghi di incredibile bellezza come piccoli santuari che si possono incrociare lungo il percorso, ma anche piccoli borghi storici. Il tempo e le scelte per godersi queste esperienze di cammino le decidiamo noi e questo consente di scoprire con attenzione e piacere il territorio, ma anche fare pause rilassanti, magari con qualche bagno termale, e pause enogastronomiche e la possibilità di conoscere la produzione agroalimentare di questa regione.

14 percorsi carichi di storia

Le 14 vie pellegrine che attraversano l’Emilia Romagna sono, da est a ovest (ai link gli approfondimenti per ciascun cammino):

1. la via degli Abati (129 km),
2. la via Francigena (143 km),
3. il Sentiero di Matilde (140,8 km),
4. la via Romea Nonantolana (208 km),
5. la via Romea Strata-tratto Romea Longobarda (200 km),
6. la via degli Dei (66,5 km),
7. il Cammino di Sant’Antonio (258 km),
8. il Cammino di Assisi (72 km),
9. la via Romea Germanica (260 km),
10. il Cammino di San Vicinio (320 km)
11. la Piccola Cassia che attraversa l’Appennino tra Bologna e Modena,
12. il Cammino di Dante che collega Ravenna a Firenze,
13. la via dei Linari che attraversa l’Appennino parmense
14. la via di San Francesco che passa dal Montefeltro

Una App per non perdersi nulla

Da poco, oltre ad una cartoguida, distribuita in diversi punti informativi e che contiene tutte le informazioni sui percorsi, il loro livello di difficoltà, le tappe percorribili in un giorno di cammino, le possibilità di accoglienza e altre informazioni utili, è stata resa disponibile dall’Assessorato regionale al turismo dell’Emilia Romagna, un’applicazione scaricabile sul proprio smartphone e che si può utilizzare in tempo reale mentre si cammina.  Si può sapere tutto ciò che si trova nel raggio di 5 km: punti di interesse turistico, alberghi, agriturismi, bed&breakfast, locande, camping . (Maggiori informazioni: cammini.aptservizi.com)
[photo credits: pixabay.com, travelemiliaromagna.it]

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Il Pacific Crest Trail è un sentiero mitico che corre parallelo alla costa pacifica americana: è lunghissimo, attraversa deserti, boschi di conifere e raggiunge vette alte fino a 4000 metri. Non è facile, come racconta il film Wild con Reese Whiterspoon che cammina soffrendo soprattutto dentro (per problemi suoi) ma anche fuori, arrivando alla conclusione con una nuova maturità e felicità.
Percorrere tutto il percorso del Pacific Crest Trail dall’inizio alla fine è un’impresa che solo pochi riescono a portare a termine.
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Pacific Crest Trail, il trekking di 4mila chilometri dal Messico al Canada

Il Pacific Crest Trail parte da Campo, una località al confine con l Messico, e arriva al Parco di Manning (Columbia Britannica): per 4286 chilometri si inerpica sulle catene montuose della Sierra Nevada e delle cascate che tagliano la California, l’Oregon e lo Stato di Washington,ed  esplora 25 foreste nazionali e 7 parchi naturali.
Oltre al sentiero pedonale, percorribile anche a cavallo, si può coprire lo stesso tragitto dal Messico al Canada in bici lungo il Pacific Crest Bicycle Trail, il tracciato ciclabile che incontra il Pacific Crest Trail in 27 punti.
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Come e quando fare il Pacific Crest Trail

Se volete diventare thru-hiker, come sono chiamati gli escursionisti esperti e temerari che riescono a completare questo trekking a lunga distanza, bisogna prepararsi a lungo e pianificare l’impresa nei minimi dettagli per non rischiare di trovarsi senza viveri o dispersi in un mare di abeti tutti uguali. I primi passi da fare sono stabilire le tappe e scegliere con attenzione i punti di rifornimento dove andare a recuperare il cibo e il propano per il fornelletto da campo.

È consigliabile iniziare il cammino nei mesi estivi, da sud verso nord, ed è essenziale tenere conto delle condizioni del manto nevoso nella scelta della stagione giusta per partire, dato che alcuni tratti del PCT arrivano ad altitudini davvero elevate (a Forester Pass, sulla Sierra Nevada, tocca i 4009 metri).

I panorami che regala questo trekking impegnativo si sono visti anche al cinema  con il film Wild (di cui vi abbiamo parlato) sull’avventura di Cheryl Strayed, la ragazza alter ego di Chris McCandless che riuscì a percorrere senza preparazione 1770 chilometri del PCT.

> Leggi anche: Una passeggiata nei boschi: il film con Redford e Nolte

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Non uno ma 4 cammini da fare in autunno in Catalogna possono migliorarti la vita.
Con il sole ancora dolce che scalda e una natura che esplode di colori, ogni camminatore può scegliere il percorso che più gli si addice. Dai sentieri di montagna a quelli lungo il mare, cammini spirituali o sportivi, la Catalogna offre percorsi per tutti i gusti e i livelli. L’importante è partire con il giusto spirito: gambe allenate, zaino leggero e pensieri ancora più leggeri.

4 cammini da fare in autunno in Catalogna

“L’unica cosa di cui il mondo non avrà mai abbastanza è l’esagerazione”, diceva il grande Salvador Dalí, e in autunno la Catalogna gli dà pienamente ragione. In questa stagione, il paesaggio diventa così spettacolare che sembra quasi esagerato nella sua bellezza.

È il momento perfetto per mettersi in cammino, scarponi ai piedi, e lasciarsi avvolgere dai colori caldi dell’autunno lungo i tanti sentieri che attraversano la regione.
Ecco una selezione di 4 cammini imperdibili per vivere al meglio l’autunno catalano. Da percorrere soli o in buona compagnia.

1. Camí de Ronda: Il richiamo del mare

Il Camí de Ronda è un itinerario che ogni amante del mare dovrebbe percorrere almeno una volta. Con il Mediterraneo sempre a vista, si può camminare lungo i 43 km della *Ruta Lineal* da Sant Feliu de Guíxols a Begur, oppure optare per la *Ruta Circular*, un anello di 140 km da Girona a Girona, attraversando la meravigliosa Costa Brava. Facile, con dislivelli adatti a tutti, questo percorso è perfetto in qualsiasi stagione, ma in autunno ha un fascino speciale. Nato nel 1829 per contrastare il contrabbando, il Camí de Ronda è oggi uno dei trekking costieri più spettacolari della Catalogna. Il premio finale? Un tuffo rinfrescante (sì, anche in autunno!) e un piatto di paella de marisc.

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2. Camí Ignacià: La fede vien camminando

Il Camí Ignacià è un percorso di pellegrinaggio che porta al maestoso monastero di Santa Maria di Montserrat. Creato nel 2012, questo cammino ripercorre le tappe che Sant’Ignazio di Loyola fece nel 1522, partendo dai Paesi Baschi per arrivare alla grotta di Sant Ignasi a Manresa. Le sette tappe catalane, che fanno parte di un percorso più lungo di 650 km, offrono ai pellegrini moderni un modo di viaggiare lento e spirituale, attraverso paesaggi mozzafiato e tesori artistici, come la cattedrale di Lleida. Un consiglio? Scalare la montagna di Sant Jeroni per godere di panorami che spaziano dai Pirenei fino alle isole Baleari.

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3. Camí Oliba: A spasso nel romanico catalano

Il Camí Oliba è un viaggio attraverso la storia e l’arte romanica della Catalogna. Questo percorso di 293 km, che si snoda tra Montserrat e i Pirenei, prende il nome da Oliba, un vescovo vissuto tra il X e l’XI secolo, considerato uno dei padri del romanico catalano. Attraversando le comarche di El Bages, Osona ed El Ripollés, si scoprono capolavori architettonici come il monastero di Sant Benet de Bages e la chiesa di Sant Joan de les Abadesses. E non solo: la zona di Bages è famosa anche per il vino, in particolare per la varietà picapoll blanc, perfetta per una pausa di enoturismo tra un passo e l’altro.

4. Camí de Sant Jaume (e Camí de l’Ebre): Verso Santiago de Compostela

La Catalogna offre due percorsi alternativi per chi vuole raggiungere Santiago de Compostela. Il Camí de Sant Jaume, che parte da El Port de la Selva o La Jonquera e si unisce al Cammino Francese, e il Camí de l’Ebre, che parte dal delta del fiume Ebro e attraversa paesaggi suggestivi fino a Logroño. Entrambi questi cammini sono perfetti in autunno, quando il foliage colora i boschi e il numero di pellegrini diminuisce, offrendo una pace e una serenità uniche.

La Galizia è l’Atlantico allo stato puro: scogliere che si spezzano nel vento, borghi di pescatori, foreste monastiche e cucine che profumano di mare. Seguendo (anche in auto) il Cammino del Nord, da Ribadeo a Finisterre, scopri una Spagna remota e autentica. Qui trovi tappe, dritte pratiche e i posti che — davvero — non puoi perdere.ù

Spagna Verde autentica: borghi di mare, scogliere estreme, monasteri e sapori galiziani

La Galizia è una regione dalla Spagna Verde molto autentica se cerchi un posto lontano dalle solite rotte sovraffollate: ha una bellezza selvaggia e incontaminata, è un angolo di Spagna che mescola leggende, paesaggi atlantici definitivi e una enogastronomia fra le più interessanti d’Europa.
Dopo aver raccontato delle sorprendenti Asturie, il nostro viaggio continua da est a ovest, lungo il Cammino di Santiago del Nord (altrimenti detto anche il Cammino di Santiago della Costa) attraversando borghi di pescatori, città millenarie e paesaggi naturali spettacolari, lungo una delle coste più affascinanti e misteriose d’Europa.

Galizia, viaggio nella Spagna Verde lungo il Cammino di Santiago del Nord

Il Cammino di Santiago del Nord, molto meno battuto rispetto al celebre Cammino Francese, offre un’esperienza diversa e più intima, attraversando paesaggi costieri (ma non solo) lungo la cosiddetta Spagna Verde fino a Santiago de Compostela (e poi fino a Finisterre). Percorrerlo significa scoprire una Spagna più remota e autentica, lontana dalle rotte turistiche convenzionali, dove la natura, la cultura e la spiritualità si intrecciano in modo profondo. E dove si mangia alla grande!

Il Cammino del Nord parte dai Paesi Baschi, passa per la costa della Cantabria, delle Asturie e entra in Galizia attraverso la provincia di Lugo, per poi dirigersi verso Santiago tagliando per l’interno della regione.
I panorami spaziano dalle spiagge selvagge ai monti avvolti nella nebbia, dai borghi di pescatori ai vigneti terrazzati. Ogni tappa offre un incontro con la cultura galiziana, tra sapori autentici, antiche tradizioni e un’ospitalità a dir poco calorosa.

I posti da non perdere in Galizia

Il Cammino del Nord lo puoi fare a piedi, in bici e puoi seguirlo in auto lungo le strade che costeggiano l’Atlantico. Ha origini antiche, risalenti all’epoca in cui i pellegrini, per evitare le zone occupate dai musulmani a sud, scelsero questo itinerario più settentrionale.

Lungo il percorso, si attraversano luoghi iconici come la Playa de las Catedrales, i monasteri della Ribeira Sacra, la classica Santiago e l’emozionante arrivo a Finisterre, un tempo considerato la “fine del mondo”. Lo abbiamo percorso in ottobre, scoprendo un mondo sospeso nel tempo che vale la pena esplorare anche senza fare il Camino, anche in auto, a tappe.
Ecco, secondo noi, quali sono i posti più emozionanti e imperdibili dell’itinerario.

Playa de las Catedrales: il meglio dell’Europa

Provenendo da Castropol, l’ultimo avamposto a ovest delle Asturie, si attraversa il ponte sul fiume Eo e si arriva a Ribadeo, nella provincia di Lugo. È un piccolo borgo noto per le sue ville storiche costruite dagli “indianos”, emigrati che fecero fortuna nelle Americhe e tornarono con ricchezze e idee nuove.
Ma il vero gioiello di Ribadeo è la Playa de las Catedrales, una delle spiagge più iconiche della Galizia e fra le più belle del mondo.
Se hai visto Giant’s Causeway, l’impressione è un po’ quella: una gigantesca e impressionante magia della natura, che ti lascia a bocca aperta. Un vero e proprio highlight di livello europeo.

In sostanza, cammini sulla spiaggia in mezzo a maestose formazioni rocciose, che sembrano cattedrali scolpite dalla natura, con tanto di archi e sue grotte che puoi esplorare. Ma attenzione: ogni 6 ore la marea ricopre anche interamente la zona, quindi puoi vedere lo stesso posto cambiare completamente aspetto. Le arcate, create dall’erosione di ardesia e scisto, offrono uno spettacolo surreale che cambia continuamente.
Una cosa: attenti a non farsi fregare dal salire del mare (consulta gli orari delle maree).

Rinlo, il paese dei percebes

A pochi chilometri dalla spiaggia delle cattedrali si nasconde il villaggio di Rinlo, un micro-gioiello famoso per la raccolta dei percebes, uno dei frutti di mare più pregiati della Galizia. Questo minuscolo borgo di pescatori, con le sue case in pietra affacciate su un piccolo porto, conserva un’atmosfera autentica e tranquilla, che nel weekend si popola di visitatori in cerca di piatti a base dei famosi frutti di mare.
I ristoranti qui vantano i migliori risotti ai frutti di mare del mondo, e forse hanno ragione.
Tutto questo tratto di costa è un piacere da girare, anche in bicicletta, fra villaggi marinari, coltivazioni di granoturco a ridosso del mare, distese di verde e, qua e là, gli horreos (i granai sospesi, alcuni dei quali sono diventati degli alberghi).

Monastero di San Salvador de Lourenzá, a cercare il buco del santo

Poco distante da Ribadeo, nel cuore della Galizia settentrionale, si trova il Monastero di San Salvador de Lourenzá. Fondato nel secolo IX, è uno dei tesori meno conosciuti della regione e merita una visita.
L’architettura barocca del monastero, insieme alle opere d’arte sacra, rende questo luogo un’importante tappa per chi è appassionato di storia e cultura.
Anche chi non è così motivato, dovrebbe cercare la cappella con la tomba di San Salvador, e cercare il punto in cui infilare il dito, esprimendo un desiderio.
Non lontano, si possono ammirare le pittoresche campagne galiziane, con piantagioni di fagioli e querce che definiscono il paesaggio.

Mondoñedo, imparare a suonare le campane

Proseguendo verso ovest, incontriamo Mondoñedo, un altra tappa del Camino del Notre e un’antica città che fu uno dei principali centri religiosi della Galizia medievale.
La sua cattedrale, dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO, è un esempio straordinario di architettura gotica. E soprattutto si può organizzare una visita salendo fino in cima al campanile, guidati dal campanaro che vi farà provare l’ebbrezza di suonare le campane, spiegando come funziona questo mestiere antichissimo e ormai quasi perduto.

Ma Mondoñedo è anche nota per i suoi paesaggi circostanti, dove cavalli selvaggi pascolano liberamente nelle colline.
C’è anche il Museo del Cammino, a fianco di una struttura in cui i pellegrini diretti a Santiago possono fermarsi a dormire pagando 10 euro.

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Santiago de Compostela: il cuore spirituale della Galizia

Non si può parlare di Galizia senza menzionare Santiago de Compostela, una delle città più iconiche della Spagna e meta finale del Cammino. Il centro storico è un labirinto di strade acciottolate, piazze monumentali e chiese barocche. La Cattedrale di Santiago, con il suo maestoso rosone e la facciata in pietra grigia, è il cuore spirituale della città e della Spagna. Ed è qui che, si dice, sia nata l’idea di Europa, grazie allo scambio di idee fra pellegrini.

Ma il bello di Santiago è l’atmosfera che respiri, anche se non hai concluso il Camino. Pellegrini a piedi, in bici, gruppi, singoli, gente che viene da ogni parte del mondo arriva felice e più o meno stanca alla fine del viaggio. Tutti a far festa, nonostante la pioggia che fa parte costantemente del paesaggio.

Le Scogliere di Cabo Ortegal e la Via dei Fari

Spostandoci ancora più a ovest, fuori dalla rota del Camino ma pressoché imperdibile, c’è Cabo Ortegal, uno dei punti più estremi e spettacolari d’Europa. Qui, le scogliere salgono fino a oltre 600 metri sul livello del mare, offrendo panorami mistici sull’oceano.
È un luogo selvaggio, dove l’Atlantico si incontra con il Mar Cantabrico, ideale per escursioni a piedi e per l’osservazione della fauna marina.
Le rocce vulcaniche nere che emergono dal mare, note come i Tres Aguillóns, creano un ambiente suggestivo e unico nel suo genere.
Esiste anche un itinerario lungo i fari della Galizia (la Via de los Faros), seguendo la costa, le onde, dei pescatori, delle storie marinare, in un paesaggio grandioso a cui noi italiani non siamo abituati.

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La Costa della Morte, natura drammatica

Proseguendo lungo la costa, entriamo nella leggendaria Costa della Morte, che merita un viaggio a sé.
Questo tratto di litorale è conosciuto per i suoi paesaggi drammatici e le storie di naufragi che da secoli affascinano i visitatori. Le scogliere frastagliate, modellate dalla forza dell’oceano, e i fari solitari come quello di Cabo Vilán sono i simboli di questa terra selvaggia e misteriosa.
Il villaggio di Muxía e il suo Santuario della Virxe da Barca offrono un rifugio spirituale e un punto panoramico spettacolare sulle acque tumultuose dell’Atlantico. Da qui parte il tratto del Camino che va fino a Finisterre, un’esperienza magica in mezzo a una natura che ti manda fuori di testa.

Ribeira Sacra: la culla del vino galiziano

La Ribeira Sacra è un luogo di pace e bellezza che ha attratto per secoli monaci ed eremiti, grazie alla sua solitudine, al silenzio e ai suoi colori di verde e ocra. Qui davvero sei fuori dal mondo.
I vigneti che ricoprono i pendii e i boschi offrono un rifugio perfetto per chi desidera allontanarsi dal caos del mondo e ritrovare se stesso in mezzo alla natura.

Per esplorare la magia di questa valle, puoi seguire tre itinerari di trekking che attraverso i boschi più affascinanti della Ribeira Sacra, come il bosco benedettino di Santa Cristina, quello di Santo Estevo e il Bidueiral di Montederramo, uno dei boschi di betulle meglio conservati d’Europa. Nel frattempo il fiume Sil scorre tra i canyon profondi, dando vita a paesaggi dove roveri e castagni convivono con querce da sughero.
Un punto di riferimento è il monastero di Santo Estevo de Ribas de Sil: oggi è un Parador, ma un tempo ospitava i monaci nelle sue celle ora trasformate in camere di lusso. È simile all’eremo di San Xoán, poco più in basso, altra oasi di serenità e spiritualità.

A Coruña, galerias e cucina

Ritornando sulla costa, raggiungiamo A Coruña, una delle città più importanti della Galizia. Situata su una penisola, A Coruña è famosa per le sue galerías, le facciate in vetro (tipo bowindow) che riflettono la luce del mare e conferiscono alla città un’atmosfera unica.

La città è un mix di modernità e tradizione: da una parte la Torre di Ercole (il più antico faro ancora in funzione al mondo), dall’altra un vivace centro città con ristoranti, negozi e musei. Qui si può assaporare il meglio della cucina galiziana, dalla empanada ai frutti di mare, dai pimientos (peperoncini) di Padròn al polpo alla gallega.

Le Isole Cíes: i Caraibi d’Europa

A sud di A Coruña, nella Ría de Vigo, si trovano le spettacolari Isole Cíes, parte del Parco Nazionale delle Isole Atlantiche.
Ne abbiamo già parlato in questo articolo: è un luogo dalle spiagge incontaminate, come la famosa Praia da Rodas, acque cristalline, un vero paradiso per gli amanti della natura.

In più, le Cíes sono accessibili solo con un numero limitato di visitatori al giorno, il che garantisce la conservazione dell’ecosistema e offre un’esperienza di tranquillità in un ambiente unico. Gli appassionati di trekking possono esplorare i sentieri che attraversano le isole e offrono viste spettacolari sull’oceano.

Finisterre: la fine del mondo

Il viaggio in Galizia può concludersi a Santiago, alle Cies o anche a Finisterre, il punto più occidentale della Spagna, un luogo che nell’antichità veniva considerato la “fine del mondo”.
Oggi, Finisterre è una tappa importante per i pellegrini che proseguono il Cammino fino al mare. Il faro di Finisterre, arroccato su scogliere battute dal vento, offre uno dei tramonti più suggestivi di tutta Europa. Un luogo carico di storia e simbolismo, perfetto per concludere un viaggio alla scoperta della Galizia.

Come Arrivare in Galizia

Arrivare in Galizia è piuttosto semplice, anche se la regione non è ben collegata come altre parti della Spagna. Ci sono diversi aeroporti tra cui scegliere, ma i principali sono Santiago de Compostela, A Coruña, e Vigo. Anche quello di mAsturias, vicino a Oviedso, è una buona opzione. È anche possibile arrivare a Bilbao e poi proseguire in auto.
A meno che non ti muovi a piedi, come per le Asturie, la macchina è fondamentale per esplorare la Galizia, soprattutto se vuoi visitare i luoghi più remoti lungo la costa o nell’entroterra montuoso.

Dove Dormire in Galizia

In Galizia la cosa migliore è dormire nei paradores e nelle casas rurales. I paradores sono hotel statali situati in edifici storici come castelli e monasteri, offrendo un’esperienza unica e lussuosa. Nelle aree rurali, invece, le casas rurales sono l’opzione perfetta per chi cerca tranquillità e autenticità. Molte di queste case, spesso immerse nella campagna o vicino alla costa, offrono anche cucina tradizionale galiziana e sono gestite da famiglie locali.
Nelle città principali si trovano hotel di tutti i tipi, lungo el tappe del Camino ci sono gli ostelli dedicati, ma anche case in affitto e B&B.
Foto Martino De Mori e GreenSpain

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

C’è anche il Cammino di Santiago partendo da Budapest, e andando anche oltre la mitica città della Compostela, fino a Finisterre sull’oceano Atlantico.
Un percorso unico di 4100 km e 173 tappe che si possono fare a piedi o in bici. Un lunghissimo trekking attraverso l’Europa che passa per Ungheria, Slovenia, Italia, Spagna e Francia e collega diversi cammini, alcuni già conosciuti e altri nuovi. Non è proprio da tutti, ma non è nemmeno necessario farselo tutto d’un fiato.

Cammino di Santiago partendo da Budapest: 4000 km a tappe

La rete delle associazioni dei cammini giacobei è riuscita a unire i cammini dell’est Europa a quelli dell’ovest, in un unico grande itinerario. Il merito va anche agli italiani Associazione Amici della Via Postumia A.P.S, volontari che stanno portando avanti il progetto di arrivare ai confini dell’antico impero Romano (dato che questi cammini si rifanno tanto alla viabilità romana); c’è in previsione l’allargamento a sentieri in Croazia e Romania.
Ora sono disponibili le tracce gps, un elenco degli alloggi, e la segnaletica quasi completa. E c’è una persona che ha già percorso tutte le tappe da Budapest alle scogliere di Finisterre.
Scopriamo tutto quel che c’è da spere per fare questo cammino.

Il percorso da Budapest a Santiago a Finisterre

Dopo anni di lavoro sui tracciati, la rete delle Associazioni europee dei cammini sono riuscite a collegare Budapest (Aquincum, ex confine est dell’Impero Romano, il limes Pannonicus) con Santiago de Compostela e la fine del mondo (Finisterre). Oltre 4 mila km e 173 tappe codificate, un viaggio che può essere una meravigliosa esperienza per la possibilità di entrare in contatto con le grandi differenze fra i paesi e le culture che si incontrano. Qui spieghiamo cosa portare in un lungo cammino.
Oggi si può quindi fare il Cammino di Santiago allungandolo di molto a est, partendo a piedi o in bici da Budapest e arrivando a Santiago attraversando Ungheria, Italia, Slovenia, Francia e Spagna per arrivare a quella che un tempo era la fine del mondo.
Si utilizzano i seguenti cammini: Via Pannonia, Jakobova Pot, Via Flavia, Via Postumia,Via della Costa Ligure,Voie Aurelienne,Via Tolosana, Camino Aragones (o GR78 fino a Saint Jean Pied de Port ), Camino Frances.
Questo lungo itinerario che si sviluppa lungo 5 nazioni e tocca 15 siti UNESCO, ha come segnaletica comune la freccia gialla o la conchiglia stilizzata simbolo dei cammini jacobei.
I viaggiatori possono richiedere le tracce gps per sicurezza e esiste una lista alloggi lungo tutto il percorso.
>> LEGGI ANCHE: Come scegliere le scarpe da trekking

Le tappe del Cammino di Santiago da Budapest

Ecco il concatenamento dei cammini che porta da Budapest a Santiago de Compostela, e poi a Finisterre. C’è già chi l’ha fatto: la prima persona ad aver concluso tutto il viaggio è stata una ragazza di Taiwan in solitaria, Hazel Chang.
>> LEGGI ANCHE: I migliori zaini da trekking da 10 a 80 litri

Via Pannonia – 370 km, 15 tappe

Il cammino Ungherese misura 370 km, inizia a Budapest, si sviluppa su un tracciato collinare, l’altitudine massima è di 476 metri. Si incontrano i castelli di Csokako e Varpalota per poi arrivare al lago Balaton, il ‘mare di Ungheria’.
Il cammino finisce al confine sloveno, vicino al paese di Nemesnep.

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Jakobva Pot – 403 km, 20 tappe

Il cammino Sloveno misura 403 km, è a forma di croce di Sant’Andrea, dove i due bracci si incrociano a Lubiana: un ramo va dal confine croato a quello austriaco, l’altro dal confine Ungherese a Trieste, quello che si utilizza per continuare il cammino da Budapest.
Il primo paese in Slovenia è Lenti. Il percorso è collinare, massima altitudine 851 metri. Borghi caratteristici attraversati: Ormoz, Ptuj, Kamnik, Lubiana, Predjama Castle.

Via Flavia – 113 km, 4 tappe

Questo Cammino misura 113 km e parte da Muggia (mentre da Trieste ad Aquileia sono 83 km), con altitudine massima 232 metri.
Oltre quindi alla bella Trieste, dove il cammino Sloveno finisce (alla Chiesa di San Giacomo), i siti di maggior interesse sono il Castello di Miramare, Duino, Grado e Aquileia.

Via Postumia – 930 km, 42 tappe

Questo cammino misura 930 km, continuando da Aquileia e giungendo a Genova. I primi 600 km sono in pianura, poi si sale nelle colline dell’oltrepò pavese, e infine si superano gli Appennini al passo della Bocchetta, coi suoi 830 metri di altitudine.
I siti di interesse sono tanti, regione per regione: Friuli(Aquileia/Palmanova), Veneto (Concordia Sagittaria, Oderzo, Treviso, Castelfranco Veneto, Cittadella, Piazzola sul Brenta, Vicenza, Lonigo, Verona, Peschiera del Garda), Lombardia (Ponti sul Mincio, Monzambano, Volta Mantovana, Le Grazie, Mantova, Sabbioneta, Casalmaggiore, Cremona, Cigognola, Voghera), Emilia (Piacenza, Corano, Ziano Piacentino), Piemonte (Libarna, Gavi), Liguria (Genova).
Ne abbiamo parlato qui.

Via della Costa Ligure – 346 k, 7 tappe

Questo cammino misura totalmente 346 km: il percorso da Genova a Mentone ne misura 207.
Dopo una prima parte sul lungomare inizia a diventare collinare, esattamente dopo Vado Ligure (si lavora ad una variante che passi da Libarna e arrivi a Vado Ligure sulla antica Via Aemilia Scauri). Questo cammino è sia un raccordo per i cammini verso Santiago de Compostela che la Via Francigena (ne parliamo qui), incrociata a Sarzana.
I siti di maggiore interesse sono oltre Genova, Arenzano, Cogoleto, Varazze, Albissola, Vado Ligure, Spotorno, Noli, Varigotti, Pietra Ligure, Loano, Albenga Alassio, Cervo, Caramagna, Civezza, Lingueglietta, Castellaro, Taggia, Sanremo, Bordighera, Ventimiglia.

Voie Aurelienne e Via Tolosana – 1167 km, 47 tappe

Questi due cammini entrambi segnalati come GR653 (gr653a, gr653d) misurano insieme 1176km; la massima altitudine è 1176 metri al Col du Somport sui Pirenei.
I siti di interesse sono i seguenti: Mandelieu la Napoule, Saint Raphael, Saint Maximim la Sainte Baume, Aix en Provence, Salon de Provence, Arles, Saint Gilles, Vauvert, Montpellier, Saint Guilheme le desert, Toulouse, Auch, Oloron Saint Marie.

Cammino Aragonese / Cammino Francese / Cammino Fisterrano – 164 km, 38 tappe

Il cammino Aragonese misura 164 km dal Col du Somport a Puente la Reina, dove si inserisce nel Cammino Francese: dal passo a Santiago de Compostela siamo a 858 km. I siti di maggior interesse sono Jaca, Sanguesa, e Puente la Reina.
Si continua sul cammino più famoso al mondo fino a Santiago de Compostela, toccando i maggiori siti di Burgos, Leon, Astorga, Villafranca del Bierzo.
Arrivati a Santiago il cammino continua fino all’Oceano Atlantico: per arrivare a Finisterre o a Muxia sono 85 km per entrambi i percorsi. Dopo Hospital si trova il bivio che consente di scegliere quale cammino seguire (Fisterrano o Muxiano). Tra questi due paesi la distanza è 28 km.

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Qui trovi diversi articoli sul Cammino di Santiago

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• Cammino di Santiago in 15 giorni da Leòn
• Cammino di Santiago in 10 giorni sulla Via Inglese
• La via italiana al Cammino di Santiago: la Via Postumia
• Il cammino di Santiago in bici
• Il Cammino Portoghese, da Porto a Santiago in bici

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

C’è una Toscana che non si attraversa in auto, ma a passo lento, riscoprendo il ritmo antico dei pellegrini e dei viaggiatori. È quella della Via Lauretana Toscana, un cammino di 114 chilometri che unisce Siena a Cortona, lungo l’antico tracciato etrusco-romano che per secoli ha collegato l’entroterra toscano con la costa e poi con l’Umbria e le Marche.
Un percorso che si può fare a piedi o in bici, immerso nei paesaggi delle Crete Senesi, tra borghi, abbazie e colline dorate: cinque giorni di viaggio per entrare nel cuore più autentico della Toscana.

Via Lauretana Toscana: il cammino spirituale tra Siena e Cortona

La Via Lauretana nasce come tracciato etrusco che collegava Cortona a Siena. I Romani lo ampliarono fino alla costa, trasformandolo in un asse strategico per i commerci.
Nel Medioevo divenne invece una via di pellegrinaggio: da Siena i viandanti si univano ai pellegrini diretti a Roma lungo la Via Francigena, oppure proseguivano verso Loreto passando per Cortona, Perugia e Assisi.Era la strada dei viaggiatori e dei devoti che si muovevano verso la Santa Casa di Loreto, lungo quella che poi divenne la Via Lauretana classica.
Oggi questo itinerario è stato ricostruito e segnalato, riportando in vita uno dei cammini più suggestivi della spiritualità italiana.

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Il percorso: 114 km tra borghi e colline

Il cammino è suddiviso in 5 tappe principali, percorribili in 4-5 giorni, con difficoltà Escursionistica (E): adatto a chiunque abbia un minimo di allenamento e voglia di camminare tra natura e storia.

1. Siena – Vescona (19,3 km)
   Si parte dalla città del Palio, attraversando le Crete Senesi, un mare ondulato di argille e cipressi.

2. Vescona – Serre di Rapolano (23,1 km)
   Un tratto tra campagne e borghi termali, con vista sul paesaggio lunare delle colline di Rapolano.

3. Serre di Rapolano – Sinalunga (19,4 km)
   Qui si entra nel cuore rurale della Toscana, tra poderi, pievi e vigneti.

4. Sinalunga – Valiano (23,8 km)
   Si attraversano Torrita di Siena e il castello di Valiano, in un continuo saliscendi tra ulivi e vigne.

5. Valiano – Cortona (24,5 km)
   L’ultima tappa regala panorami mozzafiato sulla Valdichiana e l’arrivo nella Cortona etrusca, città di pietra e spiritualità.

Il percorso è ben segnalato, con ospitalità diffusa nei borghi e la possibilità di utilizzare la App ufficiale della Via Lauretana Toscana, con mappe, dislivelli, descrizioni e tracce GPS per ogni tappa.

Un cammino dello spirito (e della bellezza)

La Via Lauretana Toscana non è solo un cammino religioso, ma anche un’esperienza sensoriale e culturale.
Si cammina tra colline, vigne, cipressi e pievi medievali, incontrando piccoli santuari e cappelle che per secoli hanno dato rifugio ai pellegrini.
È un viaggio nel silenzio, dove ogni passo riconnette al paesaggio e alla lentezza, e dove il patrimonio spirituale convive con quello artistico: da Siena e la sua Cattedrale, ai tesori di Montepulciano e ai panorami di Cortona, il cammino è un mosaico di storia, fede e meraviglia.

Come organizzare il viaggio

• Lunghezza totale: 114,6 km

• Tappe: 5 (Siena, Vescona, Serre di Rapolano, Sinalunga, Valiano, Cortona)

• Durata media: 4-5 giorni

• Difficoltà: Escursionistica (E), adatto anche ai principianti

• Periodo consigliato: da marzo a giugno e da settembre a ottobre

• Info ufficiali: www.lavia-lauretana.it e App Via Lauretana Toscana

Il percorso può essere anche prolungato fino a Loreto, collegandosi alla Via Lauretana umbro-marchigiana.

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Un modo nuovo di vivere la Toscana

Più che un cammino, la Via Lauretana Toscana è un invito: a rallentare, respirare, osservare.
Camminare da Siena a Cortona significa attraversare una delle regioni più amate d’Italia seguendo sentieri antichi e silenziosi, tra borghi poco conosciuti e colline senza tempo.
È una Toscana diversa, fatta di ospitalità, paesaggi e spiritualità, dove ogni passo racconta una storia millenaria.
[Foto terredisiena.it e visittuscany.com]

Un cammino che unisce spiritualità, natura e storia. La Via degli Abati, conosciuta anche come Francigena di Montagna, è uno degli itinerari più antichi e affascinanti d’Italia. Si snoda per circa 192 chilometri, collegando Pavia a Pontremoli e attraversando quattro regioni — Lombardia, Emilia-Romagna, Liguria e Toscana — lungo i crinali e le valli appenniniche che un tempo venivano percorse da monaci e pellegrini diretti a Roma.
Un percorso che, ancora oggi, conserva la sua autenticità: silenzioso, aspro, profumato di boschi e di terra, lontano dai flussi turistici della più nota Via Francigena.

La Via degli Abati: l’altra Francigena tra Pavia e Pontremoli

La Via degli Abati risale al VII secolo, quando il Regno Longobardo estese la propria influenza dal Nord Italia verso il centro della penisola. Era la strada usata dagli abati e dai monaci dell’abbazia di San Colombano di Bobbio, centro spirituale e culturale di enorme importanza, per raggiungere Roma e le comunità religiose sorelle.
Nel Medioevo divenne un itinerario fondamentale per il transito di pellegrini e mercanti, che preferivano questi percorsi interni e montani ai più esposti itinerari di pianura.
Oggi la via è un cammino certificato, riscoperto negli anni Novanta grazie allo studioso Giovanni Magistretti, e fa parte della Rete dei Cammini Francigeni, che valorizza i grandi percorsi storici d’Europa.

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Il percorso: 192 km tra boschi e borghi

L’itinerario si sviluppa in otto tappe principali, alternando sentieri, carrarecce e strade bianche, attraversando la Val Trebbia, la Val Nure, la Val Ceno e la Val Taro fino alla Val di Magra, dove si incontra la Francigena principale.

• Tappa 1: Pavia – Broni (29 km)
  Si parte dal Duomo di Pavia e si attraversano le colline dell’Oltrepò pavese, tra vigneti e antiche pievi romaniche.

• Tappa 2: Broni – Pieve di Montarsolo (26 km)
  Lungo il cammino si incontrano piccoli borghi e le prime salite verso l’Appennino.

• Tappa 3: Pieve di Montarsolo – Bobbio (27 km)
  Il cuore spirituale del percorso: l’abbazia di San Colombano accoglie ancora oggi pellegrini e viandanti.

• Tappa 4: Bobbio – Groppallo (21 km)
  Un tratto panoramico tra boschi di faggio e castagno.

• Tappa 5: Groppallo – Bardi (22 km)
  Si entra in territorio parmense, tra pascoli e fortezze medievali.

• Tappa 6: Bardi – Borgo Val di Taro (25 km)
  Un itinerario ricco di fascino storico e gastronomico.

• Tappa 7: Borgo Val di Taro – Borgotaro di Santa Maria del Taro (23 km)
  Il tratto più “selvaggio”, con pendenze impegnative e panorami spettacolari.

• Tappa 8: Borgotaro – Pontremoli (19 km)
  Discesa verso la Toscana e incontro con la Via Francigena, chiusura ideale del viaggio.

Un cammino autentico e poco battuto

Rispetto ad altri cammini più conosciuti, la Via degli Abati offre un’esperienza più intima e spirituale, perfetta per chi cerca silenzio, solitudine e natura.
Le tappe sono ben segnalate e attraversano paesaggi molto diversi — boschi, crinali, borghi, castelli e pievi romaniche — ma anche tratti più impegnativi e isolati, che richiedono una buona preparazione fisica o almeno spirito d’adattamento.
Molti camminatori la scelgono proprio per la sua autenticità: qui non ci sono folle di pellegrini, ma incontri genuini con le comunità locali e un contatto profondo con l’ambiente appenninico.

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Come organizzare il viaggio

Sul sito ufficiale www.viadegliabati.com si trovano mappe, altimetrie, punti tappa, strutture ricettive e tracce GPX.
L’associazione Via degli Abati APS (sede a Borgo Val di Taro, Piazza Manara 7) organizza anche accoglienza diffusa, eventi e camminate collettive per far conoscere i tratti meno frequentati.
Il periodo migliore per intraprendere il cammino è da aprile a ottobre, quando i sentieri sono più praticabili e i rifugi aperti. In autunno, i boschi di castagno offrono paesaggi da cartolina.

Un cammino da vivere, non solo da percorrere

Camminare sulla Via degli Abati significa entrare in un tempo sospeso: quello in cui ogni passo era un atto di fede, e ogni borgo una scoperta.
Non è solo una via di pellegrinaggio: è una via umana, che racconta la storia del nostro Appennino e invita a riscoprire la lentezza, la fatica, la bellezza della semplicità.
(Credits: Viadegliabati, 

Il Cammino di Santiago ha un tratto alle Canarie, nell’Isola di Gran Canaria, tra dune e paesaggi vulcanici. Un’esperienza perfetta da fare in autunno, inverno e primavera per staccare da tutto e riconnettersi con se stessi.
Sono 66 km splendidi di un percorso a piedi da fare in tutte le stagioni. Niente di inventato a tavolino: furono i marinai spagnoli a usarlo già nel quindicesimo secolo, ispirati da San Giacomo, che qui costruirono un eremo a lui dedicato.
Anzi, la tappa finale di Gàldar fu la prima località al di fuori della terraferma spagnola a essere designata come luogo santo sul Cammino.
È un percorso intenso, da fare in 2-3 giorni per esplorare tutta l’isola in modo diverso e entrare in sintonia con la natura splendida del ‘continente in miniatura’. Venire qui in vacanza e non farne un pezzo sarebbe un peccato!

Il Cammino di Santiago alle Canarie, un meraviglioso trekking tra dune e vulcani

Dalla Francia al Portogallo, il Cammino di Santiago si sviluppa lungo percorsi che lasciano senza fiato per le loro bellezze naturali. Meno conosciuto, ma non meno affascinante, è il tratto che attraversa da sud a nord Gran Canaria, un’isola caratterizzata da paesaggi così variegati da meritarsi l’appellativo di “continente in miniatura”.
LEGGI ANCHE: Cammino di Santiago, come farlo in bici

Ascolta il nostro podcast Due per Trek! dedicato a un trekking-avventura lungo tre isole alle Canarie: il Cammino di Santiago a Gran Canaria, la salita al vulcano Teide a Tenerife e la foresta di La Gomera:

Le tappe del Cammino di Santiago alle Canarie

Il Cammino Giacobeo di Gran Canaria attraversa dune, paesaggi vulcanici, riserve naturali e siti archeologici, in soli 66 chilometri di percorso porta a scoprire tutti gli ambienti dell’isola.
Il Cammino inizia dalle dune di Maspalomas, nel sud di Gran Canaria: prima tappa è il villaggio bianco di Fataga, situato in una gola naturale conosciuta come la Valle delle Mille Palme. Da qui il percorso attraversa la necropoli di Arteara, il più grande cimitero aborigeno di Gran Canaria, e arriva a Tunte, dove si trova la chiesa giacobina di San Bartolomé.

Dal belvedere astronomico Degollada de las Yeguas si ammirano la bellissima costa di Maspalomas e il canyon di Fataga. Secondo la tradizione, il tratto di sentiero che va da Maspalomas a Tunte fu creato da alcuni marinai galiziani nel XV secolo, ispirati dallo stesso San Giacomo a costruire un eremo sulle alture di Tirajana per la grazia di cui godettero mentre superavano una terribile tempesta nell’oceano.

Dopo Tunte, inizia il secondo tratto del Cammino che porta a Cruz de Tejeda e abbraccia le cime di Gran Canaria, caratterizzate da un’orografia accidentata, descritta dallo scrittore Miguel de Unamuno come “tempesta pietrificata”.
Questo segmento attraversa luoghi straordinari come la Caldera de Tirajana e anche un sito patrimonio mondiale dell’Unesco: la Riserva della Biosfera di Gran Canaria, che è così grande che racchiude il 46% del territorio di Gran Canaria. Qui ci sono il Parco Naturale di Tamadaba e la Ventana del Nublo (Finestra delle Nuvole), uno dei migliori punti panoramici dell’isola.

La parte finale del Cammino di Santiago, che collega la Cruz de Tejeda a Gáldar, è forse la parte più speciale del percorso, caratterizzato da conformazioni vulcaniche e meravigliosi paesaggi agricoli con piccoli insediamenti rurali. In questo tratto si ammirano il Risco Caído e le Montagne Sacre di Gran Canaria, altro patrimonio mondiale dell’Unesco.
C’è anche la possibilità di vedere la Caldera de los Pinos de Gáldar, un sorprendente cratere che ospita pini centenari. Tappa finale del Cammnino è Gáldar, capoluogo di uno degli antichi regni dell’isola, che nel 2021 festeggia l’Anno Santo Giacobeo, a distanza di 11 anni dall’ultima celebrazione.

Gáldar, l’antica capitale di Gran Canaria

Gáldar rientra tra le sedi della storia di San Giacomo per essere stata la prima località extra-Spagna a diventare tappa del Cammino: nell’epoca in cui gli spagnoli non avevano ancora stabilito il loro insediamento nelle isole Canarie, il vescovo Don Juan de Frías celebrò per la prima volta la messa a Gáldar il giorno di San Giacomo nel 1482.

Passeggiare per le strade di Gáldar significa immergersi nella grandezza di quella che fu la città principale dei guanartemes, i capi aborigeni dell’isola, e che possiede una ricca eredità culturale, artistica e architettonica.
Dal magnifico museo e parco archeologico Cueva Pintada, fondamentale per conoscere il passato aborigeno delle Isole Canarie, alla via Capitán Quesada (o Calle Larga), epicentro commerciale e vitale della città vecchia.
A Gáldar si trovano palazzi in perfetto stato di conservazione, piazze che trasportano i visitatori in un’altra epoca, strade pedonali con affascinanti taverne e, naturalmente, il tempio di Santiago de los Caballeros.
Questo singolare luogo di culto si trova nella Plaza de Santiago de Gáldar: con le sue tre ampie navate e quindici cappelle, è uno dei monumenti più rappresentativi delle Isole Canarie e conserva parte dell’eredità culturale legata all’apostolo San Giacomo (Santiago).

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La montagna, in quanto dimensione alternativa di vita, di esperienze e di libertà, non inizia ai 1.500 metri, ma, almeno in Trentino, appena usciti dalla dimensione urbana di fondovalle. Per questo è nato il Sentiero di San Vili, un itinerario a piedi che unisce Trento a Madonna di Campiglio, la Valle dell’Adige alle Dolomiti di Brenta, lungo percorsi alternativi (sentieri antichi e nuove ciclopedonali) che portano, appunto, dalla città alla montagna. Sono circa 100 chilometri, in gran parte sull’antica via che la tradizione vuole sia stata percorsa, probabilmente nel 405 d.C., da Vigilio, Vescovo di Trento e successivamente dalle sue spoglie dopo il martirio subito in Val Rendena. Ideato nel 1988 dalla SAT (Società degli Alpinisti Tridentini), il sentiero risale verso le valli Giudicarie e Rendena alternando carrarecce tra i campi a strade forestali, sentieri su cenge panoramiche a passaggi attraverso antichi borghi, spesso poco conosciuti e defilati rispetto ai grandi flussi turistici, ma che offrono agli escursionisti uno spaccato culturale importante oltre che occasioni per interagire con le persone del luogo.

Il sentiero di San Vili, le tappe a piedi da Trento a Madonna di Campiglio

Punto di partenza ideale del cammino è Piazza Duomo a Trento, dove si affaccia la Cattedrale romanica che conserva le spoglie del Vescovo martire, patrono della città. A nord della città si supera il bastione del Sorasàss accedendo alla Valle dei Laghi e da qui verso le pendici meridionali delle Dolomiti di Brenta; si attraversa il Vezzanese, il Banale, si sale al villaggio abbandonato di Iròn e a Passo Daone. Da qui si riguadagna il fondovalle della media e alta Val Rendena, fino a Carisolo e infine Madonna di Campiglio, seguendo il tracciato della vecchia strada realizzata nel 1875.

La popolarità del percorso è cresciuta oltre le previsioni dei promotori, tra pellegrini ed escursionisti. Per questo nel 2013 l’itinerario è stato rivisto dalla Commissione Sentieri SAT e riproposto con due itinerari: uno “alto”, in pratica il tracciato originale con dislivelli più impegnativi, adatto a camminatori ben allenati e l’altro “basso”, più facile e meglio collegato ai punti di appoggio disponibili. Tracciati in parte distinti, in parte coincidenti, il primo suddiviso in cinque tappe ed il secondo da cinque a sette.

Grazie al Parco Fluviale del Sarca, il San Vili è oggi al centro di un progetto per valorizzarne le potenzialità e le ricadute a favore di uno sviluppo locale sostenibile. Per garantire i principali servizi a supporto del camminatore, sono state create delle collaborazioni con hotel, B&B, camping, agriturismi, Accompagnatori di media montagna, amministrazioni locali e Apt/Consorzi Turistici e servizi di trasporto. Ad oggi aderiscono al progetto 28 strutture ricettive. Come i più famosi cammini di lunga percorrenza che attraversano l’Europa, anche per il Cammino di San Vili è stato predisposto un logo e la Credenziale per apporre i relativi timbri. www.camminosanvili.it

Il cammino Jacopeo d’Anaunia e gli altri cammini trentini

Le valli del Trentino sono percorse da diversi cammini, laici e spirituali, oltre ad alcuni di respiro “europeo”.
Il Cammino Jacopeo d’Anaunia è uno dei più affascinanti e noto a tutti i pellegrini d’Italia. Si tratta di un percorso ad anello in Val di Non che tocca i maggiori luoghi sacri della zona, sulle orme degli antichi sentieri di pellegrinaggio di fede in Trentino. Il Cammino Jacopeo d’Anaunia si sviluppa in sette tappe per una lunghezza complessiva di circa 170 km, con punto di arrivo e di partenza nel cuore religioso della Val di Non: il paese di Sanzeno. Qui nel 397 d.C., furono martirizzati Sisinio, Martirio e Alessandro, i missionari della Cappadocia inviati dal Vescovo di Trento, Vigilio, ad evangelizzare le popolazioni delle valli del Noce. Il percorso è interamente tracciato con una segnaletica che riporta la conchiglia stilizzata e la freccia gialla.

In ogni regione d’Italia, si può percorrere un Sentiero Frassati, dedicato dal CAI a Pier Giorgio, il beato piemontese amante della montagna, scomparso nel 1925 a soli 24 anni. Il Sentiero Frassati del Trentino, inaugurato nel luglio 2011, è il più lungo di tutti e si sviluppa fra il Santuario della Madonna delle Grazie di Arco e il Santuario di S. Romedio in Val di Non. Ideato e realizzato dalla SAT si percorre in sette tappe. Privo di difficoltà tecniche, è praticabile per gran parte dell’anno.

Anche la Via Vigilius è un percorso a tappe ispirato alla figura del Vescovo martire trentino e si snoda fra il Monte di San Vigilio sopra Lana (Bz) e Trento. È un percorso che lega la cultura sudtirolese e quella trentina, che è messa in particolare evidenza fra S. Felice e Tret e, nella diversità, fa emergere una grande ricchezza.

La via Romea Germanica

La via Romea Germanica, recentemente riconosciuta come “Rotta culturale europea” dal Consiglio d’Europa, è nata dalla volontà in diversi Paesi di far rivivere il percorso che nel 1200 l’Abate di Stade descrisse in un suo diario di viaggio pellegrino. Ha quindi una solida base storica e ripercorre le località da lui citate. Oggi è un cammino perfettamente segnalato, percorribile in tutta la sua interezza (2200 chilometri) in più tappe. La Via Romea Germanica entra in Italia dal Passo del Brennero, attraversa l’Alto Adige-Südtirol e raggiunge Trento. Si dirige verso la Valsugana, proseguendo fino a Bassano del Grappa e Padova.

Le Asturie possono essere sorprendenti, un viaggio autentico nella Spagna Verde tra scogliere, montagne e gastronomia.
Un antidoto all’overtourism e alle località affollate e invivibili. Sia chiaro, Barcellona, Madrid, le Baleari e le Canarie sono dei gran bei posti, ma fra prezzi sempre più alti e città tutte uguali, vale la pena scoprire altri angoli del paese, che possono dare un senso di maggiore autenticità a chi li visita. Per intenderci, luoghi in cui non ci sono sempre le stesse catene di negozi e dove la gente non è ossessionata dal venderti sempre qualcosa.
Appunto le Asturie, dove abbiamo fatto un itinerario fra costa atlantica, montagne, borghi, toccando un tratto del Cammino di Santiago della Costa (o del Nord).
Guarda la gallery con le foto del viaggi nelle Asturie!

Perché andare nelle Asturie, un viaggio autentico nella Spagna Verde

Le Asturie sono un luogo dove la natura regna sovrana, con montagne che sembrano tuffarsi nel mare, fiordi che ricordano quelli nordici, e un verde intenso che non ha nulla da invidiare all’Irlanda. Si trovano nella Spagna nord-occidentale, affacciate sull’Atlantico, fra la Cantabria e la Galizia e fanno parte della cosiddetta Spagna Verde.

Qui, le foreste di pini si estendono fino alle scogliere e i piccoli villaggi di pescatori sembrano essersi fermati nel tempo.
Insomma, se cerchi un viaggio che combini cultura, avventura e natura, le Asturie ti sapranno sorprendere.

Itinerario nelle Asturie di 4 giorni, le tappe

Abbiamo intrapreso un viaggio tra queste terre scoprendo un lato della Spagna che non ti aspetti: tradizioni radicate, sapori locali intensi e panorami impressionanti che variano dalla costa atlantica ai picchi montuosi.

Si possono visitare le Asturie con comodo in 4-5 giorni, attraversandole da un estremo all’altro, in auto + trekking, da Llanes a Castropol. Le tappe in cui fermarsi:

• Llanes
• Villaviciosa
• Gijon
• Oviedo
• Avilés
• Cadavéu
• Luarca
• Castropol

Se non fai il Camino, l’auto è essenziale per girare le Asturie. I collegamenti con i mezzi pubblici sono un po’ lenti, anche questo le rende un luogo non per tutti.
Ecco qui le cose da non perder assolutamente nelle Asturias.

1. Gijón: Surf, Sidro e Autenticità

Gijón è il punto di partenza ideale per esplorare le Asturie e offre hotel per dormire. È una città di media dimensioni (circs 270 mila abitanti) e riesce a mantenere un’atmosfera autentica, lontana dalle mete turistiche di massa. Qui si respira aria di mare, e il profumo del sidro naturale – bevanda simbolo della regione – aleggia nell’aria soprattutto al mattina dopo le serate movimentate, mescolandosi con quello delle onde dell’oceano.
Un promontorio con il centro storico divide in due la città, ma la vita locale è molto focalizzata sulle spiagge. Pochissimi a Gijón non fanno surf, e a qualsiasi ora vedi persone in equilibrio sulla tavola sulle onde che arrivano sotto le mura, soprattutto nel tardo pomeriggio, quando il vento e le onde si fanno perfetti per cavalcare il mare. La spiaggia est è dominata dal monumento Elogio dell’Orizzonte, una scultura che rappresenta la connessione tra la città e il mare, e che sottolinea l’anima marittima di Gijón.

Il centro ha un’area per la movida, piena di localini in cui si beve sidro e si mangiano tapas. Qui non ci sono grandi catene globali: Gijón è una città che ha conservato il suo carattere autentico, con ristoranti che servono cucina locale, come i piatti a base di vitello asturiano IGP e il celebre cabrales, un formaggio di montagna dal sapore forte e deciso (per alcuni pure troppo).
Al tramonto, la luce trasforma la città e il mare in uno spettacolo unico, con gabbiani che volano sopra i surfisti e una calma che pervade le strade della città.

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2. Villaviciosa e le colline

A pochi chilometri da Gijón, ci immergiamo completamente nella campagna asturiana. Villaviciosa, capitale mondiale del sidro, è circondata da meleti a perdita d’occhio e da colline che si affacciano sull’Atlantico.
Qui, il sidro è molto più di una bevanda: è una vera e propria tradizione che segue regole antiche sia nella produzione che nel consumo (si deve versare tenendo la bottiglia in alto).
Tra le strade tortuose che si snodano tra i frutteti, andiamo a vedere le “pumaradas” (piantagioni di mele) e scoprire come nasce il sidro, prodotto da più di 80 varietà di mele diverse.
Da non perdere la Ría di Villaviciosa, un fiordo naturale, una delle aree più affascinanti dal punto di vista naturalistico, con paludi che ospitano numerose specie di uccelli migratori e spazio per fare SUP e kayak navigando tra acqua dolce e salata, circondati da una natura incontaminata.

3. Llanes: Eleganza e Tradizione

Llanes è uno dei borghi più autentici di tutta la Spagna, dove respirare aria di mare. Un piccolo e affascinante paese sulla costa, con le sue case dai bowindow colorati e i vicoli medievali. Sembra uscito da una cartolina ma quando ci passeggiamo ci sentiamo dentro la pura tradizione asturiana e dentro il passato, fra il porto, le eleganti mura medievali e la cattedrale tardo-romanica.
Llanes sta crescendo come meta turistica, ma ha saputo mantenere il suo carattere intimo e autentico: piccoli caffè, ristorantini sfiziosi come El Cuchiareru, dove piatti semplici di pesce sono preparati con cura e accompagnati da sidro naturale.
I dintorni sono magici: baie di sabbia bianca e acque verdi rendono questo tratto di costa un vero paradiso; dietro si innalzano i monti Cuera, creando un contrasto spettacolare tra mare e montagna in un solo colpo d’occhio.

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4. I Picos de Europa: nel parco delle montagne verticali

Qui forse ci sarebbe bisogno di più tempo per fare trekking, anche 2-3 giorni se ami camminare. I Picos de Europa sono una tappa imperdibile, montagne aspre e selvagge, che ricordano le Alpi Apuane o i paesaggi del Lake District inglese. Offrono percorsi di trekking per tutti i livelli e tra i più suggestivi c’è quello del Lago di Covadonga, immerso in un paesaggio di rara bellezza, circondato da picchi verticali che sembrano toccare il cielo. La natura qui è incontaminata, ecco perché la fauna locale – come i lupi e gli orsi bruni – trova rifugio in queste terre.

5. Oviedo: storia, Cammino e gastronomia

Oviedo è la capitale delle Asturie, città ricca di storia e tradizioni e un buon posto strategico per fermarsi una notte. Il suo centro storico è tutto un labirinto di vie acciottolate e piazze monumentali, portici e palazzi in legno, con la maestosa cattedrale gotica a dominare la scena. E oltre 100 sculture disseminate per la città, dedicate a personaggi locali come le pescivendole e la lattaia, o anche a ospiti di riguardo come Woody Allen e Mafalda, oltre a opere di Botero e altri artisti di rango.

Oviedo è famosa anche per essere il punto di partenza del Cammino Primitivo, una delle rotte di pellegrinaggio più antiche verso Santiago de Compostela, che ha dietro una delle storie più importanti e interessanti della Spagna.
Ma ciò che rende Oviedo unica è l’atmosfera che si respira nelle sidrerie del quartiere Gascona, posto ideale per una cena, dove il sidro viene versato dall’alto per esaltarne il sapore frizzante. Da non perdere il cachopo, un piatto tipico asturiano che assomiglia a una valdostana, ma di dimensioni decisamente più imponenti.

6. Avilés: tradizione e innovazione

Avilés (85.000 abitanti) combina il passato industriale con un vivace presente culturale. Un tempo centro nevralgico della siderurgia, ora ha saputo reinventarsi, mantenendo viva la sua storia ma guardando al futuro. La zona del porto commerciale, un tempo riservata alle attività industriali, è stata trasformata in un polo culturale grazie al Centro Niemeyer, un avveniristico complesso progettato dall’architetto brasiliano Oscar Niemeyer, che ospita eventi culturali di rilievo, contribuendo a dare nuova vita alla città.

Il centro storico ben preservato è caratterizzato da camminamenti coperti sotto i portici, piazze accoglienti e l’iconica Plaza del Carbayedo, dove spicca un horreo, il tipico granaio sospeso su pilastri. Avilés è perfetta per chi vuole immergersi nella cultura asturiana e scoprire un volto diverso della regione, lontano dalle mete più turistiche. Se hai fretta puoi anche evitarla e puntare su altre mete, ma se è il periodo di carnevale non dovresti perderla: il suo famoso Antroxu, è uno dei carnevali più sentiti delle Asturie.

7. Da Avilés a Castropol: lungo la costa atlantica

Il tratto di costa che si estende da Avilés a Castropol offre alcuni dei paesaggi più spettacolari e meno conosciuti delle Asturie. È un litorale fatto di spiagge nascoste tra scogliere a picco sull’oceano, piccole insenature sabbiose e baie accessibili solo a piedi. Per noi è stato un vero viaggio nell’inesplorato. Il sentiero del camino del Norte si allunga proprio lungo al costa, toccando spiagge spesso deserte circondate da pini e eucalipti (le Asturie ne sono piene).

Uno dei punti panoramici più spettacolari di questa costa è Cadavéu, un piccolo villaggio situato su un promontorio verdeggiante. Da qui, la vista sull’oceano è mozzafiato: prati di un verde brillante si estendono fino al bordo della scogliera, mentre le onde dell’Atlantico si infrangono sugli scogli.
A picco sul mare si trova la pittoresca Ermita de la Regalina, una cappella affacciata su un tratto di costa dove ci siamo fermati mezza giornata sotto l’ipnosi del panorama.
Nelle giornate limpide, il contrasto tra il verde del prato e il blu intenso dell’oceano crea uno scenario indimenticabile, rendendo Cadavéu una delle tappe più suggestive in assoluto.

Proseguendo verso Castropol, la costa diventa ancora più selvaggia e remota, punteggiata di villaggi marinari da fiaba come Luarca, tutta bianca e ferma agli anni Cinquanta.
Prima di arrivare a Castropol, ultima città prima del confine con la Galizia, si può fare una deviazione nella campagna attorno a Tol,. Per un assaggio di vita contadina asturiana (e di cucina verace).
Castropol si affaccia sulla Ría del Eo, un fiordo naturale che segna la fine delle Asturie, un posto amato da chi fa canottaggio, lontanissimo dai percorsi turistici tradizionali.
Poi c’è la Galizia, che è tutta un’altra storia.

Come arrivare nelle Asturie

Le Asturie non sono servite da molti voli internazionali diretti, ma il loro isolamento contribuisce al fascino della regione. L’aeroporto principale è quello di Asturias, a circa 40 minuti da Gijón. In alternativa, puoi atterrare a Santiago de Compostela o a Bilbao, e poi noleggiare un’auto per proseguire il viaggio. La macchina è infatti indispensabile per esplorare a fondo le meraviglie nascoste delle Asturie, dalle spiagge isolate alle montagne impervie.

Dove Dormire

Dimentica i grandi resort e i villaggi turistici. Le Asturie offrono una vasta scelta di alloggi di piccole e medie dimensioni.
Nelle città principali come Oviedo, Gijón e Avilés troverai hotel moderni e confortevoli. Se invece preferisci un’esperienza più autentica, puoi optare per le casas rurales, case tradizionali immerse nella campagna, dove vivere come un vero asturiano. Alcune di queste case sono ricavate da antichi horreos, granai a pianta quadrata sospesi su pilastri, tipici della regione.
Foto Martino De Mori

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

I sentieri nel Gennargentu, per scoprire la Sardegna più profonda, il cuore dell’isola, con le vette più alte (Punta La Marmora, 1834 m, e Bruncu Spina, 1828 m), habitat e specie endemiche come l’aquila reale o i mufloni, una vegetazione di prati, garighe e macchie, fresche sorgenti e borghi in cui fermarsi a degustare i prodotti tipici.

I sentieri nel Gennargentu, perfetti per l’autunno

La stagione più bella per scoprire questa regione nella regione? L’autunno, senza dubbio, quando il caldo non è micidiale e camminare nella natura è ancora più bello. Questi 8 sentieri nel Gennargentu sono parte di un progetto di riscoperta degli itinerari nella natura dell’isola  a opera dell’Ente Foreste della Sardegna, che ha reso disponibili ben 12 mappe, per un totale di 76 sentieri tracciati, puliti e segnalati attraverso i quali inoltrarsi nelle valli, sulle colline e nei piccoli paesi pieni di storia, usi e leggende.

Per la precisione, le mappe riguardano: Baronie, Goceano, Guilcer Barigadu, Mandrolisai, Supramonte Ogliastrino, Gennargentu, Gennargentu Ogliastrino, Barbagia, Sarcidano, Tacchi d’Ogliastra, Barbagia di Seulo, Iglesiente, Gerrei). Tutte le carte dei sentieri sono reperibili in formato cartaceo presso l’Ente Foreste della Sardegna (viale Luigi Merello, 86, Cagliari, tel. +39 070 27991), oppure si possono scaricare in formato pdf dal sito www.sardegnaforeste.it. o da www.sardegnadigitallibrary.it.

1. Sentiero Gennargentu T-721

Tra i sentieri nel Gennargentu questo è ideale per una breve escursione di un paio d’ore (sono poco più di 5 km, con appena 149 metri di dislivello), partendo dal passo di Tascusì e proseguendo tra panorami suggestivi, diverse sorgenti d’acqua, due aree di sosta e – con un po’ di fortuna – la possibilità di avvistare mufloni e l’aquila reale. In località Arcu ‘Gennargentu si incrocia il Sentiero Italia che porta a Punta La Marmora, vetta più alta della Sardegna

Punto di partenza: S’Arena
Punto di arrivo: Arcu Gennargentu
Grado di difficoltà: sentiero escursionistico
Lunghezza: 5,3 km
Tempo di percorrenza: 1 h 50 min
Dislivello: 149 m
Zona geografica: Gennargentu

2. Sentiero Is Meriagus T-723

Se volete raggiungere le vette del Gennargentu, questo è il percorso più breve, 8 km, 265 metri di dislivello, circa 2 ore e mezza partendo dall’incrocio di Arcu ‘e Guddetorgiu. Si attraversano vecchi ovili, sorgenti e aree di sosta, e a primavera si gode del contrasto tra la vegetazione che si risveglia a valle e le cime che potrebbero essere ancora innevate.

Punto di partenza: Arcu Guddetorgiu
Punto di arrivo: Sa Minna (incrocio T-722)
Grado di difficoltà: sentiero turistico
Lunghezza: 8.0 km
Tempo di percorrenza: 2 h 30 min
Dislivello: 265 m
Zona geografica:  Gennargentu

3. Sentiero Arcu Artilai – Bruncu Spina T-721A

Anche se ripido (si sale di circa 200 metri), questa è proprio una passeggiata di mezzora, ideale anche con i bambini visto che si tratta di meno di un km, da Arcu Artilai a Bruncu Spina, la seconda vetta della Sardegna (1828 m slm) da cui la vista si apre su tutta l’Isola. Questo breve tratto collega il sentiero 721 con il sentiero Italia del CAI e mette in comunicazione la rete dei sentieri del versante di Desulo con quelli di Fonni.

Punto di partenza: Arcu Artilai
Punto di arrivo: Bruncu Spina
Grado di difficoltà: sentiero escursionistico
Lunghezza: 0,8 km
Tempo di percorrenza: 30 min
Dislivello: 168 m
Zona geografica: Gennargentu

4. Sentiero Girgini – Rifugio La Marmora T-722

Si parte dal sentiero T-700, in prossimità dell’area attrezzata di Sa Sedda ‘e S’Ena, e si sale dalla foresta di Girgini ai ruderi del rifugio La Marmora, all’incrocio con il sentiero T-721. Nel tragitto si possono ammirare le Tombe dei Giganti dell’area archeologica in località Sa Tanchita.

Punto di partenza: Sa Sedda ‘e S’Ena
Punto di arrivo: Ruderi Rifugio La Marmora (incrocio T-721)
Grado di difficoltà: sentiero escursionistico
Lunghezza: 8,2 km
Tempo di percorrenza: 2 h 50 min
Dislivello: 644 m
Zona geografica: Gennargentu

5. Sentiero Muggianeddu T-501

Tra i sentieri nel Gennargentu questo è senza dubbio tra i più panoramici, non lunghissimo ma che richiede comunque quasi 4 ore di cammino (sono 10km per 530 metri di dislivello <>) che parte dal paese di Tonara e sale al Passo Perdu Abes attraversando i vecchi ovili, chiamati Cuiles o Pinnetos, belle aree naturalistiche e punti paesaggisticamente suggestivi.

Punto di partenza: Tonara
Punto di arrivo: Passo Perdu Abes
Grado di difficoltà: sentiero escursionistico
Lunghezza: 9,7 km
Tempo di percorrenza: 3 h 40 min
Dislivello: 530 m
Zona geografica: Gennargentu

6. Sentiero Perdas Artas T-501A

Se vi trovate dalle parti di Tonara, non perdete l’occasione di ritagliarvi il tempo di salire alle località di Bacu Perdas Artas, Punta Muggianeddu e della sella di Genna ‘e Flores ad ammirare il panorama circostante: è poco più di 1 km, con leggero dislivello, tra strade sterrate e carrarecce agevoli, ripagato da una vista davvero suggestiva.

Punto di partenza: Bacu Perdas Artas
Punto di arrivo: Sedda Ghenna Flores
Grado di difficoltà: sentiero escursionistico
Lunghezza: 1,1 km
Tempo di percorrenza: 0 h 15 min
Dislivello: 124 m
Zona geografica: Gennargentu

7. Sentiero Muggianeddu – Bauerì T-502

Anche questo sentiero parte da Tonara, con un percorso ad anello di 12 km abbondanti per circa 3 ore e mezza di cammino, raggiungendo il sentiero Perdas Artas (sentiero T-501A) per percorrere la linea di cresta montana sino a Punta Muggianeddu e ridiscendere a Tonara. Anche in questo caso, il valore di questa bella escursione è tanto naturalistico e paesaggistico quanto antropologico e storico.

Punto di partenza: centro abitato Tonara
Punto di arrivo: Ponte Bauerì
Grado di difficoltà: sentiero turistico
Lunghezza: 12,6 km
Tempo di percorrenza: 3 h 15 min
Dislivello: 659 m
Zona geografica: Gennargentu

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La via Francigena non attraversa solo la Toscana, come pensano alcuni. E non va nemmeno solo da Canterbury a Roma, ma tocca anche la Sicilia. Negli ultimi anni un gruppo di appassionati camminatori e ricercatori siciliani ha percorso e tracciato le vie che in Sicilia si ricollegano alla Francigena.
Di recente un pezzo di questi percorsi è stato ufficialmente riaperto con il nome di Magna Via Francigena in Sicilia. ma ce ne sono altri già percorribili per un viaggio fuori dalle solite rotte, fra trekking, natura e cultura, in una terra magnifica.

Che cos’è la Magna Via Francigena in Sicilia

L’Associazione Amici dei Cammini Francigeni di Sicilia è nata nel 2009 dopo una serie di cammini in Italia e all’estero, con l’idea di ripercorrere a piedi, in bici, in sella a un asino le vie storiche di Sicilia. Ovvero un sistema di sentieri antichissimo, che venivano utilizzati da Greci, Romani, Bizantini, Arabi e Normanni.

Furono proprio i Normanni, che nella seconda metà del XI secolo scesero in Sicilia a organizzare il territorio e mappare le vie: negli atti compare anche la menzione di alcuni tratti denominati ‘Via Francigena’. Così oggi questi amanti del viaggio a piedi stanno cercando le tracce di questo network di strade utilizzato fino a tutto il medioevo e poi un po’ scomparso dai radar. Scoprendo un reticolato di sentieri che fanno la felicità di ogni pellegrino, trekker, biker.

Leggi anche:

• La Via Francigena: a piedi attraverso l’Europa
• Guida al trekking: 12 consigli fondamentali
• I primi 10 passi del Cammino di Santiago

Da Palermo a Agrigento: la Magna Via Francigena

Incrociando le informazioni, seguendo le tracce sul terreno e tenendo come riferimento i beni archeologici dell’isola, il gruppo ha scoperto alcuni tratti, che hanno catalogato in una mappa. Tutti questi percorsi hanno la Via Francigena come elemento comune.
Agrigento e Palermo sono gli snodi più importanti: non a caso la strada che le collega è chiamata Magna Via Francigena: attraversa la campagna interna toccando Sutera, Castronovo, Corleone e Altofonte: è la Magna Via Francigena.

Abbandonata da secoli, è stata ora ripristinata grazie al lavoro dell’associazione e inaugurata ufficialmente grazie al comune di Castronovo in partenariato con altri 13 comuni e con la diocesi. Sono 160 chilometri, divisi in tappe da 20-25 chilometri ciascuna.

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Le altre vie a piedi in Sicilia

Ma le vie francigene siciliane non si fermano qui. Non ancora istituzionalizzate ma perfettamente percorribili, ce ne sono altre per una rete che in totale arriva a oltre 900 chilometri.
C’è la via che da Palermo porta a Messina lungo le Madonie e i Nebrodi, un intrico di sentieri di montagna che ha per nome Palermo-Messina per le montagne e corre parallela a un’altra, che invece segue la linea costiera.

Un altro itinerario è quello che da Mazara del Vallo si risale verso Palermo nella Via Francigena mazarense, con alcune ramificazioni a nord (Alcamo-Carini-Palermo) e a sud (verso Marsala).
Da Mazara parte invece una strada antica che porta a Siracusa, chiamata Via Selinuntina. Si tratta di un collegamento antichissimo fra i più importanti insediamenti greci (e poi romani) che si trovano fra le due città: si passa da Selinunte, Licata e Gela, per poi risalire l’interno via Niscemi, Caltagirone e arrivare a Lentini. Qui il percorso si divide in due, raggiungendo da una parte il mare a Siracusa e dall’altra, con il nome di Via Francigena Fabaria, risalendo fino a Santa Maria di Maniace, nella zona del’Etna. Qui si collega con la Magna Via Francigena.

Leggi anche:

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• La Rota Vicentina, le tappe del cammino più bello del Portogallo

Dove dormire sulla Magna Via Francigena

In totale sono oltre 900 chilometri da percorrere a piedi o in bici, o appunto a dorso d’asino. Si viaggia lontano dalle rotte turistiche, in una Sicilia magnifica, struggente, ricca di tradizioni, cultura, buon cibo. Si può dormire in strutture convenzionate o in alloggi simili a quelli dei pellegrini del Cammino di Santiago, messi a disposizione dai Comuni.

I consigli per fare la Magna Via Francigena

Le stagioni migliori sono la primavera e l’autunno, ma anche l’inverno va bene. L’estate piuò essere troppo calda.
Meglio camminare leggeri: scarpe da trekking, cappello, sacco a pelo e crema solare sono obbligatori. Le bacchetta da trekking servono eccome, al di là dei dislivelli che si possono affrontare (specie fra Nebrodi e Madonie). E una giacca impermeabile: in Sicilia non c’è per forza sempre e solo il sole. Esiste la pagina Facebook dei Cammini Francigeni di Sicilia che mette in contatti gli aspiranti pellegrini e fornisce informazioni utili.

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Il Sentiero Selvaggio Blu è uno dei più spettacolari percorsi escursionistici in Italia: si snoda per quasi 50km nel Supramonte, nel territorio di Brunei, lungo il golfo di Orosei in Sardegna, con vista su alcune delle più belle spiagge del Mediterraneo come Cala Luna, Cala Sisine o Cala Goloritzé, e attraversando territori tosti fatti di falesie, grotte, macchia mediterranea e passaggi difficili per i quali è richiesta una capacità di muoversi nella natura almeno al di sopra della media. Al netto delle difficoltà tecniche dovute a tratti di vera e propria arrampicata, alle calate in corda doppia necessarie in alcuni passaggi, all’assenza di rifornimenti idrici lungo il cammino e anche alla mancanza di veri e propri punti d’appoggio se non quelli garantiti dai servizi di alcune organizzazioni locali, tutti aspetti che fanno di questo percorso una vera esperienza d’avventura outdoor, il trekking lungo il Sentiero Selvaggio Blu è anche una storia affascinante da raccontare.

Sentiero Selvaggio Blu, il trekking spettacolare nel Supramonte in Sardegna

Il tracciato è stato ideato e aperto negli anni Ottanta del secolo scorso da due alpinisti italiani innamorati dal fascino selvaggio di questo tratto della costa orientale della Sardegna, Mario Verin, anche grande fotografo di natura e paesaggio, e Peppino Cicalò (Presidente del Cai Sardegna) che hanno riscoperto gli antichi sentieri dei pastori e le mulattiere dei carbonai collegando poi i diversi tratti tra loro per collegare in un unico trek Brunei e Cala Sisina.

Idealmente è composto di 7 tappe, come suggeriscono le due più importanti guide al Sentiero Selvaggio Blu: Il libro di Selvaggio Blu di Mario Verin e Giulia Castelli (Editore Spanu, 29 euro) e Il sentiero Selvaggio Blu di Corrado Conca (Editore Segnavia, 16 euro). Ma per escursionisti esperti nulla vieta di concatenare tra loro alcune tappe, per esempio la prima (da Pedra Longa a Cuile De us piggius, 3 ore ma 600 metri di dislivello) con la seconda (da Cuile De us piggius a Portu Cuau, 6 ore di cammino e 200 metri di dislivello).

Se stai progettando escursioni in Sardegna potrebbe interessarti anche:

• Il Cammino Minerario di Santa Barbara, nella Sardegna più antica
• I sentieri nel Gennargentu, per scoprire la Sardegna profonda
• Come fare il Sentiero Selvaggio Blu

Come detto non è un trekking che si improvvisa, dovendo provvedere a portare con sé acqua, viveri e tutto il necessario per un trekking di più giorni: la migliore alternativa per godere appieno della natura di questo tratto di Sardegna è quello di affidarsi per la logistica a una delle guide locali e alle loro strutture che possono predisporre l’accoglienza a fine tappa ed eventualmente trasportare parte del bagaglio lasciando liberi di camminare più leggeri con uno zaino essenziale.
Credits: FlickrCC Giorgio Altieri / Roberto Cossu

Il Cammino di Loreto, o Via Lauretana è un percorso a tappe che si può fare a piedi e in bici su un’antica via di pellegrinaggio mariano, che va da Assisi a Loreto. Fa parte del cammino che nel Medioevo i fedeli effettuavano da Roma per andare a visitare il Santuario della Santa Casa di Loreto. Inizialmente si identificava con la Via Flaminia che partiva da Roma e giungeva fino a Foligno. Mentre la Via Flaminia proseguiva verso nord, a Foligno se ne staccava un tratto diventando la “Lauretana” propriamente detta che, attraverso gli Appennini umbro-marchigiani, arrivava a Loreto.
Si tratta di una bella passeggiata di giornata, o di un trekking su 7 tappe per circa 140 km, o ancora un itinerario da fare in bicicletta, con un percorso che attraversa città e boschi, fra natura e spiritualità, luoghi sacri e profani. Con soste notevoli anche dal punto di vista enogastronomico (siamo in centro Italia, bellezza!).

Il Cammino di Loreto a piedi e in bici

La Cammino di Loreto rappresenta un ottimo spunto per un’escursione a più tappe. L’itinerario offriva a pellegrini e viandanti in transito la possibilità di ricovero e assistenza in numerose strutture presenti lungo il percorso. Tali strutture erano spesso gestite da confraternite o ordini religiosi. Ancora oggi è possibile percorrere questo cammino e soggiornare in ostelli o conventi; per chi preferisse anche alberghi.

Per saperne di più sulla Via Lauretana ecco tutte le informazioni necessarie:
– Come si snoda il percorso
– Le tappe
– Che cosa sapere sul percorso
– Informazioni utili

Cammino di Loreto, itinerario a piedi da Perugia a Loreto

I due estremi del Cammino di Loreto sono Assisi e Loreto, due tra le più antiche mete di pellegrinaggio in Italia: da una parte la città di San Francesco, dall’altra il paese che ospita la Santa Casa di Nazareth. Le collega un itinerario che offre al viaggiatore scenari di rara bellezza, dalla natura ancora incontaminata dei boschi dell’Appennino, alle verdi vallate umbre e marchigiane, alle tante località ricche di storia e di cultura.
La Via Lauretana è un itinerario non solo per i credenti, ma per tutti coloro che vogliono sperimentare un tipo di relax diverso da quello offerto dai soliti pacchetti vacanzieri.

Se cerchi informazioni sui sui cammini più belli d’Italia puoi leggere questi articoli

• Il Cammino Naturale dei Parchi, da l’Aquila a Roma
• Majella, in Abruzzo tra foreste, borghi e enogastronomia
• La Via di Matilde da Mantova a Lucca,a piedi o in bici
• La Magna Via Francigena in Sicilia
• Il trekking del lupo, tra le Alpi Marittime e il Mercantour
• Il Cammino delle Terre Mutate, sui luoghi del terremoti in Centro Italia

Via Lauretana, il percorso

Anche oggi è possibile percorrere questa via a piedi o in bicicletta per vivere un’esperienza di viaggio culturale e anche spirituale capace di rinnovare interiormente il pellegrino non solo per la fatica che richiede il percorrerla, ma anche per la profonda emozione che nasce di fronte alla bellezza di tanti paesaggi avvolti da magici silenzi.

Le 7 tappe del Cammino di Loreto

Il cammino, che attraversa l’Umbria e le Marche, è suddiviso in sette tappe di diversa durata e difficoltà:

– tappa 1 – da Assisi a Spello (Foligno)
– tappa 2 – da Spello (Foligno) a Colfiorito
– tappa 3 – da Colfiorito a Muccia (Camerino)
– tappa 4 – da Muccia (Camerino) a Belforte del Chienti
– tappa 5 – da Belforte del Chienti a Tolentino
– tappa 6 – da Tolentino a Macerata
– tappa 7 – da Macerata a Loreto

Ecco il dettaglio delle varie tappe

Tappa 1 Assisi – Spello (Foligno)

Distanza: 13,5 km a Spello; 19,4 km a Foligno
Tempo: 3 h e 30 min. a Spello; 5 h a Foligno
Difficoltà: percorso facile su asfalto e strada sterrata, adatto anche a ciclisti in mountain bike o bici ibrida.

Tappa 2 Spello (Foligno) – Colfiorito

Distanza: 27 km da Spello; 24,6 km da Foligno
Tempo: 8 h e 30 min. da Spello; 8 h da Foligno
Difficoltà: molto impegnativo da Spello; impegnativo da Foligno
Fondo: asfalto, strada sterrata e sentiero
È la tappa più impegnativa per lunghezza e difficoltà di percorso, ma è anche la più suggestiva dal punto di vista paesaggistico e la meno antropizzata.
I ciclisti incontreranno un paio di criticità.

Tappa 3 Colfiorito – Muccia (Camerino)

Distanza: 18,1 km a Muccia; 23 km a Camerino
Tempo: 4 h e 30 min. a Muccia; 6 h a Camerino
Difficoltà: media
Fondo: asfalto e sterrato (Muccia); asfalto e poco sterrato (Camerino)
Si tratta di due percorsi entrambi storici. Camerino, in particolare, è uno dei più interessanti centri medioevali.
Per i ciclisti il percorso non presenta particolari difficoltà.

Tappa 4 Muccia (Camerino) – Belforte del Chienti

Distanza: 24,7 km da Muccia; 18 km da Camerino
Tempo: 8 h da Muccia; 4h5 da Camerino
Difficoltà: impegnativo (Muccia); facile (Camerino)
Fondo: asfalto e sterrato (Muccia); asfalto (Camerino)
Il percorso da Camerino è il meno trafficato, con vegetazione abbondante e ricchezza di panorami.

Tappa 5 Belforte del Chienti – Tolentino

Distanza: 8,4 km
Tempo: 2 h
Difficoltà: molto facile
Fondo: asfalto
Essendo un percorso corto e pianeggiante, vale la pena spendere un po’ più di tempo per la sosta a Tolentino.
Per i ciclisti nessun problema particolare con ostacoli facilmente superabili.

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Tappa 6 Tolentino – Macerata

Distanza: 22 km
Tempo: 5 h e 30 min.
Difficoltà: media
Fondo: asfalto
È piacevole attraversare la campagna ordinata e ben coltivata. Merita fare una deviazione per la visita della splendida abbazia di Fiastra.
I ciclisti dovranno prestare attenzione al traffico.

Tappa 7 Macerata – Loreto

Distanza: 23,4 km
Tempo: 6 h
Difficoltà: media
Fondo: asfalto
L’ultima tappa è caratterizzata da un’altimetria variata con pochi tratti pianeggianti e può quindi risultare un po’ impegnativa. I tratti di ombra, le chiese e i palazzi storici che questo percorso offre, ne mitigheranno comunque la difficoltà.
I ciclisti devono prestare particolare attenzione al traffico.

Cammino di Loreto: mappe e informazioni utili

Per maggiori informazioni sull’itinerario c’è un sito ufficiale oppure si possono acquistare guide che comprendono mappe dettagliate, la descrizione del percorso, le altimetrie, i luoghi da vedere e dove alloggiare.
Gli approfondimenti naturalistici, artistici e spirituali in esse contenuti forniranno ai pellegrini meno esperti utili chiavi di lettura di questo ricco tracciato.
(foto Unsplash)

Se non hai un mese a disposizione per fare il cammino di Santiago de Compostela, puoi seguire i consigli per farlo anche in 2 settimane, l’importante è raccogliere le informazioni utili, sapere da dove partire e munirsi di una mappa per decidere che tappe fare. Con i suoi 800 chilometri di lunghezza e le varie opzioni di percorso (la via francese, la via inglese, la via portoghese) rappresenta un’esperienza unica e, se anche lo affronti a tappe, puoi divertirti a camminare con i pellegrini per un tratto di strada che ti rimarrà nell’anima. La variante più conosciuta del Cammino di Santiago è il cammino francese, percorso fin da tempi memorabili.
Prevede di partire da Saint-Jean-Pied-de-Port sul versante francese dei Pirenei e di arrivare a Santiago in un mese circa  con 25 tappe intermedie. Si può, però, decidere di percorrerne solo una parte in base alle proprie condizioni psico-fisiche e al tempo che vi si vuole dedicare. Noi vi consigliamo il Cammino di Santiago in 2 settimane nel percorso che va da Lèon alla cattedrale di Santiago de Compostela. Di seguito trovi le info utili per farlo.

ll Cammino di Santiago in 2 settimane, tappe e consigli

Intraprendere un viaggio scatena sempre un mix di sentimenti contrastanti: euforia, curiosità  e timori di varia natura. Ancora di più se il viaggio diventa un cammino-pellegrinaggio che si intende percorrere nel più classico e antico dei modi, ossia a piedi. Si trasforma allora in una vera e propria sfida con se stessi perché, a prescindere dalle motivazioni più spirituali che spingono a questa scelta, vuol dire saper misurare la propria forza di volontà, determinazione e soprattutto la fatica che, se non sapientemente dosata, può vanificare ogni sforzo, pregiudicando il raggiungimento dell’agognato traguardo.

Scegliendo il cammino più corto, di 15 giorni, si può partire dalla città di Lèon percorrendo all’incirca 300 km fino al Santuario di Santiago, che custodisce la tomba di San Giacomo Apostolo, oggetto di profonda venerazione da parte di tutta la cristianità. Naturalmente sono previste delle tappe intermedie (ogni  18-25 km).

Cammino di Santiago in 2 settimane: info principali

Il Cammino di Santiago è ben servito. Infatti ogni 25 chilometri ostelli e punti di ristoro offrono al pellegrino, affaticato dalla camminata, la possibilità di rifocillarsi e riposarsi durante la notte per poi riprendere il viaggio il giorno dopo. In estate si consiglia di evitare le ore più calde.

Se invece hai 10 giorni a disposizione per fare il Camino, puoi leggere questo articolo con i consigli sul percorso inglese e le sue tappe. 

Cammino di Santiago in 2 settimane, che tappe fare da Lèon

In questo articolo abbiamo raccontato quali sono i punti di partenza per fare il Cammino di Santiago, secondo le diverse varianti del cammino francese, inglese, portoghese, quelli di Lèon, del Nord, di Oviedo e de la Plata. Ora invece raccontiamo come fare il Camino se hai 2 settimane a disposizione e vuoi seguire il sentiero di Lèon. 

Tenendo conto del giorno di arrivo e di quello del rientro, l’itinerario del Cammino di Santiago in 2 settimane si può sviluppare nei 13 giorni a disposizione, seguendo il seguente piano:

Le tappe più note del Cammino di Santiago in 2 settimane sono le seguenti:
– Tappa 1, Leòn – San Martìn del Camino: 25, 9 km
– Tappa 2, San Martìn del Camino – Astorga: 25,9 km
– Tappa 3, Astorga – Foncebadòn: 25,9 km
– Tappa 4, Foncebadòn – Ponferrada: 27,3 km
– Tappa 5, Ponferrato – Villafranca del Bierzo: 24,1 km
– Tappa 6, Villafranca del Bierzo – O Cebreiro: 28,4 km
– Tappa 7, O Cebreiro – Triacastela: 21,1 km
– Tappa 8, Triacastela – Sarria: 18,3 km
– Tappa 9, Sarria – Portomarin: 22,4 km (inizio ultimi 100 km)
– Tappa 10, Portomarin – Palas de Rei: 25,0 km
– Tappa 11, Palas de Rei – Arzùa: 28,8
– Tappa 12, Arzúa – Pedrouzo: 19,1 km
– Tappa 13, Pedrouzo – Santiago de Compostela: 20,0  km

Scopriamo insieme tutto quello che è utile sapere tappa per tappa della versione più corta del Cammino di Santiago.

Tappa 1: Leòn – San Martìn del Camino

Lunghezza: 25,9 km

Leòn è una delle tappe più importanti del Cammino Francese. Vivace città universitaria vanta un pittoresco centro storico e una bellissima cattedrale. Nell’attraversare la pianura castigliana si possono ammirare i bei campi di grano. Sono due le varianti percorribili di cui una segue i passaggi del percorso storico fino a San Martín del Camino.

Tappa 2: San Martìn del Camino – Astorga

Lunghezza: 25,9 km

Questa tappa mostra un paesaggio completamente diverso. Si va gradualmente verso i monti in direzione della Galizia. Astorga è una fantastica città, che si impone per la ricchezza della sua storia. Da visitare la Cattedrale e il Palazzo di Gaudì, ora sede del Museo del Pellegrino di Santiago.

Tappa 3: Astorga – Foncebadòn

Lunghezza: 25,9 km

Da Astorga si affrontano i Montes de Leòn e dopo una salita si arriva al piccolo paese di Foncebadòn, rifiorito negli ultimi anni grazie ai molti pellegrini.

Tappa 4: Foncebadòn – Ponferrada

Lunghezza: 27,3 km

Da Foncebadòn si va verso la Cruz de Hierro, un palo con una croce in cima, ai cui piedi vengono lasciate dai pellegrini delle pietre che simboleggiano ii fardelli di cui ci si vuole liberare. È il punto più alto del Cammino Francese di Santiago. Arrivati a Ponferrada (il presidio più importante dei Templari in Spagna nel XII secolo) si possono ammirare il Castillo de los Templarios e il Puente Ferrado.

Tappa 5: Ponferrada – Villafranca del Bierzo

Lunghezza: 24,1 km

Per arrivare a Villafranca si attraversa il piano di Bierzo, seguendo un percorso pressoché pianeggiante. Villafranca è una città ricca di fascino, situata ai piedi delle montagne e alla confluenza dei fiumi Burbia e Valcarce. Nel Medioevo era una sorta di infermeria per i pellegrini feriti o contagiosi. Meritano una visita il monastero del XI secolo, la chiesa di S.Juan del XII secolo e quella di S. Francesco del 1213.

Tappa 6: Villafranca del Bierzo – O Cebreiro

Lunghezza: 28,4 km

La quinta tappa è un tratto montano impegnativo. O Cebreiro, all’ingresso della Galizia, è un piccolo villaggio di poche case in pietra con tetti in paglia.

Tappa 7: O Cebreiro – Triacastela

Lunghezza: 21,1 km

Dopo O Cebreiro il sentiero segue la dorsale, regalando vedute mozzafiato della Galizia. Tricastela è così chiamata per i suoi tre castelli ed era una tappa importante per i pellegrini che scendevano dalla montagna. Si narra che qui i viandanti prendessero una pietra da portare fino a Santiago per la costruzione della Cattedrale.

Tappa 8: Triacastela – Sarria

Lunghezza: 18,3 km

È una tappa piuttosto impegnativa con numerosi saliscendi tipici del tratto galiziano. Sarria è una città moderna che però ben conserva il vecchio centro.

 Tappa 9: Sarria – Portomarin

Lunghezza: 22,4 km (inizio ultimi 100 km)

Il sentiero può essere fangoso, perché in questa parte della Galizia si devono attraversare campi e piccoli ruscelli. Si incontrano tanti paesini fino a Portomarin, ricostruita dopo un’alluvione. In questa tappa si trova il pilastro che indica gli ultimi 100 km da percorrere fino a Santiago.

Tappa 10: Portomarin – Palas de Rei

Lunghezza: 25,0 km

In questa tratta il numero dei pellegrini per Palas de Rei aumenta notevolmente. Si incontrano paesaggi che variano in continuazione: prati, campi, boschi, piccole cittadine, torrenti e ponti.

Tappa 11: Palas de Rei – Arzúa

Lunghezza: 28,8 km

I sentieri sono suggestivi, salgono e poi ridiscendono. Si attraversano vallate ricche di boschi. Arrivati a metà strada c’è il punto dove si uniscono il Camino Francese e il Cammino del Nord. Da Arzúa mancano circa 40 km per arrivare a Santiago.

Tappa 12: Arzúa – Pedrouzo

Lunghezza: 19,1 km

A pochi chilometri da Santiago questa tappa attraversa numerose aree boschive, inizialmente di querce, pini e castagni e poi eucalipti. I ruscelli, dove un tempo i pellegrini si lavavano per arrivare puliti a Santiago, diventano sempre più numerosi. Si arriva a Pedrouzo, piccola cittadina circondata da eucalipti.

Tappa 13: Pedrouzo – Santiago de Compostela

Lunghezza: 20,0  km

Si scende finalmente verso Santiago arrivando a Plaza Obradorio, la piazza principale del centro storico. C’è poi la Cattedrale con le spoglie del Santo e il Botafumeiro, il più grande incensiere del mondo che costituisce il simbolo stesso della Cattedrale. Qui il pellegrino può assistere alla messa e abbracciare la statua del Santo, compiendo una serie di gesti propiziatori tramandati da secoli.

Altre informazioni e spunti utili per fare il Cammino di Santiago

• Cammino di Santiago in 10 giorni sulla via Inglese da Ferrol
• Cammino di Santiago in 15 giorni, da dove partire e che tappe fare
• Cammino di Santiago: da dove partire
• 5 libri da leggere prima di fare il Cammino di Santiago
• Cammino di Santiago: 10 consigli pratici
• I primi 10 passi del Cammino di Santiago
• La via italiana al Cammino di Santiago: la Via Postumia
• Il cammino di Santiago in bici

Cammino di Santiago in 2 settimane: la conclusione del percorso

Il pellegrino  “conquista” il Testimonium, che è il documento che certifica il compimento del cammino, se percorre a piedi almeno gli ultimi 100 chilometri. Originariamente, al suo arrivo a Santiago riceveva a testimonianza del percorso completato la “concha de vieira“, ovvero  la conchiglia di Santiago, che è diventata il simbolo per eccellenza del Cammino.
Tutto l’itinerario è ben strutturato e, nonostante l’impegno e la fatica che richiede, non presenta rischi e pericoli che possano compromettere l’incolumità del pellegrino. È, comunque, sempre buona regola munirsi di un guida di viaggio affidabile e aggiornata per evitare di compromettere la riuscita dell’impresa.

Come arrivare a Leòn

Il modo più veloce per raggiungere Lèon è prendere un volo andata e ritorno su Santiago (in effetti molto comodo, ma che ti priva dell’ebbrezza di approdare a piedi alla meta finale) e poi eventualmente spostarsi a Lèon con la linea di autobus quotidiani.
In alternativa, si può raggiungere anche Lèon con un volo, ma facendo scalo a Madrid o Barcellona e spendendo cifre più alte che atterrando nei dintorni. Un’idea sensata è atterrare in un aeroporto vicino con volo diretto, come Oviedo (l’aeroporto Asturias principale scalo nelle Asturie) e raggiungere Lèon con autobus o treno. Oppure Valladolid, o anche Santander (più lontana ma se vuoi farti un giorno di mare è l’ideale).

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Camminare nel 2025-2026: nuove risorse digitali

Oggi esistono diverse app gratuite per pianificare e seguire il Cammino di Santiago, come Buen Camino App, AllTrails, Komoot e Gronze, che forniscono tracce GPS, punti tappa e alloggi aggiornati in tempo reale.
Inoltre, il Portale ufficiale del Cammino di Santiago 2025 (caminodesantiago.gal) segnala eventi, percorsi secondari e varianti spirituali in vista dell’Anno Santo 2027.

Quanto costa fare il Cammino di Santiago in 2 settimane

Oltre al costo del viaggio,qualunque sia il mezzo di trasporto scelto, occorre calcolare una media di 40-60 Euro al giorno per vitto e alloggio, pernottando negli alberghi del pellegrino. Se ci si accontenta di pasti leggeri e al sacco, rifornendosi nei piccoli supermercati, la spesa media totale potrebbe aggirarsi sui 600-800 Euro.
Foto: Unsplash

Autunno, sinonimo di piacevole lentezza… Le località turistiche, meno affollate, ritrovano la loro autentica tranquillità e si offrono ai visitatori con un volto diverso, come quello degli scrittori che le hanno amate: l’atmosfera è più rilassata e la gente del posto ancora più disponibile allo scambio.
Con la sua luce dorata, è il momento per apprezzare la calma dei del Garda Trentino: meta prediletta dagli amanti della vita attiva, conserva anche centri e borghi storici, castelli e fortezze, musei e mercati contadini, che lo rendono un’insolita e sorprendente meta culturale.
Goethe, Rilke, Mann, Pratolini, Kafka e il pittore Dürer: le passeggiate letterarie e artistiche non sono solo un modo per rivivere la memoria dei grandi autori, ma anche un’idea intrigante per vedere i magnifici luoghi in cui hanno ambientato le loro opere.

Escursioni nel Garda Trentino sui passi dei grandi scrittori

Questi “testimoni” preziosi del passato del Garda Trentino non sono gli unici ad essere stati celebrati dai viaggiatori di ogni epoca. Grazie alle sue bellezze paesaggistiche, che alternano panorami alpini e mediterranei, e al clima mite, dovuto agli influssi del lago, le sponde a nord del Lago di Garda sono state nei secoli il fulcro di un fervido scambio culturale.
In particolare dalla fine del Settecento erano meta della nobiltà mitteleuropea e ancor più nel secolo successivo sono diventate “muse ispiratrici” per pittori, scrittori, poeti, menti brillanti che qui, dinnanzi alla bellezza della natura, sentivano crescere il proprio estro creativo… Ma le attestazioni iniziano ancor prima.

Goethe a Torbole: il primo a innamorarsi del Garda

Il poeta Goethe, arrivato a Torbole nel 1786, rimase colpito dagli scorci di questo pittoresco porticciolo di case variopinte e dai suoi venti, da lui stesso descritti come uno spettacolo incantevole e suggestivo. La permanenza lo affascinò a tal punto da riportarla nel “Viaggio in Italia”, l’opera in due volumi composta tra il 1813 e il 1817 contenente il resoconto del suo grand-tour.
Per celebrare la presenza del poeta sul territorio, una passeggiata segue la strada da lui percorsa sul finire del Settecento, che collega Nago a Torbole.
La lunghezza totale del percorso è di 2 km, per una durata di circa 40 minuti: un ottimo modo per godersi la bellezza del paesaggio e scoprire passo dopo passo le varie citazioni del poeta, presenti lungo tutto il cammino.

Thomas Mann a Riva del Garda: la montagna incantata

Le parole di Goethe spinsero, anche in epoche successive, altri poeti e artisti a visitare le sponde del Lago di Garda; come i fratelli Heinrich e Thomas Mann che arrivarono a Riva del Garda per motivi salutistici come pazienti del Sanatorio von Hartungen – un istituto ospedaliero fondato dal medico viennese Christoph IV von Hartungen, nel 1888 – ma che ben presto si immersero completamente nella cultura e nell’arte italiana.
Durante le sue visite, ben 20 volte a partire dal 1893, Heinrich compose diverse opere, come “Fanciulle”, “Eroine”, “Piccole Città”, ambientate proprio nella cornice del Lago di Garda.

Qualche anno dopo, anche il fratello Thomas Mann scrisse qui parte di uno dei suoi capolavori, “Tonio Kroger”, e visitò più volte la Cascata del Varone, rimanendone profondamente impressionato. Sul suo taccuino appuntò le sensazioni provate, che restituì in uno dei suoi romanzi più famosi, “La Montagna Incantata”.

Kafka e la magia di Riva del Garda

Il fascino di questa perla del lago, aveva conquistato perfino Franz Kafka che, dopo una vacanza a Riva del Garda nel 1909, ha ambientato proprio qui il racconto “Il cacciatore Gracco”.
Il cuore di Riva del Garda batte ancora oggi sotto la Torre Apponale, che domina dall’alto il vecchio porto della cittadina. Fin dal Medioevo vi arrivava ogni tipo di merce, e nei portici affacciati su Piazza III Novembre si susseguivano banchi di cambio, spedizionieri, botteghe di mercanti e diverse locande… Oggi gli stessi spazi ospitano negozi e locali tra cui passeggiare e l’aperitivo in piazza è uno dei riti irrinunciabili della cittadina!

Rilke e Pratolini: Arco tra poesia e memoria

Nella seconda metà dell’Ottocento, anche un’altra cittadina dell’Alto Garda, Arco, divenne famosa in tutto l’Impero Austro-Ungarico e oltre ai confini dello stesso, per il clima salubre e ventilato, che permise alla piccola città di affermarsi come luogo di cura e soggiorno per una clientela selezionata.
Tra questa, anche Rainer Maria Rilke, scrittore e drammaturgo austriaco di origine boema, considerato uno dei più importanti poeti di lingua tedesca del XX secolo. Vi soggiornò diverse volte tra il 1897 e il 1901 e trasse ispirazione proprio da queste zone per numerose sue liriche giovanili.

Una passeggiata letteraria ai piedi del castello di Arco tocca i diversi luoghi che lo interessarono e che sono menzionati nella sua corrispondenza con l’amica Nora Goudstikker, fra questi l’Eremo di San Paolo,
da non perdere, situato lungo la stradina che da Prabi porta a Ceniga.
La fama di Arco continuò pure nel ‘900, quando Vasco Pratolini soggiornò nei sanatori Villa delle Rose e Villa Bellaria della cittadina trentina. Lo scrittore fu uno dei massimi rappresentanti del neorealismo del secondo dopoguerra e racconta i mesi della malattia in alcune pagine del suo “Diario sentimentale”.

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Dürer e la luce del Garda

Una passeggiata dal centro di Arco a Varignano riporta invece sui passi di un artista: il pittore Albrecht Dürer che, incantato da questi luoghi, dipinse l’acquerello “Venediger Klausen”, oggi esposto al Louvre di Parigi. Dürer visitò la cittadina gardesana di ritorno dal suo primo viaggio in Italia sul finire del ‘400.
Il percorso della Dürer Promenade segue l’ipotetico tragitto del pittore di Norimberga attraverso l’olivaia di Arco verso i luoghi da cui dipinse con dettagli fotografici le rocce della rupe, il borgo fortificato e il colore argenteo delle foglie d’ulivo. Il sentiero è accompagnato da alcuni testi di scrittori italiani dell’epoca (Nicolò d’Arco, Jacopo Vargnano), che lasciano immaginare lo stupore con cui il viaggiatore del nord osservava per la prima volta un paese dal paesaggio e dall’atmosfera mediterranei.

In questo luogo, la bellezza è ancora viva

Oggi le meraviglie raccontate da Goethe, Mann, Kafka, Rilke e Dürer continuano ad affascinare chi sceglie di esplorare il Garda Trentino con passo lento e occhi curiosi. È un viaggio letterario e sensoriale tra lago e montagne, dove la natura e la cultura si intrecciano come in nessun altro luogo d’Italia.

Un sentiero dimenticato tra i monti del Vicentino, dove un tempo si coltivava e si contrabbandava tabacco, oggi è uno dei trekking più affascinanti del Nord Italia. L’Alta Via del Tabacco segue mulattiere e trodi che si arrampicano lungo il Canale del Brenta, tra boschi, vecchie case in pietra e panorami che raccontano una storia di fatica e libertà. Scopriamola.

Alta Via del Tabacco, trekking sul sentiero dei contrabbandieri in Veneto

L’Alta Via del Tabacco non è molto conosciuta ma è un bellissimo percorso di trekking sul sentiero dei contrabbandieri in Veneto, in provincia di Vicenza, lungo il Canale del Brenta. Si parte da da Bassano del Grappa e si arriva a Costa di Valstagna; è lungo 35 km tra fondovalle e pezzi in quota, da percorrere in 3 tappe.
È un sentiero adatto a tutti, che ti porta indietro nel tempo, in un mondo fatto di natura selvaggia, animali e borghi antichi. Un’immersione anche nella storia: la zona è diventata Museo Diffuso Alta Via del Tabacco, un’area di interesse culturale oltre che per le escursioni.
Vediamo com’è il sentiero da trekking e come farlo.

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I luoghi da non perdere

Il Canale di Brenta, sovrastato dal Massiccio del Grappa e dell’Altipiano dei “Sette Comuni”, è una zona in cui borghi e natura selvaggia si mescolano, tutta da camminare, accompagnati dal fiume Brenta, anzi La Brenta, come lo chiamano da queste parti.
La natura è davvero selvaggia perché qui non c’è spazio per coltivazioni intensive o strutture industriali.
L’unica attività commerciale ha lasciato il cammino della Alta Via del Tabacco: qui dalla seconda metà del seicento venne importato il tabacco, che è stato coltivato a terrazze e contrabbandato per secoli, spesso unica forma di sussistenza delle popolazioni locali.
Oggi non è più così, ma rimangono i terrazzamenti con i muri a secco (le masiere) e i sentieri e mulattiere utilizzati dai contrabbandieri, che sono diventati il Cammino. Storicamente non è il cammino dei contrabbandieri, ma spesso viene chiamato così. Soprattutto è un angolo di natura incontaminata dal valore storico e culturale, tanto che è nato il Museo Diffuso Alta Via del Tabacco, istituzione per valorizzare l’area e non solo il percorso escursionistico.
Ogni anno si corre una bella corsa, la gara di endurance Antico Trail del Cnotrabbandiere.

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Alta Via del Tabacco, la mappa

L’Alta Via del Tabacco è un percorso che collegava (e collega) le aree di coltivazione e i borghi: si sviluppa su stradine sterrate che vanno sue giù per il Canale del Brenta, toccando i villaggi del fondovalle e scarpinando in quota. Si tratta tuttavia di un itinerario adatto a tutti.
I sentieri che salgono, anche ripidi, si chiamano “trodi del tabacco”. Si cammina fra prati, boschi e terrazzamenti, case a mezza costa alte e strette, pozzi e ghiacciaie, nascondigli. Tracce della Grande Guerra si alternano a incontri con la fauna selvatica. E si attraversano proprietà private, con il gentile permesso dei proprietari in accordo con il Museo.Una vera esperienza che ti porta indietro nel tempo, in un mondo di vita dura e gruppi sociali che usavano queste stradine per restare in contatto.
Il percorso è stato tracciato definitivamente nel 2008 dalla Sezione del Club Alpino Italiano di Bassano del Grappa: è lungo 35 Km, con dislivello totale complessivo attorno ai 2000 metri.Si parte dal Ponte Vecchio di Bassano e si arriva a Costa di Valstagna.
Qui la traccia GPS.

Via del Tabacco, le tappe

Sono 3 le tappe del percorso a piedi dell’Alta Via del Tabacco:
1. Bassano – Campolongo: 11,5 km, circa 4,5 ore, dislivello di 600 metri
2. Campolongo – Valstagna: 14,6 km, circa 5 ore, dislivello di 950 metri
3. Valstagna – Costa: 8 km, circa 4,5 ore, un dislivello di 600 metri.
Dal sentiero principale partono diversi altri sentieri che permettono di tornare a valle velocemente. E si può compiere un anello camminando lungo il Brenta sul Sentiero del Brenta, che, oltre a essere una bella deviazione, collega il punto di partenza a quello d’arrivo.
Abbigliamento consigliato: scarpe da trekking, bastoncini, borraccia

[photo credits: Antico Trail del Contrabbandiere – Facebook]

L’autunno trasforma la Valsesia in un mosaico di colori e silenzi, tra boschi dorati, vette innevate e borghi dove il tempo sembra rallentare. È la stagione ideale per scoprire a piedi questa valle incastonata tra le Alpi piemontesi, lungo tracciati che uniscono arte, natura e memoria.
In tre giorni di trekking si attraversano paesaggi storici e spirituali: si parte dal Lago di Baranca e dai ruderi della Villa Aprilia, si raggiunge il Colle del Termo tra i colori del foliage, e si conclude a Varallo, tra il Sacro Monte UNESCO e le opere di Tanzio e Defendente Ferrari.
Un viaggio lento, da vivere passo dopo passo, per riscoprire il legame profondo tra la montagna e l’anima.

La Valsesia in autunno è una bella scoperta

​”Uno degli aspetti caratteristici di questa attività in cammino”, spiega Flavia Cellerino, studiosa dell’arte e titolare di Artesulcammino, “è che il viaggio inizia ancora prima di fare il primo passo, nella fase di scoperta delle opere architettoniche e artistiche che si incontreranno lungo il percorso. È un meccanismo di scatole cinesi che generano collegamenti artistici e letterari anche insapettati. Come ad esempio in Valsesia, dove Artesulcammino ha sviluppato un progetto che nasce dalla rilettura de “Le stagioni di Giacomo” di Mario Rigoni Stern, facendo nascere il desiderio di vivere il cambiamento della natura, trasformandolo in una occasione per ripensare il senso del tempo, la velocità, la lentezza”.
​Per maggiori informazioni sul progetto “Le stagioni della Valsesia” di Arte sul Cammino: https://celeber.it/ecommerce/vacanze/

Giorno 1 – Sulle tracce del Grand Tour

​Questo itinerario conduce al Lago e al Colle di Baranca, che si collega al Colle d’Egua lungo un sentiero di grande importanza storica, spesso utilizzato nei “grand tour” dell’Ottocento. Fa parte del percorso della Grande Traversata delle Alpi (GTA), del Grande Sentiero Walser, della Via Alpina e del Sentiero Italia Cai. L’escursione permette di visitare i ruderi della Villa Aprilia, un edificio con una storia notevole.Realizzata in autocommittenza dall’architetto Gilodi, alla sua morte fu acquistata dalla famiglia Lancia, che la ribattezzò in “Aprilia“, come il famoso modello della casa automobilistica. Dopo l’armistizio dell’8 settembre 1943, il luogo divenne una via di fuga verso la Svizzera e la villa fu usata dai partigiani come appoggio. Nell’aprile 1944 la villa subì un incendio nel corso di una battaglia tra i partigiani occupanti e i fascisti. Da allora la villa è abbandonata.
​Partenza: Fobello (873 metri)
​Arrivo: ​ Colle di Baranca (1.819 metri)
​Dislivello: 946 metri
​Durata indicativa: 2,5 h (solo salita)

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Giorno 2 – Foliage al Colle del Termo

​Questa escursione al colle del Termo è tutta dedicata alla bellezza del foliage autunnale. Si tratta di un bellissimo e storico itinerario che collegava Alagna Val Sesia a Rima, oggi inserito nel GTA (Grande Traversata delle Alpi) del Grande Sentiero Walser, della Via Alpina e del Sentiero Italia Cai. Il percorso attraversa un ampio dosso boscoso, inizialmente su una bella mulattiera e poi su un sentiero che nel tratto finale diventa ripido, con tornanti stretti e tortuosi.Dal colle del Termo nelle giuste condizioni ambientali lo sguardo spazia verso le cime delle Alpi Pennine prossime e lontane. Tra le vette spicca il Tagliaferro, una vera lama rocciosa che domina il paese di Rima Valsesia.
​Partenza: Rima (1.411 metri)
​Arrivo: Colle del Termo (2.351 metri)
​Dislivello: 960 metri
​Durata indicativa: 3,5 h (solo salita)

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Giorno 3 – Percorsi di storia a Varallo

​La giornata si sviluppa al mattino lungo un percorso ad anello che coinvolge il monte sul quale sorge il Sacro Monte di Varallo, uno straordinario complesso monumentale di una cinquantina di edifici che si staglia sopra Varallo. Tutelato dall’Unesco dal 2003, sorse per iniziativa del beato Bernardino Caimi, che di ritorno dalla Terra Santa alla fine del 1400 volle ricreare l’atmosfera e il fascino dei luoghi visitati.Si compone di 44 cappelle e una basilica, e appare come una vera e propria cittadella fortificata immersa nel bosco, cinta da mura e caratterizzata da vie, piazze, palazzi e giardini. Nel pomeriggio diventa protagonista il centro storico di Varallo con la sua Pinacoteca che ospita i lavori di Defendente Ferrari, il grande pittore del Rinascimento piemontese e lombardo, Tanzio da Varallo, originale interprete del caravaggismo, e raccolte naturalistiche, altro esempio di attenzione al territorio e passione di ricerca.
​Partenza: Varallo (450 metri)
​Ritorno: Varallo (450 metri)
​Dislivello: 480 metri
​Durata indicativa: 3,5 h

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Le Vie di San Francesco hanno ottenuto il prestigioso riconoscimento di Itinerario Culturale del Consiglio d’Europa. Una decisione che premia oltre dieci anni di lavoro di reti locali, università, istituzioni e comunità, e che giunge in vista dell’ottavo centenario della morte di San Francesco, che si celebrerà nel 2026.
Un itinerario che vede la sede principale ad Assisi e si sviluppa lungo percorsi che toccano i luoghi vissuti da Francesco, ma anche altri siti in Europa e in Terra Santa, con l’obiettivo di diffondere un messaggio di pace, dialogo e custodia del creato.

I Cammini di San Francesco, i percorsi principali

I Cammini di San Francesco non sono solo itinerari spirituali, ma veri percorsi culturali. Offrono la possibilità di vivere esperienze legate a temi universali: il rispetto dei diritti umani, la dignità del lavoro, l’economia solidale, il rapporto tra scienza e fede, l’ecologia integrale.
Si tratta di cammini “vivi”: ancora oggi nei conventi e nelle chiese i frati e le sorelle custodiscono e trasmettono il messaggio del Santo, rendendolo attuale per le nuove generazioni.
Oltre ai cammini italiani, il progetto coinvolge università, musei, associazioni e istituzioni di dodici Paesi, dal Portogallo alla Polonia, alla Slovacchia. È una rete che unisce ricerca accademica, patrimonio culturale e turismo lento, con un forte focus sui giovani e sulla loro voglia di esperienze significative.
La rete Saint Francis’ Ways collega diversi cammini e itinerari.

Via di San Francesco

È il percorso più iconico, quello che collega Assisi a Roma e tocca i luoghi che hanno segnato la vita del Santo. Si può affrontare a piedi o in bicicletta e attraversa Umbria, Lazio e Toscana, passando da eremi, conventi, borghi medievali e paesaggi naturali. La Via di San Francesco è pensata come un viaggio lento, che invita a riscoprire la spiritualità francescana attraverso la bellezza dell’Italia centrale: non solo un cammino religioso, ma anche culturale, artistico e naturalistico.

Cammino dei Protomartiri Francescani

Si sviluppa tra Terni e il territorio circostante, nei luoghi in cui nacquero i primi cinque frati missionari uccisi in Marocco nel 1220. È un itinerario che unisce fede, storia e memoria, seguendo chiese, conventi e testimonianze legate ai protomartiri. Il cammino è anche occasione per scoprire l’Umbria meno conosciuta, con i suoi borghi collinari e le vallate verdi, e per riflettere sul significato del martirio e della testimonianza.

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Cammino da Rimini a La Verna

Collega la costa adriatica al Santuario della Verna, in Toscana, dove Francesco ricevette le stimmate. È un percorso che alterna pianura, colline e Appennino, offrendo un paesaggio vario e coinvolgente. Rimini è legata a un episodio della vita del Santo: la predicazione ai pesci. La Verna, invece, è uno dei luoghi più carichi di spiritualità francescana. Camminare lungo questa via significa attraversare l’Italia centrale da est a ovest, incontrando comunità, monasteri e tradizioni locali.

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Cammino di Sant’Antonio

Pur non essendo esclusivamente francescano, è strettamente legato alla spiritualità del tempo. Collega Padova ad Assisi passando per luoghi in cui Sant’Antonio di Padova e Francesco d’Assisi si incontrarono o si incrociarono spiritualmente. È un itinerario che lega due figure chiave del cristianesimo medievale e che offre al pellegrino la possibilità di ripercorrere vie antiche tra Veneto, Emilia e Umbria.
Oggi rappresenta uno dei cammini più frequentati dai pellegrini italiani e stranieri.

Chemin d’Assise (Francia)

È il cammino francese che parte da Vézelay e arriva ad Assisi, seguendo idealmente le tracce di pellegrini e frati medievali. Lungo il percorso si attraversano campagne, villaggi e città francesi, fino ad arrivare in Italia. È uno degli esempi più chiari della dimensione internazionale delle Vie di San Francesco: unire popoli e culture attraverso il viaggio lento, mettendo in dialogo storie diverse accomunate dalla spiritualità francescana.